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30October2020,11:00|Updated:30October2020,18:24 ラジオXは、古典的なブリットポップの曲の背後にあるインスピレーションの底に到達します。 オアシスは30October1995に画期的なヒット曲”Wonderwall”をリリースしました。 バンドのセカンドアルバム（What’S The Story）Morning Gloryから取られる第四のシングル？ -Wonderwallは、Robson&Jerome’s I Believeによって投稿された英国のトップスポットを僅かに逃しました。, テレビ-クルーナーズが英国ナンバーワンのシングルromを盗んだにもかかわらず、ギャラガー-ブラザーズのギター主導のバラードは間違いなく時間の試練に立っており、 “たぶん、あなたは私を救う人になるでしょう/そして結局のところ、あなたは私のwonderwallです。..” しかし、Wonderwallは誰でしたか、または何でしたか、そして（TravisのFran Healyが1999年に歌ったように）とにかくWonderwallは何ですか？ これに対する答えと以下の詳細を見つけてください。.. オアシスのクラシックセカンドアルバム（ストーリーは何ですか）朝顔？, スペシャル25周年記念エディションで再発行済みで、限定版のアナログプレス付きです-詳細はこちらをご覧ください。 リアムとノエル-ギャラガーは、1994年にアムステルダムのパラディーゾでパフォーマンスしました。画像：ピーターpakvis/Redferns/ゲッティイメージズ ワンダーウォールは誰で、何についてですか？ この曲が最初にリリースされたとき、多くの人はノエル-ギャラガーのトラックは、1997年に結婚し、娘アナイスと共有していた当時のガールフレンドのメグ-マシューズに触発されたものだと考えていた。, 実際、ノエルは当時NME誌に話したときに理論と一緒に行っているように見え、コンセントに言った：”それは私のガールフレンド、メグ-マシューズについてです。 ミラーによって報告されたように、ロッカーは言っているように引用されている：”彼女は折り畳まれた会社を持っていたし、彼女は自分自身のために少し 感情は、彼女の気持ちに意味がなかったということです、彼女は私が半分の時間でビットにいるので、私のために私の人生を整理しなければなりません。 “私たちは普通の関係を持っています。 私はクリスマスに彼女に会ったので、私は彼女を知って以来、私はいつもポップスターだった。, 今は一ヶ月休みがあるからリハーサル中彼女は仕事をしてる 私たちが家に帰るとき、私たちは座って飲み物をいくつか持っています。” メグ-マシューズとノエル-ギャラガースナッチの初演で。画像：ルーンHellestad/CORBIS/Corbis via Getty Images しかし、彼らの結婚が終わり、ペアが2001年に離婚した時点で、ノエルは心の変化を持っていました。, 2002年のドキュメンタリーでBBCに話すと、ロッカーは”その曲の意味は、それに飛び乗ったメディアによって私から奪われました。” 代わりに、ギャラガーはワンダーウォールを存在しない人についてのものだと考えていました。 それはあなたをあなた自身から救うつもりの想像上の友人についての歌です。” 痛い。 それは痛いだろう。 ワンダーウォールのための他のインスピレーションはありますか？, ビートルズに言及せずにオアシスについて話すことはほとんど不可能なので、曲のタイトルはジョージ-ハリスンのサウンドトラックを持っていた1968年の映画にインスパイアされたと言われていることも言及することができる。 ワンダーウォール映画のポスター。,Picture:Movie…

