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ねじ穴を作り出す最も一般的な方法の一つは、ドリルビットで適切なサイズの穴を掘削し、タップでそれをタップすることです。, 人々はある特定の糸のサイズのための適切な蛇口ドリルか既存の穴のための適切な蛇口を定めるドリルのサイズの図表および蛇口のサイズの図表 ドリルサイズチャートは、フラクショナル、メトリック、ワイヤゲージ番号、および文字を含むいくつかの測定システムの標準サイズのドリルビットの表 分数サイズを測定し、インチ、ミリ規格サイズを測定し、ミリメートル ワイヤゲージおよびレターシステムは、ワイヤゲージが#107から#1に減少し、AからZに続くにつれて増加する工具の直径を指します。, 直径の十進数に相当するものは、英語とメートル法の両方の単位で示されています。 タップサイズチャートは、フラクショナル、メトリック、およびネジサイズの直径とねじ間隔を指定する標準サイズのタップを一覧表示する表です。 分数のサイズはインチで表示され、メートルサイズは文字”M”の後にミリメートルで表示されます。 ねじサイズ数はより高いねじサイズのためにより大きい直径に対応します。 糸の間隔は粗い場合もありますまたは良い、直径の後でリストされています。, 僅かおよびねじサイズシステムでは、糸の計算はUNFの糸およびUNCの糸のようなインチごとの糸で、測定されて使用される。 メートル法は、ミリメートル単位で測定されたねじ間の距離であるねじピッチを使用します。 …

FloのV-8カフェでシトラスターキープレート 15日にオープンするディズニーカリフォルニアアドベンチャーの新しいカーズランドまたはブエナビスタストリートレストランで食事をすることができますか？ 私たちは、FloのV-8カフェやSallyのCozy Cone Motelを含む食品の味をテストし、見直すことにとても興奮しています！ ディズニーフードニュース ここでは、今週のディズニーフードの世界で最新の出来事です！, ディズニーカリフォルニアアドベンチャーでカーズランドの新しいFloのV-8カフェとサリーの居心地の良いコーンモーテルからの食べ物の写真と試飲レビュー！ カルテイ-サークル-レストランと1901年にディズニーランド-リゾートのディズニー-カリフォルニア-アドベンチャーで15日にオープンしたラウンジについて詳しく説明している。 シルク–ドゥ-ソレイユとハウス-オブ-ブルースによるラ-ヌーバは、6:00pm shows June1-30,2012のディナーとショーパッケージを提供しています。 スプリッツビルは2012年秋にオーランドのダウンタウンディズニーに向かっています。, ダイニング、ダンス、ドリンク、ボウル！ 寿司、ピザ、スライダー、ハンバーガーなどの偉大な食べ物を探してください。 ハワイ料理を発表&ワインフェスティバル、プラス子供たちはアウラニのための無料パッケージを食べます！ ディズニーフードニュースピンボードには、ディズニーフードニュースが定期的に更新されているディズニーフードニュースピンボード（ディズニーワールドのサラトガスプリングスリゾートのプールサイドアイスクリームを含む）があります！ ウォルトディズニーワールド®ダイニング2012電子ブックレビューへのDFBガイド 私たちの良い友人StudiosCentralのおかげで。,私たちの最新のガイドブックの偉大なレビューのためのcom,ウォルトディズニーワールドへのDFBガイド®ダイニング2012. ここに抜粋があります： …ここでの詳細の量は私を驚かせ、感動させます。 私が考えたこともなかったトピック（スカベンジャー狩り、WDWレストランでのメルトダウンを避ける方法など）がカバーされました。 あなたがウォルト-ディズニー-ワールドを愛し、そこで食事を楽しむなら、私にはあなたのコレクションのためにこの本のコピーを拾うべきであることは間, スタジオファンのために、あなたは含めて、あなたのためだけである電子書籍のセクションを見つけることができます：飲み物ガイド、カウンターサービスとテーブルサービスレストランのレビュー、スナックの推奨事項、およびユニークな一日のダイニング戦略。 