投稿者: admin (Page 859 of 1042)

最高のグリーンスムージーレシピを作る方法！ 健康である初心者のためのシンプルな緑のスムージーは、素晴らしい味、そしてそれは4分未満で5成分で作られています！ プラス食事の準備スムージーに私のヒント！ この投稿は、Vitamixの私の友人が主催しています。 いつものように、すべての意見、写真、ビデオ、レシピは完全に私自身のものです！, 私は毎日緑のスムージーを飲んで、ほぼ十年のために持っています！ だから、この記事,説明”緑のスムージーを作る方法”すべての私のヒントやトリックと私はこのブログを始めて以来、私が書きたかったものとなっています! これは長くて包括的なポストとビデオですので、始める間に落ち着いてください！ 私は食事の準備スムージーにどのように共有することから始めましょう！ 私はいつも一瞬の通知で美味しい緑のスムージーを作る準備ができています。 子供たちが目を覚ます前の朝の毎分は貴重ですので！ 私はタンパク質粉末を測定したり、果物を切り刻んだりする時間を無駄にしたくありません。, 次に、私は私のお気に入りの緑のスムージーのレシピを共有します！ それはフルーツ(加えられた砂糖)と自然に甘くなり、緑および蛋白質と荷を積まれる初心者のための簡単な緑のスムージーである! 食事の準備グリーンスムージーにどのように 私は、彼らがまっすぐにブレンダーから、新鮮な提供しているとき、緑のスムージーが最高だと思います。 だから私は手にすべての成分を持っていることによって食事の準備スムージーと行く準備ができ これは、私はいつも私の冷凍庫が冷凍果物と緑とプレ部分タンパク質粉末のようなアドインのすべてをストックしていることを意味します！, 1)バナナを凍らせて下さい 私の意見では、バナナは自然な甘さおよびクリーミーな質両方のための最もよい緑のスムージーを作る必要な原料です。 でご購入くださいバナナの指定を凍結のためのスムージーときに日用雑貨ショッピング！ バナナを熟させてから、半分または三分の一に切りましょう。 天板のフラッシュの氷結は貯えるために気密の、フリーザー友好的な容器に、そして移ります!, 2)冷凍フルーツを使用します&グリーン このグリーンスムージーレシピでは、冷凍バナナに加えて冷凍フルーツ1カップを求めています。 冷凍フルーツと緑を使用することは、最も厚く、最もクリーミーな緑のスムージーの鍵です。 あなたは私が私のスムージーのレシピのいずれかで氷を使用していないことに気づくでしょう,それは味を水とスムージーに氷の質感を与えるので–私はのファンではありません. 私は農産物が容易に利用できない冬の凍結するフルーツで貯蔵することを推薦する。, 夏の間、販売中の季節の食材を購入し、バナナと同じようにそれをフラッシュ凍結！ グリーンスムージーで使用する果物 ここでは、このグリーンスムージーレシピで使用する果物のためのいくつかの提案があります。 この記事では、私は私のお気に入りの組み合わせである半分のマンゴーと半分のパイナッ 注意してください,あなたはブルーベリーのような暗い果物を使用する場合,ブラックベリー,チェリー,など. 色が変わり、美味しいが緑色ではない茶色のスムージーを作る可能性が高いでしょう！, マンゴー パイナップル イチゴ ブルーベリー ラズベリー 桃…

不規則な期間 毎月、あなたの期間の症状の変化を経験することは珍しいことではありません–いくつかは他のものよりも痛いかもしれませんし、いくつかはあまりにも他のものよりも軽いかもしれません。 それは前の月よりも数日前または後に落ちる期間もかなり一般的ですが、これが事実であれば、どの段階で期間が不規則であると考えられますか？ まあ、あなたが長いサイクルを持っている場合、それは毎月の周りに来るためにあなたの期間のためのより多くの時間がかかるので、これは不規則, 長いサイクルは42日（またはそれ以上）と同じくらいすることができますが、定期的な流れは28日ごとに来ます。 また、それは一ヶ月のラウンド来てあなたの期間のために42日かかるという理由だけで、それは必ずしもこの時間枠が周りに次の時間が同じになる このインスタンスでは、逃した期間のために長いまたは不規則なサイクルを間違えるのは簡単ですので、あなたの期間が完全に止まったことを心配する前に少し時間が経過するようにすることが重要です。