月: 2021年1月 (Page 38 of 168)

簡単なパンたたき鶏の胸肉は、カリカリした地殻とイタリアの調味料からたくさんの味を持っています！ この簡単なチキンのレシピは、すべての単一の時間優れた判明！ 簡単なパンたたき鶏の胸肉は、鶏肉を作るための私のお気に入りの方法の一つです。 あなたはフライパンで鶏肉を炒める。 シャキシャキした食感とたっぷりの風味が楽しめるように！ それは時間通りに不足分のとき骨なしおよびskinless鶏胸肉を調理する優秀な方法です。, 簡単なパンたたき鶏の胸肉を作る方法 このパンたたき鶏を作るには、薄い骨なしの皮なし鶏の胸肉を使用してください。 あなたは簡単に小麦粉の混合物でそれらを浚渫することができます。 別のセールスポイントは、か平坦なものに塗ります。 ところで、私はまた、このパルメザンクラストチキンのレシピで薄い鶏の胸肉を使用しました。 さらに、骨なしの鶏の胸肉はとても簡単に見つけることができます！ 彼らはまた、脂肪が少なく、タンパク質が高いです。 とても完璧！ 鶏の胸肉を浚渫するには、あなたはすべての目的の無漂白小麦粉を使用します。, ところで、小麦粉は揚げ物や焼け付く鶏肉のための最高のコーティングの一つです。 でも作りの良い滑らかなコーティング 浚渫のための全粒小麦粉はどうですか？ もちろん、全粒小麦粉も使用できます。 全粒小麦粉は非常に風味豊かで、わずかに異なる味がするでしょう。 このパンたたきチキングルテンフリーにするには： あなたの鶏に美しい黄金の地殻を得るために米粉を使用してください。 またよく働く他の穏やか風味の小麦粉は下記のものを含んでいる:専門のグルテンなしの小麦粉の組合せ、コーンフラワーおよび馬鈴薯澱粉の粉。, または、あなたがナッツの小麦粉を許容することができれば、アーモンドの小麦粉は、コーティングと焼け付くような鶏肉のパンに最適です。 それはまたそれに美しい色を与えます。 私はまた、小麦粉をまったく使用しない厚い鶏の胸肉を焼くことについての指示を持っています。 実際には、比較し、鶏が厚いときのプロセスがどのように異なるかを見ることができます：厚い鶏の胸肉を焼く方法。 鶏の胸肉をコートする方法 まず、ペーパータオルは鶏を乾燥させます。 次に、大きなボウルに、小麦粉、海塩、黒コショウ、ニンニクパウダー、タマネギパウダー、イタリアの調味料を混ぜる。, すぐによく混ぜて混ぜる。 次に、フォークまたはトングを使用して、鶏の胸肉を小麦粉の混合物に塗り、脇に置きます。 私たちが小麦粉で鶏肉を浚渫したい理由は簡単です！ それは、鶏の表面をより魅力的な茶色にしたいからです。 そして、我々はまた、外側にいくつかの鮮明な取得したいです。 さらに、鶏肉を小麦粉で投げることでコーティングすることもできます。 ビニール袋、紙袋、または蓋付きのプラスチック容器のいずれかを使用してください。 または、小麦粉をプレートに振りかけることができます。, それから、それを小麦粉に押し込みながら、鶏の胸をその中に転がします。 焼け付くような鶏の胸…

サブプライム住宅ローンとは何ですか？ サブプライム住宅ローンは、通常、低い信用格付けを持つ借り手に発行されているものです。 貸し手は、ローンの不履行の大きいよりも平均リスクを持っているとして借り手を表示するので、プライム従来の住宅ローンは、提供されていません。 融資機関は、より多くのリスクを運ぶことを補うために、プライムモーゲージよりもはるかに高いレートでサブプライムモーゲージの利息を請求することが多い。, これらは頻繁に調節可能な率の抵当(腕)またである、従って金利は時間の指定ポイントに可能性としては増加できる。 キーテイクアウト “サブプライム”は、住宅ローンを取り出した個人の平均以下のクレジットスコアを指し、信用リスクである可能性があることを示します。 サブプライム住宅ローンに関連付けられている金利は、通常、借り手がローンのデフォルトになるリスクを取るために貸し手を補うために高いです。, 2008年の金融危機は、メルトダウンに至るまでの数年間に資格のないバイヤーに提供されるサブプライム住宅ローンの拡散に大部分が非難されています。 サブプライム住宅ローンを理解する “サブプライム”は、多くの場合、これらの住宅ローンに添付された金利ではなく、住宅ローンを取り出し、個々のクレジットスコア 600の下のficoの信用スコアの借り手は頻繁にサブプライムの抵当および対応するより高い金利と付く。, 彼らはプライムローンの対象となる可能性がありますので、時間の期間を待って、住宅ローンを申請する前に、彼らの信用履歴を構築するために低いクレジットスコアを持つ人々のために便利です。 