完全なスタジオセントラルのレビューを読むここに！ 今日のウォルトディズニーワールド®ダイニングへのDFBガイドのコピーを注文！ そして私達の新しいで私達の他の大きいe本から点検することを忘れてはいけないDFBStore.com! ラウンドアップに AllEars.net’s アンドリュー*ロッシは荒野ロッジでアーティストポイントを訪問します。, 大人のUpsのためのウォルトディズニーワールドは、ディズニーワールドでソロダイナーのためのオプショ Yesterland reminiscesのベーカリー分野のベーカリーディズニーカリフォルニアの冒険をしました。 ランダムきちんとしたものは、ヴィンテージディズニーランドレス DVCNewsは、サラトガスプリングスリゾートでソフトクリームをプールサイドで提供することを発表しました。 Davelandは、ディズニーランドの海の海賊船のレストランの鶏のヴィンテージ写真を共有しています。 素晴らしい写真！, 世界中で食べる（と飲む）ナポリ経由でワインウォークやピザを含むエプコットのワールドショーケースの周りの料理ツアーに私たちを取ります。 通Gazette香ばしい発見（甘)オプションブーランジュリー-パティスリーに窟のフランスパビリオンを展開します。 …

歴史 ノースウエスト準州には、ヨーロッパ人がとらえどころのない北西航路を求めて到着するずっと前から、イヌイットと先住民が住んでいた。 ネイティブイヌイットのマッケンジー、銅、カリブ-中央す。 ヨーロッパ人が最初に到着したときには、イエローナイブ、チペワイアン、セカニ、ビーバー、ナハンニ、ドグリブ、スラヴェイなど、多くの国もありました。, この地域のいくつかの国は、アサパスカ語の形を話し、アジア起源の痕跡を持つ北アメリカで唯一の母国語であった。 最初のヨーロッパの探検家は、西暦1000年頃に東部北極に航海したヴァイキングでした。 しかし、1570年代のマーティン-フロビシャーの探検は、探検家によるノースウエスト準州への最初の訪問であった。 1610年、ヘンリー-ハドソンが北西航路を探している間に、彼の名前を冠した湾の西岸に一時的に上陸した。 彼の発見は、さらなる探査のために大陸の内部を開いた。, 1700年代までに、ノースウエスト準州はイングランドのロンドンに拠点を置くハドソン湾会社とモントリオールに拠点を置くノースウエスト会社の二つの毛皮商社によって支配されていた。 1870年、イギリス政府は北西部領土の支配権をカナダに移し、ハドソン湾会社はルパートの土地を300,000ポンドで新しいドミニオンに売却した。 合併した地域はノースウエスト準州と改名された。 十年後、英国政府は北極群島の島々をこれらの領土に移しました。, 彼らの歴史の中でいくつかの時点で、ノースウエスト準州は、アルバータ州、サスカチュワン州、ユーコン州のすべて、およびマニトバ州、オンタリオ州、ケベック州 1870年、マニトバ州の元の小さな州がこの地域から切り出されました。 1905年、アルバータ州とサスカチュワン州の両方が準州から創設された。 マニトバ州は、1881年に領土から土地を取ることによってサイズが増加しました。 1898年、ユーコン準州は独立した準州となり、マニトバ州、オンタリオ州、ケベック州は1912年に準州から土地を取って拡大された。, でも、土地のこの損失で、ノースウエスト準州は、1999年まで（国の総面積のわずか三分の一を超えると）カナダ最大の政治的細分のままでした。 1999年、ノースウエスト準州は二つに分割され、土地の60パーセントはカナダの東北極にあるヌナブト準州に移された。 …

