片頭痛の症状は何ですか？

あなたが現在痛みを伴う頭痛を扱っているなら、あなたは彼らが管理することができますどのように厳しい知っている—とあなたは用語”頭痛” しかし、適切な治療を受けるためには、知っておく必要があります：あなたの頭痛は片頭痛ですか？

あなたはおそらく非常によく知っているように、最も一般的な片頭痛症状は極端な、ズキズキの痛みです。 それは通常（常にではありませんが）あなたの頭の片側だけで始まり、4-72時間から続くことができます。,

そしてそれが十分に苦痛でなかったように、片頭痛は一般にそれらと他の衰弱させる徴候の多くを、のような持って来る:

• めまい
• 吐き気
• 騒音、ライト、および接触および臭いに対する感受性

さらに、片頭痛の研究の基礎に従って、被害者の25%はオーラの片頭痛を経験する。

これは、最も一般的な片頭痛症状の二つでちょうど簡単に見ています。 完全にあなたの頭痛を理解するためには、偏頭痛は、通常、四段階を持っていることを知っておくことが重要です。 各段階には独自の症状があります。,

しかし、私たちはそれに飛び込む前に、あなたはこれらの片頭痛の段階の背後にあるものを理解することができますので、いくつかの片頭痛の基本

片頭痛の原因は何ですか？

だから、あなたが片頭痛を起こすとき、あなたの頭の中で正確に何が起こりますか？

まあ、それは完全にはっきりしていない、と医師は、彼らが他の慢性疾患を行うように深く偏頭痛を理解していません。 研究者一度考える偏頭痛による血流変動の脳が、その場合になることはありません。, Johns Hopkins Medicineは、今日の科学者たちが、片頭痛の痛みの原因として、エストロゲンやセロトニンのような化学物質やホルモンのレベルの変化を特定してい

偏頭痛に苦しむ場合は、トリガーの全体のホストは、攻撃をもたらすことができます：ストレス、月経、薬（経口避妊薬のような）、睡眠パターン、天候の変化、ライフスタイルの変化、大きな音、明るいライト、臭い、カフェイン（または撤退）、特定の食品、およびグルタミン酸ナトリウム（MSG）のような食品添加物。

慢性偏頭痛とは何ですか？,

エピソード性偏頭痛と慢性偏頭痛の主な違いは、あなたがそれらを経験する頻度です。 あなたは三ヶ月のためにほぼ毎日（月に15回以上）頭痛を持っており、それらの少なくとも八つは、片頭痛特異的症状を持っている場合は、”慢性”の領域に入 あなたがそのバケツにいないなら、あなたは一時的な偏頭痛を持っています。

あなただけの月に二つの偏頭痛を取得する場合でも、それは医者にチェックインするのがスマートです。 アメリカ片頭痛協会によると、あなたの体は慢性的な攻撃にあなたのシステムをsnowballing、片頭痛の痛みの特定のレベルに慣れることができます。, とovermedicatingやく投薬を自分でできるスパークより頻繁な経験の連続でした。

あなたは片頭痛や頭痛の別の種類を持っていますか？

片頭痛は重度の頭痛の唯一のタイプではありません。 両方とも水まき目、顔の痛み、副鼻腔圧力、および鼻詰まりを引き起こす可能性があるため、例えば、副鼻腔頭痛、または鼻副鼻腔炎と混同するのは簡単です。 女性の健康の米国事務所は、真の副鼻腔炎による頭痛は実際には比較的まれであり、通常は発熱と副鼻腔感染症を伴うことに注意してください。,

自己診断された副鼻腔頭痛を持つ多くの人々は、実際に彼らはまた、吐き気や光に対する感受性のような一般的な片頭痛症状を取得する場合は特に、

頭痛の他の一般的なタイプには、ストレスやタイトな筋肉によって引き起こされる緊張性頭痛、または数日または数週間のバーストでポップアップ短いが、非常に急性の痛みとして表示される群発頭痛が含まれます。

片頭痛のステージ

片頭痛はパターンに従う傾向があるので、攻撃の期間中に発生する症状を見て、各段階で発生する症状を議論すると便利です。,

ステージ＃1：Prodrome

これは、片頭痛発作の最初の段階のための学名です。 それは片頭痛が入る前に数時間（そして時には数日）発生します。, その間、次のような症状に気づくかもしれません。

• 話すことや読むことが難しい
• 神経過敏やうつ病
• 筋肉疲労やタイトな筋肉、特に首や肩の筋肉
• 吐き気、便秘、下痢
• 集中力が悪い
• 光、音、触れること、匂いに対する感受性
• 睡眠障害

頻繁なあくび、食べ物の欲求、および排尿の増加のように、特に珍しくて目立たない。,

これは慎重な追跡がプレイするために出てくるところです。 毎日どのように感じているかを追跡することによって、あなたはあなたの驚異的な症状を拾い始めることができます。

あなた自身の徴候を理解すれば、処置を速くとれる;それは苦痛救助の薬物を取るか、個人的な健康習慣を練習するか、または単にあなたの片頭痛のトリガーを避けることを意味することができる。

