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あなたは痛み、ツグミ、または母乳育児からのひび割れた乳首に苦労していますか？ OTCアプノは助けることができるかもしれない乳首クリームです！ ここでは、それが何であるか、それを取得する方法、そしてそれを使用する方法について知る必要があるすべてです。 この投稿にはアフィリエイトリンクが含まれている場合があります。 私は私が愛する製品をお勧めします！, より多くの情報ここに。 APNOとは何ですか？ APNOは万能乳頭軟膏の略です。 これは、授乳中の専門家であるJack Newman博士によって発明された乳首クリームです。 APNOは、母乳育児に起因する乳首の痛みの複数の考えられる原因を治療するように設計されています。 母乳育児やポンピングは、新生児期には数時間ごとに起こらなければならないため、母乳育児の母親は、可能な解決策を試して数日待って、それがうまくいかないことを見つけることができないかもしれません。, APNOは、いくつかの解決策を一つに組み合わせて、できるだけ早く母親の救済を与えます。 APNOには、抗生物質（細菌と戦う）、anti症（痛みを和らげ、かゆみや腫れを軽減するコルチコステロイド）、および抗真菌薬（酵母と戦う）が含まれています。 いつAPNOを使うべきですか？ APNOは、母乳育児に関連する痛みを抱えており、根本的なコア問題の解決に取り組んでいる場合には良い選択肢です。 例えば、一部の女性は、貧しいラッチまたは誤ったサイズの乳房シールドによる乳首の損傷に関連する痛みを有する。, APNOは、特に痛みの正確な原因（すなわち、乳首の損傷、ツグミなど）があれば、ラッチの調整や新しい胸のシールドの取得に取り組んでいる間、治癒と救済を提）は不明である。 どのように処方無効を得ることができますか？ 処方無効を取得するには、配合薬局で満たされた医師から処方箋を取得する必要があります。 （配合薬局は薬自体を混ぜる。) これはニューマン博士が処方箋を書く方法です： 1. ムピロシン軟膏2％：15グラム 2。 ベタメタゾン軟膏0,1%:15グラム 3. これにミコナゾール粉末を2％ミコナゾールの濃度に添加する 合計：約30グラムを組み合わせた。 置換なし あなたは彼のウェブサイトからそれを印刷し、あなたの医者にそれを持って来ることができます。 私たちのFacebookのグループでは、一部の女性は、医師がこの混合物を無効薬ではなく”Jack Newman cream”として知っていたと言っていました。” どのようにOTC APNOを作るのですか？ ドラッグストアで店頭で購入できる成分を使用して、万能乳頭軟膏の形を作ることもできます。, 注：あなたは店頭でこれらの成分を得ることができるにもかかわらず、あなたはAPNOを使用する前に医師および/または小児科医に話すべきです（あな,あなたはブランド名を取得する必要があります Lotrimin ClotimazoleクリームまたはMonistat7–これは抗真菌剤です;あなたは一般的な購入することができます…

あなたはあなたが成長に多くの時間、労力、汗の資本を入れてきたあなたのビジネスを構築してきました、そして今、あなたは販売するために探しています。 あなたの目的は最大値を得ることであり、あなたは販売の準備をするための手順を評価しています。 この記事では、ビジネスを販売する際に受け取る価格を最大限に引き出すために、それらすべてをカバーします。 あなたのビジネスは何の価値がありますか？, ビジネスが価値があるものは、個々のビジネス、市場、潜在的なバイヤーが支払う意思があるものと比較しています。 しかし、考慮すべきいくつかの一般的な質問があります。 売上高は何ですか？li利益は何ですか？ 成長傾向は何ですか？ 何が新しい販売を推進していると、それは持続可能ですか？ 