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カイル-ブッシュを記述する最良の方法は、マシンを運転することになると、彼はマシンであるかもしれません。 ラスベガスの34歳のネイティブは、NASCARのトップレーシングサーキットのリーダーの間で仕上げになると、ほぼ確実な賭けです。, ジョー-ギブス-レーシングを代表しながらかなりのお金を引き下げ、NASCARカップレースで56勝、Xfinityシリーズで96勝、ガンダー RVで57勝を挙げた。&アウトドアトラックシリーズではマイルストーンの成果を挙げている。 フォーブスによると、2019年シーズンからNASCARの最高給与ドライバーの概要は次のとおりです。 5。Martin Truex Jr. MartinTruex Jr., 2019年からはジョー-ギブス-レーシングから新契約を交わし、シーズンベストセブンを獲得し、nascarのトップレースシリーズでトップ10に入った。 これにより、彼はシリーズ総合ランキングで二位を獲得した。 Truexのサラリーと賞金は10.4万ドルで入ってきました。 シーズン終了後、11月5日にメジャー契約を結んでアクティブ-ロースター入りした。 4.ケビン-ハーヴィック ケビン-ハーヴィック。 |ジャレッドC., ティルトン/ゲッティイメージズ ケビン-ハーヴィックは2018年にスチュワート-ハース-レーシングと2023年までロックインしている。 Hissalaryと賞金は$10.9millionで、総収入は$12.2millionでチェックインしました。 3.,デニー-ハムリン デニー-ハムリンはマネーリストに載っているが、2020年からデイトナ500を制覇したことを考えると、長い間そこに立ち往生していないかもしれない。 ハムリンは2018年に2005年以来初めてウィナーズサークルに入ることはできなかったが、2019年には19レースのうち36レースでトップファイブに入り、レースエンディングレックから抜け出すコツを持っていた。 それはJoe Gibbs Racingのスポンサーが愛するような可視性に翻訳されました。, Hemade$13.1給与と賞金で百万と$14.6全体の百万. 2.ジミー-ジョンソン ジミー-ジョンソン。 |Meg Oliphant/Getty Images 14シーズンの彼のストリークは少なくとも20トップ10フィニッシュで2016年に終了し、2017年以来レースに参加していないが、ジミー-ジョンソンはNASCARのトップサーキットで最も有名で熟練したドライバーの一人であり、最後のシーズンに向かっている。, 彼は七回のNASCARカップシリーズチャンピオンであり、広告主は彼のヘンドリックモータースポーツNo.48シボレーで切望されたマーケティングスペースを競う。 シリーズタイトルを獲得した唯一のドライバーは、彼の顕著なキャリアの中で83回ウィナーズサークルにいた。 ジョンソンのサラリーと収益は、昨シーズンの総収入を2.8万ドルに増やすために驚異的なライセンスと裏書によって補われました17.6百万ドル.ジョンソン-チェイス-エリオット（”Johnson Chase Elliott”）は、アメリカ合衆国の2人組ロックバンドである。,2万人）は、ドライバーが本質的に彼らのスポンサーのための看板を歩いているスポーツinwhichの裏書とライセンスのリードのために、行の第二の年のための最も人気のあるドライバーに投票した。 1.Kyle Busch…