アルコールシェイクは、定期的に大量のアルコールを消費した人が突然飲むのをやめるときに起こることもあります。 振戦は手に手に負えない揺れ、通常であり、多くの場合、アルコール離脱の副作用です。 振戦は、最後の飲み物から5-10時間後に始まることがあります。 だからこそ、定期的に大量のアルコールを飲む人は、揺れで目を覚まし、”安定した気分になるために飲み物を必要とする人もいます。,”振戦は、通常、最後の飲み物の24-78時間後にピークに達しますが、数週間以上続くことがあります。 アルコール離脱による副作用は軽度から重度の範囲であり、いくつかは生命を脅かすものである。 典型的な離脱副作用には、発汗、不安、不眠症、頭痛、吐き気、嘔吐、および振戦が含まれる。 幻覚、発作、およびせん妄振戦（DTs）のような副作用も可能である。 アルコールが揺れる、または振戦を持つことは、DTsと同じではありません。, DTsは、重度で潜在的に致命的な症状であり、レースの心臓、多量の発汗、混乱、鮮やかな幻覚および妄想を含む可能性があります。 アルコール離脱を受けている人々の約4-5％がDTsを経験すると推定されています。 長年にわたって重い酒飲みをしてきた人は、最も危険にさらされています。 任意のアルコール離脱症状は深刻なことができます。 嘔吐や発汗のような副作用でさえ、危険な脱水症状に寄与することがあり、これは致命的なことがあります。 このため、アルコールからの解毒は常に医学的監督の下で行われるべきである。, なぜアルコール離脱症状が起こるのですか？ アルコールは体に抑制効果をもたらし、脳機能とエネルギーレベルを遅くします。 脳がアルコールの定期的な流入に適応するにつれて、身体を覚醒の高まった状態に保つために神経活動を増加させることによって、アルコールの鎮静効果を克服しようとしています。 アルコールの摂取が止まったとしても、脳はこの高警戒状態にとどまります。 禁断症状は、脳がアルコールの不在に適応し、平衡状態に戻るのに苦労するときに起こります。, 禁断症状の持続時間および重症度は、その人がアルコールをどのくらい、どのくらい、どのくらい定期的に消費したか、性別、体重、年齢、中毒の家族歴、および他の中毒性物質を使用しているかどうかによって異なります。 離脱症状は、同時発生する精神的または肉体的健康状態によって影響を受ける可能性がある。 アルコールシェイクのための医療 少なくとも、アルコールからの離脱は不快になる可能性があります。 その最悪の場合、それは致命的なことができます。, したがって、医学的監督下での解毒は常に最も安全な選択肢です。 医学および常習の処置の専門家は最もよく適切な解毒およびフォローアップの処置プログラムを定めること 解毒とは、体内からアルコールを取り除き、離脱症状を管理することを意味します。 アルコールは数日以内に体をクリアしますが、渇望、揺れ、および他の離脱症状が長く残ることがあります。 ボディがアルコールがなければ、個人は常習の処置を始めることができます。, 治療は入院患者または外来患者であり、通常、個人およびグループ療法、家族カウンセリング、アルコール教育、12ステップのサポート、および身体的または心理 同時発生する障害は、アルコール回収治療と同時に治療される。 成功した、長期的なアルコール回復のための最良のチャンスは、効果的なアルコール治療プログラムにコミットすることを意味します。 それはまた物理的にそして精神的に健康保つ、およびアルコール自由な生活様式の変更に託すことを意味する。, あなたがあなたの節酒の制御を取り、よりよい生命住むことができる多くの方法がある。 アルコールの揺れを止め、あなたの人生を改善するためにできること 1. 水やその他のノンカフェイン飲料をたくさん飲む デトックスを通して水分補給された滞在は、揺れを軽減するだけでなく、他の離脱症状を和らげることができるあなたの体から毒素を洗い流すのに役立ちます。 を改善することができ細胞の新陳代謝を加えることによりドリンクと電解質を復元不均衡によるアルコールです。, 解毒の後で、ボディを活気づけ、腎臓機能を改善し、腸機能を改善するために水の推薦された毎日量を飲み続けて下さい。…

