• 博士Akshima Sahiによって、エミリー-ヘンダーソンによってBDSReviewed、エミリー-ヘンダーソンによって、B.Sc.

    良好な口腔衛生を維持することは、良好な歯の健康の最も重要な側面の一つです。 歯磨きとデンタルフロッシングは、健康な歯茎と歯を維持するための最も広く推奨される方法の一つとして認識されています。

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    歯のフロッシングは、歯科医師によって日常的に助言されている;しかし、推奨されるフロッシング技術についてはあまり知られていない。

    なぜ歯のフロッシングが推奨されていますか？,

    口腔は、様々な細菌を収容するための理想的な環境を提供する。 食糧が消費されるとすぐこれらの細菌はプラークの形成に終って食糧粒子と結合します。 歯垢を除去しないと、歯石と呼ばれる硬い堆積物の形で歯の隙間の間にゆっくりと蓄積することがあります。

    プラークおよび歯石は両方とも歯肉炎および歯周炎のような歯肉疾患に終ってゴムの発火のような歯科心配で起因します。, 虫歯として知られている虫歯は、歯の構造の崩壊につながる

  • 歯茎の腫れと呼ばれる歯肉炎は、それによって歯茎からの出血を引き起こす
  • 靭帯や骨などの歯を支える構造の損傷を引き起こす歯周炎
  • 膿の形成、圧痛、食べ物を咀嚼することができないなどの様々な症状で現れる口腔の健康の全体的な低下
  • 狂った歯の健康は、上記の口腔状態に寄与するだけでなく、心臓病や早産を含む重度の病状につながることができる。労働。,

歯のフロッシングは、特にすすぎや歯磨きによって容易に消えない食物粒子の捕捉リスクが高いため、歯間（隣接する二つの歯の間のスペース）の間隔

歯のフロッシングを開始するのに適した年齢は何ですか？

永久歯列が乳歯を置き換えた直後に歯のフロッシングが推奨されます。, 子供は12年の年齢に達すれば歯をflossing始めることができます;但し、右の技術を理解するために歯科開業医からの助言を主に追求することは命令的で

子供はまたよい代理として考慮されるのでデンタルフロスの代りにinterproxaのブラシを使用できます。 さまざまな事実は、子供のフロッシング習慣を促進する上で役割を果たしているが、ある研究は、学校に通う子供の歯の健康の予測因子を理解するために行われた。,

結果は支える家族の環境が歯科フロッシングの方の子供を励ますことの重大な口頭を担うことを示しました。

フロッシングは、子供から高齢者までのすべての年齢層の間で推奨されています。 そのような研究の一つは、高齢者の人口に対するフロスの影響を評価するために行われました。 その結果，毎日のレジメンにフロスを含む被験者はより良い口腔健康を経験したことが示された。,

この分析は、高齢者のフロッシングがう蝕、歯肉炎、歯周炎などの多くの口腔疾患を予防できるという事実を支持した5年間の観察に基づいていた。

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フロッシングのための正しい技術は何ですか？

米国歯科協会によると、歯のフロッシングは、少なくとも一日一回推奨されています。 以下は、一つが従うことができる一連の連続したステップです：

  1. 少なくとも18インチのフロスを引き裂き、中指の一つの周りにそれを包みます。, 反対側の手の指の周りにフロスの残りの部分を包みます。 反対側の指に包まれたフロスは、プロセス中に除去された食品粒子を保持します
  2. 親指と指の間にフロスをしっかりと保持し、穏やかな擦り動き
  3. フロスが歯茎のラインになったら、フロスを歯の首の周りに回してC字状の曲線を作ります。, フロスを歯茎と歯の間の領域にゆっくりと動かしてください
  4. フロスは歯に対してしっかりと位置に保持され、スムーズにフロスを歯に対して優しくこすり始め、フロスをガムから上下の動きで滑らせ始める必要があります。
  5. 上下のアーチの最後の歯でさえも裏側を残さないように、各歯について同じ手順に従ってください。
  6. 上記の手順を完了した後、フロスを破棄します。, それは同じフロスを再利用すると、歯茎の細菌を再導入することができるように使用されたら、フロスを再利用することはありません

最も適

さまざまなデンタルフロスを含む市場で入手可能な歯科製品の広い範囲があります。 但し、安全および効力の受諾を保持するので一度だけ販売されるので主にアメリカの歯科連合のシールに耐えるフロスを買うことを推薦します。,

研究者は、主に日常的な歯科洗浄プロセス中にフロッシングをより効果的にするために、様々なデンタルフロッシングを導入しようとしている。 そのような最近の研究の一つは、ポビドンヨード溶液に浸したデンタルフロスは、フロスの抗菌能力を高めることを明らかにし

デンタルフロス飽和ポビドンヨウ素溶液は抗菌効力を有し、したがって良好な歯の健康を助ける上で優れた治療特性を示す。,

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によって書かれた

Akshima Sahi

Akshimaは、インドのDharamshalaから登録された歯科医であり、ベテランの医療作家です。 Akshimaは、良い歯の健康の重要性について人々の教育に積極的に関わっています。 彼女は患者を検査し、自由な勧める会議を貸す。, 医学の執筆のための彼女の情熱を前方に取って、彼女の目標はよい口頭健康の価値についての固まりを教育することである。

最終更新Jun19,2020

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