それを信じるかどうか、私たちの髪の破損や枝毛のほとんどは、私たちは私たちの非常に重要な美しさの睡眠を持っているときに発生します。 ベッドのためにあなたの毛を準備することは徹底的に熱くする毛用具を使用する毛の破損、荒い小胞および必要性を最小にするあなたの毛の質 長い髪で寝る方法についての古典的で新鮮なアイデアを読んでください。,

眠っている間に髪を保護する方法

あなたの髪の状態を改善するために探しているか、ベッドのために着用するのに適したヘアスタイルを探しているかどうか、あなたが眠っている間にあなたの髪を保護するために、これらの7つのヒントは、あなたが朝に柔らかく、健康で、より管理しやすい髪で目を覚ますのに役立ちます。

#1:濡れた髪や湿った髪で寝ようとしないでください

濡れた髪や湿った髪は最も壊れやすいです。 これは主に各小胞の形態で現在の蛋白質がぬれたとき大いにより弱い結束（keratinsとして知られている）あります。, 濡れた髪でブラシをかけたり、眠ったり、遊んだりすると、髪は伸びて卵胞を変形させ、形に戻すのではなく。 この不必要な伸張および摩擦は荒く、壊れた傷つけられた毛を残す毛小胞を傷つけます。

髪を洗った後、マイクロファイバータオルを使って優しく乾かし、余分な水分を取り除きます。 あなたはヘアドライヤーであなたの髪を乾燥させたいかもしれませんが、最高の熱オプションに置かないでください。 また、濡れたときに髪を磨くことを避け、代わりに指や広い歯の櫛を使ってもつれを取り除きます。,

#2：就寝前にヘアオイルを適用します

乾燥した髪にヘアオイルを適用すると、一晩水和あなたのストランドを保つのに役立ちます。 オイルは破損および枝毛を最小にするのを助ける各小胞のまわりで保護層を作成します。 朝の乾燥した、手に負えない毛と目覚めがちであれば就寝前に毎日の毛オイルを加えることは実際に眠っている間起こっていることからそれ以上の破損を防ぐこと乾燥および毛の摩擦を夜通し飼いならすのを助けることができる。,

あなたの髪が脂っこい感じを残すことなく、日常的に使用することができます適切なヘアオイルは、アルガンオイルです。 このモロッコオイルはまた毛シャフトを突き通し、中から毛を修理し、柔らかく、より処理しやすい感じのあなたの毛を残します。,

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#3：シルクの枕カバーで眠る

伝統的な枕カバーは、一般的に綿で作られていますが、あなたが最大の快適さのために、絹から作られた枕カバー！ あなたが長い髪で寝る方法に関する最高のヒントを見つける使命を果たしているなら、良質のシルクの枕カバーに投資することは、あなたの髪の質,

シルクの枕カバーは、綿の枕カバーよりも柔らかくて触れやすいので、髪が一晩で摩擦が少なく、毛包に不必要な緊張や粗さを引き起こすことなく、枕カバーから簡単に滑り落ちることを意味します。 睡眠中の髪の摩擦は、枝毛、乾燥して脆い髪のための最も一般的な原因の一つです。,

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#4:花のカールであなたの髪を包み、弾むカールに目を覚ます

あなたが眠っている間、あなたの髪を保護し、スタイル達成するための使命…あなたは花のカールを試してみるまでです！ この夜通しのヘアカーラーはあなたの毛を保護し、カールするために夜通し身に着けられているように設計されて,

髪はカーラーで優しく包まれ、頭皮の上部に配置され、不快感なく、自分の髪を転がすことなく左右に転がることができます。 この就寝時の髪型は、あなたのロックを保護し、一晩の髪の摩擦を最小限に抑え、次の朝に最も豪華なカールを与えます！

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#5：シルクキャップを着用する

シルクキャップを着用する, これは主に、あなたの髪がキャップの内側にきれいにcocoonedされ、あなたが眠っている間にあなたの自然なオイルがあなたの髪の長さを調整し保護する 安価なサテンやシルクの模造品は、100％のシルクキャップと同じ効果を持たないため、良質のシルクキャップに投資することは非常に重要です。

一晩シルクスリープキャップを身に着けていると、髪の破損や枝毛の主な原因であるもつれ、縮れ、一晩の髪の摩擦を防ぎます。,

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#6:毎週一晩のヘアマスクを適用する

最後にヘアマスクを適用したのはいつですか？ 毎週一晩のヘアマスクを適用する習慣に入るだけでなく、あなたの髪の状態を改善するだけでなく、縮れ、乾燥を飼いならすのに役立ち、起こってからさらに破損を防ぐことができます。 時にはそれは長い髪で寝るための最良の方法です！, 私達の毛は非常に敏感で、一定した愛、心配および注意を必要とします;毎週夜通しの毛のマスクを加えることは眠る間、あなたの毛が必要な栄養素お 良質のヘアマスクは、あなたの髪を修復し、強化し、調整し、柔らかくし、飼いならすのに役立ちます。 私が選ぶヘアマスクはCoco&Eveココナッツトリートメントです。

あなたが寝る前に週に一度、あなたの頭皮と髪にヘアマスクの良い量を適用します。 柔らかいscrunchieを使用して上のパンの毛を、置き、しっかり止めなさい。, また不必要な毛のマスクの汚れを避けるためにあなたの枕カバーの上に小さいタオルを置きたいと思う場合もある! 翌朝、いつものようにマスクとスタイルを洗い流してください。

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#7:寝る前に髪が製品から解放されていることを確認してください

ヘアスプレー、ヘアエクステンション、ヘアアクセサリーは、寝るときに髪にダメージを与え、不必要なもつれ、乾燥、破損を引き起こします—–, ヘアスプレーにはアルコールが含まれており、定期的に使用すると髪の感触や脆く見えるだけでなく、損傷を受けます。 常に髪の毛が無いヘアスプレーをベッドとなります。

タイトなヘアタイやヘアクリップなどのヘアエクステンションやヘアアクセサリーは、髪に絡まり、枝毛や破損を引き起こします。 常に選択し優しい製品ださ、オヘアカーラー、シルクscrunchiesやシルクヘアキャップが入っています。,

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