速いけいれんおよび遅いけいれんの筋肉繊維を聞いたことがあるか。 これらは、ジムでのすべてのあなたの利益のために責任がある筋肉の二つのタイプです。 とによってはうまでもなく、ご自身の遺伝子—してしまう可能性もあります。いずれか遅い速twitchます。 でもどうやって分かる? ち上がりから試験している筋肉はマルチモードファイバーを利用しています。。 プラス学習の電車用タイプの迅速筋改善する見込みです。 あなたの頭の中で筋力はすべてですか？,>>>> 遅いけいれん対高速けいれん繊維 低速けいれん筋繊維（”タイプI”とも呼ばれます）は、速いけいれん繊維よりもパワーと強度が低くなりますが、より長く活動を維持できます。 これらの筋肉内細胞は、廃棄物をクリアし、燃料として酸素を使用することに優れており、筋肉内部には高密度の毛細血管があり、筋肉に血液をもたらすのに役立ちます。 マラソンの間に、主に遅いけいれん繊維を使用する。, Fast-twitch筋繊維（”Type II”とも呼ばれます）は、はるかに多くの力と強さを生成しますが、疲労がはるかに速く、回復に時間がかかります。 タイプIIaおよびタイプIIb：高速単収縮繊維の二つのタイプもあります。 タイプIIaロケットの収穫量に対して耐久力が生ず強度タイプIIbロケットを作成し、最も強度が利回りの下。 サッカーをするとき、あなたは主に高速単収縮繊維（タイプIIaおよびIIb）を使用します。 しかしオリンピック重量挙げはタイプIIb筋肉繊維をとりわけ目標とします。, 運動中、あなたはあなたのタイプIIの前にあなたのタイプI繊維を発射します（あなたがオリンピックレベルのアスリートでない限り、それらの人は あなたはある程度あなたの筋繊維の組成を変更することができますが、それの残りの部分はあなたの遺伝学によって決定されます。 完全にあなたのトラップを爆破する4つの方法>>> 筋肉繊維テスト ベンチプレスやバックスクワットのような大きな強さの運動では、バーを80％の最大（1RM）にロードします。, たとえば、ベンチプレスのone-rep maxが200ポンドの場合は、160ポンドを使用します。 その後、多くの担当者まで失敗しや技術が非常に悪いです。 •7未満の担当者：高速単収縮ドミナント•7から9担当者：スローと高速単収縮ファイバーの間でバランス•9以上の担当者：遅い単収縮ドミナント あなたのベンチをバンプ>>>> 遅い-単収縮トレーニング あなたが遅い単収縮支配している場合は、より長い期間の活動に大きな利点を持っています。, あなたの抵抗の訓練と、緊張の下であなたの時間を増加することの焦点。 より高い担当者を使用してください—八以上—とあなたの強さの練習で遅いテンポ（すなわち二秒アップと二秒ダウン）に焦点を当てます。 また、より短い残りの期間（30秒のような）を使用し、数週間ごとに、失敗に訓練し、何人担当者ができるか数え、そしてその次の時間を打つことを試みなさい。 あなたが考える場合は、しかし、遅いけいれんトレーニングは、あなたがスキニーマラソンランナーのように見えるようになります それらの人は一日あたり何時間も実行されます—あなたはしません。, 最後に、時にはあなたの最大の強さを高めるために低repトレーニングであなたの速筋筋肉をターゲットにします。 また、いくつかのパワーエクササイズを追加し、15秒未満の作業で高強度の間隔を実行します。 心臓と筋肉についての真実>>> 高速単収縮トレーニング 高速単収縮支配している場合は、パワー、スピード、および強さの迅速なバースト あなたのトレーニングでは、爆発的な練習によく反応します。,…

ベンチプレス図またはあなたがブロックの周りを実行するのにかかる時間を引用するかもしれませんが、タフmudderと自然に対して自分自身に挑戦, 私たちは研究を行い、異なる動物がどのような速度で走っているかを調べ、人間が100メートル走るのにどれくらいの時間がかかるかを比較しました。 まあ、それはあなたがウサインボルトでない限り、ほとんどの動物はあなたの足を打つことができるこ それは小さいチワワが高く、乾燥した残すことができるようである。 ウサイン-ボルト世界最速の男 実際には、ウサイン-ボルトでさえ、私たちのリストのほとんどの動物を追い越すのに苦労しますが、100mのタイムは約11.2秒であるチワワを残すことになります。 グッジョブヒューマンレース, だから、あなたはチャート上のどこにいますか？ どの動物に追いつくことができますか？ 私たちのリストの一番上にあるライオンズ（チーターはさらに速い）は80kphの最高速度を走ることができ、100メートルを約4.5秒（移動開始から）、おそらく静的開始から約6秒で走ることができることを意味します。 基本的に、ライオンから逃げようとすると、チャンスはありません。 