あなたの過小評価された性感帯に傾向があることは確かに価値のある喜びの解決であり、始めるのが最も簡単な場所は胸の遊びです。 他の性的遊びの定期的なコンポーネントとして、またはあちこちに浮遊合意の微調整として、あなたはよく過去に乳房刺激を経験しているかもしれませんが、おっぱいで遊ぶ方法の質問には非常に多くの素晴らしい答えがあります。,

“乳首プレイの力を損なわないでください”と、黒人コミュニティ専用の性的ウェルネス会社であるBlex Technologiesの性教育者およびセックスコーチであるTatyannah King “性的医学のジャーナルに掲載された2011年の研究は、乳頭刺激がクリトリスおよび膣の刺激と同じ脳領域を活性化することを示している。,”この研究は、陰核、膣、子宮頸部、および乳頭自己刺激に対する感覚応答をマッピングして比較することを目的としており、結果は、乳頭刺激が表在感の質および精神的にエロティックな関連の両方と相関することを示した。

“これは、膣とクリトリスの刺激によって影響を受けるのと同じ領域である生殖器感覚皮質が乳首の遊びによって活性化されるという事実に起因する可能性があります”と@SexWithDrJessポッドキャストの性科学者でホストであるJess O’Reilly博士は述べています。, “科学者たちは、これらの共有ニューロンがオキシトシンを放出し、オルガスムの直前に喜び、弛緩、およびスパイクをピークレベルに誘導すると仮定してい”また、これかあはさらにラッキーな人にはできない乳orgasm.

しかし、成功した乳プレイの最初のルールは？ あなたの乳輪のまわりで区域を無視してはいけない。 “多くの人々は実際に性的な接触に最も敏感なものとして乳輪のすぐ上の領域を特定しています”とO’Reilly博士は言います。, “そして、覚醒が増加するにつれて胸のサイズと感度が一時的に変化するので、覚醒の初期段階と後期の両方で異なるストロークがどのように感じるか”

刺激効果におっぱいで遊ぶ方法についての詳細を学ぶ準備ができていますか？ 以下、三sexpertsェ乳アドバイス（なで)で乳房再生します。,

追加の喜びのためにパートナーとソロセックス中におっぱいで遊ぶ方法

あなたの体を最初にウォームアップ

“あなたのパートナーの体が刺激を受ける準備ができていることを確認することは、乳首が敏感な性感ゾーンになることができるので、乳首プレイを刺激する鍵である”と性科学者Shamyra Howard、LCSWは述べている。 “体全体の血流を刺激するために頭皮マッサージから始めます。”

そこから、首、肩、鎖骨に注意を払って下に移動することができます。, そしてこんにちは、多分熱を別の方法を持ち出す:暖まるマッサージの蝋燭は次の技術の多数へ価値がある友達であることができる。

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あなたの時間を取る

右に飛び込むと、いくつかの遅延満足で自分を喚起する誘惑

“あなたの暖かい手のひらを胸の上に置いて、期待をからかい、構築してください”とオライリー博士は言います。, “胸の側面とその下の折り目に対して優しく、さりげなくブラッシングする時間をかけて、あなたが完全な手をそれらの周りに包むように痛むようにしてください。”

円形の動きを使う

“パートナーの胸と乳輪を大きく円形で穏やかなストロークで軽くマッサージします”とKingは言います。 “あなたはまた、期待に胸全体を絞るとテンポをミックスすることができます。”

外側から渦巻きをトレースし、

“乳房の外縁から指の先端をトレースし、ゆっくりと中央に向かって円を描きます”とオライリー博士は言います。, “急いではいけない—道に沿ってあらゆる時、感覚、質および輪郭を楽しんで下さい。”

あなたの手のひらを使用して…とあなたのナイトスタンドグッズ

“あなたの手を開き、指先を使用するのではなく、あなたの手のひらで乳首を愛撫。 円および上下の動きを作成しなさい、”ハワードは言う。 “考える：ワックスオン、ワックスオフ、しかし、より官能的な方法で。 加えられた喜びおよび慰めのために、始める前にあなたの手に少量の円滑油か保湿剤を加えて下さい。”

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テンポを上げる

“乳輪の神経終末は触れることに敏感になるので、最初はゆっくりと指で乳首 “その後徐々に増加速度-圧力のパートナーになり喚起す.”

物事をクールダウン

疑問があるとき（またはACが破裂しているとき）、あなたは温度プレイに間違って行くことはできません。, あなたが必要とするのは、誰かの背骨の下に深刻な震えを送る前に、冷ややかで冷たいものを飲んだり吸ったりすることだけです。

“自分の体全体に悪寒を送信するためにあなたのパートナーの乳首を吸う前に、あなたの口の中に氷を入れて、”キング氏は述べています。 “その後、乳首を口に吸い込み、真空吸引を模倣して余分な血流を刺激し、全体的な感度を高めます。”

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あなたの舌を使用してください

この技術は、おそらく他の誰かに最もwell…it自分のおっぱいを舐めるのは難しいです。 “あなたの口の中に全部を吸う前に、乳首を避けて、乳輪の周りにあなたの舌を回してください”とO’Reilly博士は言います。,

使用呼吸をする場合

あお一息には隠れたハッキングアップグレード】. “平らで広い舌で舐めて濡れた斑点を作り、口を開いて暖かい空気を吸い込んでください”とハワード氏は言います。 “あなたの唇をすぼむことによって冷たい空気と交互に。”

仕事に鼻を置く

“鼻の先端は体全体に電動感覚を提供し、”ハワード氏は述べています。 “舌の場合と同じように、鼻の先端を乳房と乳首の上にこするだけです。 圧力を高めるさまざまな方法を探る。, 追加の異なる感覚間の呼吸空気の風をおィッシュなどで鼻と口を押さえ、お使いのパートナーの胸.”

そして最後に、大人のおもちゃを試してみてください

空気脈動性のおもちゃは、クリトリスを刺激するように設計された吸う動きとリズムを複製しますが、これらのおもちゃはまた、乳首にも同様に喜ばれる感覚を提供することができます。,

“ハンズフリーの乳房オーガズムを探しているなら、Womanizer PremiumやWomanizer Libertyのようなおもちゃを使用することを検討してください。 “私はそれを吸う、舐める、そしてキスの間のクロスとして記述するでしょう。”

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