多くの人々は、ジムマシンが彼らの心臓を得るため あなたが装置にアクセスするために月額料金を支払わなければならないという事実は別として(あなた自身の体重を利用するときとは違って)、あなたがほとんどのellipticalsおよびtreadmillの変化で見つける動きパターンは実際にその機能および完全に全く変わらなかったではない。, あなたがある種類の楕円形または別の作業の60分に入れるかもしれない進歩の数について考えてみてください。 あなたがその時間の間にやっている完全に冗長な繰り返しの何千人も考えてみてください-加えて、彼らはしばしばそれが日常生活の活動に来るとき だから、あなたは奇妙で最小限に有用な動きの範囲を何度も何度も何度も強制することになります。 そのすべての上に、これらのマシンは信じられないほど簡単に”カンニング”したり、ワークアウトを完全に調整したりすることができます。, 私たちはもうジムのメンバーシップを持っていませんが、私たちがしたとき、私はいつも多くの人がマシンに時間以上を費やし、しばしばテレビを見たり、 彼らはゆっくりと動き、自分の形に注意を払わず、自分自身を押さず、汗のわずかなヒントさえ壊すことはなく、しばしば機器を他の方法ではなく動か, 私を間違ってはいけない-どの活動でも活動よりよい方法であり、私はだれでも判断しない、それはそれについて行く大いにより容易で、より有効な方, 問題はこの人が体育館装置の上り、スクリーンがちょうど800分の80カロリーを燃やしたとき、現実に偽りなく非常に少数の筋肉を、非常に少数の方法で働かせ、スクリーンショーと多分燃やされた30-70%だけ多くのカロリー、および完全にHIITが新陳代謝の妨害を引き起こすには十分に懸命に働かなかった起こる、または強さの訓練が新陳代謝の後押し筋肉を造ったこと新陳代謝の妨害を引き起こすには十分に懸命に働かなかった。, 彼らはまた、調整、バランス、敏agility性、または固有受容（あなたの手足があなた自身の体とあなたの環境に関連している場所の絶対に重要な感覚）に十分に 私が年齢のために歩き回ったので、私はちょうどポイントに跳び、少なくとも体重の物とあなたの機械によって基づく試しを補うように励ます。 あなたの動きははるかに多様になるだけでなく、あなた自身の体、あなたのバランス、強さ、動きの範囲、および調整のコントロールを構築するつもりです。, それはしばしば、典型的なヘルスクラブ装置に基づいているものよりも少し見知らぬ人と厄介に見えますが、それがはるかに効果的であれば&他のオプションよりもあなたの体にとって健康です、誰が気にします！,eプル4ランジ+回転 5 2ジャンプジャック+横ジャンプ6プッシュアップ+ロール ウォーターブレイク 7 4Switchfoots+スクワット8板ジャック+リフト 9突進+弓10ヒップレイズ 11仰臥板リーチ12スクワット+サイドリフト これは間違いなく私たちの簡単な心血管ワークアウトビデオの一つですあなたは、より挑戦的な何かをしたい確認し、これらをチェックアウト： 残忍な脂肪燃焼カーディオhiit+ダイナミックトータルボディ筋力トレーニング-fbブレンド ,低インパクトHIITワークアウト-脂肪の損失と調色のための4つの最高の低インパクトエクササイズ ピラティスAbs、お尻と太ももワークアウト-ダニエルと低インパそして、kelli このワークアウトの後にたくさんの水を飲んで、強い健康な体のためによく食べて、自分の世話をしてください！, …

現在のレビューで使用されているソース （2016August12レビュー）。 2015性感染症の治療ガイドライン、トリコモナス症。 疾病管理と予防のためのセンター。 https://www.cdc.gov/std/tg2015/trichomoniasis.htmでオンラインで入手できます。 2017年にアクセスされた。 以前のレビューで使用されたソース Wu,A.(2006)。 実験室試験へのTietz臨床ガイド、第四版。 ミズーリ州セントルイスのサンダース-エルゼビア出身。 1618頁 ペトリンD、デルガティK、バットR、et。 アル トリコモナス膣の臨床および微生物学的側面。 Clin Microbio Rev11:300-317,1998., ブリーゼルデン-アム、ヒラーSL。 Gardnerella vaginalisおよびTrichomonas vaginalisのためのAfirm VPの微生物同定の評価。 Jclin Microbiol32:148-152,1994. デメオLR、ドレイパー DL、マクレガー JA、et。 アル 膣分泌物中のトリコモナス膣の検出のためのデオキシリボ核酸プローブの評価。 Am J Obstet Gynecol174:1339-1342,1996. Rubino S、Muresu R、Rappelli P、et。 アル Trichomonasのvaginalis DNAの同一証明のための分子調査。…