私たちは詳細であなたを退屈させませんが、基本的には、ボルト氏でさえ、馬やハイイログマに追いつくことができませんでした。 彼はちょうど家の猫に追いつくかもしれません。, 一方、あなたは24kph（100mで15秒）で走るヤギに追いつくためにうまくいくでしょう。 あなたの中のスプリンターは、カバやイグアナ（33kph）を11秒間100metresの周りに打つことができます。 しかし、ほとんどの人は牛（28kph）に追いつくのに苦労し、100メートルを12秒で走るでしょう。) あなたの中で遅いのは、短い足、垂れた皮膚、痰の態度でさえ、12kphで走ることができ、約30秒で100メートルであることを考慮したいかもしれません。, およびそれら著名な方々を講師としてお迎えし走り100m、いく殴打され、仕上がり線によるハムスター! その後、あなたの100メートルの時間をクロックし、比較以下の動物の速度をチェックアウトしてください。 私達はそれがすべての私達の2足の霊長類のための謙虚さの大きいレッスンであることを見つける。 ランニングに関しては本当に4本足が良い、2本足がなかなか良くないというケースだそうです！ …

糖尿病の一般的な徴候の一つは、視力の鋭さの喪失および細部を見ることができないことを指すぼやけた視力である。 ぼやけた視力は、片眼（片側視力のぼやけ）または両方（両側視力のぼやけ）の目に影響を及ぼし、しばしばまたはまれに発生することがあります。 それが発生する頻度にかかわらず、それは別の、より深刻な目の問題の指標である可能性があるとして、それは未処理に行くべきではありません ぼやけた目の原因 ぼやけた視力は、単にあなたの所定の矯正用レンズを着用することを忘れることによって発生する可能性があります。, しかし、多くの場合、それは通常、根底にある眼疾患の徴候である。,I血糖値が高い ぼやけた視力の他の原因は次のとおりです。 白内障および結膜炎、ドライアイ症候群、網膜剥離などの他の眼の状態 特定の薬（コーチゾン、いくつかの抗うつ薬およびいくつかの心臓薬を含む） 糖尿病 脳卒中 偏頭痛 糖尿病およびぼやけた視力 糖尿病に起因する血糖値は、目の中のレンズを腫れさせることによって見る能力に影響を与え、視力の一時的なぼかしをもたらす可能性があります。, 視力のぼやけは、血糖値が非常に低いためにも起こることがありますこの場合、血糖値が正常範囲に戻ったら視力が戻るはずです。 あなたの血糖値が時間の経過とともに変動している場合は、あなたのビジョンが改善し、時間の期間のために悪化することがあります。 ぼやけた視界の認識 ぼやけた視界が何であるかについては、さまざまな解釈/理解がありますが、ほとんどの場合、この用語は細かい細部を見ることができないことや視力の鋭さの欠如を記述するために使用されます。, あなたの医者に会うとき あなたは目の痛みと一緒に突然のぼやけた視力を経験している場合は、あなたの医者に行くと、あなたの目をチェ あなたの医者はあなたのビジョンが悪化している可能性がありますなぜ区別することができるはずです。 …

博士ジェニファー-コーツによって 人とペットの両方で、気管は鼻と口から首を通って肺 恐ろしい用語”崩壊する気管”は、犬の慢性的な咳および他の症状を引き起こす比較的一般的な疾患を指す。 以下では、犬の気管崩壊について知る必要があるすべてを学びます。 犬の気管崩壊の症状 犬の気管崩壊のすべての症例を説明するための単一の特定の原因は同定されていない。, 気管内の軟骨の先天性（出生時に存在する）衰弱が大きな役割を果たしているようですが、環境要因や併発疾患も重要です。 小さな品種の犬、特にヨークシャーテリアは、崩壊する気管を開発するためのリスクが最もあります。 ヨーキーは若年成人であるときに診断されることが多いが、気管崩壊の症状は中年または他の品種でさえ後で発症する傾向がある。, 気管が崩壊している犬は、運動、興奮、ストレス、飲食、または気管に圧力がかかったときに悪化する傾向がある慢性の断続的な咳の発作を経験する。 咳の音は非常に特徴的なことができ、しばしばガチョウの鳴き声として記述されています。 イヌは、崩壊する気管の重症度によって異なる他の臨床徴候を発症する—言い換えれば、気道がどれほど狭くなるか（または完全に閉鎖されるか）。 