それは実際にキャンプファイヤーの周りにあるか、自然のハイキングに行くような楽しい何かをしながら、家族としてキャンプファイヤーの歌を歌うよりも、接続して笑顔にする良い方法はありません！ あなたが私のようなもので、完全に新しいことを学ぶ必要がないなら、あなたはこれらのcampified古典的な子供の歌を好きになるでしょう！ 彼らはあなた（とあなたの子供）おそらくすでに知っている曲にすべてであり、彼らはかなりキャッチーです！, バスの上で” キャンプで火がパチパチパチパチパチポップに行くクラックルパチパチポップに行くクラックルパチパチポップに行くクラックルパチパチ 私の顔の太陽はとても暖かい感じとても暖かい感じ私の顔の太陽はとても暖かい感じ全体のキャンプ旅行長い （これらのvarationsを追加）木の中の鳥がつぶやくつぶやくキャンプリーダーは言う”のは、ハイキングに行きましょう！,それはキャンパーを暖かく安全に保ちました暖かく安全に保ちましたそして、彼らはとても健全に眠りました “Campfire campfire””pat A cake pat a cake”の曲に campfire campfire toast me a s’moregraham crackers chocolate but we need Moreトーストしてローストしてくださいトーストしてくださいトーストしてくださいトーストしてくださいトーストしてくださいトーストしてくださいトーストしてくださいトーストしてください, “ダウンクリークによって””湾によってダウン”の曲に ダウンクリークによってハックルベリーが成長する場所私のキャンプに戻って私は浮浪者ではないあえて私が行う場合のために私の友人は言うでしょう“小川のそばでフェリーに乗っているベリーを見たことがありますか？” ダウンクリークでハックルベリーが成長する場所戻って私のキャンプに私は浮浪者ではないあえて私が行う場合のために私の友人は言うだろう“あなたは今までクリークで彼の髪をコーミングクマを見ましたか！,” （歌詞の1セットを繰り返し、以下のそれぞれで終わる）“あなたは今までキャンプダウンクリークでランプが踊って見ましたか！”“小川のそばでワイヤーで作られた火を見たことがありますか？”“クリークのそばでs’moreが四つに数えているのを見たことがありますか？”“小川のそばで熊が曲がっているテントを見たことがありますか？, h2キャンプガイドキャンプガイドキャンプガイドはあなたに任意の木を持っていますはい先生はい先生三つのワゴンフル私の火のための一つとストーブのための一つキャンプガイドキャンプガイドキャンプガイドはあなたに任意の木を持っていますはい先生はい先生三つのワゴンフル “五つの小さなキャンパー””五つの小さなサル”の曲に テントで遊んで五つの小さなキャンパー一つが落ちて、彼が行ってきましたキャンプのリーダーが見て、彼は言ったこれ以上の馬はテントの中で遊びません！, (count down to no little campers)…

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をクリックし、オーディオプレーヤーを聞いバージョンです。 または読み続ける。 ノイズは通信に干渉します。 ポッドキャスティングはコミュニケーションの行為であるため、ノイズはポッドキャスターの問題です。 しかし、時にはノイズは技術的なもので修正できないことがあります。, それは別の種類の解決策を必要とする別の種類の問題です。 ポッドキャスティングは口頭でのコミュニケーションの行為です 長年にわたってコミュニケーションの多くのモデルと図がありましたが、ここ/pあなたは話します。 リスナーはリッスンします。 リスナーが話します。 あなたは聞いてください。 しかし、通信のその簡単な説明から欠落していることは、私たちがノイズと呼ぶものです。 ノイズは通信を妨げるものです。 ノイズできるようになサービス”をお選びくださのスピーカー(podcaster)., またはそれは聞き手の側で起こることができます。 ができるようになっている。 コミュニケーションを混乱させることができる4つのタイプのノイズ ノイズの四つのタイプは、物理的、生理学的、心理的、および意味的です。 私はノイズのこれらの四つのタイプを説明するように、私はポッドキャスターの観点からそうします。 物理ノイズは通信を妨げる 物理ノイズは、スピーカーとリスナーの両方に外部にある干渉であり、信号またはメッセージの物理的伝送を妨げます。