クリストファーが16歳のとき、祖母の台所で兄と口頭で議論になり、片手にフライパン、別の手にナイフで兄弟を追いかけた。 彼が22歳のとき、彼はカジュアルなガールフレンドとの分裂の後、ガレージのドアに彼の車を運転しました。 39歳で、彼の家族は彼が彼らから盗んでいることに気づいていないと思ったすべてのお金とアイテムについて彼に直面し、彼は怒りに飛んで命を脅,

“私は子供の頃からトラブルに出入りしていましたが、私を含む誰もがちょうど私がホットヘッドだと思っていました、またはあなたが知っている、ちょうど悪い人だと思っていました”と現在48歳のクリストファーは言います。 彼は彼の家族が彼に背を向けた後、彼は最終的に一年半精神医学の助けを求めたと推定しています。

“私の中で何かがちょうど考えました、”これは正常である方法はありません””クリストファー, “私は私が本当に、私の人生をひどく振る舞ったことに気づいたときに推測します…私の家族は、彼らがもう私とは何の関係も望んでいないと決めた点”

ジェナ、10は、彼女の母親カレンによって”ジキルとハイドのような人格を持つものとして記述されています。

“彼女は信じられないほど甘く、愛情のある、愛情のある女の子になることができます。 私はそれを見てきました”とカレン氏は言います。 “しかし、私はまた、私が認識していない彼女にこの非常に恐ろしい、恐ろしい側面を見てきました。, 彼女が他の誰かに変わるようなものです。”彼女の両親の家の間で彼女の時間を分割ジェナは、何かが彼女の道を行かないとき、または彼女が望んでいるものを得ることができない場合、カレン カレンは複数回支援のために当局に電話しなければならなかった。

しかし、ジェナの父、リック、またジェナが通う学校は、このような極端な行動を目撃または報告しています。 彼らは、彼女が時々怒ったり怒ったりすることに同意しますが、教室や近所の他の子供たちよりも力や強さがないことに同意します。,

クリストファーとジェナは、両方の精神保健専門家のケアの下で、断続的な爆発性障害と診断されています。

怒りの行動はさまざまなタイプの怒りの障害に起因する可能性がありますが、断続的な爆発性障害は明示的, 断続的な爆発性障害は、小児期に始まることが知られており、成人期まで続くことができる慢性疾患であり、暴力的で攻撃的な行動および/または敵対的な言葉の爆発の突然の繰り返しのエピソードによって特徴付けられる。 これらの反応は、他人を傷つけたり、物を投げたりすることを伴う可能性がありますが、通常は状況に比例しません。 無秩序の徴候はそのうちにそして年齢と減るかもしれませんが薬物および専門療法と扱われなければ多分離れて行きません。,

あなたや愛する人が断続的な爆発性障害を持っているかどうかをどのように知っていますか？ 怒りの問題の原因は何ですか？ 怒りの障害テストのようなものはありますか？

さらに、何かできますか？

ここでは、断続的な爆発的な障害があるかもしれないことを七つの証拠となる兆候。

1. 欲求不満のための低い許容。, ストレスの多いイベントや思考を処理し、克服する能力がフラストレーション耐性と考えられている場合は、フラストレーション耐性の低いしきい値を 従ってあなたの必要性が満たされなかったように感じ欲求不満からの救助を見つけるために怒りの破烈を解放する必要があり。

フラストレーションに対する耐性が低いことは、大人と子供に共通しており、同じように示すことさえあります。,

あなた自身が非常に過敏で、ADHDを持っている場合は、あなたの気持ちに対処する方法があります。

“Jennaがビデオゲームをプレイしていて、ラウンドに負けたとき、彼女は本当に怒ることができます”とKarenは言います。 “彼女は部屋の向こうに彼女のタブレットを投げ、実際にそれを壊したので、彼女はさらに怒ってしまいます。 それからそれは叫び、泣き、そしてそれを失うことの少なくとも20分であり、それには通常、深く後悔しているすすり泣きが続きます。,”

クリストファーはこの動作を理解しており、場合によっては10歳とあまり変わらないことを認めるのは恥ずかしいと言います。 “私はそれを得る”と彼は言う。 “こんにちはかも失ったので治療セッション–マセラピストがかかると思うが何だった。 私は彼が私を助けるためにそこにいたという事実を完全に無視し、彼を敵として見ただけでした。,

“私は近年、そのような即時の反応は、iedのない人にとっては、おそらく”まあ、それは直観に反するように聞こえる”というような不快感を避けようとする私の体であることを教えられてきました”とクリストファーは小さな笑いで付け加えます。 “しかし、あなたがあなたを失望させるものに対する耐性が低いとき、それは起こります。 あなたは反応します。”