Cinco de Mayo,(スペイン語:”五月”)は、1862年にナポレオン三世のフランス軍に対する軍事的勝利を記念して、メキシコとアメリカ合衆国の一部で祝われた記念日である。 cinco De Mayo Celebration ロサンゼルス、2002年のCinco de mayo celebrationで伝統的なメキシコのダンスを実行する女性。, Kevork Djansezian/AP 1861年にメキシコが対外債務の返済に関する一時的なモラトリアムを宣言したとき、英語、スペイン語、フランス軍が国に侵入しました。 1862年までにイギリスとスペインは撤退したが、フランスは裕福な地主の支援を受けて、オーストリアのマクシミリアンの下で君主制を確立し、北米におけるアメリカの権力を抑制しようとした。, 5月、1862年、イグナシオ-サラゴサ将軍指揮下のメスティーソとサポテク軍がメキシコシティ南東のプエブラの戦いでフランス軍を破り、約1,000人のフランス軍が戦死した。 戦いは続き、フランス軍はさらに五年間追い出されなかったが、プエブラでの勝利は外国の支配に対するメキシコの抵抗の象徴となった。 後にプエブラ-デ-サラゴサと改名されたこの都市は、戦いに捧げられた博物館の場所であり、戦場そのものは公園として維持されています。, プエブラの戦い プエブラの戦い（1862年）。 PD この日は、1862年の戦いのパレード、スピーチ、再現でプエブラ州で祝われますが、残りのほとんどの国ではあまり気づかれていません。 20世紀半ばのアメリカ合衆国では、シンコ-デ-マヨの祝典はメキシコ移民の間でメキシコの遺産に誇りを奨励する方法となった。, 批評家は、休日のお祝いのための熱意は、それが明示的にメキシコのアルコール飲料の宣伝とリンクされるまで、より広い人口統計学で離陸しなかったこと、多くの米国のお祭りは、メキシコ人の否定的なステレオタイプを永続させ、過度の飲酒を促進する傾向があった シンコ-デ-マヨ シンコ-デ-マヨのお祝いで踊る伝統的なメキシコの衣装の子供たち。, ©Lawrence Migdale シンコ-デ-メイヨ ロサンゼルスのシンコ-デ-メイヨのお祝いで踊る女性。 ©Lonely Planet/Getty Images シンコ-デ-マヨは16日に開催されるメキシコ独立記念日と混同しないでください。 後者の休日は1810年に設立され、プエブラの戦いが起こる約50年前に設立されました。, ブリタニカプレミアムサブスクリプションを取得し、排他的なコンテンツへのアクセスを得ます。 今すぐサブスクライブ …

受益者は、死亡給付を受けるために生命保険に名前を付けた個人または団体です。 あなたは名前を付けることができます： 一人 二人以上 あなたが設定した信託の受託者 慈善団体 あなたの不動産 受益者 受益者の二つの”レベル” あなたの生命保険は、”プライマリ”と”偶発”の両方の受益者を持っている必要があります。, 彼または彼女はあなたの死の後に見つけることができる場合は、主な受益者は、死亡給付を取得します。 一次受益者が見つからない場合、偶発受益者は死亡給付を受けます。 一次受益者または偶発受益者が見つからない場合、死亡給付はあなたの不動産に支払われます。 受益者の命名の一環として、あなたはできるだけ明確にそれらを識別し、その社会保障番号を含める必要があります。 これは、生命保険会社がそれらを見つけることが容易になり、それは紛争が死亡給付に関して発生する可能性が低くなります。