, 物理的なノイズの例： あなたが記録しようとしている間、隣人で大声でパーティー 昼寝をしたくない大声で子供たち コンピュータ、エアコン、またはヒーター 生理学的ノイズは通信を妨げる 生理学的ノイズは、送信者または受信者内の障壁によって作成されます。,ポッドキャスター側の生理学的ノイズの例： 関節の問題 つぶやく 速すぎる話 遅すぎる話 一時停止するのを忘れる 呼吸するのを忘れる リスナー側の生理学的ノイズの例：聴覚の問題。 （粉を山にして真ん中をリスナーは聴こえない高音を明確にしています。 いくつかのために、低い調子は問題である。 文字通り言葉や音を聞くことの難しさは、生理学的な騒音になります。, 心理的ノイズはコミュニケーションを妨げる 心理的ノイズは、スピーカーまたはリスナーにおける精神的な干渉です。…

セミメタリックブレーキパッドとセラミックブレーキパッドの違いは何ですか? セラミックとセミメタリックブレーキパッドの違いは簡単です-それはすべて、各ブレーキパッドを製造するために使用される材料に帰着します。 車両用のセラミックまたはセミメタリックブレーキパッドを選択する場合、セラミックパッドとセミメタリックパッドの両方が異なる利点を有する, 性能の高い車両、トラック運転、または牽引時には、ほとんどのドライバーは、より広い範囲の温度および条件でより優れた制動を提供するため、半金属製のブレーキを好みます。 従ってそれらは熱をよく行なうシステムを同時に冷却するのを助けている間ブレーキがかかることにそれらをより高い温度に抗できるようにす 半金属ブレーキパッドは陶磁器ブレーキパッドおよび価格ポイントが有機性および陶磁器ブレーキパッドのそれの間で普通落ちるより騒々しい場合もあ, セラミックブレーキパッドは、静かながら、また、ローターへのより少ない損傷を引き起こし、迅速な回復と非常に高い温度を処理することができます。 それらが身に着けていると同時に、陶磁器ブレーキパッドは車の車輪により少ない残骸を残す半金属ブレーキパッドより良い塵を作成する。 セラミックブレーキパッドは、通常、半金属ブレーキパッドよりも長く続き、その寿命を通じて、制動性能を犠牲にすることなく、より良い騒音制御とローター, セラミック対セミメタリックブレーキパッドを決定するときは、すべての車両が製造し、モデルがセラミックブレーキパッドと互換性があるわけでは ブレーキパッドの機能と異なるブレーキパッド材料が異なる用途にどのように適しているかを理解することは、お客様のユニークな車両や運転ニーズに合 …

3shares シェア ツイート ピン3 LinkedIn メール 印刷 目次 キエラ*ブラウンによって書かれた、RD&ケイティ-ドッド、ms、rdn、csg、ld、fandによってレビュー/編集 キエラは栄養士です&インディアナ大学ペンシルベニア州で栄養科学の修士号を, 重要：嚥下の問題がある場合はいつでも、医療チーム（医師および音声言語病理学者を含む）に相談してください。 食品および流体の修正に関する推奨事項は常に個別化されています。 この記事は、嚥下困難の簡単な概要を提供し、蜜の厚い液体を消費するように指示された人のための情報を持っていることを意図しています。 なぜ私の家族は飲むときにもっと咳をするのですか？ 食べたり飲んだりしながら咳をすることは、嚥下障害の兆候である可能性があります。, 正常な嚥下を理解することは、異常な嚥下の兆候を特定するのに役立ちます。 通常の嚥下 嚥下は、ほぼ50の筋肉と十数の神経を含む複雑なプロセスです。 それは口から胃に食糧および液体を動かします。 嚥下の三つのフェーズ： 口腔 咽頭 食道 最初の二つのフェーズは自発的です（あなたは意図的に嚥下を起こさせます）。 一方、食道相は不随意である（それはちょうど起こる）。, あなたの年齢としてあなたの飲み込みの変化 舌、上咽頭（咽頭）、声帯またはボイスボックス（喉頭）および喉（食道）の変化は、老化とともに起こり得る。 これらの変化は嚥下障害（嚥下障害）につながる可能性があります。 嚥下障害は正常な老化の一部ではありませんが、高齢は危険因子です。 さらに、認知症のリスクは年齢と共に増加し、嚥下に悪影響を及ぼす可能性があります。 栄養ケアと認知症の詳細はこちらをクリックしてください。