その他の症状には、吐き気、急速または困難な呼吸、運動不耐性、青い歯ぐきおよび失神が含まれ得る。, 気管虚脱に関連する臨床徴候のいずれも、この疾患に特有のものではない。 他の条件からの倒れる気管を区別するためには、獣医は完全な健康の歴史を取り、身体検査を行うことによって始まります。 しばしば、医師は犬の気管を押して咳を引き起こすことができます。, 犬が呼吸している間にx線を撮影すると、崩壊した気管が明らかになることがありますが、蛍光透視（移動x線の一種）や気管支鏡検査（麻酔をかけた犬 倒れた気管の医療管理 あなたの犬が呼吸に苦労している、青い歯ぐきを持っているか、気絶している場合、彼はすぐに近くの獣医診療所に連 獣医師は、酸素補給や呼吸を楽にするための他の治療法を提供することができます。, 彼の状態が安定すると、彼の症状の原因を特定するために診断テストを実行することができます。 崩壊する気管と診断されたほとんどの犬は投薬で治療されます。 咳抑制剤（例えば、ブトルファノールまたはヒドロコドン）-犬が咳をするたびに気道がより刺激され炎症を起こす。 咳抑制剤は、迷惑な症状を制御し、より多くの咳を促進する刺激を減らすのを助けることによって決闘の役割を果たす。 抗炎症剤（例えば, プレドニゾンまたはフルチカゾン）-コルチコステロイドは、気管の腫脹および炎症を軽減するために処方されることがよくあります。 これらの薬剤はき口または吸入による. 吸入ステロイドは副作用の発生率が低い。 気管支拡張薬（例えば、テオフィリン、テルブタリン、またはアルブテロール）-これらの薬剤は、肺内の小さな気道を広げることができ、気管にかかる圧力を和 鎮静剤（例えば、ブトルファノールまたはアセプロマジン）-犬が不安になったり興奮したりすると、症状が悪化することがよくあります。 軽い鎮静は助けることができます。, 抗生物質-気管虚脱を有する犬は、呼吸器感染症の平均よりも高いリスクにある。 獣医師は、感染が診断されたり疑われたりすると、抗生物質の処方を処方することがよくあります。Li蛋白同化ステロイド-研究は、スタノゾロール、テストステロンの誘導体は、崩壊する気管を持つ犬を助けることができることを示しています。 それに炎症抑制の活動があり、また軟骨の増強を助けるかもしれません。, 気管崩壊を有する犬の驚くほど多くはまた、肥満、心臓病、肝臓の拡大、歯の問題、細長い軟口蓋、および喉頭（ボイスボックス）に影響を与える条件のよう これらのすべてが犬の症状を悪化させる可能性があり、生活の質を最大限に高めるために適切に治療する必要があります。 気管が崩壊している犬には、健康な（わずかに体重が少ない場合）体重を維持するのに役立つ食事を与えることが非常に重要です。 空気中の刺激物はまた、気管崩壊を伴う犬の咳を促進する。, 犬の家はタバコの煙と強い香りがないはずです。…

Jupiterimages/Photos.com/Getty Images 茶色がかった黄色のコリアンダーの種子は、コリアンダーの植物に由来しますが、植物の明るい緑色の葉とは明らかに異なる味と香り コリアンダーパワーは、植物の葉ではなく種子から作られています。 種のための葉の取り替えを継ぎ目無くやってのける方法がない間、全コリアンダーの種と引き換えに地上のコリアンダーの粉を使用することは可能で, 全コリアンダーの種を使用する多くの調理法は種と粉間の主要な区別である、ピンチで、コリアンダーの粉日およびあなたの調理法を救うことができ コリアンダーパウダー置換 スパイス全体を粉砕スパイスに変換する場合、レートは1：1ではありません。 全体スパイスがボリュームが地上のためのボトル地上のスパイスを使用すること。 調理法が種からひかれるべきコリアンダーを求め、地上のコリアンダーを代わりにしていればより少しを使用しなさい。, 一杯全体のスパイスの地上コリアンダーを使用3/4杯のボトルの地上コリアンダー. あなたの調理法がそれをひかないで全コリアンダーを使用したら、また25パーセントをより少なく使用し、他の全スパイスがまた焼かれればこのステップの後で粉を加える種を焼くために呼ぶステップを省略しなさい。 