, たとえば、特定の名前を使用せずに”被保険者の妻”と書くと、元配偶者が死亡給付を請求することができます。 一方、特定の子供に名前を付けた場合、後に生まれたまたは養子になった子供は、受益者の指定を変更してそれらを含めない限り、死亡給付を受け取 受益者に名前を付ける以外に、一つ以上の受益者が見つからない場合に給付をどのように処理するかを指定する必要があります。 たとえば、二人の子供がいて、死亡給付の半分を受け取るためにそれぞれに名前を付けたとします。, あなたが行う前に子供の一人が死亡した場合、あなたは他の子供が全体の死亡給付を取得したい、または彼または彼女のシェアを取得するために亡 死亡給付があなたの不動産に行く場合、遺言検認手続きはお金の分配を遅らせる可能性があり、遺言検認の費用はあなたの相続人が利用できる額を減らす可能性があります。 受益者を選択し、それらの選択肢を最新の状態に保つことは、生命保険を所有する上で重要な部分です。 子供の誕生や養子縁組、結婚や離婚は、あなたの最初の選択に影響を与えることができます。, あなたの選択がまだ適切であることを確認するために、新しい状況が発生したとして、あなたの受益者の指定を確認 …

猫に乾いたキブルを与えたことがある場合は、猫が濡れた食べ物を必要とするかどうか疑問に思うかもしれません。 自然界では、猫は獲物から必要な体の水のほとんどを派生させました。 ドライフードは水分content量が低いため、猫は皿、噴水、または湿った食べ物から水を得る必要があります。 給餌の組み合わせ湿式ドライ食品だけでなく、乾燥することができる多目的ヘ猫取得します。 彼女の食事に濡れた食べ物を含めることの多くの利点があります。, あなたの猫がより多くの湿った食べ物から恩恵を受ける3つの理由 より良い全体的な水分補給 多くの猫はまだ水や立っている水 自然界では、猫は細菌や昆虫の繁殖地であることが多いため、水を立てることを避ける傾向があります。 その結果、彼らは猫のボウルや皿から飲むことを嫌うかもしれません。 ほとんどのネコは、皿ではなく、猫の噴水や蛇口から新鮮で動く水を好みます。 猫はまた、飲むときに脆弱に感じるかもしれません。 単一のラップはティースプーンの約3/100しかあなたの猫を与えない。, それにもかかわらず、水は体内の化学反応、温度調節、関節の健康と可動性に不可欠です。 猫の体の約60パーセントを占めているため、適切な水分摂取を通じて適切な水分補給を維持することが不可欠です。 猫にもっと水を飲ませるにはどうすればいいですか？ 沢山の淡水を提供するか、また更に猫水噴水を購入することは助けることがで 彼女の水の摂取量を上げる別の方法は、濡れた猫の食べ物を与えることです。 をすることはできな換水が完全になめに彼女の全体の水分補給に関する, 除脂肪体重を促進 ウェットフードは、強い筋肉をサポートするタンパク質が高いです。 それはまた、成人期を通じて猫の高齢期にその筋肉量を維持するのに役立ちます。 猫の総体重は、除脂肪体重（LBM）と脂肪量で構成されています。 筋肉、靭帯、骨、器官および多くはすべてLBMとして考慮されます。 臓器や筋肉は代謝活動の主な源であり、免疫、可動性などの多くの重要な機能をサポートします。 猫の年齢として、彼らは自然にLBMを失います。, 給湿猫食品の高いタンパク質コンテンツを維持しの属としての猫。 より多くの多様性を追加します 多くの人が毎日同じ食べ物を食べることを嫌うのと同じように、猫も食べ物に飽きることがあります。 いくつかの猫は多様性が好きではありません—彼らはそれを切望します 乾燥食品の供給は、常にこの渇望を満たすとは限りません。 あなたの猫の食事療法により多くのぬれた食糧を含めることによって、新しく、刺激的な味および質のための彼女の欲求を満たすことができる。 濡れた食べ物の缶は小さいので、あなたの猫が愛するものを見るために様々なものを購入するのは簡単です。, から選択するので、多くの味とテクスチャで、各食事はあなたの猫のための楽しい冒険になります。 彼女はクリーミーなソースのシーフードの味に引かれるかどうか、従来の鶏のパテまたは彼女は心のこもった肉汁の彼女の食糧を好む、ぬれた食糧に与えるこ 湿った猫の食べ物のその他の利点 湿った食べ物は非常に消化可能です。, 健康な血液や組織をサポートする鉄 亜鉛 免疫システムの発達をサポートし、皮膚、目、骨の維持を助ける…