専門家は、フラストレーション耐性を高めるためにマインドフルネス演習を学ぶことを示唆しています。, 深い呼吸の練習を考慮するか、または反応する前に五分を待っています。 あなたはまた、別の視点について考えるように自分自身を強制し、あなたが合理的または非合理的に反応しているかどうかについて考えるように自 きっと自分をいかに反応への不満が実際に内します。

2. 激しい怒り。 あなたが激しい怒りの兆候を示すならば、断続的な爆発的な障害はあなたの将来の診断かもしれません。,

さらに進む前に、まず怒りを理解することが重要です。 真実は、誰もが怒りを経験し、さまざまなレベルと程度です。 あなたは数分よりも長く食料品店の車線で待たなければならないことに最小限に悩まされて感じることができます、またはあなたはあなたの配偶者との完全な口頭での試合をすることができます。 怒りは、人間関係の苦境、失望、恐ろしい出来事、または悪い思い出のような人の問題によって引き起こされる可能性があります。 怒りは、ホルモンの変化、またはまだ解決されていない早期の外傷によって悪化する可能性があります。,

それが危険になるときは、怒りが極端に上昇するときです。

子供の怒りの症状には、癇癪を起こしたり、兄弟、仲間、親にぶつかったり、プライベートまたはパブリックスペースで完全なメルトダウンを起こしたりすることがあります。 大人の怒りの問題がスローブ、その他の人を傷める原因になります。, 子供や大人にとって、怒りは、怒りをコントロールできないと感じたり、思考が絶えず否定的であると感じたり、自分自身や他人に暴力を脅かしたり、怒りを解放するために危険で有害なことをしなければならないと感じたりする場合、または怒りが問題です。

“私の怒りはちょうど青から出てくる、”クリストファーを共有しています。 “それが当たったとき、私は他に何も感じることができないようなものです。,

“私の怒りは何かによって引き起こされる可能性があります–誰かが私を間違って見ることが

“そして、その怒っているという強烈な感覚–それはほんの始まりです。”

3. 爆発の前に気分が変わります。 “気分スイング”という用語は、日常の言語で頻繁に使用されているため、真の気分スイングの重症度を最小限に抑えるのは簡単です。, 事実は、誰かが一分幸せであり、車のコマーシャルや犬のビデオで簡単に涙を流すという理由だけで、彼または彼女が気分のスイングを経験している人 彼ま

しかし、一部の人々は真の気分のむらを経験し、彼らは不安や怒りの障害を持つ人々のために特に一般的です。, いくつかの専門家は、気分のむらは、特定の障害の症状のいずれかであるか、または障害のいくつかの症状は、気分のむらが起こってしまうことを人

カレンは、ジェナが幼児だったとき、彼女は頻繁に彼女の憧れの上で叫んでいる間、彼女のおもちゃをベビーベッドから投げ出すだろうと言います。 彼女の前に赤ちゃんを持っていたカレンの友人は、それが正常であると彼女に言った。 “子供たちは疲れていると気難しくなります”と彼女は言われたと言います。, “私のお母さんも私に言った、”その怒りは何か他のものを意味する。 彼女は疲れているか、彼女は傷ついているか、彼女は孤独です。 彼女は自分自身を説明する方法を他に知らないので、あなたは彼女を聞くでしょう。'”

それには多くの真実があることがわかりました。 失望、ストレス、欲求不満のように、あなたが扱うために装備されていないと感じる他の感情に圧倒されると、爆発的なエピソードにつながる可能性が, あなたが威圧的、怖い、または潜在的に不快な状況を考えるかもしれないものから自分自身を話すことができるツールやスキルがなければ、あなたが

“怒りになる前に、私が感じるすべての否定的なことを認識しようとしています”とChristopherは言います。 “それは多くの仕事のように聞こえ、それは初めにありますが、それは最終的にあなたの潜在意識の一部になります。,

“私は今、私の爆発が通常私が感じた後に起こることを知っています–しかし、脇に押した–他の悪い気持ち。 私はそれらについて考えたくなかった、またはおそらくより正確には、どのように知らなかったので、私は怒った。”

4. まばゆいばかりの怒り。 激しい怒りが以前の症状の一つである場合、盲目の、制御不能な怒りは、後で、より深刻な種類の一つです。, 怒っている感情のこの物理的な症状は、見知らぬ人、愛する人、または自分自身を傷つけるような極端な、残念なことを行う可能性があります。 あなた自身があなたの中で湧き上がった怒りの緊張した感じのあなた自身を取り除く試みの目的か破壊の特性を、すべて壊すことを見つけるかも

クリストファーは、彼が犯罪を犯したことはないと言いますが、彼の怒りが彼の最高を得るとき、彼は認識します。

“私の怒りはちょうど青から出てくる”と彼は共有しています。, “（治療の前に）、私の妻と私は夕食を食べているかもしれないし、彼女は何かを言うだろうと私はちょうど爆発するだろう。 私は肺の上で叫び始めるでしょう。 彼女の名前を呼んだこともあります。 彼女はちょうど落ち着いて、エピソードが終わるのを待つことを試み、私は後でとても悪く感じるだろう。”前の治療、クリスが続き、他にもいろんな事が起きるそうでたばした構築物土地機械装置及び運搬具他まだ若干の苛立つ. それは彼がちょうど彼が強い感じの彼自身を取り除くことができるように本格的な激怒に飛ぶ必要があったようにあった。,