全コリアンダーの種 多くの種によって、よ乾燥した食糧のために求められる新鮮さおよび質は全スパイスとだけ達成される。 全スパイスはより多目的であり、異なった味を与える多くの方法で皿で組み込むことができる。, コリアンダーの種は準備によって多くの異なった好みのために知られている。 一般的な使用方法には、ドライトースト、油での焙煎、液体に浸し、これらの調製物のいずれかを使用して種子を粉砕することが含まれる。 使用のこれらの異なった方法すべては多くの調理法が全スパイスの使用をなぜ求めるかであるあなたの食糧でわずかに異なった味を作成する。 コリアンダーストレージ コリアンダーは、不適切な保管中に損傷を受けやすいです。, 全体のコリアンダーの種子は一年まで続くが、その油が放散し始める前に、粉末は約二ヶ月のためだけに芳香族です。 を最も長く保存で保存すべてのスパイスで気密瓶は、冷乾燥地のキッチン。 水分が風味に悪影響を及ぼす可能性があるため、コリアンダーを冷蔵しないでください。 関連LeafTv記事 コリアンダーショッピングの基本 コリアンダーは、一般的に、ほとんどの食料品店で地面と種子の形で発見されました。, あなたのローカル食料雑貨品店でそれを購入してなければローカルインドかパキスタンの市場でそれを捜しなさい。 あなたは種子からコリアンダーを粉砕することを選択した場合は、スパイス（コーヒー）グラインダー、モルタルと乳棒、ブレンダーやフードプロセッサーなどのタスクを もはや芳香でないときあなたのスパイスのキャビネットの地上のコリアンダーを取 …

私にハッピーバースデー 今日は私の誕生日です！ 私に多くのおめでとう！ 私は私に私を願うだけでなく、私に多くの贈り物を与えるような素晴らしい家族を与えてくれた神にとても感謝しています。 すべての私のよくウィッシャーに多くのおかげで。ハッピーバースデートゥミー, ======================== 今年の最も特別な日が来ました。 お誕生日おめでとうございます！ 人々が何を言ったり考えたりしても、私は私が最高であることを知っています。 神がこのように私を永遠に幸せで陽気に保ちますように！, ======================== 私に誕生日おめでとう。 たくさんありがとう、私に人生の別の年を与えてくれた神！ 最も素晴らしい真実は、私は年を取っていない、私はちょうど経験になっている、です。 ======================== 世界で最もユニークな人に誕生日おめでとう。, 私は私の誕生日パーティーに入るために贈り物を持って来るように皆に言ったので、私の愚かな友人と一緒に多くの人々が私の誕生日パーティーに来ないこ ======================== 私の20歳の誕生日に私におめでとう！ それは人生の新しい段階であり、私はあらゆる方法で成功し、私の家族と私の国に向かって私の責任を果たすことができることを願っています！, ======================== 誕生日のお祝いは素晴らしいですが、私は自分自身を特別に感じさせるために壮大なパーティーを投げる人は必要ありません。 私は自分で祝うことができ、まだ幸せになることができま ハッピーバースデートゥミー ======================== 今年は私に新しい友情、新しい経験をもたらし、私が学ぶための店でより多くのものがあります。 私は私のために他に何があるか見るのを待つことができません。, ハッピーバースデートゥミー ======================== このような特別な日に、私は周りを見回し、私を取り巻くすべての美しい祝福を見ます。 私はこの日に私の周りに私の愛する人がいることに感謝しています。 ハッピーバースデートゥミー ======================== 自分の誕生日の引用 別の年を正常に完了したことを私に多くのおめでとう。 今日は私の誕生日です！, 私は私の人生の中ですべての素敵な人々を持っている幸運な人だと私は彼らと私のすべての次の誕生日を祝うためにしたいです。 私の今後の年に頑張ってください！ ======================== 最後に、私の人生で最も待たれていた日が来ました。…