, しかも、不規則な期間はしばしば次のような他の症状を伴うことに注意してください。 特に軽いまたは過度に重い流れ 期間は二日より短いか5より長い 私のアドバイス：ホルモンの不均衡から年齢に至るまで、不規則な期間を引き起こす可能性があるいくつかのことがあるので、この問題を心配している場合は、医師によってチェックアウトされることをお勧めします。 体重増加 月経周期に関与する二つの重要なホルモンがあり、それはプロゲステロンとエストロゲンです。, プロゲステロンは受精卵のために子宮を準備しますが、想像しなければそれはまたけいれんに責任があります。 一方、エストロゲンは、最初の場所で卵の放出を促します。 月経周期が正常として機能するためには、これらのホルモンは繊細なバランスで存在する。 但し、太りすぎか肥満であることはこの敏感なバランスを破壊できますoestrogenはこのホルモンのあまりで終わることを意味する脂肪細胞で貯えられ これは不規則な期間で起因でき、期間を完全に逃すことを意味するかもしれない。, 私のアドバイス：そうでなければ、あなたは完全にそれを解決するのではなく、問題をカバーしているので、あなたの体重の問題に対処しない場合は、ホルモンの不均衡に対処することに意味はありません。 だから、もっと運動（歩くことは素晴らしいです！）、新鮮な食材をたくさん食べて、体重を減らすためのより多くのアドバイスが必要な場合は、安全に私が助けて幸せになると確信しているあなたのGP 急速な減量 最も最近の流行の食事療法で積み込むか、または他の方法によって非常に短いある一定の時間の重量の多くを失うことはあなたの期間周期を混乱させるもう一つの確実な方法である。, 体重増加とは対照的に、体重減少は、エストロゲンの蓄積を減らし、気分が低く、軽く、まれな期間をもたらす可能性があります。 これだけではありませんが、場合oestrogenレベルが極めて低いので引き起こすこともありますの期間停止します。 私のアドバイス：極端にダイエットするのではなく、突然かなりの体重減少を避けるために、あなたが食べているものについての賢明な選択, 手作りおよび新しい変化のための処理された食事そして軽食を交換し、適当なレベルに練習を保ち、必要ならば、もう一度医療専門家からの助言を追求 ストレス それは仕事の心配、財政上の懸念や個人的なトラブルであること、ストレスは多くの生活の中で不幸な機能です。 それは月経を含む私達の健康の私達の消化力、睡眠、気分、また他の多くの区域に影響を与えることができる。 問題は、ストレスは、彼らがあまり効果的に機能意味すべてのこれらの非本質的な身体プロセスから離れて注意を取るということです。, このストレス反応は、動物の攻撃などの生命を脅かす状況ではなく、他のものよりも即時の生存に焦点を当てるために体を必要としたときにずっと前に生じる-再生は、現時点ではまさに心のトップではありませんでした！ ストレスの源は、この時間以来少し変更されているにもかかわらず–私たちは、これらの日サーベル歯虎に遭遇する可能性が高いではありません-ストレス 私のアドバイス：あなたがストレスを感じているなら、私はあなたがトピックに関する豊富な情報やアドバイスを見つける私たちのストレスハブ, これと並んで、それはまた、あなたの心配についてあなたの周りの人に話をするのを助けることができます。 軽度のストレスや不安のために、あなたはまた、薬草療法に向けることができます-私たちのストレスリリーフ昼間の滴は、その問題を抱えた感じを和ら 過度の運動 穏やかな運動は実際に期間のけいれんを緩和するのに役立ちますが、過酷な運動体制に着手すると、月経周期を混乱させる可, 極端な運動はストレッサーとして作用するので、お金の心配や個人的な問題と同じようにあなたの流れを混乱させる可能性があります。 また、極度な練習によって多くの重量を失うことは、私がちょうど論議したように、停止する期間を引き起こすことができるボディのホルモンの敏感なバランスを混乱させる。 私のアドバイス：節度が重要です–覚えておいてください、あなたは運動のあなたのスティントを取得するためにマラソンのため…

