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一定の肘の動きは、この領域の皮膚を厚くします。 死んだ皮はより暗い顔料をもたらすことができる乾燥した皮は区域をうろこ状および斑状にさせることができる肘に容易に造り上げます。 自信を持ってあなたの腕を裸にしたい場合-しかし、それらの荒い肘を披露する恐れ-治療と予防が重要です。,

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ボディウォッシュを使用する前に、シャワーで週二回肘にピーリングスクラブのダイムサイズの量を適用します。 死んだ皮膚を取り除くために円形の動きでしっかりとこする。 水ですすぎ、水分補給ボディウォッシュでフォローアップ。

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タオルで肌を軽くたたく。 すべてのシャワーの後、各肘にビタミンEオイルの三から四滴を適用し、二分間徹底的にそれをこすります。, ビタミンEオイルはまた膝および手のような他の乾燥した区域に加えることができる。

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朝と寝る前に、シアまたはココアバターを含む水和、無香料のクリームを肘に塗布してください。 化学保湿剤と重い香りのクリームは、皮膚を刺激することができます。

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クリームの代わりに週二回寝る前にあなたの肘にワセリンの厚い層を適用します。, これはあなたの寝具のゼリーを得ることを防ぐために肘をカバーします。 保湿ボディ洗浄が付いている朝の残りのゼリーを洗い、クリームと続きなさい。

ヒント

自宅であなた自身の角質除去スクラブを作ります。 一部のアーモンドやオリーブオイルと一部のブラウンシュガーを一緒に混ぜ、皮膚の上にこする。 その他の人気の自家製exfoliantsが海塩、エ、白砂糖を混ぜたオリーブオイルやアーモンドオイル。,

さらに乾燥し、皮膚を損傷することができ、非常に熱いシャワーやお風呂の明確な操縦。 温かい水とシャワーで固執するか、一度に15分の最大のために入浴します。

警告

治療の数週間後にまだ乾燥した、斑状の肘を見つけた場合は、皮膚科医に相談してください。 処方治療が必要かもしれないまたは根本的な健康問題があるかもしれません。