新規顧客はどのチャネルから来ており、各チャネルの内訳はどのようなものですか？ あなたの市場での地位は何ですか？ ビジネスはオーナーにどのように依存していますか？, どのようなシステムとプロセスがビジネスを実行するための場所にありますか？ 評価プロセスの一部は、類似事業の過去の売上高を見て、それらとあなたのビジネスを比較しています。 バイヤーによって受け入れられた評価方法は、収益方法の倍数です。 収益法の倍数は、会社の純利益が最後の12ヶ月のためだったものを計算し、その後、1-4の間の数によってその倍数を計算します。 中小企業は1-2Xの複数の範囲で販売し、2-3Xの複数の範囲では中medium、3-4Xの複数の範囲では大きく販売しています。, たとえば、所有者のための年間$500,000利益を作るダラステキサス州の運送会社があります。 それは2-3倍の複数の範囲で1万ドルから1.5万ドルの間で売れるでしょう。 何がビジネスをもっと価値があるのですか？ 買い手があなたのビジネスのために支払うことをいとわない金額は、すべて二つのこと、投資収益率（ROI）と相対リスクに降りてくるでしょう。 リスクが低いほど、価格が高くなり、その逆もあります。,ur business worth moreは、ビジネスに関連付けられている次の特性を持つことにより、将来的にビジネスが失敗するリスクを軽減しています。 新しい販売の予測可能なキードライバー 多様なソースからの安定または成長する顧客 バックアップサプライヤーが配置されている在庫の確立されたサプライヤー リピート販売の割合が高い クリーンな法的履歴 商標、著作権または法的懸念のないブランド 文書化されたシステムおよびプロセス li成長の可能性 あなたのビジネスを販売するのに最適な時期はいつですか？, あなたのビジネスを販売する”完璧な時間”はありません。 時々外的な状況のために販売することを余儀なくされる;時々本当であるには余りにもよい提供を示されて得る。 しかし、この記事の範囲のためにあなたのビジネスを販売するのに最適な時期は、持続可能な成長があったときです。 成長は年間単位で追跡されます。,…

Iowa Food Assistance Program（以前はFood Stamp Programと呼ばれていました）は、あなたとあなたの家族が健康に必要な食べ物を購入するのに役立 ほとんどの食料品店や食品を販売する他の小売業者から食品を購入することができます。 すべて満たす場合には、プログラムガイドラインを取得します特別なデビットカードと呼ばれる看ーカード）となります。 EBTカードには、食べ物を支払うためにすでに一定の金額が付属しています。, あなたがカードに得るお金の量は三つのことに依存することがあります： あなたが仕事から得るお金、社会保障、SSI、または関心など、すべてのソース（稼いだ 通常のデビットカードと同じように動作します。 あなたは、カードを使用してあなたの食料品を購入し、コストは、カード上の合計金額から取り出されます。, より多くのお金は毎月あなたのEBTカードに置かれます。 どのように申請すればいいですか？ 食糧支援プログラムを申請するには、申請書を印刷して必要事項を記入し、最寄りのオフィスに郵送することができます。 お申込みが可能となりますのオンライン願います。 (877)937-3663または(877)347-5678で州のホットラインに電話して、電話で申請できるかどうかを確認してください。…