ポップコーンパレオですか？ いいえポップコーンは古ではありません。 トウモロコシは古いものではありません。 トウモロコシは野菜ではない。 これはしばしば私たちにこの質問を呼び出して尋ねる人々に衝撃として来ます。 トウモロコシは実際には穀物です。 穀物は穴居人の食事の一部ではありません。 したがって、ポップコーンは古ではありません。 ポップコーンはプライマルですか？ いいえポップコーンはどちらか原始的ではありません。, あなたがとにかくそれを食べようとしているなら、ここではprimal blueprint Not primalの作成者からのいくつかのヒントがありますが、それはあなたが持つことができる最悪の詐欺スナックではありません。 映画館で買ったら、ココナッツ油のそれをぽんと鳴らし、実質のバター(ないバター風味を付けられた大豆油)を加えることを確かめなさい。 あなたが自宅でそれをやっている場合は、ギーやココナッツオイルと良い鍋を使用しています。 そして、電子レンジポップコーンから離れてすべてのコストで滞在。 しかし、ローストラムは映画に行くために明らかに良いです。”-マーク-シソンwww.marksdailyapple.com/ ポップコーンはグルテンフリーですか？,はい、限りグルテンはいくつかの点でそれに追加されていないようにポップコーンはグルテンフリーです。 Primal Organicは、ポップコーンやトウモロコシをパレオダイエット配信に使用することはありません。 アウトパレオダイエットメニューの残りの部分に興味がここをクリック …

鏡が必然的に壊れるので、不運の呪文を逆にするために行うことができるいくつかの儀式があります。 壊れた鏡の断片はまだ実際に人とその腐敗した魂を反映しているので、すべての部分を地面にすることができますdust…no 反射、問題ありません！ 別のオプションは、満月に木の下にすべての断片を埋めるか、代わりにアフリカ人がやったように行うことができ、南向きに流れるストリームに壊れたミラーを入れて不運を洗い流すことです。, あなたはあなたのための最も便利なオプションを選択するだけです！ 冗談と迷信はさておき、鏡を壊すことは危険なことです。 頻繁にそれらはたくさんの小さい部分に粉砕し、かなりそれらをすべて得なければ裸足を過ぎて行く次の人は衝撃および幾分厄介な切口を得る。 壁ミラーが安全にしっかり止められていることを保障することは優先する、壁を確かめるべきであり、プラスターは楽にミラーの重量を取ることができ、それが頻繁にたたかれて得る場所にあればそれは容易に壁を裂かれることを行っていないこと。, 自由で永続的なミラーのために基盤の全体を支えるには十分に大きい滑らかな表面は必要である。 小さい子供がそれのために達するか、または取って本当らしかったら鋲か付着力のステッカーの使用についてそれをしっかり止めるのに考えなさい。 最悪のことが起こった場合は、まずフレームテープにまだミラーが残っている場合、これは床に終わるさらに多くの断片を避けるでしょう。 より大きい片を取り始める前にあなたのフィートおよび手の何かを有し、それらを置く板紙箱を有することを確かめなさい。, より大きい部分が取られたら残りを取り除き、次に全区域に二重に確かめるためにフーバーを与えるのにブラシを使用しなさい。 フラグメントがどれだけ遠くまで移動できるかは驚くべきことですので、目を離さず、家の全員に数日間素足で行かないように助言してください。 …

先週の予期しないさようなら週の後、オハイオ州は今週末にフィールドに戻り、成り上がりインディアナフージャーズをホストしています。 バッキーズは先週メリーランド州に旅行することになっていたが、テラピンズはCOVID-19の問題のためにプレーすることができなかった。 1919年にスペインのインフルエンザが流行して以来、この中止はオハイオ州で初めてのシーズンであった。 偏ったシリーズ オハイオ州は西に彼らの隣人を支配しています,勝利24インディアナ州上の連続したゲーム., 1952年以来、オハイオ州はフージャーズに対して55年2月2日、全体で75年12月5日であった。 バッキーズはインディアナ州とのオフェンスにはほとんど問題がなく、フージャーズとのストレートゲームで30ポイント以上16得点を記録した。 