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健康的な前菜は、いくつかのとはるかの間ですが、簡単なサワークリームディップとこのCruditéプラッタで、あなたは罪悪感なしにふけることができます。

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だから、私たちは皆、私はペストリーを愛して知っているが、すべてのパーティーは、すべてのチーズ/ペストリー/肉/揚げ物のバランスをとるために良いCruditéプラッタを そして、すべての豊かさを相殺するために、新鮮でカリカリでカラフルな野菜でいっぱいのプレートよりも,

そして、はい、我々は非常に退廃的なサワークリームディップにすべてのその健康を浸漬しているが、それはまだソーセージロールよりも優れているし、あなたは完全

Cruditéディップのハーブもあなたが最も好きなもののためにswoppedすることができますが、私はほとんどの人がディップでパセリとチャイブ, プラスだったものを使用するハーブでバジルや香菜さんだけになってき途中交代で出場しました。 ミントは余りに働くことができるが、私はほとんどの人々が野菜が付いているミントの考えを好まないし、私の家族がコリアンダー(新しいコリアンダー)を しかし、新鮮なレモン汁の多くを追加することを忘れないでください、あなたはすべてのその鮮やかなジップが豊かさをカット

どのような野菜をCruditésに使用するのですか?,

何かカリカリとより多くの色、より良い:

  • アスパラガス
  • 緑豆
  • 砂糖スナップエンドウ
  • チェリートマト
  • スライスピーマン
  • ブロッコリー/ブロッコリー
  • カリフラワー
  • ベビーコーン
  • ベビーニンジン
  • ミニキュウリ/スライスキュウリ
  • セロリ

通常、クルディテは何を添えていますか?

様々なディッピングソースをクリュディテプラッターで提供することができます。 このサワークリームディップは簡単かつ迅速に作ることができますが、tzatziki、hummus、baba ghanoush、pestoのようなディップはすべて使用できます。,

どのようにcruditésを保存しますか?

私は私のcruditéプラッターを提供する準備ができている1-2時間前に、私は洗って、皮をむき(必要に応じて)、すべての野菜をスライスします。 大皿に並べてから、ラップでしっかりと覆い、冷蔵庫に置きます。 前日に野菜を準備するには、野菜を洗ってスライスし、湿ったキッチンペーパーで層にします。 大皿を組み立て、役立って準備ができているまで冷却装置の気密の容器に置きなさい。,

簡単なサワークリームディップとCruditéプラッタ

健康的な前菜は、いくつかの間にありますが、簡単なサワークリームディップとこのCruditéプラッタで、あなたは罪悪感なしにふけることができます。
4.,/div>塩とコショウを味わう

Cruditéプラッタ

  • チェリートマト
  • 生の赤ちゃんのニンジン
  • 砂糖スナップエンドウ
  • 砂糖スナップエンドウ
  • ブロッコリー
  • アスパラガス
  • ピーマンスライス
  • ベビーコーン

命令

サワークリームディップ

  • ディップを作るには、すべての成分を組み合わせてよく混ぜます。, サービングボウルに移し、20分間冷やす。
  • cruditeプラッタを組み立てるには、サワークリームディップのボウルの周りに生野菜を配置し、サービング皿/プラッタにサービングし、サーブします。

注意事項

Cruditéプラッターは、2時間前まで作ることができ、提供する準備ができるまで冷蔵庫にしっかりと包んで保管することができます。,

Antipasto platter

Fruit plate with coconut chocolate ganache

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