無条件の愛は、私たちが受け取ることに慣れている愛とは大きく異なり、私たちのほとんどはそれが何であるかを本当に知らない。
実際には、ほとんどの”愛”は、これらの日は実際には真の愛ではなく、代わりに夢中、欲望、親和性、愛情、共依存または自己主張の貧しさの異なる形です。
現実には、真の愛はまれで非常に貴重であるということです。, あなたが真の無条件の愛を経験する瞬間は、あなたが完全に見られ、理解され、許され、受け入れられ、あなたと同じように愛されたと感じる瞬間です。 この感じはあなたが経験する最も包含し、解放の感覚である。
確かに、無条件の愛は宇宙で最も癒しの力です。 しかし、残念なことに、私たちは日常生活の中で定期的にそれを経験することから飢えているので、感情的にも精神的にも病気になります。, あなたが今まで見る最も悲しい観光スポットの一つは、無条件の愛を完全に奪われた存在であり、私たちはすべてある時点でそれを経験しています。
しかし、あなたはもはや栄養不良を維持する必要はありません。 私たちが探求するように、無条件の愛は、あなたがどこにいても、あなたが何をしていても、いつでもアクセスできるように開かれています。
無条件の愛とは何ですか？,
無条件の愛は、私たちがお互いにどのように受け取り、耐えるかについてではありません。 -マークNepo
無条件の愛は、本質的に任意の条件なしで誰かまたは何かを愛することを意味します。 言い換えれば、他の人が何を言っても、感じても、考えても信じても、私たちは無条件にそれらを愛しています。 無条件の愛は、動物、さらには感情や思考などの他の存在にも適用することができます。, しかし、おそらく最も重要なのは、無条件の愛は、自己愛の形で自分自身に直接適用することができます。
無条件に自分自身を愛することができればするほど、同じように他人を愛することができるようになります。 この原則は、イエスの有名な言葉、”あなたの隣人を自分のように愛してください”、そして老子のような他の啓発されたマスターが”あなた自身を受け入れるとき、全世界があなたを受け入れます。”
条件付き愛とは何ですか？
条件付き愛は無条件の愛の完全な反対です。, 実際には、条件付きの愛は本当に言葉の本当の意味で”愛”ではなく、それは心からではなく、自我から来ているので。
自由に与えられる無条件の愛とは異なり、条件付きの愛は”獲得されなければならない。”この偽りの愛の形が得られるとき、それだけに愛情、尊敬、そして優しさが与えられます。
無条件の愛は無限で無限ですが、条件付きの愛は制限され、制限されています。 無条件の愛は他のものから何も必要ありませんが、条件付きの愛は何かが受け取られたときにのみ与えられます。,
方程式は次のようになります：
私はあなたを愛しています：
私はあなたを愛する………. （あなたはこれを行う、それを言う、これを提供する、私はこのように感じさせる）。
条件付き愛は本質的に利己的で自我中心です。 条件付きの愛は、特定の暗黙のルールが維持または満たされている限り続くだけです。 条件付き愛を支える最も一般的な暗黙のルールのいくつかは次のとおりです。
- 私はあなたが私に自分自身について良い気分にさせる場合にのみあなたを愛するでしょう。,
- 私はあなたがあなたの魅力的なルックスを維持する場合にのみ、あなたを愛します。
- 私はあなたが成功し、人気がある場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたが良いキャリアを持っている場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたが私の言うことをする場合にのみ、あなたを愛しています。私はあなたが私が信じるものを信じている場合にのみ、私はあなたを愛しています。私はあなたが私の悪い習慣をサポートし続ける場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたが私にお金を与え続ける場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたがベッドの中で素晴らしい場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたをコントロールしている場合にのみ、あなたを愛しています。,私はあなたの人生の決定を承認する場合にのみ、私はあなたを愛しています。
- 私はあなたが正しく動作する場合にのみ、あなたを愛しています。私はあなたが私のために何かを犠牲にする場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたの夢を放棄した場合にのみ、あなたを愛しています。
- 私はあなたが私を愛している場合にのみ、あなたを愛しています。
条件付きの愛が失敗と絶対的な悲惨さのレシピであることを見ることができますか？
そして、はい、あなたのパートナー、子供、家族、友人、両親との関係は、すべて条件付きの愛に感染する可能性があります。 私たちの多くは、これらの種類の浅い関係を経験しています。, それに直面しましょう、私たちの生活のある時点で（おそらく今でも）、私たちは他の人にも条件付きの愛を皿に盛り上げました。
私たちが必死に無条件の愛を必要とする理由