, あなたが心配している場合はどうすればいいですか あなたが気にしている人が嚥下障害を抱えていることを心配している場合は、あなたができることがあります。 食事中にそれらを監視して、食べたり飲んだりしている間の困難や課題を記録します。 あなたの愛する人を音声言語病理学者（SLP）に紹介する可能性が最も高い医師と懸念を共有してください。 SLPは嚥下困難の個人のために必要とされる固体および液体の適切な質を定めることができます。 嚥下障害 前述したように、嚥下障害は嚥下困難である。, しかし、もう少し深く掘り下げましょう。 嚥下障害とは何ですか？…

ボーナス：私たちの家の価格計算機を入手（Microsoft Excel形式）私たちは二つのバージョンを提供しています： 私たちはカナダに住んでいます|私は米国に住んでいます 私たちが最も頻繁に質問の一つ。連合で尋ねられて得なさい”丸太の家の費用はいくらであるか。”または”平方フィートあたりのあなたの価格は何ですか？” それはすべての単一の家がユニークであるため、答えるのは難しい質問です。, 私たちは常に”すべての家はカスタムホームです”と言います…しかし、”カスタムホーム”は時には”高価な家”と読むことがありますが、必ずしもそうではあり あなたのハッピーエンドへのキーは現実的な引用から始まる。 私たちはそれをすべての時間を参照してください：人々はすぐにプロセスに沿って移動するにつれて、アップ、アップ、価格が上がる見るために預金を得るために非現実的に低価格で別の会社によって引用された彼らの計画で私たちに来ます。 私たちは、あなたが正確な予算の期待を持ってあなたの新しい家の計画と設計に入ることを望んでいます。, 他の会社のお客様に近づいてもらい、すでに入金していて費用がかかってしまうのが悩みです。 私達はまた現実的な予想および正直で、透明な価格設定を与えることに努力しています。 だから私たちはあなたの夢の家のための予算を構築を開始する方法を見つけ出すのに役立つこのガイド（とボーナスダウンロード可能な予算ワークシート） 質問があるか、またはあなたの選択を論議したいと思ったら電子メールによって手を差し伸べるか、または1-877-462-5647で私達に電話を与えること自由 リンゴとリンゴの比較：価格には何が含まれていますか？, 数字について話す前に、それらの数字に含まれるものについて同じページにいることを確認しましょう。 リンゴとリンゴを必ず比較してください。 いくつかの企業は、シェルの価格だけを宣伝し、それらの低い数字は、表面上のより良い取引のように見えることができます。 連合では、我々は合計ログを提供します&カスタムデザインと道に沿ってトータルサポートが含まれています木材フレームパッケージ。, 重要な注意：この記事で説明する価格は、基礎と未完成の地下室を備えたオールインの完成した家です（計画によって大きく異なるため、ここではデッキやガレージは含まれていません*）-それに直面しよう、あなたは家を建てているので、シェルではなく家を建てています。 一日の終わりに、総コストを見積もる必要があります。 ログホームのコストは本当に何ですか？ だから、それ以上の騒ぎなしに、いくつかの実数に入りましょう！ 連合のログホームは、ローエンドの平方フィート当たり$200から、ハイエンドの平方フィート当たり$275+までのどこにでもあります。, 今、それらはカナダドルですので、あなたがアメリカ人なら、あなたのためにいくつかの非常に良いニュースがあります：アメリカドルの現在の強さのために、米国のバイヤーはUSDからCDNドルへの25％-35％の節約を楽しんでいます。 つまり、米国のバイヤーのための$350,000CDNパッケージはちょうど$260,000USDになります。 それは大きな違いです！ 小さい丸太の家を造ることで計画したら、問題正方形長さ、$275,000CDNの下で予算の丸太の家を造ることはかなり困難である行っていないことを覚え それは基本的な丸太の家のための現実的な出発点である。