August23,2016 大工の蜂が飛び回っているのは少し当惑するかもしれません。 我々はそれを得る。 これらの蜂は小さくありません。 実際には、彼らはあなたがあなたの財産に表示されます大きな蜂の一つですが、多くの同様の特性を共有するマルハナバチのように、カーペンターミツバチは脅威の多くではありません。 これらは主に孤独な昆虫であり、社会的な蜂やスズメバチのように積極的ではありません。 大工の蜂を気にしなければ、それらは気にしない;しかしそれは彼らが刺さないことを意味しない。カーペンターハチは刺すのか？ はい。., あなたが彼女を扱うか、または彼女の巣を適切に脅かすならば、この種の蜂の女性はあなたを刺すでしょう。 しかし、ミツバチとは異なり、カーペンターミツバチは刺すときに刺し傷を失うことはありませ それは彼らが複数回刺すことができることを意味します。 幸いなことに、女性の大工の蜂は、あなたを刺すよりも重要であることを心配する他のものを持っています。 まあ、ほとんどの場合。オスの大工のミツバチは刺すことができませんが、それは彼らが男性であることを止めるものではありません。 巣の近くに得れば、ビジネスを意味するようにすべて吹かれて得る;それはすべてちょうど姿勢である。, 彼らはすべてのその積極的な行動をバックアップするものは何もありません-武道を知っているふりをしている男のようなもの 男性の大工の蜂はあなたに飛び、すぐに動き、そしてあなたの表面のすべてを得る–しかし心配することを何もない。カーペンターミツバチは、外の椅子に座っているときに誤って背を傾けたり、外のテーブルの上にジュースのグラスを拾いに行くときにつかんだりしない限り、あなたを傷つける可能性はありませんが、彼らはあなたの家を傷つける可能性があります。 これらの蜂は木にトンネルを退屈させた;そして未処理に去られたら、年々戻って来、それらのトンネルをより悪くさせる。,あなたが大工の蜂に抵抗するためにできる最善のことの一つは、あなたの家に未処理の木材を塗装したり扱ったりすることです。 大工の蜂は未処理の木材を、特に下にターゲットにします。 これらの昆虫は、最も頻繁に最初に上向きにトンネルを掘り、次に直角に回転して水平に穴を開ける。 時には彼らのトンネルの努力は、彼らが行くように彼らが誤って外部に噛む原因となり、損傷ははるかに明白になります。あなたの財産に大工の蜂がいて、ニューヨークのカバレッジエリアに住んでいるなら、Thomas Pest Servicesにそれらの破壊的な害虫の世話をさせてください。, 私達のAngieのリスト極度のサービス賞獲得サービスチームは卓越性のための60年間の経験そして評判に持っています。 あなたの家とあなたの家族はトーマス害虫サービスで安全になります。 いつものことです。 タグ：カーペンターミツバチ|カーペンターミツバチからあなたの家を守る|カーペンターミツバチ識別 …

がんと山羊座が愛の試合をするとき、それは偉大な粘り強さと決意の天体のペアリングです。 山羊座、海のヤギは、ロジックに焦点を当てています,ダウンツーアースとリアルであることに;癌は関係に感情的な強度の電荷をもたらします. どちらも、互いに尊重し合うことによって鍛えられた高い基準を保持します。 山羊座の仲間では、癌は献身を見つけ、その見返りに山羊座は癌の持続性を愛するようになります。, 黄道帯の反対側からのこれら二つの印は非常に巧妙で、安全な関係を作成することを一緒に来ることができる。 この関係は、物質的および感情的なセキュリティの強力な基盤から構築され、成長します。 両方の兆候は、質素で保守的な決定を下すために依存することができます。 