究極のターキーバーガー! 毎日の食材で作られ、彼らはがっしりした体格のハンバーガーと同じくらい良い味! 彼らは10分未満の準備と10分の調理時間を取る、あなたが20分で夕食を準備することができることを意味し、レシピを持っている必要があります

自家製ターキーバーガーのレシピ

ああ、私はここに必要なグリルはありません言及しましたか? つまり、グリルが予熱されるのを待つことなく、寒い冬の日でも365日作ることができます。,

これらの美味しい七面鳥のハンバーガーは、ジューシーで風味豊かなたびに判明! 複雑な何も、ちょうどまっすぐ進む方法およびよい焦げおよびあなたは夕食を持っているまたは昼食は皆楽しむ。

七面鳥バーガービデオ

もちろん、彼らは夏のパーティーのために作るのに最適なものですが、それはまた、最小限の準備と短い調理時間で忙しい平日

私はそれらに二つの方法を提供します,トッピングやちょうどレタスの葉とタンパク質スタイルとパンのいずれかで,マッシュアボカドや他のトッピ, それらは十分によいけれどもちょうどそれらに明白に役立つことがで

あなたは七面鳥のバーガーを試したことがない場合、またはあなたは通常、私は非常にこれらをしようとすることをお勧め事前に形成されたパテを選

七面鳥のハンバーガーの成分

  • リーングランド七面鳥–私はJennie-Oブランドに固執することをお勧めします、それはいくつかの他のブランド
  • 乾燥したパン粉–好ましくは季節外れ。 自家製または店で買った作品は素晴らしいです。,
  • 塩-胡椒–いす付加塩のトッピングな遅延ます。 塩小さじ1/2
  • ガーリックパウダーとオニオンパウダー–私はこれらが新鮮なよりもマイルドであることが好きなので、ここで圧倒的な味ではありません。li>
  • マヨネーズ–これらは素晴らしいとジューシーなハンバーガーを保ちます。 私は軽いマヨネーズを好むが、定期的にも動作します。
  • ウスターソース–これは、伝統的なビーフバーガーのその豊かな風味を模倣するのに役立ちます。 それは少量かもしれませんが、それは深さの多くを追加します。,
  • オリーブオイル–私はオリーブオイルでそれを健康に保つのが好きですが、植物油も素晴らしい仕事になります。 あなたは焼け付くために少しだけ必要になります。

最高の七面鳥バーガーを作る方法

  • 油を除くすべての成分を混ぜる:ミディアムミキシングボウルに挽いた七面鳥を追加します。 パン粉、塩、コショウ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを振りかける。
  • ウスターソースにマヨネーズと霧雨を加えます。
  • 優しく投げると均等にブレンドするために肉の混合物を分割します。,

  • パテに形状:4等分に分割し、厚さ約1/2インチのパテに形状。
  • フライパンを熱する:オリーブオイルを12インチのノンスティックフライパンで数分間中強火で予熱します。
  • 焼くとハンバーガーを調理:七面鳥のパテを追加し、底に茶色になるまで焼く、約4–5分、反転し、約4–5分長く調理されるまで調理し続けます。

七面鳥のバーガーがいつ終わったかを知るには?,

インスタント読み取り温度計を七面鳥のパテの中心(厚さの途中)に挿入し、完全に調理されたら165度を登録する必要があります。

私はそれらをグリルすることはできますか?

はい、これらは中highの強火で焼くこともできます(片側あたり約4–6分かかるはずです)。 そうすればパテが形をよりよく握るのを助けるために10分の間最初に凍らせたいと思う場合もある。

事前にパテを作ることはできますか?,

はい、あなたは事前に一日パテを準備することができます,ちょうど彼らが表面を貼り付けることができる心に留めておいてくださいビット(でも羊皮紙に)ので、あなたは少し整形を行う必要があるかもしれません.