二週間前について考える 私たちは、フィールド上のオハイオ州を見た最後の時間は、バッキーズはラトガースを破りました49-27. オハイオ州は22日のストレートホームゲームを制したが、これはFBSチームの中で最も長いアクティブストリークであるだけでなく、25日のストレートホームゲームの学校記録を結ぶものである。, バッキーズは前半にスカーレット-ナイツ戦でしっかりとコントロールし、ハーフタイムブレークに35-3のリードを奪った。 オハイオ州は今年、相手を45-10で上回り、相手を419ヤードから93ヤードに上回った。 より多くの大きな数字 ジャスティン-フィールズは、ラトガースに対する勝利で彼のシーズン合計に六つの合計タッチダウンを追加し、シーズンに彼の恒星のスタートを続けました。 フィールズはこの年13試合に出場し、11試合に出場して打率., スカーレット-ナイツ戦でパスした314ヤードは、シーズン中の300ヤードのパスゲームであり、オハイオ州でのキャリアの五番目であった。 生後17ゲームのスカーレットとグレーの分野での最300ヤード渡しゲームな学校です。 Missing link フィールズは、実行中のゲームから多くの助けを得ていないので、オフェンスに関するほとんどの作業をしなければなりませんでした。 ペンシルベニア州に対して110ヤードを走った後、マスター-ティーグIIIはラトガースに対して足場を見つけることができず、60ヤードを走った12キャリーでラッシングした。 少なくとも5を平均した後。,バッキーズとの最初の二年間でキャリーあたり8ヤード、ティーグは今年のキャリーあたりわずか4.5ヤードを平均しています。 今年オハイオ州のためにサッカーを急いで苦労しているのはティーグだけではありません。 オフシーズンにオクラホマ州からプログラムに移籍した後、Trey Sermonはこれまでの期待に応えることができませんでした。 セーモンのキャリーあたり4.8ヤードは、ティーグが今年平均することができたものよりも実際に高いですが、それはまだSoonersとの彼の時間の間に彼の最も低いシーズンの合計を下回っています。, 説教がいくつかの大きなランを壊し始めることができない場合、チェンバースは今年の限られた行動に感銘を受けているので、スティール-チェンバースは ダイナミックデュオ その後、再び、彼は国で最高のワイドレシーバーのカップルを持っているので、フィールズは、実行中のゲームから多くの生産を必要と ギャレット-ウィルソンはストレートゲームで100ヤードを獲得し、1998年にデビッド-ボストンが二度目の偉業を達成して以来、バックアイ-レシーバーとして初めて三桁のヤードを獲得した。, クリス-カーターは100ヤードのストレートゲームで学校記録を保持している。 ウィルソンと一緒に、クリス*オラーヴェは、今年は膨大な数を入れています。 オラーヴェは18回のキャッチで288ヤードを獲得した。 オラーヴェは19試合に出場して打率. ジュニアのための次の受信タッチダウンは、六位のためにK.J.ヒルとのタイに彼を移動します。 この年、オラーヴは70ヤードのパスをキャッチし、フージャーズとのタッチダウンを果たした。, Movin’on up タッチダウンリストを受け取ったオハイオ州のキャリアを上げている別のプレイヤーは、Jeremy Ruckertです。…

99 Es (252) 化学元素アインスタイニウムは、アクチニド金属として分類されます。 1952年にアルバート-ギオルソ率いるプロジェクトによって発見された。,ide metal Color: Atomic weight: (252), no stable isotopes State: solid Melting point: 860 oC, 1133 K Boiling point: Electrons: 99 Protons: 99 Neutrons in most abundant isotope: 153 Electron shells: 2,8,18,32,29,8,2 Electron configuration: 5f11 7s2…