女性は、頭痛、下痢、けいれん、膨満感、疲労などの特定の期間の症状を期待し、対処することを学びました。 しかし、あまり一般的ではなく、少し怖いかもしれない一つの症状は、あなたの期間中にめまいです。 “完全に珍しいことではありませんが、あなたの期間中にめまいを経験することは珍しい症状とみなされます”と博士, ピーター-ワイス、OB-GYN、ロデオドライブ女性の健康クリニックでFACOGは、女性の日に伝えます。 残念ながら、彼は、女性が月経症状の多くを正常化するので、このようなものは無視されるかもしれないと指摘しています。 なぜ女性はその期間中にめまいを経験するのですか？ 一部の女性は、むしろ痛みを伴う痙攣を起こすと数秒のめまいを経験することがありますが、これはob-GYN認定のHolly Raass Miller博士によると”ok”です。, “私たちが子宮の契約を感じているのと同じ時間に、私たちは短期間のめまいのように感じることができる二次反応を起こすことができます”と彼女 あなたがたまにめまいを取得し、それだけで数秒続くのであれば、あなたはあまり心配すべきではありません—それはあなたがチェックアップのために行く次の時間にあなたの医者にそれを言及するために傷つけることはありませんが。 女性はまた貧血症、ボディが十分にボディ中の酸素を配るのに十分な赤血球を作り出さない条件のための彼らの期間の間に目まいを経験する, 貧血症の人はまた疲労、難しさの集中、および息切れ、女性が彼女の期間の間に血を失うと同時に悪化できる徴候を経験するかもしれません。 専門家は、あなたの期間中に時折めまいが必ずしも懸念の原因ではないことに同意します。 しかし、あなたはほぼ一定のめまい、疲労、およびあなたの期間の間に過度の出血やあなたの期間の間に出血経験している場合は、異常な子宮出血（AUB）について医師に相談してください。, あなたは疲れてめまいを感じている場合は、異常な子宮出血に苦しんでいる可能性があり、毎時間タンポンを変更する必要があります。AntonioGuillemGetty Images サイクルを変更するには、AUBは、女性が頻繁かつ重く出血したり、期間の間に出血したりする状態です。, この状態に関連付けられている症状のいくつかは、脇めまいから、あなたのタンポンやパッドを半時間または時間ごとに変更する必要が月経失血、七日 診断を行うために、あなたのOB-GYNは、血球数を注文し、あなたのホルモンレベルを測定し、経膣超音波を行います。 AUBによって引き起こされるめまいをどのように治療しますか？, あなたのめまいがAUBの結果である場合、医師はまず過度の出血の原因を突き止めようとします—これらはポリープから卵巣嚢胞、ホルモンの不均衡 原因に応じて、あなたの医者は治療のコースを決定します。 めまいが貧血によるものであれば、医師は鉄サプリメントを服用することをお勧めします。,Thomas BarwickGetty Images それはホルモンの不均衡だ場合は、あなたのOB-GYNは、おそらく出血を制御するために、あなたの年齢や出産計画に応じて、治療を提案します。 あなたが妊娠を避けようとしている場合は、医師は出血を調節するために避妊にあなたを置くかもしれません。 妊娠を防ぎたくない場合は、医師は過度の出血を止めるために非ホルモン薬を推奨する可能性が高いでしょう。 あなたはあなたの出産年で行われている場合と、医師は、より恒久的な解決策として子宮内膜切除をお勧めすることができます。, メイヨークリニックによると、子宮内膜アブレーションは、月経の流れを減少または停止するために子宮の内層を除去することを含む。 貧血によって引き起こされるめまいをどのように治療しますか？ 貧血を発症した場合、医師は鉄のサプリメントや、ほうれん草、ケール、小豆、赤肉などの鉄分が豊富な食品を摂取することを勧めるかもしれません。 うのもおすすめ訪問hematologistば被疑者が別の基底の理由を貧血. いつ医者に行くべきですか？, “あなたが横たわったり、仕事を逃したりするめまいを経験している場合は、医師に行ってください”とMiller博士は言います。 また、鑑定の勉強会を開いています場合は、医師が経験してめまい、定期的にもだされていない。 Sophia CaraballoFreelanceアシスタントエディターソフィアは現在WomansのアシスタントエディターですDay.com 方法および美からの健康、適性および健康へのすべてを書くことの経験を使って。,…