トルコハンバーガーのためのヒント:

  • ジェニー-Oトルコ(スポンサーではありません)に固執します。 それはとても濡れていません(私が過去に使用した他のいくつかのブランドのように)、それはうまく形を保ちます。
  • 少しメイヨーを使用してください。 とってもジューシーです。
  • あなたはハンバーガーにきれいに茶色の外観を得るようにフライパンを予熱します。,li>
  • インスタント読み取り温度計を使用して内部温度を取得します。 食品の安全性のためだけでなく、あなたが165のハンバーガーを過ぎて多くを調理すると、乾燥し始めます。
  • すぐに役立ちます。 暖かいハンバーガーは常に最高ですので、ハンバーガーが終了しようとしているときに行く準備ができてあなたのトッピ 私はハンバーガーが時間を最大限に活用するために調理しているようにトッピングを準備するのが好きです。

七面鳥のハンバーガーのための最高の側面は何ですか?,

  • 穂軸のグリルコーン+3風味のバター(またはゆでたトウモロコシ)
  • 焼きサツマイモフライドポテト
  • 焼きガーリックパルメザンポテトウェッジ
  • ポテトサラダ(軽いマヨネーズで作られた)
  • フルーツサラダまたは新鮮なチルドフルーツ
  • あなたが好きになるより多くのサンドイッチのレシピ:

    • ずさんなジョー
    • スロークッカーフレンチディップ

    上品な料理に従ってください

    5から59票

    ターキーバーガー

    究極の七面鳥バーガー!, 毎日の食材で作られ、彼らはがっしりした体格のハンバーガーと同じくらい良い味! 彼らは10分未満の準備と10分の調理時間を取る、あなたが20分で夕食を準備することができることを意味し、レシピを持っている必要があります
    サービング:4
    Prep10分
    Cook10分
    準備ができて:20分

    成分

    • 16オンス。, 乾燥したパン粉
    • 塩小さじ1/2、または必要に応じて
    • 1/4小さじ挽きたての黒コショウ
    • 1/4小さじ(山盛り)ニンニクパウダー
    • 1/4小さじ(山盛り)オニオンパウダー
    • 大さじ2ライトマヨネーズ
    • 小さじ2ウスターソース
    • 大さじ1オリーブオイル

    指示

    • ミディアムミキシングボウルに挽いた七面鳥を追加します。, パン粉、塩、コショウ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを振りかける。 ウスターソースにマヨネーズと霧雨を加える。
    • 優しく投げると均等にブレンドする肉の混合物を分割します。 4等分に分割し、約1/2インチの厚さのパテに形状。
    • オリーブオイルを12インチのノンスティックフライパンで中強火で数分間予熱します。,
    • 七面鳥のパテを追加し、底に金色の茶色になるまで焼き、約4-5分、反転し、約4-5分長く調理されるまで調理し続けます。 中心は即刻の読まれた温度計の165度を登録するべきです。
    • 選択のトッピングとハンバーガーパンやレタスの葉で暖かいサーブ。

    ノート

    • *私は地面の七面鳥の他のブランドでこれらを作ってみましたが、彼らはあまりにも粘着性があります。 Jennie-O turkeyはとても濡れておらず、作業が簡単ではありません。,
    • あなたが散財したい場合は、マッシュアボカド、赤タマネギ、スライストマト、ディルピクルスコイン、ケチャップとマスタード、ケチャップと混合光マヨ、またはベーコンとプロヴォローネチーズが含まれています。
    • 栄養はパテのみのためのものであり、その量はあなたが使用するものに基づいて異なりますので、パンやトッピングは含まれていません。,
    栄養事実
    七面鳥のハンバーガー
    一食当たりの量
    カロリー222c脂肪からのカロリー117
    %毎日の値*
    脂肪13g20%
    飽和脂肪3g19%
    コレステロール85mg28%
    ナトリウム450mg20%
    カリウム265mg8%
    炭水化物1g0%
    タンパク質21g42%
    ビタミンa85iu2%
    ビタミンc0.4mg0%
    カルシウム27mg3%
    アイアン1.,5mg8%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course: Main Course
    Cuisine: American
    Keyword: Turkey Burger Recipe

    Author: Jaclyn

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