サブプライム住宅ローンに関連する金利は、クレジットスコア、頭金のサイズ、借り手の信用報告書における支払遅延の数、およびレポートに見つかった滞, 1:23 サブプライムモーゲージ サブプライムモーゲージ対プライムモーゲージ 住宅ローンの申請者は、通常、aからFに格付けされ、スコアは模範的な信用を持つものに行くと、Fスコアはローンを返済する能力がないものに行くと、aからFに格付けされる。すべて。 プライム住宅ローンはAとBの候補者に行きますが、低格付けの候補者は通常、彼らがまったく融資を受けようとしている場合は、サブプライムローンに辞任する必要があります。, 貸し手は法的に利用可能な最高の住宅ローンの条件を提供したり、彼らが利用可能であることを知らせる義務はありませんので、あなたが確か サブプライム住宅ローンの影響の例 2008年の住宅市場の暴落は、サブプライム住宅ローンの広範なデフォルトによるものであった。 多くの借り手は忍者ローン、フレーズから派生した頭字語として知られていたものを与えられた”収入なし、仕事なし、資産なし。,” これらの住宅ローンは、多くの場合、頭金が必要なく発行され、収入の証明も必要ありませんでした。 バイヤーは彼または彼女が$150,000年を得たが要求を立証するためにドキュメントを提供する必要がなかったことを示すかもしれない。 これらの借り手は、彼らが負っている住宅ローンよりも低い彼らの家の価値で、減少する住宅市場で水中に自分自身を発見しました。, これらの忍者の借り手の多くは、ローンに関連する金利が”ティーザーレート”であったため、デフォルトしました,低始まり、時間の経過とともにバルーン変動金利,それは非常に困難な住宅ローンの元本を返済するために作ります., ウェルズ-ファーゴ、バンク-オブ-アメリカ、その他の金融機関は、2015年に低い600年代の信用格付けを持つ個人に住宅ローンの提供を開始すると報告し、2018年後半には非営利団体、コミュニティ-アドボカシー、持ち家組織Neighborhood Assistance Corporation of Americaがイニシアチブを開始し、サブプライム住宅ローンと実質的に同じ”ノンプライム”ローンの申請を支援するためのイベントを全国で開催した。, CARES法は、いくつかの住宅ローンの救済を与えます コロナウイルス援助、救済、経済安全保障（CARES）法は、月27、2020に大統領によって法律に署名し、コロナウイルスのパンデミックのために住宅ローンの支払いを行うことができない人々にいくつかの一時的な救済を提供します。 あなたの住宅ローンは、連邦政府によって支持されている場合は、最大12ヶ月の支払いを一時停止することができます。 あなたは延滞料を請求または信用調査会社に報告されることはありませんし、すべての差し押さえや立ち退きは、少なくとも60日間中断されます。, 12ヶ月が経過した後、必要に応じて追加のヘルプを受けることができます。 となっています。/div…

どのように通常あなたの一日について行くのですか？ あなたは午前中に目を覚まし、仕事の準備をしてから、家にいて巻き戻すことを楽しみにして一日を過ごしますか？ 私たちはしばしばワークライフバランスについて聞きます–仕事と個人的な時間のバランスが良いです。 これはスマートなアイデアのように聞こえるかもしれませんが、私たちの時間の少なくとも半分を仕事に費やし、私たちの”個人的な生活”のために時間を 私にとっては、それは…バランスが崩れているようです。, なぜなら、真実は、あなたの時間を均等に分割することはほぼ不可能だからです。 そして、バランスのその予想に応じられなければ重点を置くことを終えるかもしれない。 代わりに、なぜ代わりに仕事の生活の調和を持つことを考えてみませんか？ この考え方で、あなたは実際により完全に感じる方法であなたの人生に仕事を統合することができます。 このようにして、仕事と個人的な時間を別々に見る必要はありません。 だから、どのように仕事の生活の調和を達成するのですか？, ワークライフハーモニーは説明しました ワークライフバランスとワークライフハーモニーの違いは非常に簡単です。 前者では、仕事のために自分の”人生”を犠牲にしなければならないという意味があります。 しかし、これは物事について行く最悪の方法です！ あなたの日の8時間を恐れればいかに偽りなく生命の平和にあってもいいか。 ワークライフハーモニー一方、あなたの仕事はあなたの人生の一部になることができます。 これは、自宅でも職場でも幸せになることができることを意味します！ 仕事はもはや’悪い’またはun-fun活動として見られる必要がない。