晴れた季節がフルギアに変わるとすぐに、あなたはおそらくあなたの美しさの武器の中で最も重要な製品のために達する：日焼け止め。 問題は？ 私たちの多くは、寒い月の間にSPFを自由に適用しません（たとえ私たちがすべきであっても！していく、というのだ到達したしょうが閣議のための少なくとも年です。 だから、あなたはまだそれを使用することができますか？ それは依存します。 ここでは、皮膚科医はSPFのあなたのびんのそれらの有効期限を解読する。, 日焼け止めは期限切れですか？ ちょうどあなたの薬のキャビネットの項目のように、日焼け止めに古いびんが大いによくしないかもしれないように、有効期限があります。 あなたの好みのびんおよびスプレーで押される”使用によって”および”最もよによって”日付がちょうど提案であることを信じたいと思う場合もあるの “日焼け止めは確かに期限切れになり、常にパッケージのどこかに有効期限が印刷されています”と、Chicago Cosmetic Surgery and Dermatologyのシカゴのボード認定皮膚科医であるLauren Fine、M.D.は言います。, “有効期限が切れている日焼け止めは、同様に動作しませんし、日焼けを得ることのあなたのチャンスを増加させます。”火傷が痛いだけでなく、米国で最も一般的ながんである皮膚がんのリスクを高める可能性があります。 親指のルール？ 記載されている有効期限を過ぎてSPFを使用しないでください。 あなたの日焼け止めが期限切れになっているかどうかを確認する方法 ここで問題があります：すべての日焼け止めには有効期限が含まれていませんが、食品医薬品局は、製品が三年間、元の強さを保持することを必要としません。, だから、ボトルを購入し、有効期限が記載されていない場合は、皮膚科学のアメリカアカデミーは、あなたがボトルに日焼け止めを買った日付を書くことをお勧めしますので、あなたはそれを取り除くために正確に知っています。 注目に値するもう一つのこと：あなたはビーチに沿ってあなたのSPFを持参し、それが熱と直接UV光の中に座っている場合、それは実際に有効期限の前に悪くなるかもしれない、ランス*ブラウン、M.D.、ニューヨーク市のボード認定の外科および美容皮膚科医は指摘しています。 あなたのSPFが嗅ぎタバコまでであることを確認するには、その式の変更に目を離さないでください。, なりますが、嗅覚、感じるファンキー—tossます。 あなたの日焼け止めは色か一貫性で変わるべきではない、AADは言う。 覚えておくべき最も重要なことは、あなたが完全なUVA/UVB保護をしたい場合は、十分な日焼け止めを適用する必要があるということです。 あなたの体の露出した部分をカバーし、二時間ごとにそれを再適用するためにショットグラスサイズの量を使用することを目指し、博士ファイン それはあなたのSPFをきちんと適用すれば有効期限を心配する必要があるべきでないことを意味する—4オンスのびんは技術的に四つの適用だけ, ボトムライン：あなたの日焼け止めが有効期限を過ぎたか、色、匂い、または一貫性が変わった場合は、それを捨てて新しいものを購入してください。 あなたのような読者からのサポートは、私たちが最善の仕事をするのを助けます。 防止を予約購読し、12の自由なギフトを得ることをここに行きなさ そして毎日の健康、栄養物および適性の助言のための私達の自由な時事通信のためにここに署名しなさい。 このコンテンツは第三者によって作成および管理され、ユーザーが電子メールアドレスを提供できるようにこのページにインポートされます。, このコンテンツおよび同様のコンテンツについての詳細については、piano.io …