ほぼすべてのランナーは、レースの前にウォームアップの重要性を知っています。 マラソンでもウォームアップが必要です。 が南米に旅行や留学をしたいと思っしょに、より重要なことは、いかがですか？ ウォームアップがなぜ重要なのかを理解するのに役立つように、ウォームアップの最も重要な生理学的効果の短いリストをまとめました。, 体温の上昇 ランニングの重要な部分（レースやワークアウト自体）を始める前にアクティブなウォームアップを完了することにより、あなたの体は これは順番にあなたの代謝プロセス（あなたが体重を減らそうとしている場合は特に重要です）とあなたのエネルギー供給を高速化します。 強化された筋肉のパフォーマンス 増加した筋肉の温度は、筋肉の抵抗（粘度）を低下させます。, これはよく競争したいと思えば重要であるあなたの筋肉がより速く、より強く引き締まるようにする! 心臓パフォーマンスの向上 ウォーミングアップはまた、より高い酸素摂取のために必要とされる心拍出量の増加とより高い呼吸分量につなが より良い関節荷重分布 もう一つのプラスの要因は、短期的な負荷であっても関節の軟骨層が厚くなり、座面が広がり、荷重のより良い分布, 傷害予防 多くの研究研究では、適切なウォームアップが怪我のリスクを減らすことができることが示されています。 特に、ヒルスプリントやキックでレースを終えるような優れた柔軟性を必要とする速くて爆発的な筋肉の収縮や動きの場合。 温められた体組織はより弾力性があることが示されている。 温も故障の向上によるご注意と高能力に反応した。, 効率的なウォームアップへの5つのヒント ウォームアップのプラスの効果の恩恵を受けたい場合は、次の5つのルールに従うことをお勧めします。 あなたのレースに必要な筋肉をターゲットにしてください。 マラソンでは、5kまたは10kまでの異なるウォームアップが必要です。 できるだけレースのスタートに近いウォームアップを完了してください。 完全な効果はあなたのウォームアップの後で長く持続しません。 残りの45分後に、あなたの筋肉温度は正常に戻ります。 ウォームアップ効果の痕跡はありません。, レースが短くて激しいほど、ウォームアップのルーチンは長くて激しくなる必要があります。 ウォームアップのこれら3つの共通の神話のために落ちないことを確かめなさい。 あなたのウォームアップルーチンの強度をゆっくりと高め、ジャンプや短距離練習から始めることはありません。 あなたのウォームアップの全体的な強度は、嫌気性閾値を超えてはなりません。 あなたのウォームアップルーチンの長さと強度は、いくつかの要因に基づいています。, あなたは、レースの長さ、あなたの体調、あなたの年齢だけでなく、一日の時間、および気象条件を考慮する必要があります。 これらの要因に応じて、ウォームアップには10-45分かかります。 残念ながら、普遍的なウォームアップルーチンはありません。 あなたのレースのためのウォームアップルーチンはどのように見えるか 一般的な部分から始めます。 これは、ジョギングの10-20分で構成され、その後に短いダイナミックストレッチ練習が続きます。 その後、特定の部分では、いくつかの実行中のドリルを行う必要があります。, 短距離または中距離のレースでは、ストライドはレースペースで走る準備をするのに特に適しています。…

このサウスカロライナ州承認許可コースは、個人または家族の安全のために隠された拳銃を持ち歩きたい、または持ち歩く必要があるすべてのサウスカロライナ州市民のためのものです。 このコースでは、拳銃の部品と操作、拳銃の適切かつ安全な保管、拳銃とリボルバーの両方の清掃、正確なショット配置に必要なスキルを向上させるための また、法律や隠された武器の許可キャリアの義務についての指示があります。, このコースを修了すると、サウスカロライナ州に隠された武器の許可を申請することができます。 注：$50の手数料は、サウスカロライナ州に許可申請書と一緒に送信する必要があります このコースに登録するには21歳でなければなりません。 SC隠された武器の許可コースは、そりによって要求されるように八時間の最小値になります。, レッスン： 拳銃と致死的および致命的な力の使用に関するサウスカロライナ州の法定および判例法に関する情報。 拳銃の使用と安全な銃の取り扱いスキルに関する情報。 