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おいしく、ジューシーで風味豊かな-あなたが今までに作る最高のグリルチキンストリップは、迅速かつ簡単にマリネとこの完璧なグリル方法から来ています！

私はSweet Cに新しい貢献者を追加することに非常に興奮しています。,

あなたはここで彼のレシピを数回見たことがあり、彼の顔を垣間見たことさえあるかもしれません。… しかし、私は私の夫ルークがより頻繁にサイトにレシピを追加する予定であることを発表するので、とても興奮しています！

ルークは素晴らしい料理人です。 肉、野菜、そしてあらゆる種類のエスニック料理に関しては、彼は巧みですが、多くの男性と同様に、彼の最高の仕事はグリルで行われます。

今日のルークは私たちと彼のおいしくジューシーで柔らかく、超風味豊かなグリルチキンストリップのレシピを共有しています-あなたは素晴らしい冷たい,

私は昼食のための美味しい、新鮮なサラダが大好きです-そして、私は冷たい食べることができるサラダは最高です。

ジューシーで風味豊かで決して乾燥しないグリルチキンストリップを作るためのこのシンプルなテクニックは、私のお気に入りの簡単な食事です-私は,

これらのチキンストリップはとても簡単です-最も美味しく、風味豊かで、決して乾燥しない肉を確保するために、焼く前に約一日間マリネ

最高のグリルチキンストリップ

準備時間：5分
調理時間：15分
合計時間：20分

おいしく、ジューシーで、風味豊かな-あなたが今までに作るでしょう最高のグリルチキンストリップは、迅速かつ簡単なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、この完璧なマリネから来て、あなたが作るでしょう焼き方！,

材料

    • 2lbチキン、薄いストリップにスライス
    • 12ozイタリアンドレッシング、12oz
    • 3tbsp醤油

指示

  1. 鶏の胸肉を2インチの厚さのストリップに切り、かなり均一であることを確認します。
  2. 大きなジップバッグにストリップを入れて、イタリアのドレッシングと醤油で覆います。
  3. 静かに袋から空気を絞り出します。
  4. すべての鶏がドレッシングで覆われているので、袋を振ります。,
  5. 袋をボウルに入れ、一晩冷蔵します。
  6. 予備加熱し、きれいなグリル-こすり1/2熱いグリルのタマネギは火格子をきれいにし、味を付けます。
  7. 165内部温度まで中火で鶏肉を調理する。
  8. 熱いときに楽しむか、冷蔵庫で冷やしてsサックランチに使用してください。

栄養情報

サービング当たりの量カロリー466飽和脂肪8gコレステロール113mgSodium1171mg炭水化物7gSugar6gタンパク質29g