24October2019

著者:ケイト-グリーン

なぜ私たちは泣くのですか？

人々は、それが幸せ、悲しい、圧倒されているかどうか、さまざまな理由の全体のホストのために泣きます。.. やければ、白馬の街並みでチョッピング また実際に製三種類の異なる破れているすべての発動により、様々な要素 まず、破片からあなたの目を保護する基底涙があります。, これらの涙は常にあなたの目に存在し、あなたの目にその方法を作る奇妙なほこり粒子にもかかわらず、それらをきれいで細菌フリーに保ちます。 また、タマネギの煙、煙、または洗浄製品などの化学物質のように、空気中の刺激物に対する反応として形成される反射涙を有する。 これらの涙は、あなたの視力が損なわれないように刺激物を洗い流します。 最後のタイプの涙は、感情の範囲によって引き起こされる感情的な涙です。 おそらく最も一般的な原因は悲しみですが、私たちの多くはおそらく幸福、共感、罪悪感、そして”他の激しい感情”のためにそれらを経験してきました。,

私たちの涙の中には何がありますか？

涙の主成分が水であることは驚くことではありません。 しかし、それらはまた、塩、脂肪油および1,500以上のタンパク質を含む。 私たちは以前に涙の三つの異なる層について書いた、とどのようにこれらの不均衡は、ドライアイにつながることができ まず、目の水分を目に付着させておく粘液層があるので、いつも泣いているわけではありません！ また、目を水和させて細菌を洗い流す水性層もありますが、油性層は目の水分が蒸発するのを防ぎます。,

あなたは良い目の健康を確保するために、これらの三つの成分の良いバランスが必要です。 皮肉なことに、ドライアイの病気に苦しめば、実際に実際に水っぽい目を開発するかもしれない。 これは、あなたの目が三つの成分のいずれかの欠如を補おうとし、別の要素を過剰に生成しようとするために起こります。 私たちはまた、年齢とともに基礎涙が少なくなりますので、年を取るにつれて、あなたは乾燥した目で自分自身を見つけるかもしれ これはまた妊娠および月経閉止期と来るホルモン性変化の結果として起こることができる。

涙の原因は何ですか？,

あなたの目がイライラすると、涙腺が涙を出します。 これらの腺は、あなたのまぶたと眉の外側の端の間に、各目の上に見つけることができます。 このインスタンスで生成された涙は反射涙であり、刺激粒子や物質を洗い流すためにあなたの体の自然な反応です。, 反射涙の一般的なトリガーは次のとおりです。

  • タマネギ（特にsyn-propanethial-S-oxide、あなたがそれを切ったときに放出されるガス）
  • ほこり
  • 化学煙
  • スクリーンタイム
  • 明るい光
  • 強い匂い
  • 小さなテキストを読んだり、長い間目を合わせたりする

痛みを経験することは、しばしば涙のトリガーになることがあります。従って”苦痛除去の効果”をもたらすと考えられ、厳しく物理的な不快へのボディの自然な応答です。, 同様に、この情動性の涙は疑いのある寛ぎの効果が落ちの心拍と心落ち着くのです。 これらのタイプの涙の利点については、後で詳しく説明しますが、基本的なレベルでさえ、涙には痛みや激しい感情の後に気分を良くする目的があることは明らかです。

泣くことの利点は何ですか？

泣くことには、心理的および生理学的に複数の利点があります。 それぞれの人は、毎年15-30ガロンの涙を出し、女性は平均64回、男性は年17回泣いています。, 誰も女性がもっと泣く理由を正確に確認することはできませんでしたが、男性が涙管が小さく、感情的な涙が60％少ないプロラクチンを含んでいる この分野のさらなる研究は、男性の涙が少ない生物学的理由を発見するために必要である。 女性はまた、おそらく男性が自分の感情をより隠すために社会的な期待の結果として、眼科のアメリカアカデミーによると、”もっと激しく”泣きます。

実際には、涙を流すことに伴う社会的利益があります。, 人間は感情的な涙を流す唯一の生き物であり、おそらく最も洗練された言語とコミュニケーションで、地球上で最も社会的な存在としての地位に貢献 涙は実際に社会的結合を促進することが判明しており、研究によると、泣いて友人や家族に慰められた人は、泣いていないがまだ慰められている人よりも、泣いた後に気分が良くなることが示されています。

さらに、HealthLineは”感情的な涙には、他の二つのタイプの涙には見られないタンパク質とホルモンが含まれている”ことに注意してください。, 理論は、これらのホルモンが感情的な泣き声の後によりリラックスした気分になるのを助けるものであるか、反射的な泣き声からの疼痛緩和効果を 歴史的に、泣いていることは、あなたが苦しんでいるか、助けが必要であることを示す社会的信号と見なされてきたので、おそらく泣いて、人間はより

涙の欠如のリスクは何ですか？

最小限の涙とその後のドライアイでは、いくつかのリスクがあります。,

  • 角膜摩耗
  • 眼感染症
  • 角膜潰瘍
  • 視力障害

感染に関しては、十分な潤滑で目の涙が異物を洗い流します。

感染に関しては、目の涙が十分な潤滑で異物を洗い流します。 それによって、ほとんどの伝染の危険は消え、潜在的な視野の妨害を軽減するも。, 角膜擦過傷および角膜潰瘍は、目が十分に水和されていないために起こるため、感情的な涙であろうと反射的な涙であろうと、泣くことは目に幾分潤

最終的に、泣くことによって放出されるエンドルフィンは、痛みを和らげることによって、またはそれが”幸福の感情を促進するために私たちの脳 涙はまた目の健康を促進し、ドライアイの病気を湾で保ち、潜在的な伝染の危険を洗い流すことに貢献する。