子供への偶発的な傷害の可能性を減らす貯蔵慣行に重点を置いた拳銃のための適切な貯蔵練習。 ロード、アンロード、正確なショットの配置を含む銃器の安全な取り扱いと一緒にインストラクターの存在下での拳銃の実際の発射。, 禁止されている場所の法的規定は、SC CWP許可保持者として持ち運びます。 隠された拳銃の適切な選択に関するガイダンスとオプションを運びます。 どこでどのように申請するか、および許可のための関連文書に関する指示。 あなたが持参する必要があります： 拳銃（シングルアクションカウボーイリボルバーなし）、ホルスターとベルトに一致します。 少なくとも50ラウンドの（目標グレード）工場弾薬が必要です。 聴覚と目の保護。, クラス中に有効なサウスカロライナ州の運転免許証またはSC州のIDカードを提示する必要があります。 サウスカロライナ州CWPは一人あたり$85.00です。 …

クレジットカードでクレジットを構築するには、時間といくつかの良い習慣が必要です。 JJFarquitectos/Getty パーソナルファイナンスインサイダーは、あなたのお金でスマートな意思決定を行うのに役立つ製品、戦略、およびヒントについて書き, 申し受けることがありま小委員会から当社のパートナーのように、American Expressが当社の報告と提言を常に独立し、目標です。 クレジットカードで良い信用を構築するには、あなたの与信限度額よりも少ない支出が可能であり、速やかに毎月請求書を支払う必要があります。 あなたがクレジットカードを持っていたことがないか、前にローンを取った場合は、友人や家族のクレジットカードの承認されたユーザーになるか、安全なクレジットカードの申請を検討してください。, あなたのクレジットカードの支払い活動とクレジット利用は、それぞれあなたの名前で信用報告書を作成します信用調査会社に報告されます。 あなたの信用報告書は、あなたの全体の信用履歴を文書化し、あなたのクレジットスコアを決定します、三桁の数の貸し手は、ローンを返済するあなたの能力を評価するために使用します。 あなたの受信トレイに個人的な金融インサイダーのニュースレターを取得するためにサインアップ” ゼロから良い信用を構築することは威圧的に見えることができますが、それは本当に時間とスマートな習慣です。, クレジットを構築するにはいくつかの方法がありますが、クレジットカードを使用して小さな開始することができます。 ここでは、それがどのように動作するかです： クレジットカードでクレジットを構築する方法 何もからクレジットを確立するための最も簡単な 承認されたユーザーは、基本的にプライマリカード所有者の拡張ですが、請求書を支払う責任はありませんし、信用チェックを受ける必要はありません。, しかし、承認されたユーザーとして、あなたの信用報告書は、クレジットカードの支払いと利用履歴を追跡するので、財政的に責任がある人を選択するこ 安全なクレジットカードを試してみてください あなた自身でクレジットを構築するために安全なクレジットカードを試してみることが セキュリティで保護されたクレジットカードを使用すると、クレジットラインを確立し、その制限までの購入を行うためにカードを使用するために、銀行や金融機関に現金預金を行います。, あなたは毎月請求書を支払うとき、銀行はそれぞれあなたの名前で信用報告書を確立します三信用調査会社、Equifax、TransUnion、およびエクスペリアンにお支払い 請求書が未払いになった場合、銀行はあなたの預金を維持することができます。 お支払いいただくことにより時間を一貫して、最終的に得する無担保カードもアップグレードするアイテムです。 良い報酬とクレジットカードを申請 あなたのクレジットスコアを確立したら、あなたはおそらくあなた自身のクレジットカードを申請する準備, これらの日を持つ価値がある任意のクレジットカードは、それがボーナスポイント、資格の購入、または旅行特典にキャッシュバックだかどうか、利点と報 いくつかのプレミアムクレジットカードは、550ドルと高い年会費を徴収するが、から選択する多くの偉大な、手数料のないクレジットカードがありま あなたはオンラインでクレジットカードを申請することができ、銀行はあなたの信用報告書にハードお問い合わせを実行します。 