この問題についてよく読むのが難しいもう一つの理由は、ソーシャルメディアが絶えず変化し進化していることです。 さらに、長期的な研究は完了していません。 だから、私たちは現在の研究に基づいて教育を受けた推測を残しています。 “いいね”で生活することの潜在的な長期的な長所と短所をバックアップするのに十分なデータがないだけです。
小さな研究、気になる結果
ピッツバーグ大学の一つの研究は、例えば、ソーシャルメディアアプリをスクロールするのに費やされた時間と負の体像フィードバックとの間に相関があることを発見した。, ソーシャルメディアにより多くの時間を費やした人は、ソーシャルメディアにより少ない時間を費やした仲間と比較して、食事や体像の懸念を報告する2.2 ソーシャルメディアで最も時間を費やした参加者は、リスクの2.6倍でした。1
ピッツバーグ大学医学部とは別の研究の結果は、若年成人がソーシャルメディアに費やす時間が多いほど、睡眠に問題があり、うつ病の症状を報告する可能性が高いことを示しました。,2
そして、ucla Brain Mapping Centerの13-18歳の十代の若者たちの別の小さな研究では、写真に多数の”いいね”を受け取ると、脳の報酬センターでの活動が増加すること さらに、十代の若者たちは、好きな数に基づいて、コンテンツに関係なく、写真を好きに影響されます。3ボトムライン：それは”好き”と群れの考え方は、ソーシャルメディア上で大きいことが良い感じ。 他の人が好きなもののように、あなたがいる。
十代の若者たちのためのソーシャルメディアの利点
ソーシャルメディアにはいくつかの肯定的な側面があります。, 十代の若者たちは社会化のために配線されていることを覚えておくことが重要です。 社会的スキル、社会不安、または他の十代の若者たちとの対面の付き合いに簡単にアクセスできない十代の若者たちは、ソーシャルメディアを通じて
lgbtqの十代の若者やメンタルヘルスの問題に苦しんでいる十代の若者を含む、疎外されたグループの十代の若者は、ソーシャルメディアを使って支援, 時代に接続す小さな団体の支援代ソーシャルメディアを介して、コネクタ付けを行うことができ、差孤独に暮見します。
十代の若者たちによるマイナス面のソーシャルメディアの使用
現在の研究を十分に読むと、ネガはポジティブよりも大きく感じる傾向があることがわかります。 十代の若者たちはソーシャルメディアを使って他の人とつながり、友情を作り出すことができますが、ネットいじめ、トロール、毒性比較、睡眠不足、そしてあまり頻繁ではない対面のやりとりにも直面します。,
ソーシャルメディアをスクロールするのに時間がかかりすぎると、不安やうつ病の症状につながる可能性があります。 ここでは、ソーシャルメディアが破壊的であることができる方法です：
- 好きに焦点を当てる：ソーシャルメディア上で”好き”を獲得する必要性は、十代の若者
- ネットいじめ：特に十代の女の子は、ソーシャルメディアを使用してネットいじめの危険にさらされていますが、十代の男の子は免疫がありません。, ネットいじめは、うつ病、不安、および自殺思考のリスクの上昇に関連しています。
- 比較を行う：多くの十代の若者たちは、仲間がソーシャルメディアでハイライトリールだけを共有していることを知っていますが、比較を避けることは 物理的な外観から生活環境、知覚される成功と失敗まで、すべてがソーシャルメディア上の顕微鏡下にあります。
- あまりにも多くの偽の友人を持つ：でも場所にプライバシー設定で、十代の若者たちは、ソーシャルメディア上の友人の友人を通じて友人の数千人を集, により多くの人々がよりたくさんの友人の一覧を持つ人たちへのアクセススクリーンショット写真のスナップを更新して使用などに利用いたします。 ソーシャルメディアにはプライバ
- 少ない顔の時間：社会的相互作用のスキルでも十代の若者たちのために、毎日の練習を必要とします。 十代の若者たちが個人的に行うよりもオンラインでより多くの時間を”従事”するとき、共感と思いやり（いじめとの戦争における私たちの最高の武器） 人間のつながりは強力なツールであり、生涯続くスキルを構築します。
ここのどこかに幸せな媒体があります。, に重要とな十代の若者学習をバランスの社会的メディアと現実の生活の友人関係でのコミュニケーショ続する場合があります。 正直なコミュニケーションは、あなたがサポートするためにそこにいることをあなたの十代 また、散歩を歩くことも重要です。 週末に切断し、ハンドヘルド画面を必要としないそこに全世界があることをあなたの十代を示しています。 彼女は彼女が彼女が考えているよりもはるかに少ない彼女の携帯電話を欠場する可能性があり、これは学ぶための非常に良い教訓です。
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