これらのアクションのいずれかが痛みを軽減したり、あなたが完全に次の三つの段階を避けるのに役立ちます。

ステージ＃2：オーラ

片頭痛患者の中には、片頭痛発作が起こる前に”オーラ”を経験する人もいます。, それは普通盲点、汚された視野、二重視力、視野の損失、点滅するか、または揺らめくライト、または幾何学的なパターンのような視覚妨害を、含みます。 遺伝およびまれな病気の情報センターはオーラがまた徴候をのような持って来るかもしれないことをノート:

• めまい
• 失神
• バランスの損失
• 耳鳴り
• めまい

それはちょうど数分から完全な時間にどこでも続くことができ、片頭痛の攻撃が当る前の時間に普通起こります。 言い換えれば、オーラが設定されると、それは完全な片頭痛が途中である可能性が高いです。,

ステージ＃3：片頭痛発作

片頭痛発作が襲うと、重度のドキドキ、パルス、またはズキズキする頭痛が典型的に発症し、しばしば頭の片側に集中する。 だ経験の厳しい偏頭痛が痛いう極端なこのような痛みができます。 攻撃が続くにつれて、痛みはあなたの頭の反対側に切り替わるか、または両側を包むように成長することがあります。 頭痛自体は数時間、あるいは数日続くことがあります。,

片頭痛発作が続くにつれて、二次的な症状も現れる可能性があります。

• 吐き気
• 光、音、触れることに対する感受性
• 嘔吐

アメリカ片頭痛財団は、

• 不安
• 副鼻腔の痛み、首と背中の痛み、
• ズキズキまたは灼熱感
• めまい

治療と臨床リスク管理の研究によると、片頭痛の特徴の一つは、あなたがアクティブであるとき、それは著しく悪化しているということ,

これらの症状のために、暗い寝室のように、できるだけ静かで落ち着いた場所に横になりたいのが普通です。

重度の頭痛が一般的ですが、特定のタイプの片頭痛はまた、身体の片側の衰弱につながる片麻痺性片頭痛、および小児においてより可能性が高く、

ステージ＃4：ポストドローム

片頭痛の頭痛の後、それは一日または二日のための”片頭痛の二日酔い”を経験するのが一般的です。, この段階の医学用語は”postdrome”です。”（そして、残念なことに、アルコールの二日酔いとは異なり、脂っこい朝食では改善できない可能性があります。）

神経学的研究では、片頭痛の二日酔いの長さが頭痛の長さに結びついていないことがわかったので、短い頭痛は48時間後につながる可能性があり、数日の頭痛は数時間の後症状につながる可能性があることがわかった。,

神経学研究によると、頭痛の痛みが通過した後、あなたはかもしれません：

• 特定の食べ物を切望し、のどが渇く
• 疲れる
• 吐き気がする
• 光と音に対する感受性を経験する
• 気分が悪く、簡単にイライラする
• 集中するのに苦労する
• いつもよりもあくび

さらに、そして臨床リスク管理の研究は、postdromeが特に痛みが最も激しい領域で、皮膚の感受性をもたらす可能性があることを指摘しています。,

あなたは（当然のことながら）片頭痛後にいくつかの休息を必要としますが、それはアメリカ片頭痛財団が”頭痛衛生”と呼ぶものに従うことによって、片頭痛二日酔いの症状を減少させることが可能です。”

“片頭痛のすべての四つの段階を通してよく水和しています。 ができるような厳しい、ベッド、ストレッチや軽活動の手助けができます。※”

それはあまりにも迅速にあなたの通常のルーチンに戻って急いで別の片頭痛発作の影響を受けやすくすることができますので、”二日酔い”フェーズ,

片頭痛発作を防ぐことができますか？

一緒に、片頭痛発作のすべての四つの段階は、時間、日、または週以上（週はかなりそうではありませんが）続くことができます。 しかし、最初の兆候でそれを治療する場合は、攻撃を完全に短縮または回避することができるかもしれません。 だからこそ、各段階で発生する症状を理解することが非常に重要です。

アメリカ片頭痛財団によると、頭痛が本格的な片頭痛になるかどうかを確認するのを待つと、治療するための窓が見逃される可能性があります。,あなたの医者は助けるかもしれない臨床的に証明された薬を処方することができますが、あなたも力を持っています。 あなたの健康を追跡することによって、あなたはあなたの片頭痛発作に特有のパターンや症状とそれらが治療にどのように反応するかをゼロにする その知識は、行動を取り、より多くの制御を感じることをはるかに容易にします。

いつ医師に相談すべきですか？

あなたが片頭痛を持っていることを知っているなら、あなたは彼らがいかに衰弱させ、イライラするかを知っています。 実際には、片頭痛研究財団は、片頭痛患者の90％が攻撃中に動作することができないことを報告しています。, しかし、どのように一般的な偏頭痛にもかかわらず、多くの人々は決して治療はおろか、診断を受けません。

あなたが前にこれらの症状を経験したことがあるのであれば、それは医者に話をすることをお勧めします。 医師は、あなたの症状を治療し、あなたの片頭痛発作の頻度を軽減するための計画を立てるのを助けることができます。 処置は激しい鎮痛剤から及ぶことができます（triptansまたはNsaidのような）または予防の薬物（ベータ遮断薬または抗鬱剤のような。

この記事で提供されている情報は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。, 特定の医学的助言のためにこの記事で提供される内容に頼るべきではない。 質問か心配があったら、あなたの医者に相談して下さい。

UnsplashのKarabo Disekoによる写真。