基本的なゲームプレイ 開始するには、レベルを選択します-あなたがそれらを完了すると、新しいレベル あなたがレベルを選択したら、基本的なゲームの指示が表示されます。 ゲームでは、ボールをキャッチするために時間内に黄色の円に実行するとき。 ここからは、ボールをキャッチし、エンドゾーンに実行する必要があります。 キャラクターは、いつくっていかなければならない受信に取り組み. 必殺技を使うことを忘れないでください。 のマニアックな必殺技などのスピンの速度向上、フロントフリップ., 各移動には充電バーがありますので、注意を払い、控えめに使用してください。 あなたのサッカーのスキルをテスト リターンマン2ブロック解除は間違いなく最初のバージョンの改善です。 このゲ 指示 ボールをキャッチするために時間内に黄色の円に移動します。 エンドゾーンにそれを作るためにあなたのチームメイトを使用して守備を回避します。 彼はあなたを遅くするので、キッカーのために注意してください。 あなたがエンドゾーンにそれを作らない場合は、所持を失います。, このゲ これらには、スピン（Aキーを使用）、スピードバースト（Sキー）、またはフロントフリップ（Dキー）が含まれます。 ゲーム開発者 ミニモンスターメディアはリターンマン2の開発者です。 利用可能なゲームプラットフォーム Webブラウザ（Flash)…

人々は、水痘を引き起こす水痘帯状疱疹ウイルスが水痘を患った後に体内で再活性化すると帯状疱疹になります。 簡単な詳細 あなたはそれを持っている人から帯状疱疹を得ることはできません。 あなたは水痘を持っていたことがないか、水痘ワクチンを受けたことがない場合は、帯状疱疹を持っている人から水痘を得ることができます。,帯状疱疹は、水痘を引き起こすのと同じウイルスである水痘帯状疱疹ウイルス（VVZ）によって引き起こされます。 人が水痘から回復した後、ウイルスは体内で潜伏（不活性）のままである。 このウイルスできる再稼働後に起こshingles. 帯状疱疹を持っているほとんどの人は、人生で唯一のエピソードを持っています。 但し、帯状疱疹を複数回有するかもしれない。, 帯状疱疹がある場合、発疹の水疱からの分泌物と直接接触すると、水痘にかかったことがない人や水痘ワクチンを受けたことがない人にVVZ 彼らが感染すると、彼らは水痘を発症し、帯状疱疹は発症しません。 そのようshingles。 帯状疱疹がカバーされている場合、VVZを他の人に広げるリスクは低い。, 帯状疱疹を持つ人々は発疹のまめが現われる前にまたは皮が発疹で形作った後ウイルスを広げることができません。 水痘を持つ人々は、帯状疱疹を持つ人々よりもVVZを広げる可能性が高いです。 …

あなたの犬は、妊娠しているように行動し、おもちゃを母親にし、巣のスペースを作り始めましたか？ あなたは乳房の発達と乳首からの牛乳に気づいたことがありますか？ いくつかのメス犬はつわりに相当する徴候を示すことがあります;無気力と嘔吐を伴います。 ごしていない接続、取り外す必要はありま引掻頭の理由としては、それらは妊娠する。, 彼らが交配されている場合は、かわいい子犬のビジョンについてあまりにも興奮する前に、それが偽または幻の妊娠ではないことを確認する必要が 徴候が何であるか、偽妊娠がどのように診断されるか、治療が必要なときを見つけるために読んでください。 犬の幻の妊娠とは何ですか？ 犬のファントム妊娠とは、雌の犬が妊娠の症状を示すが、実際に妊娠していない状態を指します。 これは偽妊娠または疑似妊娠としても知られており、年齢や品種に関係なく、あらゆるタイプの雌犬に影響を与える可能性があります。, 犬の幻の妊娠の症状 偽妊娠の場合には、実際の妊娠と同じ症状の多くが現れることが期待できます。, 徴候は個人によって異なりますが、これらは注意すべき主な生理学的および行動的変化です： 乳腺の発達 泌乳 腹の拡大 食欲不振 無気力 嘔吐 liネスティング 小さな無生物の保護であること 落ち着きや侵略 ファントム妊娠はどのくらい続くのですか？, ファントム妊娠の症状は、犬がシーズンを終えてから6-8週間後に最も一般的に発生し、2-3週間以内に解決する必要があります。 