, 仕事の生命ハーモニーを持っていることはまたあなた自身を見つけるどんな場所でも偽り たとえば、AmazonのCEOであるJeff Bezosを見てください。 Advertising 彼は家族と毎朝朝食の時間を作ることによって動作するように非伝統的なアプローチを使用して、寝る前に彼のアラームを設定していない、驚くほどいくつかの会議をスケジュールし、まだ彼自身の皿を洗うために毎日数分を脇に置きます。, 彼は、すべてのスタッフが自分の仕事と個人的な生活の中で”バランス”を達成しようとするのをやめるべきだと考えています。 その代わりに、彼は両者の間のより全体的な関係を想像しています。 世界で最も裕福な男として、彼は正しい何かをしている必要があります！ ケーススタディ：その人生がバラバラになっている勤勉な看護師 ライアンは病院で働いていた看護師でした。, 彼は彼の仕事は意味があると感じましたが、彼は多くの患者が物理的なものよりも精神的なサポートを必要としていることがわかったので、彼は時 るための長い不規則な時間、彼は彼の精神的-物理的エネルギーのすべての水気を切る。 さらに悪いことに、彼は彼のガールフレンドと過ごす時間とエネルギーを持っていなかった、と彼らの5年の関係は、分離の端にあった。 彼はインスピレーションとアドバイスを求めるためにライフハックに来ました。, 彼は私たちの人生の評価を受け、次の結果を得ました： 結果を見ると、私のチームと私はライアンにとってどれほど大まかな時間 ライアンはまた、彼の人生が崩壊しているように感じたと私に言った。 彼の人生の中で何もうまくいっていなかったようでした。 私は彼に希望に満ちた滞在を奨励し、私のチームと私は彼がこのマンネリから抜け出して再び幸せになるのを助けるでしょう。 ライアンは確信していなかったが、まだ信頼の跳躍を取り、私達の完全な生命枠組みコースを登録した。, コースの最初のいくつかのセッションの後、ライアンは彼が人生のために最も望んでいたものを再発見することができました–彼は人々を助けたかったし、看護師であることが唯一の方法ではありませんでした！…

3308shares 1214 2094 スロークッカー砂糖漬けニンジンは、あなたの休日の食事と素晴らしい行く簡単な甘いおかずです！ こんにちはすべて！ 今月のビンテージスロークッカーレシピへようこそ。 今月、私は図書館で見つけた本からスロークッカーに変換するための素晴らしいレシピを見つけましたホーム南部料理と呼ばれる。 本のレシピは、ステップが必要ではない遅い炊飯器で、最初にニンジンを沸騰させました。 私は全体のニンジンの2ポンドの袋で始まります。, 私はそれらをスライスするために波状のカッターを使用しました、私は甘やかされたシェフでこの波状のカッターを得たと思いますが、私はもうそれ ここに類似している波状のカッターがあります。 私はこのカッターを愛し、私はニンジンとキュウリのサラダに頻繁に使用します。 もちろん、このレシピは波状のカッターで作ることができ、通常のナイフを使用するだけです。 このレシピは、いくつかの簡単な成分を持っています：ニンジン、ブラウンシュガー、水、シナモン、ナツメグ、海塩。, Toss all those ingredients in the slow cooker. After 3 hours on high, this is what the carrots look like. They still have great color!, これは休日のための素晴らしい側面です。…

アコンカグア、南アメリカで最も高いピーク、海抜22,841フィート（6,962メートル）です。 (Image credit:Johnathan Esper) アンデス山脈は世界で最も長い山脈であり、最高峰のいくつかを誇っています。, この範囲は、火山、昔の文明の遺跡、マラリア治療の源でも知られています。 名前アンデスの起源は決定的に決定されていない;ほとんどは、それが”高い紋章”に変換するケチュア語の単語アンチから来ていることに同意”少数派は、それがかつて範囲に住んでいたインカの四つの地域の一つである反Suyu、から来ていると主張しています。, アンデス山脈は南アメリカの西海岸に沿って約4,500マイルに伸びています。 (Image credit:CIA World Factbook) 南アメリカの西海岸全体に沿って位置し、アンデス山脈は約4,500マイル（7,242キロメートル）の長さです。, ベネズエラ、コロンビア、エクアドル、ペルー、ボリビア、チリ、アルゼンチンの七つの国にまたがり、北緯10度から南緯57度、西経70度から80度の間に見つけることができる。 