親密な関係を構築する

親密な関係は、他の誰かとの接続または関係です。 それは別の個人またはグループとの調和のとれた理解の状態とみなすことができます。 親密な関係を構築することは、他の誰かとその接続を開発するプロセスです。

時には親密な関係が自然に起こります。 私たちは皆、試してみることなく、他の誰かと”それを打つ”または”うまく乗る”経験を持っていました。 これは頻繁に友情がいかに始まるかである。, しかし、親密な関係は、共通の基盤を見つけ、共感することによって意識的に構築され、開発されることもあります。

このページでは、特に新しい人に会うときに、親密な関係とそれがどのように構築できるかを調べます。

親密な関係を理解する

したがって、親密な関係は基本的に他の人との感情的なつながりです。

親密な関係を構築することは、その接続を確立するプロセスです。, それは通常、共有された経験や意見に基づいており、共有されたユーモアの感覚を含みます。 親密な関係を構築することは、知り合いや職場関係の開始時に最も重要になる傾向があります。 しかし、作成された親密な関係は、長年にわたって続くことができます。

なぜ親密な関係は重要なのですか？

親密な関係は、私たちの専門的および個人的な生活の両方において重要です。

雇用者は、現在のスタッフとうまくいくと信じている人を雇用する可能性が高くなります。, 個人的な関係は関係する当事者間のより近い関係そして理解があるとき作り易く、開発し易い–すなわちより大きい関係がある。

私たちが初めて新しい人に会うとき、私たちは親密な関係を築こうとし始めます。 それが好きかどうか、これが世間話が存在する理由です：それは他の人と共通のものを見つけて、その共有された絆を構築しようとする方法です。 私たちは皆、”私たちのような人々”と一緒にいたいと思う傾向があるので、この絆は重要です。

あなたに非常に似ている人、またはあなたの興味をたくさん共有している人との親密な関係を築く方がはるかに簡単です。,

あなたは地面を共有し、話をすることがあります。 また、参照の共有フレームがあります。 これは関係を造り、より一般に、大いにより容易に伝達し合うことを両方作る。

しかし、私たちはおそらくすべて自分自身が考えていることを発見しました：

“彼/彼女は素敵です、私は確信していますが、私たちは本当”

このような状況下では、共有された参照フレームがないため、一緒に作業することはより困難になり、通信がより困難になる可, 親密な関係を構築し、あなたの関係を開発するために懸命に働く必要があります-しかし、これはまだ可能です。

氷を破る

多くの人にとって、見知らぬ人との会話を始めることはストレスの多い出来事です。 私達は単語のために失われ、私達のボディーランゲージおよび癖と扱いにくいかもしれない。

新しい誰かとの会話の始めに親密な関係を作成することは、しばしば会話の結果をより肯定的にするでしょう。 しかしストレスや緊張感じる場合があり、最初に行うべきことを試してみるの心は落ち着いています。, 状況の緊張を減らすことによって、通信が容易になり、親密な関係が成長します。

あなたが初めて誰かに会うとき、あなたが緊張を減らすためにできる簡単なことがいくつかあります。 このことを感じていただきますゆったりとコミュニケーションを効果的に これらは下記のものを含んでいる:

• 最初の世間話のために非脅すことおよび’安全なトピック’を使用しなさい。 確立された共有経験、天気、あなたがどこにいるのかについて話してください。 を避けるこだわりすぎて自分自身を回避するかについて相談する。,

  より多くのアイデアのために丁寧にする方法を参照してください。

• 他の人が言っていることに耳を傾け、共有された経験や状況を探してください。 これは、コミュニケーションの初期段階で話をすることが多くなります。

  効果的に聞く方法を学ぶためにアクティブリスニングに私たちのページを参照してくださ

• ユーモアの要素を注入してみてください。 笑いの共生、調和を作って自分自身の状況なのだが、開するためには冗談を言います。

  詳細については、ユーモアのセンスを開発するを参照してください。,

• あなたのボディーランゲージとあなたが送信している他の非言語信号を意識してください。 時間のおよそ60%のアイ-コンタクトを維持することを試みなさい。 心を傾けてややしを示すことを聞き、ミラー自身体-言語なければなりません。

  詳細については、非言語通信を参照してください。

• いくつかの共感を示しています。 あなたが他の人の視点を見ることができることを示してください。 親密な関係は類似を見つけ、誰か他の人と’同じ波長に’あることについて完全にあることを覚えなさい。 共感することはこれを達成するのに役立ちます。,

  私たちのページを参照してください共感とは何ですか？ より多くの情報のため。

最初の会話中に他の人が含まれていると感じているが尋問されていないことを確認してください。 いたりしているのと同じように感じる緊張と不安の出会いう新しい月となります。

