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シンプルなメキシコのコールスロー

ああ、このウクライナの女の子は確かに彼女のキャベツを愛しています。 キャベツロール、揚げたキャベツ、玉ねぎをされているとは思いませんが、どうで、とても嬉しく思っているよ。 キャベツを食べるために私の非常に好きな方法の一つは、クリスピーコールスローです。 純粋なカリカリ、健康、野菜の至福は、それが何であるかです。, (これは本当にサラダが好きではない女の子から。)

私は厚い、メイヨーベースのドレッシングで覆われているコールスローのが大好きですが、私はそれよりも少しジッピー、zestier(そして健康的)何かを望んでいました。 このように、単にライム、ニンニクを召したが、身体にぴったりフィットのためのこのサラダです。

この美しさにはムスや大騒ぎはほとんどありません、あなたがしたい場合は袋入りのコールスローを使用して、より多くのニンジンを追加することが 何が問題なので、非常に健やかで美味しいです。,

これは私の種類のサラダでした。 あなたは私を知っている、私はむしろ食べるために甘いものを焼くだろう、それは真実です。 それは食事の準備時間に来るときだから私は本当に怠け者です、私はそれをやるでしょうが、私は確かにそれを愛していません。

これは私が行うことができます。 これは、いくつかのレシピが行うように、私は準備で不機嫌にしません。 私は真剣になぜ私も自分自身を食品ブロガー、いくつかの日を呼び出すのだろうか。 おそらく、より良い用語は、私が香ばしい食べ物を食べることを愛する限り、私は時々準備作業を嫌うので、”ベーキングブロガー”だったでしょう。,

だから私はこれを作ることができ、不機嫌にならないことができれば、そうすることができます。 これは本当に勝者のサラダであり、最良の部分は、それがマリネするために冷蔵庫に一晩座っているとき、それはさらに良いということです。 ああ、味は美しく一緒にブレンドし、右の野菜に浸透します。

それを旋回を与え、私はあなたがどう思うかを知らせてください!

チョコレートよりもあなたを愛して、

Karlynn

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シンプルなメキシコのコールスロー

簡単で高速なメキシコのコールスロー、健康的な野菜の大国! (それもおいしい味に起こります!,lories193著者Karlynn Johnston

成分

  • 4-5カップ非常に薄くスライスした緑のキャベツまたは事前に細断された混合キャベツの袋
  • 1 1/2カップとすりおろしたニンジン
  • 1/3カップチョップコリアンダー

ライムドレッシング

  • 1/3cuplimeジュース
  • 1/2teaspoongroundクミン
  • 1teaspoonhoney
  • 2clovesgarlicみじん切り
  • 塩とコショウの振りかけ
  • 1/2cupoliveオイル

指示

  1. 大きなボウルにサラダの成分を一緒に投げる;脇に置きます。,
  2. ドレッシング成分を一緒に組み合わせるハンドブレンダーでブレンドします。 またぐようとするが、使用1/2tspニンニク粉の代わりにクローブ.
  3. サラダがドレッシングで完全に覆われるまで、大きなボウルにすべての成分を一緒に投げます。 サーブし、楽しむ。
  4. このサラダは、提供する前に冷蔵庫で一晩マリネしたときにさらに優れています。,

栄養情報

カロリー:193kcal、炭水化物:8g、タンパク質:1g、脂肪:18g、飽和脂肪:2g、ナトリウム:32mg、カリウム:197mg、繊維:2g、砂糖:4g、ビタミンA:5450IU、ビタミンC:23.5mg、カルシウム:33mg、鉄:0.5mg

すべてのカロリーと情報は、サードパーティ製の電卓に基づいており、唯一の見積もりです。 実際の栄養情報は、使用されるブランド、測定方法、部分のサイズなどによって異なります。

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