がんは、一日の終わりに少しリラックスするために彼らの勤勉な山羊座の恋人を助けることができるように、すべてのその労働の報酬を楽しむために時間がかかるように、それは、しかし、すべての厳粛さである必要はありません。, 癌はまた共有された業積のフルーツを磨き、維持するものである;癌はノスタルジアおよび大事にされた記憶および所有物の看守である。 山羊座は、達成に向けて癌を移動し、自分の簡単に傷ついた心の外の世界のより重要な問題に癌を啓発し、彼らのカニのような傾向をチェックし続け この関係はironcladの責任および安定した、従来のホーム環境があれば成功する。 月（感情）は癌を支配し、土星（カルマ）は山羊座を支配します。, 月は暖かく、女性的なエネルギーであり、土星は冷たく、男性的なエネルギーです。 それは母親のケアを与えることと直感についてであり、どちらもがんにとって不可欠になります。 土星は、目標を達成するために完全性と規律を実践しています。 がんの愛の仲間は、人生を楽しみ、美しさと快適さを感謝する方法を彼らの深刻な山羊座の仲間に示すことができます。 母がんは本当に山羊座のハードエッジを滑らかに楽しんでいます。 逆に、海のヤギは癌が必死に懇願する一種の確かな基盤の提供によって癌の波立たせられた感情的な羽を滑らかにすることができる。, 山羊座は癌をより訓練され、世界に出て目標に向かって努力するように教えています。 がん山羊座の試合に関する詳細なガイダンスをしたいですか？ 愛の互換性レポートとこのペアリングについてのより多くの洞察を得る 癌は水のサインであり、山羊座は地球のサインです。 地球の兆候は所有物に焦点を当て、感情と直感に水の兆候だけでなく、美しさと郷愁にも焦点を当てています。 がん—山羊座の愛の仲間は、美しいもの-風格のある家、豪華なアートワーク、高価な車で自分自身を囲むのが好きです。, 経済的に安定しているという彼らの欲求と華やかさの彼らの愛は、このカップルがこれと他の共通の目標に向かって懸命に働くことを保証し 良い事のためのこの相互愛は派手にまたは手段を越えて住むことを試みるあるパートナーについての議論からそれらを保つ。 がんと山羊座は枢機卿の徴候です。 どちらも、最初のアクティブと熱烈です。 これはいくつかのダイナマイト紛争の触媒となる可能性がありますが、がんは完全に関係に専念しているため、山羊座に感情的な柱を提供するこ, 彼らの異なる感情的な処分は、お互いを補完するよく—山羊座は、核心ザラザラのビジネスを行うことに優れており、感情的なカウンセリングが必要なときに癌は常にステップインします。 これらの兆しますとともに、この場合Capricorn、がんのように、それぞれの個々の強みです。 がんと山羊座の関係についての最も良いことは何ですか？ 互いへの完全な献呈および共通目的の方の相互責任。, どちらも品質と美しい、豪華なものの愛好家であり、それが必要なものであれば、少しハードワークのアイデアでもない（実際には、山羊座はむしろほとんど). 彼らの共通の情熱、責任感、道徳性は、彼らの互換性の高い関係を作ります。 がんのためのより多くの互換性： 山羊座のためのより多くの互換性： …

西ケープ州、南アフリカ 西ケープ州が女性だった場合、彼女は頭を回すでしょう。 南アフリカの州として、西ケープ州は、南アフリカの他の州と比較すると、一見小さな地域に毎年何百万人もの訪問者を引き出しますが、それはそれが描く明確な注意を助けることができないほど美しいものです。 そして、その首都としてケープタウンの活気に満ちた大都市で、それは南アフリカの宝物の一つであり続けていることも不思議ではありません。pあなたは知っていましたか？, テーブルマウンテン、ケープタウンで最も有名なランドマーク-1,086メートルのサミットにケーブルカーを回転させることによって迅速なスピンは、訪問者にケープタウン、世界で最も美しい都市の一つ、そしてもちろん同様に有名なロベン島の素晴らしい景色を与えるでしょう。 アフリカの先端にそのまま貼り付けられ、西ケープ州は南にインド洋と西に大西洋の二つの海に囲まれています。