あなたの犬がシーズン後に偽妊娠をしたら、その後の各シーズンに再発する可能性が非常に高いです。 犬の幻の妊娠の原因は何ですか？ ファントム妊娠の起源は、私たちの国内の犬の祖先のパック行動によるものと考えられています。 パック内のすべての女性は、彼らが自分の子孫ではない場合でも、家族の子犬を育て、母親に向かって感じるのに役立ちます。, この協力行動を駆動するホルモン. メス犬がシーズンを過ごした後、妊娠しているかどうかにかかわらず、8-9週間続く”妊娠ホルモン”プロゲステロンの長期ピークを経験します（これはヒトでは起こりません）。 としてのレベルのプロゲステロン低下レベルの第二のホルモン放出ホルモン、プロラクチン、増加しました。 これは、妊娠の身体的および心理的症状を引き起こすものです。 いくつかの犬では、これは軽度かもしれません–気づくのに十分ではありません–しかし、他の犬では症状は犬と彼女の所有者の両方に非常に説得力があ, 幻の妊娠症状が現れたときの対処方法 犬の幻の妊娠は非常に一般的であり、症状が行動的軽度であれば、遊びや散歩を増やして犬を気を散らすことができます。 彼らが気を散らしている間、あなたは彼らが代理の赤ちゃんとして採用したおもちゃを取り除くことができます。 症状が持続または重度の場合は、獣医師に予約をする必要があります。 嘔吐や嗜眠などの非特異的徴候も他の病気や病気によるものである可能性があることを忘れないでください。, あなたの犬が違法な交配をしている可能性があるので、真の妊娠を除外することも重要です！ …

青少年は今日、広範な慢性健康問題に直面しています：睡眠不足。 社会はしばしば睡眠を野心的または活発な人々が余裕がない贅沢と見なしていますが、研究は十分な睡眠を得ることが生物学的必necessityであり、健康, 最適なパフォーマンス、健康、脳の発達のためには平均9 1/4時間の睡眠が必要であるが、高校の終わりまでには平均7時間未満であり、ほとんどのレポートは日中に疲れていると報告している（Wolfson&Carskadon、1998）。, 問題の根は質の睡眠の十分な時間を可能にしない悪い十代の睡眠の習慣を含んでいる;放課後の活動および仕事の多忙なスケジュール、宿題の時間および家族の義務;そして早い学校の開始時間のような社会的な要求間の衝突、およびより遅い睡眠覚wakeの時計にほとんどの十代の若者たちを置く生物的変更。 その結果、それが学校のために目を覚ます時間であるとき、青年のボディはそれがまだ夜中であることを言い、彼または彼女は休まれ、注意深く感じる, 十代の間の睡眠不足の結果は特に深刻です。 十代の若者たちは学校で毎日の大きい部分を使う;但し、睡眠の剥奪が注意深く、注意を払い、問題を解決し、圧力に対処し、情報を保つ機能を損なうので、彼らは教育システムによって与えられる学習の機会を最大にしてない。, 夜間に十分な睡眠を取らない若者は、眠気の運転、神経過敏、うつ病、衝動制御の悪さ、暴力などの感情的および行動的問題、健康苦情、タバコおよびアルコールの使用、認知機能および意思決定の障害、および学者から陸上競技までのあらゆる面で全体的なパフォーマンスの低下に大きなリスクを負う。 思春期の睡眠の生物学 研究は、青少年が子供と同じくらい多くの睡眠を必要とすることを示しています,一般的に8 1/2へ9 1/4毎晩時間(Carskadon et al., 1980)., 思春期の睡眠パターンとニーズの主な変化は、青少年の過度の眠気に寄与し、昼間の機能を損なう可能性があります。 まず、十代の若者のスケジュールで最適な睡眠量が可能であっても、昼間の眠気は青年期に増加する可能性があります（Carskadon、Vieri、&Acebo、1993）。 第二に、ほとんどの青少年は睡眠段階の遅延を受け、これは眠りに落ちると目を覚ますの両方のために後の時間に向かう傾向を意味します。