スキニーバナナパンマフィン-ゼロからより良い味

スキニーバナナパンマフィンはとても風味豊かでしっとりしているあなたは、彼らが健康であることを知っていることはありません(er). これらのバナナマフィン油、低糖だけではなく、100カロリーです。

あなたがTBFSに沿って従ってきた場合、あなたはすでにクイックパンとマフィンのための私の崇拝を知っているかもしれません。私はいつもそれらをより健康にする方法を考え出しているので、私は罪悪感を感じる必要はありません食べたり、子供におやつのためにマフィンを,

それらを健康applesauce oatマフィンおよびこれらのスキニーパンプキンチョコレートチップのマフィンを完全にがたまりません。

私はまた、マフィンが凍結どれだけ大好きです。彼らは私が私の家族のための速く、容易な軽食、または私の子供の学校給食に加えるべき何かを必要とするとき私の生命をもっと楽にさせる。

このスキニーバナナパンのレシピは、このようなファンのお気に入りですので、私はあなたにマフィンに、同じレシピを作るための簡単な手順をお見せ,

バナナパンを作る方法：

ミキシングボウルにマッシュバナナ、卵、白と黒の砂糖の少しスプーン、シナモンを追加することから始めます。その後、小麦粉、ベーキングパウダー、重曹と塩を追加します。その後、溶かしバターの二杯をかき混ぜます。打者を過剰混合しないでください（あなたは以下の私のノートでそれについての詳細を読むことができます）。

打者を標準的な12カップのマフィンパンに均等に分けます。

マフィンが焼かれたら、プレーン、またはバターの薄い広がりで楽しむことができます。,

あなたは簡単に外出先で軽食や朝食のための大きなバッチを作りたい場合は、彼らは本当によく凍結します。

完璧なバナナマフィンのためのヒント：

余分な熟したバナナを使用してください：

私は本当に、本当に熟したバナナを使肌が黒くなるほど熟しているように、私の夫は私たちの台所のカウンターからそれらを取り除くように私に懇願しています:-)。ライパーバナナは、甘いそれは、簡単にそれをマッシュすることであり、より多くの甘さは、それがパンに追加されます。,

このレシピは、4大バナナを求めています,それはマフィンは本当にしっとりになりますので、私は愛します,風味豊かで甘いです.

あなたはバナナパンのための熟したバナナを持っていない場合は、このトリックを使用してください：

バナナを置き、ベーキングシートの上に皮をむき、350度Fで約6-8分間焼く、またはバナナの皮が暗くなるまで。

バッターを過剰混ぜないでください：

乾燥した成分と湿った成分を組み合わせるときは、小麦粉がほとんど組み込まれるまで一緒にかき混ぜ, より多くのあなたが打者を混ぜるほど、より多くのグルテンが発達し、マフィンはよりゴムのようで緻密になります！そう、極度の柔らかいマフィンのために、原料がちょうど結合されるまでねり粉をかき混ぜなさい。

私はまた、素晴らしい定期的なバナナパンのレシピを持っています！

私は私の子供のために手に健康的な軽食を持つことが大好きで、私は冷凍庫にエキストラを保つことができるので、これらのマフィンは完璧です。私の他の好みの健康な軽食は無焼くグラノーラ棒、柑橘類のフルーツサラダおよび健康なApplesauceのオートムギのマフィンを含んでいる。facebookやINSTAGRAMの、より多くの偉大なレシピのためのPINTERESTの上で私に従ってください！