, 野生のケープAgulhas海岸,ガーデンルートの異常な素晴らしさ,砂のまばらな,抜本的なストレッチ,岩の露頭や漁村によってのみ中断,西海岸のにもかかわらず,それは群衆を描画するだけで海岸線ではありません., 巨大なピークの絶え間ない安心の存在は、荒野のエメラルドの湖や先住民の森林、ケープワインランドの太陽が降り注ぐブドウ畑、内部に到達する壮大なパス、クラインカルーの広い、吹きさらしの乾燥したスペースは、しばしば説明に反するファンタジー風景の一部に見えることを部分でとても美しい土地に背景を形成します。 西ケープ州の中心は間違いなくケープタウンの都市ボウルです。, ケープタウンは、インドネシア、フランス、オランダ、イギリス、ドイツの入植者の文化的なるつぼによって少なからず影響を受け、独自の独特の風味を持ち、それぞれ消えないほど都市の基盤に印を押したケープタウンは、今日の世界で最も美しい都市の一つです。 都心部は、高層オフィスブロック、エドワード朝とビクトリア朝の建物、狭い石畳の通りのミッシュマッシュで、過去と現在を組み合わせた建築様式の折衷的なミックスであり、ケープダッチのデザインの素晴らしい例を生み出す。, また、特にランチタイムのダイナーとその結果として芸能人や市場の屋台の組み合わせで通りがこぼれるランチタイムには、企業と独立したビジネスのブレンドに家です。pあなたは知っていましたか？ ケープタウンのホテルや宿泊施設を予約したら、南アフリカの西ケープ州を訪問するときに観光スポット、アクティビティ、やるべきことについての情報, 常にテーブルマウンテンの広大な母親の存在に巻き込まれ、都心部は白い砂浜の楽な選択と組み合わせ、ロベン島、ケープポイントとビクトリアのような必見の訪問&アルフレッドウォーターフロント、川、vleisとダム、岬に完全にユニークである花の王国と年間を通じて西ケープ州の論理的な目的地になり楽に暖かい気候。, 西海岸のランバーツ湾からウィッツサンドまで伸びる活気のある海岸線は、信じられないほどの多様性を提供しています。 子供たちが浅瀬に飛び込むようになる水泳や日光浴に最適な抜本的な砂浜から、あなたの非常に気概を脅かすが、周囲の崖から畏敬の念を起こさせる景色を提供する嵐の狭い海岸に、カワウソトレイルパスのような国の最大のハイキングのいくつかに沿って、あなたは失望することはありません。, 特にケープホエールコーストはかなりの混乱を作成し、私たちの海岸にそれらを見に来る人に点火するために失敗することはありませんユニークなインテリジェントで顕著な生き物を描画します。 南セミクジラやあまり一般的ではないブライドクジラ（”ブルーデス”と発音される）とザトウクジラを含むクジラは、ベティーズ湾近くのストーニーポイントから、ヘルマナス、クラインモンド、オンラス、ウォーカー湾、デフープ自然保護区、ウィッツァンドの崖の道に沿って、ケープオーバーバーグ海岸に沿って頻繁に配置されている。, これらの穏やかな巨人は南極大陸のまわりで夏の供給を使い、次に南アフリカの海岸の保護された湾が仲間および子牛に完全な避難所を提供する 西ケープ州のケープワインランドは、南アフリカへの巨大なドローカードのもう一つであり、熟したブドウ畑の美しさ、ケープダッチマナーの家、インディゴ山脈に囲まれた谷の優れた料理を楽に組み合わせることができます。, これらの多くはケープタウン、特にステレンボッシュ、パール、フランシュホーク、ウェリントンに簡単にアクセスできますが、他のワイン生産の谷にはわずかに遠く離れたものがあります-ブリーデ川バレー、スワートランド、オリファンツ川バレーですが、それらは同じように魅力的です（ケープワインルートを参照）。, 無数の村、山、海岸線を持つオーバーベルク、信じられないほど激しい夏と素晴らしい山の風景を持つ柑橘類を含むCederberg、McGregor、Swellendam、Malgasのような時代を超越した村を含むBreede川の谷は、まだあなたの旅程に追加していない場合は、西ケープ州を訪問する他の理由です。 …

