エキスパートハイカーやトレイルランナーは、一日で往復22マイル(35km)のトレッキングを完了することができますが、平均ハイカーは二日間の最小値を必要とし、トレイルに沿ってキャンプします。 野営は許可される森林streamsideキャンプ場Hanakoaバレー(6マイルマーク）Kalalauビーチがあります。

トレイルの最初のセクションは、ケエビーチからハナカピアイストリームとビーチまでの3マイル（km）のストレッチです。 このセクションは適度に激しく、キャンプ許可を必要としません。 次のセクションでは、ハナカピアイストリームとハナコアバレーを結んでいます。, ハンカピアイビーチを過ぎてハナコアバレーに続くには、ハワイ州土地天然資源省からキャンプ許可を取得する必要があります。 デイユース許可は発行されておらず、有効なキャンプ許可を持つハイカーのみが合法的に標識を超えて進むことができます。 このルールの違反は、ハワイの法律の下ではささいな軽犯罪であり、有罪判決は罰則に加えて犯罪歴になります。

ハナコア渓谷にはハナコア滝とストリームが含まれていますが、谷はビーチへのアクセスがない吊り下げ谷です。, ハナコアの滝へのトレイルはよく維持されておらず、時には従うことが困難です。 トレイルは、カバーされた避難所の直前に、Hanakoaストリーム交差点の後に始まります。

トレイルはKalalauバレー、全体でほぼマイルの大きな、フラット底の谷に続きます。 レッドヒルをハイキングした後、それはカララウストリームを横断する必要があるカララウビーチに半マイル程度です。

キャンプ許可はカララウビーチでのみ発行され、5連泊に制限されています。 ハイカーは、有効なカララウ許可を得て一晩ハナコアバレーでキャンプすることができます。,

ハイキングの最も激しい部分は、トレイルが海面から800フィート以上1 1/4マイルに登るHanakapiaiビーチの後に発生します。