他の人を安心させる。 これにより、リラックスして会話がより自然になることができます。

詳細については、当社のページ会話能力を参照してください。

非言語的な親密な関係の建物

最初の会話は、私たちがリラックスするのに役立ちます。, しかし、多くの関係性構築うな言葉を通して非言語コミュニケーションチャネルです。

私たちは、身体の位置、身体の動き、アイコンタクト、顔の表情や他の人との声のトーンを含む非言語信号をマッチングすることにより、無意識のうちに

あなたが機会を得たときに話して二人の友人を見て、彼らはサブ意識的にお互いの非言語的なコミュニケーションを模倣する方法を参照してくださ

私たちは本能的に親密な関係を作ります。 それは私達のほとんどが時間のほとんどを避けることを懸命に試みる対立からの私達の自然な防衛である。,

適切なボディランゲージを使用することが重要です。 私達は私達が声コミュニケーションとより説得を取るかもしれない一方、ボディーランゲージが私達に告げるものを 私たちが言っていることと私たちのボディーランゲージの間に不一致がある場合、私たちがいる人はボディーランゲージを信じます。 従って建物の関係は適切なボディーランゲージの表示から始まる。 この通常であるということは、歓迎し、ゆったりと開きます。

だけでなく、注意を払って、私たちが一緒にいる人とボディランゲージを一致させる、それはまた、彼らの言葉を一致させるのに役立ちます。, 振り返り、言われたことを明確にすることは、他の人によって伝えられたことを繰り返すための有用な戦術です。 それはあなたが聞いていることを確認するだけでなく、あなたに他の人の言葉や段階を使用する機会を与え、類似性と共通点をさらに強調します。 （詳細については、反映と明確を参照してください）

私たちの声を使用する方法は、親密な関係を開発する上でも重要です。 緊張したり緊張したりすると、より素早く話す傾向があります。 これはこれまでの音をより強調した。, 私たちは、私たちが言っていることをより面白くするために、声、ピッチ、ボリューム、ペースを変える傾向がありますが、それはまた、私たちが遭遇する方法に あなたの調子を下げ、もっとゆっくりそしてそっと話す試み。 これは実際に親密な関係をより容易に開発するのを助ける。

をご覧いただけ効果的な話などのお声に使用できる支援。

役に立つ親密な関係を構築する行動

親密な関係を構築する際に特に役立つ特定の行動があります。, これらには次のものが含まれます：

• 座っている場合は、手を開いて腕と脚を交差させて、話している人に向かって傾けてください。 これは身体言語とする人にされている気がします。

• 時間の約60％のために他の人を見てください。 いたっぷりの視線がさないように注意しましょうって感じる不快なものになってしまいま

• 聞くときは、うなずいて励ましの音やジェスチャーをします。

• スマイル！

• 会話の早い段階で相手の名前を使用します。, これは礼儀正しいと見られているだけでなく、あなたの心の中で名前を強化するので、あなたはそれを忘れにくいです！

• 他の人にオープンな質問（はいまたはいいえ以上の回答が必要な質問のタイプ）をしてみてください。 あなたは明確な意見を与えるためにその場に置かれていないので、これらの質問は、答えるために、より快適です（私たちのページを参照してください：質問 政治に落ちる危険より天候、最後のスピーカーおよび旅行整理に付くことは大いに容易である。,

• フィードバックを使用して、あなたが言ったと思うことを他の人に要約し、反映し、明確にします。 これにより、誤解がすぐに是正される機会が得られます。

• 他の人が言ったことに戻って参照することについて話してください。 共通の経験間のリンクを見つけなさい

• 共感を示してみてください。を発揮できるのか、その他の人の感じとから物事を見ることができる。 （参照：共感とは何ですか？ より多くのために）

• 他の人と合意したとき、公然とそう言って、なぜ言います。,

• 他の人のアイデアに基づいて構築します。

• 相手に対して非判断的であること。 あなたが人について持つかもしれない先入観およびステレオタイプを放しなさい。

• あなたが他の人と同意しなければならない場合は、最初に理由を与えてから、あなたが同意しないと言います。

• 答えがわからないときや間違いを犯したときは認めてください。 正直であることは常に最高の戦術であり、間違いを認めることは信頼を築くのに役立ちます。あなたのコミュニケーションの影響を最大にするために一緒に働いて視覚およびことばによる行動が本物でありなさい。

• あなたのコミュ,

• 褒め言葉を言い、批判を避け、礼儀正しくしてください。 （詳細については、丁寧にする方法を参照してください）

必要なスキルからさらに読む

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不可欠なスキル

親密な関係を開発することは、すべての関係の不可欠な部分です。 親密な関係がなければ、あなたは基本的に全く関係を持っていないでしょう！

したがって、意識的に親密な関係を構築することができることは、個人的にも専門的にも非常に便利です。 スキルとして、それはあなたがより速く関係を構築し、より迅速にコミュニケーション あなたの職場関係はより効果的になり、あなたの個人的な関係はその結果としてより強くなります。