Early careerEdit Smartは1999年にジョージア大学でコーチングのキャリアを始め、管理アシスタントを務めました。 その後にはヴァルドスタの状態が彼の一つとして守備のバックスコーチの前に推進されている防御コーディネーターは2001年のシーズン。 2002年から2003年まで、スマートはフロリダ州でボビー-ボウデンの下で大学院アシスタントとして働き、修士号を取得しました。 彼は2003年にFSUで修士号を取得しました。 スマートそのもの季節として守備のバックスコーチでLSUの下での監督ニック-シャーバンが2004年に行われた。, スマート尚、ジョージアBulldogsサッカープログラムとしての走行バックスコーチは、2005年のシーズン。 NFLで唯一のシーズンは2006年であり、その間に再びサバンの下でコーチを務め、今度はマイアミ-ドルフィンズのセーフティーズコーチとしてコーチした。 AlabamaEdit Smartは2007年にNick Sabanに続いてアラバマ大学に進学しました。 同年9月にはアシスタントコーチとしてサバンに起用された。 平成27年（2008年）、スマートは守備コーディネーターに昇格した。 8月、2009年、スマートはブロイルズ賞を全米最優秀アシスタントコーチとして受賞した。, 彼はアラバマ州のアシスタントコーチとして初めて受賞した。 アラバマはBCSナショナルチャンピオンシップを獲得することにな スマートは母校であるジョージア大学のディフェンスコーディネーターとして有利な契約を考えていたが、2010年初頭にクリムゾン-タイドに滞在することを選んだ。 2011年、スマート防衛のたアラバマの勝も決勝大会を叩LSU、2012年BCS全国大会ゲームです。 月に27,2012,アラバマ大学システムの理事会は、スマートの給与を増加させ、彼の契約を延長するために投票しました., 平成20年（2012年）、スマートは2012年AFCA FBSアシスタントコーチ-オブ-ザ-イヤーに選出された。 アラバマはノートルダム大学を破って全米選手権を制した。 April16,2013,Smartは彼に大学フットボールで最高支払った守備コーディネーターを作るために$200,000昇給を付与されました. ジョージアに戻る 6月、2015年、スマートはジョージア大学の第26代ヘッドフットボールコーチに就任することが発表された。 8月5日にブルドッグスのヘッドコーチとして2016年に初のシーズンを迎えた。, ブルドッグスはSEC東部部門で第二のタイを終えました。 2017年シーズン、ブルドッグスを9-0で下し、1982年4月のサウスカロライナ-ゲームコックス戦で初勝利を挙げた。 2年後の2017年、スマートは2005年以来となる12勝（1980年、2002年、2012年）を挙げてジョージアをコーチに迎えた。 3月、ジョージア州はカレッジフットボールのプレーオフ委員会によって3位にランクインし、元日のローズボウルで2位になった。, ジョージアは31-14の前半の赤字から集まり、最終的にはダブルオーバータイムでオクラホマ州を54-48で破り、ローズボウル史上最大のカムバックを果たした。 26-23のカレッジフットボール-プレーオフ-ナショナル-チャンピオンシップゲームではアラバマ-クリムゾン-タイドに敗れ、アラバマ-フレッシュマン-クォーターバックのトゥア-タゴバイロアが41ヤードのTDパスを決めた。, 2018年シーズン、ジョージアは11勝1敗でレギュラーシーズンを終え、2018年のイースタン-ディビジョンチャンピオンシップゲームに出場した。 グルジアと戦っていけるように洋食部門のチャンピオン、アラバマゾます。 ジョージアはアラバマに対して35-28で敗れた。 ジョージアは第85回シュガーボウル-クラシックで#15テキサス-ロングホーンズと対戦した。 テキサスは#5ジョージア-ブルドッグスを28-21で破り、11月3日にシーズンを終えた。 …