それは500マイル(804km)までの幅です。 アンデス山脈よりも背が高い唯一の山は、ヒマラヤ山脈とヒンドゥークシュ山脈を含むそれらの隣接する範囲です。 アンデス山脈の平均標高は約13,000フィート（3,962メートル）である。 アンデス山脈で最も標高が高いのはアルゼンチンのアコンカグア山であり、標高は22,841フィート(6,962m)である。, アンデス山脈には、範囲の長さをいくつかのセグメントに分ける多数の窪みが点在しています。 アンデスの気候 アンデスは太平洋と大陸の間の大きな壁として機能するため、この地域の気候に大きな影響を与えます。 アンデス山脈の北部は、典型的には雨と暖かいです,そして、天気は中央アンデス山脈の東部でも濡れています,そして、南西にエリア.アンデス山脈の 西には、乾燥した気候はチリ北部のアタカマ砂漠によって支配されています。, 山は非常に乾燥した天候を持っているアルゼンチンの東部平野の上に雨のカバーを形成します。 南米のアンデス山脈には熱帯氷河の99パーセントがあり、通常は熱帯地方に関連するさわやかな温度のタイプの影響を受けないように、十分に高 アンデス山脈には、海抜で測定したときに世界で最も高い火山、チリ-アルゼンチン国境のオホス-デル-サラドがあり、22,615フィート(6,893m)に達し、50以上の火山が19,685フィート(6,000m)に達している。, マチュピチュは皇帝のためのインカの隠れ家でした。 (Image credit:UNESCO) 誰と何がそこに住んでいるのか ペルーのウアラスとクスコ、エクアドルのキトとバニョス、ボリビアの二つの首都の一つラパス、コロンビアのボガタとメデジン、チリのプコンとプエルトナタレスなど、アンデス山脈に沿って多くの都市が生まれている。, オスのアンデスコンドルはエクアドルの高地の上を飛ぶ。 (Image credit:Ammit Jack) アンデスには初期の人間の生活の証拠はあまりなく、最も古い人間の遺体は平均10,000歳から12,000歳である。 高高度と起伏の多い地形での酸素の不足は、人々が生き残るのを難しくしました。, 彼らの体は彼らの細胞のメイクアップの変更を含め、適応することができたので、山の羊飼いは、恒久的に17,000フィートの高い高度で生き残っています。 インカは15世紀にペルーのアンデスで自分自身を確立することができましたが、彼らは免疫を発達させていなかったヨーロッパの侵略者からの内, 彼らの存在はほとんど発見されていなかったが、一部の地元住民を除いて、平成24年（1911年）、地元の人々がイェール大学の教授ハイラム-ビンガムをマチュピチュに導いたとき、山脈のペルー部分の標高7,710フィート（2,350m）であった。…

旅行のための最も快適でかわいいウォーキングシューズは何ですか？ これらは、世界bestの旅行靴のための私たちの実証済みの読者の推奨事項です！ 快適でスタイリッシュな靴にこんにちは！ 旅行のための最もかわいいウォーキングシューズは何ですか？ 読者によると、最も快適な旅行靴ブランドの簡単なリストは次のとおりです。 Skechers Dr., ショールズ ブロンド Naot タオス テバ UGG Eccoサンダル Ecco エアロゾル スーパーガ キーン ヴィオニック フィットフロップ Avarca Pons li> 旅行に最適な女性のウォーキングシューズは何ですか？ 全体的に、私たちの読者は、Skechers Go Walk4スニーカーが最高の旅行靴であることに同意します。 安心して、私たちの読者はさまざまなニーズを持つさまざまな女性を表しています。, 快適なスタイリッシュなウォーキングシューズのための彼らの実証済みのレビューは、あな Skechers Go Walk4黒の快適なスニーカー ちょうど約皆のための最も快適な靴：Skechers Go Walk Skechers Go Walkスリップオンのメモリフォームフットベッドは、旅行のための女性の間で最も人気のあるウォーキングシューズになります。 ある読者は、”私は足底筋膜炎と高いアーチサポートに問題があり、これらの靴がとても快適であることを知っています。, 私はそれらの中を歩いて走ることができます。…