, しかし、より小さい家を造り、地階を終えることはあなたの地階が$10-$30+/sqで終えることができるのであなたの家のサイズを倍増する大いにより少なくフィート あなたの予算を設定するときは、平均して、ほとんどの人が途中で変更やアップグレードを行うために彼らの新しい家の”契約価格”の上に10-15％を費や 予防策として予算を下回って開始することをお勧めします。 あなたの予算のためにカスタムデザイン 私たちの家はすべて”カスタムデザイン”であると言うとき、それはあなたのライフスタイルだけでなく、あなたの予算に合うように設計されています！, 私たちのログホームのフロアプランを見ると、ヒルクレストは私のために$550,000かもしれませんが、あなたのためにちょうど$450,000かもしれません。 台所といえば、$10,000のための新しい台所をすることができるまたは$50,000+のためのものをすることができることを知っている–それはすべて実際に設計 ボトムライン：私たちはあなたがあなたの予算内で、あなたの夢の家を建てることができるようにしたいです。 私達のパッケージはすべてカスタム設計を含んでいるのであなたの予算の内で働いている間あなたの優先順位である特徴を含むために、私達はあな, あなたの家の価格設定の最大の要因 あなたが作るすべての選択は、あなたの予算にいくつかの影響を与えることになりますが、あなたの家の価格に大きな影響を与えることになります心に留めておくべきいくつかの主な要因があります。 DIY…

写真著作権トニー-リナルド 博物館は一時的に一般公開されていません オンライン展示、ビデオ、3Dモデル、およびコレクションを検索するには、ピーボディ博物館のオンラインリソースを参照してください。 ハーバード大学がキャンパスに戻って学生やスタッフの限られた数を歓迎するために働くように、ハーバード科学博物館&文化は進化するコロナウイルス（COVID-19）の発生を監視し、オンサイト訪問者のための安全なリターンのための強化されたプロトコルを検討し続けています。, 私たちは一時的に閉鎖されたままですが、Peabody MuseumのオンラインリソースとHMSC Connectsを介して、新しく頻繁にリフレッシュされたデジタルコンテンツで自宅で. クラス、ツアー、講義、イベントなどの仮想秋のプログラムの完全なスケジュールをお楽しみに。 営業時間 ピーボディ博物館は、午前9時から午後5時まで週に七日間営業しており、感謝祭の日、24日、25日、1日は休館している。 一般入場 一般入場にはすべての展示品が含まれています。, ピーボディ博物館はハーバード自然史博物館に隣接しており、一つの博物館への入場は、通常の時間の間に両方にあなたを認めています。 特別無料入場（有効なID付き） 現在のハーバードID（+1ゲスト）の保有者のための無料;ハーバード科学博物館&文化メンバー、およびハーバード美術館 マサチューセッツ州の住民は毎週日曜日の朝（年中）9:00amから12:00pmまで、水曜日は3:00pmから5:00pmまで無料です。 居住の証明が必要です。, このオファーは商用グループでは利用できません。 マサチューセッツ州の教師のための無料（K-12） EBTカードホルダーと五人までのゲストのための無料 人文科学ブルースター博物館プログラムのための ブルースター博物館のガイドラインを使用して、ピーボディ博物館とハーバード自然史博物館への一年中無料入場が提供されています。, 割引入場（有効なID付き） ボストンとケンブリッジの図書館は、マサチューセッツ州の数十の公共図書館の一つであり、ピーボディ考古学博物館&民族学と隣接するハーバード自然史博物館へのミュージアムパスを6ドルで利用できる。 一つの入場料は、両方の博物館が含まれており、各パスは四人まで認めています。 あなたの地元の図書館でパスを求める！ をご用意くださるようお願いいと証明書のマサチューセッツジや図書館，ネットワーク。, 団体訪問、団体訪問、企業訪問には有効ではなく、他のオファーと組み合わせることはできません。 （あなたはあなたが提供する博物館のパスのリストに私たちを追加しようとしている図書館ですか？ 図書館は、図書館会員プログラムを通じて200パスのためにちょうど$200年を支払います。) ハーバード学生ガイドによるツアー ハーバード学生ガイドは、休日、Wintersession、および休憩中を除き、秋と春の学期の間に利用可能なハイライトツアーやクイックスト ブラックアウト日のスケジュールをご確認ください。 子供と一緒に訪れますか？, あなたの訪問を強化するために、これらのリソースをチェック！ グループ訪問 事前予約が必要です。 教育機関のためのグループ訪問やプリペイド博物館パスの入場料と登録情報について学びます。 学校訪問 K–12プログラムの説明と料金を参照してください。…