無条件の愛は、私たちが人間として探しているものの中心にあります。 研究は、愛と愛情がなければ、乳児は重度の認知的および心理的機能不全を発症するか、または死ぬことを示している。
私たちの身体的、感情的、心理的健康に無条件の愛が必要であるだけでなく、私たちの精神的な幸福にとっても不可欠です。, 私たちの中の愛の深い源泉にアクセスする方法を知らずに、私たちは汚染された形の愛情と利己的な満足のために解決します。 悲しいことは、ほとんどの人が自分の中に無条件の愛の源を持っていることさえ気づいていないということです。 私たちは、愛は常にいくつかの人、動物、場所や存在の状態で、外部の世界で発見されていると信じる傾向があります。
無条件の愛にアクセスする方法を学ぶことが不可欠です。 日光を受け取らない植物のように、私たちは病弱になり、飢え、さらには絶望的になります。, この絶望は、私たちに直接害を与え、他の人のために私たちの夢を犠牲にし、承認のために私たちの幸福を自己妨害する関係に入ることができます。
無条件の愛は、私たちが憧れている喜び、自由、受け入れ、平和を体験するのを本当に助けることができる宇宙全体の唯一のものです。
無条件の愛を体験する方法
無条件の愛を獲得したり証明したりする必要はありません。 それは不朽および無限である。 無条件の愛を体験する方法を学びたい場合は、あなたの条件付きの習慣を再配線して喜んででなければなりません。,
ここにあなた自身および他の方の無条件の愛を経験することを練習するある強力な方法はある:
あなたが嫌いな感情を経験する時はいつでも、それを受け入れなさい、それを押し離さないで下さい
私達は子供の頃からすべての費用で”否定的な”感情を避け、抑制するように教えられる。 い隠それだけに原因を構築する。 感情を止めるために戦ったり、人工的に自分自身を幸せにするのではなく、あなたが感じる方法を受け入れる練習。 名誉感情のために彼らのメッセージいます。,
マインドフルネスを練習し、あなたの体に接続します
あなたの体はどのように感じていますか？ あらゆる区域で痛く、疲れている、堅く、緊張したまたは重い感じているか。 慎重に判断することなく、これらの感覚を観察する練習。 深呼吸をしましょう、自分のくつろぎとしています。 による立会い、体が何をするにも感じままアクセスのより深いレベルの心の平安の。
あなたの否定的な考えや習慣を受け入れる
覚えておいてください、否定的な考えや習慣に苦労するのは普通です。, 覚えておくべき重要なことは、これらの考えや習慣があなたを定義していないということです–あなたはそれらを楽しませますが、あなたはそれら 否定的、自己嫌悪であるあなたの傾向を包含しなさい。 自己嫌悪でさえ、無条件の自己愛を許し、実践する機会です。
自分自身に尋ねる、”私はこの関係に条件を置いていますか？”
正直に言ってください。 誰か他の人の行動か確信はそれらを愛することから停止するか。 他の人に向かって怒りと悲しみを感じることは大丈夫ですが、あなたの愛を差し控えることはまったく別の話です。, あなたの人生の中で人や人々のグループに向かってあなたの心を開くために何ができますか？
見返りに何も望まずに誰かに何かを与える
あなたは毎日この小さな練習を試すことができます。 たとえば、あなたは褒め言葉を与えたり、誰かのために好意をしたり、誰かが待ち行列の中であなたの前に行ったり、別の日を明るくする他の形の助け
あなたを止めさせるトリガーを意識する
トリガーは、まだ治癒していない私たちの中の傷です。 突かれたとき、トリガーは私たちが怒り、自己孤立、さらには憎しみに反応する原因となります。, “あなたのボタンを押す”ものに注意を払うことによってより多くの自己認識を開発する。 あなたがより自己認識しているほど、あなたは他人の自己愛と許しを練習することができます。
目覚めEmpath電子ブック：
人生の非常に敏感で共感の人々のために書かれた、目覚めEmpathは、あなたがあらゆるレベルで、物理的、精神的、感情的、そして精神的なバランスを開発するために支援するための包括的なマップです。,
他の人（そしてあなた自身）を許し、あなた自身を自由にしてください
許しは何よりも自己解放の行為です。 あなたは独善的な聖人であることのために別の人を許すことはありません、あなたはあなたの心から憤りの負担を解放することを許します。 あなたが今保持するかもしれない恨みのすべてについて考えなさい。 赦しを通して平和を見つけるために何ができますか？ あなたがまた自己許しを示すことは健康であることを覚えておいてください。 読み取りを実践免除が必要な場合。,
自分自身と他の人を正確に”そのまま”愛する練習
無条件の愛は、自分自身と他の人についての素敵な、厄介な、醜いもののすべてを受け入れる 誰も完璧ではなく、誰も完璧になれないことを忘れないでください。 人生は成長の絶え間ない旅です。 彼らが愛される価値があるという理由だけで、彼らは瞬間にあるように、彼らがどのように見えるか、持っているか、または行うかに基づいて他の人を愛 同じアドバイスがあなたに適用されます：あなたの中のすべての痛み、傷、不完全さを受け入れてください。 条件なしでそれを愛する。
***
無条件の愛とは何ですか？, それはあなた自身および他へ絶対受諾および開放性である;それは宇宙の最も強力な力である。
コメントを残す