研究によると、berberineが治療に役立つ可能性のある条件は次のとおりです。 細菌感染 Pinterestで共有木のウコンの化合物であるベルベリンは、効果的な抗菌剤です。 ベルベリンは有効な抗菌剤である可能性があります。, 実験室の調査はベルベリンが黄色ブドウ球菌の成長を禁じるのを助けたことが分りました。黄色ブドウ球菌は、敗血症、肺炎、髄膜炎、およびさまざまな皮膚状態を含む多くの健康上の問題を引き起こす可能性がある。 別の研究は、ベルベリンが特定の細菌のDNAおよびタンパク質を損傷する能力を有することを見出した。 炎症 炎症は、心臓病および糖尿病を含むいくつかの健康状態において重要な要因である。, いくつかの研究は、ベルベリンが抗炎症特性を有することを示唆しており、糖尿病および他の炎症関連の健康状態の治療に役立つ可能性があ 糖尿病 研究はベルベリンが糖尿病の処置として働くかもしれないことを示しました。 調査は血糖、トリグリセリドおよびインシュリンに対する肯定的な効果をもたらすことができることが分った。 あるメタ分析では、ベルベリンは血糖低下においてプラセボよりも優れていることが示された。 同じ分析では、ベルベリンと血糖低下薬の組み合わせが薬物単独よりも効果的であることがわかった。, 他の研究によると、ベルベリンは、特に心臓病、肝不全、または腎臓の問題のために既存の抗糖尿病薬を服用できない人のために、潜在的な糖尿病治 別のメタ分析によると、ベルベリンはライフスタイルの変化と組み合わせることで、ライフスタイルの変化だけよりも血糖値を下げるのに ベルベリンはAMP活性化プロテインキナーゼを活性化するように見え、これは体が血糖値をどのように使用するかを調節するのに役立ちます。, 研究者たちは、この活性化が糖尿病や肥満や高コレステロールなどの関連する健康問題の治療に役立つと信じています。 しかし、科学者は、ベルベリンの安全性と有効性を完全に判断するために、より大規模な二重盲検試験を実施する必要があります。 糖尿病のためにベルベリンを服用する前に医師に相談してください。 それは皆のために右でないかもしれ、他の薬物と相互に作用してもよい。 高コレステロール 低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールとトリグリセリドの高レベルは、心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があります。, あることを示唆することberberineが低LDLコレステロールや中性脂肪。 あるレビュ これは、LDL、または”悪い”コレステロールを減らし、高密度リポタンパク質、または”良い”コレステロールを増加させるのに役立ちます。 メタ解析の結果berberineとライフスタイルの変化作品よりもライフスタイルの変化だけでは処理の高コレステロール., さらに、ハムスターの研究では、ベルベリンが過剰なコレステロールを肝臓に移動させ、体がそれを処理して除去するのに役立つことが観察された。 これは、それから、より低い総コレステロールおよびトリグリセリドのレ 研究者は、ベルベリンの効果は高コレステロールを減少させる薬物の効果と同様であると考えているが、ベルベリンは同じ副作用を引き起こさない。 高血圧 高血圧は心臓病の主要な原因です。, メタ分析によると、血圧低下薬と組み合わせたベルベリンは、薬物単独よりも効果的であることがわかった。 また、ラットでの研究の結果は、ベルベリンが高血圧の発症を遅らせ、発症したときにその重症度を軽減するのに役立つことを示している。 肥満 肥満は、2型糖尿病、心臓病、高血圧、および高コレステロールのリスクを増加させる可能性のある一般的な状態である。 あるレビューでは、750ミリグラム（mg）のメギを3ヶ月間日二回服用した人は、体重が有意に減少したことが報告されています。, メギは、多量のベルベリンを含む植物です。 また、二重盲検の調査はメギの200mgを一日三回取った新陳代謝シンドロームの個人が彼らのボディ固まりの索引の読書の減少を経験したことが分 別の研究の背後にあるチームは、ベルベリンが褐色脂肪組織を活性化する可能性があることを観察した。…