くしゃみを止めますか？ ほとんどの場合、あなたの鼻は白内障よりも速く排出されます。 しかし、鼻水は正確には何ですか？ 鼻水は痰の鼻汁です。 あなたの医者はおそらく鼻水を診断するのに単語”rhinorrhea”を使用する。 “Rino”は”鼻”を意味するギリシャ語の接頭辞であり、”rrea”は”流れ”または”排出”を意味します。, 鼻水は、鼻の痰の過剰な産生の結果であり、鼻孔から排出されたり、喉に落ちたりする水っぽい鼻分泌物を産生する。 インフルエンザや風邪が原因ですが、鼻水はアレルギーの結果である可能性があります。 あなたがより速く感じるために適用できるある方法がある。, ここでは鼻水を停止するには、いくつかのスマートな方法があります：

流体の多くを飲む

水とチキンスープをたくさん飲むことは、痰を流動化し、それが鼻と鼻のセクターからより速く排出するのに役立ちます。 熱いお茶や牛乳を飲むと、リラックスして暖かい効果があります。

十分な休息を取る

気分が悪いときは、体が癒されるように十分な休息を取ることが重要です。 また、休むことができるからく洗浄してもよいですか？,

温湿布を適用する

鼻の圧力と鬱血を和らげるために、鼻と額に温湿布を置きます。 あなたが圧縮を持っていない場合は、ぬるま湯で布を湿らせて、一日に数回あなたの顔に適用してみてください。 これは、鼻の鬱血を和らげ、鼻水を止めるのに役立ちます。

蒸気を使用してください

次に鼻づまりがあるときは、シャワーの水を流しながらバスルームに座ってみてください。 また、お湯のボウルから蒸気を呼吸することができます。, 暖かい（熱くない）蒸気を吸入すると、鼻の粘膜を和らげるのに役立ちます。

加湿器を使用してください

清潔な加湿器または冷たい気化器は、環境の湿度レベルを上げる良い方法です。 加湿器を使用することによって、あなたは鼻孔に水分を保ち、痰はより速く排出されます。 言い換えれば、鼻水をより早く終わらせるでしょう。,

生理食塩水の鼻スプレーまたは滴を使用してみてください

生理食塩水の鼻スプレーまたは滴を使用して一日三、四回は鼻水を止め、呼吸を容易に 生理食塩水は鼻の中の粘膜を柔らかくするのに役立ちます。

右の市販薬を使用してください

市販薬は、あなたの症状を和らげることができます。 Vicks製品は鼻水を治すものではありませんが、点滴が消えるまで気分が良くなるのを助けることができます。, ナイキルなどの風邪薬は、鼻孔を乾燥させ、鼻水を和らげるのに役立ちます。 アレルギーの結果が鼻水である場合は、Sinexの輻輳緩和を一日中、一晩中試してみてください。 夜の冷たい症状や鼻水については、鼻水を乾燥させ、咳を和らげるのに役立つインフルエンザや風邪のためにNyQuilを試してみてください。