これらの症状のいくつかがあなたに当てはまる場合は、インパルス制御障害の五つのタイプのいずれか

5. エピソードの前および/または中に制御不能に感じる。 エピソードの前に気分が変わるのと同じように、IEDを持つ人は、身体的または言葉による暴力に噴出する前に、自分の状況や感情を完全にコントロール,

積極的な怒りを経験し、示す人は、通常、自分の感情を認識していますが、なぜ彼らがそんなに怒っているのか そして、この記事で先に述べたように、未熟であるか、それらのより深いコア感情を処理することができないことは、爆発的な爆発の理由である可能性 断続的な爆発性障害を持つ人が圧倒されたり、制御不能になったりすると、暴力的な行動につながることがより頻繁にあります。,

“それは感情だけではありません”とクリストファーは認識します。 “何でも私に圧倒的に感じることができる–お金問題、私の関係、交通。 何でも

“与えることができると感じるよりも多くの時間とエネルギーが私に必要とされているように感じるとき、そこに行く–私は”

カレンは若いジェナが同じ動作を示していると言います。, 彼女がテストのために勉強したり、大きなサッカーの試合の準備をしていて、怖がって準備ができていないと感じたら、彼女は好戦的で大声で、物事をノックしたり、母親に恐ろしい名前を呼ぶようになります。

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“私たちは、彼女が窒息したり、自分の宇宙のコントロールを失ったように感じないように、彼女の責任をスペースアウトすることを確かめることを学びました”とカレンは言います。, 彼女は、積極的な子供の行動をコントロールする方法について支援を求めたとき、”私たちのセラピストは、Jennaに自分の感情に対する反応をコントロールしていることを思い出させることを提案しました。 彼女は少なくとも彼女がそれを担当しているように感じています。”

6. 罪悪感 あなたがIEDかもしれない別の証拠となる兆候は、あなたがエピソードの後に感じるかもしれない罪悪感と後悔のラッシュです,関係なく、どのように分, 一部の専門家は怒りの障害を遺伝や神経学的欠陥と非難しているのは事実ですが、しばしば根深い小児期の外傷-怠慢、拒絶、放棄または虐待の経験 これらの感情はしばしば埋もれて抑制されているので、人々はそれらの経験と彼らが今経験している怒りとの間のつながりを認識するのが難しい 彼らの暴力的な行動は彼らに悪い人を作るものではありません–それはちょうど彼らが対処する健康的な方法を知らないので、彼らは悪いことを, だからいい人になってしまうという罪の後のエピソードとなり得ます。

“罪悪感は時には他の何よりも耐え難いものです”とChristopherは言います。 “それはあなたが”うわー、あなたは（虚辞）だと思わせます。 どうしてそんなことができるの?'”

カレンはジェナが攻撃後に”ブレークダウン”と言います。 “それは彼女が彼女の体から崩壊するようなものです”とカレンは説明します。, “彼女はこの下劣な小さな人になることができ、物事がエスカレートするとき、彼女は私が彼女がしたか、それらのことを言ったことよりもほとんどショッ 彼女の後悔は彼女を圧倒する。”

7. うつ病。 怒りの後、レースの心、暴力と叫び声は罪悪感になります。 罪悪感の後、深い、揺るぎない悲しみが来る。,

専門家は、揺るぎない悲しみ、日常生活や人々への関心の喪失、または自殺念慮によって特徴付けられる大うつ病性障害は、実際にはIEDに共通の共起精神障害であると報告しているが、すべてのケースで現れるわけではない。 しかし、断続的な爆発的な障害を持つ人々のために現れるのは、攻撃の後の悲しみです。, エピソードの後に落ち込んでいると感じる人は、彼らが通常のタスクを機能または完了するのに苦労している、彼らは通常楽しむものに興味がない、疲

“それは巨大な波のようなものです”とクリスは言います。 “私にとってはこのようなものです：私はイライラしたり、爆破したり、制御不能になったり、愛したり感謝したりする人に心を失い、罪悪感を感じます。 そして罪悪感はちょうど持ち上がらないようで、私は落ち込んでしまいます。 “私は今までこれから抜け出すつもりですか？ これは本当に私が誰ですか？,’

“この障害はあなたを混乱させます。 あなたはそれから抜け出したいと思っていて、時にはできないように感じることがあります。

“しかし、あなたはできます。 あなたが正しい種類の助けとその助けを受け入れる意欲を得れば、それは終身刑ではありません。”