銀行があなたの収入を確認する必要がない限り、それは通常、承認を得るために数分しかかかりません。, カードにサインアップする前に、銀行固有のアプリケーションルールと制限に慣れておいてください。 あなたの与信限度額を確認してください 銀行は、クレジットカードのためにあなたを承認すると、それはあなたの信用報告書にあなたの収入 あなたが毎月過ごすあなたの合計利用可能な与信限度額は、あなたのクレジット利用率になります。 あなたは良いクレジットスコアを維持するために10％以下のクレジット利用率を目指したいです。 の信用リスク以外のリスクだより容易にするようにしております。, まで一貫してご支出の下限を行っており、これらの取り組み時の支払いは、銀行が自動的に上げます。 きもとの要求に与信限度額を増加しました。 お支払い期日を知っています あなたのクレジットカードをスワイプを開始する前に、あなたの毎月の支払いが原因であるときに知っておく これはあなたのオンラインアカウントに記載されており、延滞料を避けるためにあなたの完全な残高が毎月延滞される日付です。,…

CuriosiDのこのエディションでは、ミシガン州テイラーのリスナー Carl Prunkardが尋ねました… 私はリンカーンパーク出身で、私たちの故郷には給水塔がありました。 なぜそれを持っていたのですか？ なぜいくつかの都市はこれらの巨大な給水塔を持っていましたか？ /Carl Prunkard 上記のオーディオプレーヤーをクリックするか、このリンクを使用してオーディオを聞きます。, 短い答え 町、工場やショッピングセンターにサービスを提供するかどうか、これらの高架貯蔵塔は、重力と水の重量を使用して、エネルギー効率が良く、 満たされたタワーはまた電気があるとき水を供給できます。 メトロデトロイトでは、タワーは、コミュニティがお金を節約し、需要が低いときに町が夜中に水を引くことができるようにすることにより、水システム 給水塔マップ より多くの情報を表示するには、ピンをクリックしてください。, 塔を追加したり、このオンラインフォームを使用して塔の場所、情報または写真を更新するには、+をクリックします。 なぜ小売業者はタワーを必要とするのでしょうか？ 礼儀リンカーンパーク歴史博物館 カールPrunkardは、ミシガン州酒類管理委員会がリンカーンパークの2251ディックスハイウェイに配給倉庫を持っていたアーミーグリーンタワーを覚えている。 そのサイトの塔は長い間取り壊されています。, しかし、通りのわずか数ブロック、その上にシアーズのロゴとq-tipのように見える象徴的な給水塔があります。 このランドマークは1956年にシアーズ百貨店とともに建てられた。 しかし、なぜ小売業者は給水塔を必要とするでしょうか？ Harold Stuhlbergは1970年代の店の所有者の一人でした。”店が建てられたとき、彼らは十分な水圧を持っていませんでした…スプリンクラーシステムの消火のために、”Stuhlbergは言います。 当時、リンカーンパークの水圧は、このサイズの店舗の水需要をサポートするのに十分なほど強力ではありませんでした–そのため、シアーズは独自のタワーを建てました！, 今日、市内のシステムはより強力ですが、デパートはまだタワーを使用しています。 それはスプリンクラーのための、洗面所および流しのための圧力を、ちょうど作成する–店の水必要量すべて。 この中にはシアーズでは一人ではありません。 今までノヴィの十二オークスモールでオレンジ色の給水塔に気づいた？ それは同じ目的を果たします。 南リヨンの”空のバスタブ” ボブ-マーティンは南リヨンの水道局の監督です。 私たちは彼の街の塔の底で話しました。 それはティーの巨大なゴルフ-ボールのように見える。, “私はそれが私たちに落ちると私たちを押しつぶすつもりだ怖いです、”私たちは彼のトラックから降りた後、私は彼に言います。 “あなたが一つの下に立っているとき、それは信じられないほどの眺めです”とボブは認めます。 塔の底には小さなアーチ型の戸口があり、南京錠で固定されています。 マーティンと私は中に入る それは、くり抜かれた、逆さまの、金属円錐の中にいるようなものです。…