毛の成長の補足は実際に働くか。 最高の髪のビタミン、皮膚科医によると

でも五分を過ごす—いや、五秒—ソーシャルメディア上で、あなたは育毛サプリメントを販売するインフルエンサーの写真、より速く、より長くあなたの髪を成長させることを約束する魔法のグミのための広告、そしておそらくあなたの叔母は、一晩彼女の厚く、完全な髪を与えたいくつかのビタミンによって誓って砲撃されるでしょう良いチャンスがあります（そして、ピラミッドスキームの低、低価格のために！)., そして、私はコスモの居住者の懐疑的ですが—本当に、私はパーティーうんちでメダルを得ることができました-私も自分自身が育毛剤の輝く魅力に引き寄せられました。

誰もがそれらを取っている場合、彼らは右、何かをしなければならないように、のように？ そしてねえ、とにかく毎日グミやかわいい丸薬をダウニングすることの害は何ですか？こんにちは！! （ええと、潜在的にはたくさんありますが、以下の詳細については。,）私は明らかにこの内部危機を抱えている唯一の人ではないので、私は先に行って、髪のビタミンが実際にあなたの髪を成長させるかどうかを調べるために専門家や皮膚科医の束とおしゃべりしました—そして、さらに重要なのは、彼らがすべてで取るのが安全かどうか。

私が健康であれば、どのように髪の成長をスピードアップできますか？

“低ビタミンDレベルが髪の成長を妨げる可能性があり、多くの人が健康であっても低ビタミンDを持つ傾向があるという考えを支持するいくつかの研究と事例証拠があります”と博士は述べています, Bhanusali、より低い鉄のレベルのための同じことを指摘しました。 “多くのdermsは常に何かを取る前にあなたの医者と点検するが、患者の鉄の補足およびビタミンDの補足を規定することによってよい結果を見る。”

あなたがビタミン不足ではない（これは、再び、医師だけがあなたに言うことができます）が、まだ長く、健康で、強い髪をしたい場合は、悲しいことに、”サプリ こんにちは、多分あなたは幸運なワイルドカードになるでしょう—再び、決定的にはいまたはいいえと言っている大量研究はありません—しかし、私たちが,

何をすべきかわからない？ あなたの医者に話しなさい。 本当に 彼らはあなたのお金を無駄にする前にあなたに親指を上げる（または下げる）ことができます。

髪のサプリメントはどのくらい働くのですか？

あなたがビタミン不足であるか、または髪のサプリメントから何らかの形で魔法のように恩恵を受ける健康な人であるかにかかわらず、あな または一年でさえ。 または五年後に。 どうして？, “あなたの髪は死んでおり、内部的に行うことはその密度、強度、または健康に影響を与えることはありません”とBurg氏は言います。 “確かに、ビタミンはあなたが成長している新しい髪を助けるが、それは月半インチだけ成長するので、それは髪の新しい鎖もあなたの肩に達する前に、サプリメントを取るの五、六年かかるでしょう。”パースペクティブ、か？

しかし、それはあなたが2025年までに何の変更も表示されないと言うことではありません。 “ビタミンが不足している場合、サプリメントは数ヶ月後に油腺を再活性化するのに役立ち、髪をより輝かせ、より潤いを与えることができます”とBurg, そしてこんにちは、付加的な毛の成長の最も小さいビットを得るかもしれないがそれはそれについてである。

ビオチンはどうですか—それは本当に髪の成長を助けますか？

申し訳ありませんが（再び）、決定的な答えはありません—まだ疑いのトンです。 Dermatologist Vivian Bucay、MDに従って、独立ビオチンの補足を取ればテキサスの健康科学の中心の臨床助教授は、毛の成長に影響を与えることのチャンスがあるために、少なくとも5ミリグラムを毎日取る必要がある-しかしそれでも、それが何でもする保証がない。,

それはビオチンが—ちょうどあらゆる補足のように—欠点なしではないことに注目する価値がある:余分なビオチンにあるアクネ傾向がある個人のブレイクアウトを誘発する潜在性がある(うん! 楽しい！ 楽しんでる！). 正確な相関を理解するためにはより多くの研究が必要ですが、知られていることは、ビオチンを服用することも、医師が行う可能性のある主要な医 基本的に、あなた自身が医者でない限り（これは、こんにちは、なぜあなたがここに？!,）、実際のMDとすべての補足関連の情報を論議することを確かめなさい。

最高の髪の成長の丸薬は何ですか？

さて、それでは、あなたの血液をテストしてもらったふりをしてみましょう、あなたはあなたの医者から緑色の光を得ている、あなたはあなたの神 かっこいい 船外に行かないでください。, サプリメントを倍増することは、時間をかけて信じられないほど危険なことができます—いくつかのビタミンは、あなたのシステムによっておしっこ

実際に髪を成長させるにはどうすればよいですか？!