ソーシャルメディアに何を投稿するかを知ることは、戦いの半分に過ぎません。 それを世界と共有するのに最適な時期はいつですか？ の後のソーシャルメディアがお客様やフォロワーをまじえています。 もちろん、各プラットフォームに最適な実際の時間があり、この記事ではそれについて詳しく説明します。 各ソーシャルメディアチャンネルには、視聴者に最適な異なる時間があります。, facebookにinstagramに投稿するのに最適な時期は、Instagramに投稿するのに最適な時期とは異なります。 たとえば、 さらに、異なるタイムゾーンの会計処理を開始すると、複雑になり始めます。 この記事では、ソーシャルメディアの投稿時間を分類し、コンテンツの投稿に使用できるソーシャルメディア管理ツールの推奨事項を共有します。 他の誰かがそれを行うのを待ってはいけません。 あなた自身を雇い、打撃を呼び始めなさい。, Get Started Free ソーシャルメディアに投稿するタイミング：考慮すべきタイムゾーン ブランドの人気が高いほど、考慮する必要があるタイムゾーン 一部のスキルやブランドに送り出しと同じメッセージ異なる時間にヒットすべてのタイムゾーンを通過しています。 理想的には、あなたはそれが一日で同じメッセージのこれ以上の四つ以上を送信し、できるだけ多くの国に到達するために異なる時間の投稿をスケジュールすることを目指してやり過ぎることなく、タイムゾーンの大半に到達したいです。 あなたの顧客はどこにいますか？, 米国とカナダをターゲットにしている場合は、ニューヨークやトロントなどの都市のおかげで、そのタイムゾーンの人数が最も多いため、ESTタイムゾーンをヒットしたいと思います。 ただし、ターゲットユーザーがロンドンにいる場合は、GMTタイムゾーン内で投稿する必要があります。 ソーシャルメディア分析ツールを使用して、顧客の所在地に関するデータを見つけることができます。 このデータを使用すると、特定の場所に基づいてオーディエンスに最適な時間を計画することができます。 Instagramに投稿するときは？, COVID-19の発生前にInstagramでマーケティングまたは販売していた場合、投稿するのに最適な時期は、水曜日の午前11時と金曜日の午前10時から午前11時（Sprout Social、2020）の昼食直前の時間になります。 Instagramに投稿するのに最適な日は水曜日でした。 Instagramに投稿するのに最適な 投稿する最悪の日は日曜日でした。 コロナウイルスのパンデミック中にInstagramに投稿するときはいつですか？ コロナウイルスパンデミック中に収集されたデータは、ソーシャルメディアの行動に有意な変化を示した。, 人の移動の両方が家庭と仕事のオンラインからホーム、ソーシャルメディアの利用を飛躍的に増加しました。 これは、ユーザーがより従事し、インタラクティブであった時間の変化を引き起こし、その結果、投稿するのに最適な時間を引き起こしました。 COVID-19のために、Instagramに投稿する現在のベストタイムは月曜日、火曜日、金曜日に週三日に拡大しました。 それは午前11時の昼食直前の時間であり続け、火曜日の午後2時（Sprout Social、2020）の婚約のピークさえあります。, いつFacebookに投稿するのですか？ COVID-19より前、Facebookのビジネスページに投稿するのに最適な時間は、水曜日の午前11時と午後1時から午後2時の間でした。 プラットフォーム上のアクティビティが週の途中で増加したためです。 （スプラウトソーシャル、2020）。facebookにfacebookに投稿するのにはかなり安全な日であると考えられていました…