, 研究によると、典型的な思春期の自然な眠りにつく時間は午後11時以降であり、内部時計の変化のために、十代の若者は疲れていても就寝時に目を覚ますことがある（Wolfson&Carskadon、1998）。 これは学校のために早く目を覚まさなければならないし、こうして得ない多くの十代の若者たちの睡眠不足をもたらします8 1/2 – 9 1/4 彼らが必要とする睡眠の時間。, 週末の睡眠スケジュールは、十代の若者が失われた睡眠に追いつこうとすると平日のスケジュールとは大きく異なることが多いためです（Dahl&Carskadon、1995）。 研究の青年は、睡眠パターンの変化を示しています 1970年代以降、子供が青年期に移行するにつれて、睡眠パターンの変化に対する意識が高まっています。, 1970年代のスタンフォード大学の夏の睡眠キャンプでの研究では、10-12歳で登録した少年少女は毎年5-6年間監視されました。 研究者らは、10pmから8amまでの夜間窓の間に年長の子供たちが睡眠を必要としないと考えていたが、年齢にかかわらず、子供たちはすべて9の1/4の10時間について眠っていたことがわかった。 彼らが思春期を経て進行するにつれて、参加者は同じ量の睡眠を得続けたが、午前8時の睡眠窓の終わりまでに自発的に目が覚めなくなった（Carskadon et al., 1979)., さらに、眠りの速度を決定し、眠気を測定するために一日を通して指定された期間に与えられた多重睡眠潜時試験（MSLT）を青年に与えたところ、彼らはその日の早いよりも午後8時により多くの覚醒を示し、午後10時にさらに大きな覚醒を示した。 また、midpubertyでは、青少年は一日の途中で眠くなりました。 テストによると、より成熟した青年は、夜間に同等の量を眠っていたにもかかわらず、日中の覚醒度の低下の兆候を示した（Carskadon et al.,…

魚飼いの大きな部分は、あなたの水槽に水を加えることです。 それは新しいタンクを充填したり、水の変更を実行しているかどうか、あなたは水槽の水の信頼性と安全なソースを必要としています–あなたの魚 今日、私はあなたがあなたのタンクに加えることができるすべての異なる水源とそれぞれの長所と短所をあなたと共有します。, 読み終わる頃には、どの水源があなたのタンクに最適であるかを正確に知ることができます。, コンテンツ あなたの水源をテストすることの重要性 水道水 井戸水 逆浸透水（RO水） 脱イオン水（DI水） RO/DI水 蒸留水 ボトル入り飲料水 雨水 自然水路 あなたの水源をテストすることの重要性 続行する前に、私は一つのことを明確にしたい： あなたがあなたの水槽を満たすこと, あなたが見る、水質はあなたの魚が生きているか死ぬかどうかのナンバーワンの決定要因です。あなたはそれを見ることができませんが、あなたの水は実際にそれに溶解した多くの異なる塩と要素が含まれています。 これらのいくつかは良いです。 その他危険なのですが。 魚は理想的ではない水の状態に適応することができます。 しかし、それは彼らの健康と幸福に悪影響を及ぼします。 たとえば、あなたの魚は長生きしないか、繁殖を拒否することがあります。 魚のキーパーとしてのあなたの仕事の一部は、あなたの水の中でこれらのレベルを監視し、必要に応じて調整を行うことです。, 残念ながら、あなたはそれをテストするまであなたの水の中にあるものを知らないでしょう。 心配しないでください！ テストは迅速かつ安価です。 水族館のテストキットで自分で行うことができます。 API Masterテストキットを入手することをお勧めします。 しかしすべてを実行することが必要なこれらの試験までを実施。 あなたは何をテストすべきですか？ さて、これらの四つから始めます… アンモニア–理想的なレベル：0 亜硝酸塩–理想的なレベル：0 硝酸塩–10ppm以下 リン酸塩–0.05ppm以下 , しかし、これらの理想的なレベルは、あなたのタンクに保つものに応じて異なります。p>…