ああ、はい、あなたが尋ねるべき質問：サプリメントではない場合は、何？ 幸いにも、選択のトンを持っている:

Minoxidil

MinoxidilはRogaine及び彼女のような項目プロダクトで見つけられる有効成分である。, “それがどのように機能するかの正確なメカニズムはわかりませんが、頭皮への血流の増加と関係があると考えています”とBhanusali博士は言います。 “植物が成長するのを助けるために、より多くの水を与えるようなものです。”Minoxidilを試みようとすれば一貫している必要があります—それを毎日まで…永久に使用しなさい。 そして、あなたが刺激に対処しているか、数ヶ月後に結果を見ていない場合は、処方オプション（以下の詳細）のためにあなたのdermに向かいます。

ステロイド

あなたの脱毛が急速である場合—すなわち、あなたは突然髪のトンを流している—対, 徐々に、通常できるだけ早く医師や皮膚科医によって対処されるべき根本的な原因があります。 局所ステロイドまたはステロイド注射は、多くの場合、制御の下で脱落を得るのを助けるために短期的な修正として使用されます,言います. バヌサリ博士

Spironolactone

うん、魔法のアクネ清算の丸薬はまた毛の成長のために有用である場合もあります。 “口頭spironolactoneはブロックの男性ホルモンを助ける規定の血圧の薬物—男性の性ホルモン—そのうちに毛の成長を高めるのを助けることができる女性で、”Bhanusali先生 別の（オフラベル）ボーナスを追加しましたか？, “多くの患者は、吹き出物が消え、髪の毛も油性が少ないことがわかります”と彼は言います。

PRP療法

別名血小板豊富な血漿療法、医師があなたの血液を描画し、それから血漿を分離し、その後、卵胞の活動を刺激するためにあなたの頭皮 それは安くはありません（治療あたり$600から$1,200と思います）。 “PRPは適切な患者で働くことができると思いますが、それは保証ではありません”とBhanusali博士は言います。, “研究は、一般的に人々の20％が有意な改善を得ることを示し、20％が結果を得ないまでスリムになり、逸話的に、他の40％はおそらく10％から15％の改善を得る。”

配合topicals

歴史的に、あなたの唯一の良い育毛オプションは、自宅でmehドラッグストア製品またはオフィスで高価な治療のいずれかでした。 しかし、スキンケア配合の台頭（すなわち、あなたの皮膚科医があなたの顔のために特別にカスタムカクテルスキンケアフォーミュラ）は、正式にあなた,

“あなたのdermは本質的にあなたの頭皮を評価し、高用量のminoxidil、retinoic酸、finasteride、項目spiro、サリチル酸のような毛の成長と、助けることを考えるものは何でも原料を選び、選ぶことができます-患者のための最も理にかなっているものは何でも、”博士Bhanusaliは言います。 そして医者が時々推薦するために蹴りを得ることができる規定プロダクトか他の毛の補足とは違って(うん!）、”医師はHairStimを推薦するためのセントを得ることはありません”と、実際に会社を創設したBhanusali博士は言います。, “これは、OTC製品で成功を収めていないが、必ずしも薬を服用したくない、またはより侵襲的な治療を受ける余裕がない患者にとっては、単なる別の選択肢”
そうだ、普通は保険の対象にはならないんだからね。 HairStimの方式は、例えば、約$60を要し、適用しているどの位および”影響を受けた”区域がいかに大きいかにによって30そして60日の間で持続する(すなわち、ちょうどあなたのヘアライン対あなたの全体の頭部)。 “私たちは通常、10-12週間の間に結果を見ます”とBhanusali博士は言います。

こんにちは、それが動作しない場合は？, 考慮するべきこの記事の他のすべての選択を持っている—ほとんどすべてがまだ補足よりよい結果を与えるかどれが。 Sryはsryではありません。