誰がビーチに行くのが好きではありませんか？ 海の音を聞きながら、あなたの顔に涼しい風を感じるようなものはありません。 それは本当に穏やかな経験です。 マートルビーチのような場所は毎年14万人以上の訪問者を引き付ける理由はおそらくである。

だってビーチでの休暇ることをご存知でゆきく帰宅ストレスフリーにつながります。 ほとんどの人にビーチとしてくつろぎながらゆっくりとお寛ぎいただけます。, もまた、そのた浴を楽しょうか？ 真実は、あなたが呼吸している冷たい海の空気の中に何かがあります–あなたが実現する以上にあなたの心と体に影響を与えているかもしれません。

ビーチでのマイナスイオンの利点

マイナスイオン、負の電荷を得ている小分子に与えられた名前は、海の近くで非常に高い濃度で発見され これらの分子は顕微鏡的であり、皮膚細胞を通過するだけでなく、呼吸する空気を介して肺を通過することもできます。,

ほぼ100年の間、研究者はマイナスイオンの利点を探求してきました–自然界で自然に起こる現象です。 イオンは原子が電荷を得るか、または失うとき形作られます。 典型的には、マイナスイオンは、雨、風、または日光などの自然な手段によって形成され、原子が崩壊する原因となります。 イメージできるように、森林、浜、滝、川、および性質のちょうど約あらゆる区域は空気で否定的なイオンの高い濃度を含んでいる。,

ビーチは、特に、立方センチメートルあたり2000個のマイナスイオンを持つことができ、混雑した都市が100未満である可能性があります。

研究では、マイナスイオンは抗菌効果だけでなく気分を安定させる効果も有することが示されている。 研究は否定的なイオンがあなたの頭脳のセロトニンのレベルに影響を及ぼすことができること セロトニンは、うつ病から季節性情動障害に至るまでの気分障害における役割を有することができる神経伝達物質である。

ビーチに行けなかったらどうすればいいですか？,

私たち全員がビーチに住んでいたり、毎年訪れたりするほど幸運ではありません。 幸いなことに、それは否定的なイオン長所のうちのどれかを楽しむことを得ないことを意味しない。 否定的なイオンが性質のすべての部分にあるので、そこに出、雨を包含するか、ローカル公園を訪問するか、または小さい流れによって坐り、緩む。

頻繁に出ることができないあなたのために、マイナスイオン発生装置は、あなたの家を離れることなく、マイナスイオンの良い投与量を得るのに役, これらのデバイスは、通常、壁に差し込む必要があり、あなたは完全な利益を得るためにそれらに座る必要があります。 あなたが常に移動している場合は、イオンブレスレットも良い選択肢かもしれません。

だから、あなたがビーチや公園にいる次の時間は、それらのマイナスイオンはちょうどあなたがとても素晴らしい感じる理由かもしれないので、深呼吸

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