次の表は、主要なwebブラウザでのさまざまな機能のサポートを示しています。 ない限りは、バージョン番号表示のバージョン番号がサポートされた特徴です。 ファイル形式supportEdit 次の表は、ファビコンのイメージファイル形式のサポートを示しています。 ^Safariは、バージョン12.0以降、非標準のmask-icon形式で単色SVGファビコンをサポートしています。, さらに、このようなアイコンファイルは次のようになります16×16, 32×32, 48×48, または64×64ピクセルのサイズ、および8ビット、24ビット、または32ビットの色深度。 ICOファイル形式の記事では、さまざまなMicrosoft Windowsプラットフォームで256色以上のアイコンの詳細を説明しています。 faviconEditの使用 この表は、faviconを表示できるブラウザのさまざまな領域を示しています。 Opera Softwareは、Opera10の短縮ダイヤルでファビコンを変更する機能を追加しました。, How to useEdit この表は、webブラウザでファビコンを認識できるさまざまな方法を示しています。 標準実装では、ドキュメントのrel属性を持つlink要素を使用して、<head>セクションでファイル形式、名前、および場所を指定します。 ^Firefoxは、favicon.icoウェブサイトのルートで<link>タグなしでbrowser.chrome.site_iconsの設定がtrueに設定されている場合にのみ受け入れますtrueabout:config., デフォルト値はtrueです。 falseに設定されている場合、これらのファビコンは無視されます。 ^Operaは、/favicon.icoMultimedia/Always load faviconopera:configのオプションが1に設定されている場合にのみ、Multimedia/Always load faviconをロードします。 詳細はOperaサポートページを参照してください。 PNGとICOの両方のファビコンのリンクがある場合、PNG-favicon互換のブラウザは、使用する形式とサイズを次のように選択します。 FirefoxとSafariは最後に来るファビコンを使用します。, Mac用Chromeは、ICOフォーマットのファビコン、それ以外の場合は32×32ファビコンを使用します。 Windows用のChromeは、16×16の場合は最初に表示されるファビコンを使用し、それ以外の場合はICOを使用します。 前述のオプションのいずれも利用できない場合、両方のChromesはfirefoxとSafariの正反対のfaviconが最初に来るものを使用します。 実際、Mac用Chromeは16×16ファビコンを無視し、32×32バージョンを使用しますが、非retinaデバイスでは16×16にスケールダウンするためにのみ使用されます。 Operaは完全にランダムに利用可能なアイコンのいずれかから選択します。, SeaMonkeyのみがデフォルトでwebサイトのルートにあるfavicon.icoファイルを取得しません。 デバイスサポートディレクトリ このセクションを更新する必要があります。 最近のイベントや新しく利用可能な情報を反映するために、この記事を更新してく…

ショットグラスとは何ですか？ ボストンショットグラス ショットグラスは、25mlから50mlの測定で液体を保持するように設計された小さなガラスです。 ショットグラスは飲むグラスとして最も広く知られていますが、カクテルを作るときにジガー対策としても使用できます。 ショットグラスは、通常、強いスピリッツやリキュールを適切な量で提供したり、小さなカクテルを提供するために使用されます。, ショットは、伝統的に迅速な火の方法で酔っているので、名前”ショット”。 英国の重量測定法では、施設が25mlまたは35mlで測定されたシングルショットを販売し、50mlで測定されたダブルショットを販売することができる 米国では、1FLOZ（30ml）、単一の1.5floz（44ml）、およびダブル2.5floz（74ml）を測定する小さなショットでUS fl ozでショットを定義しています。 ショット測定分類の詳細については、以下の表を参照してください。 単にボトルからスピリットやリキュールを直接注ぐのではなく、注ぎ口が一般的に使用されます。, これはpourerが液体の流れのより大きい制御を与えるのでショットグラスの小型にとって理想的である。 Pourerは液体がゆっくり注ぐことができる従って内容が混合しないのでb-52のような層にされた打撃を作成するとき特に有用である。 その小さなサイズにもかかわらず、ショットグラスは、多くの場合、バーの上にガラスを”スラム”するために酒飲みを必要とするslammersに最適である厚いベースを持っています。 Slammerの打撃は強いアルコール性の打撃に酒飲みに加えられた感覚的な経験を与えるために非難されたとき、fizzes発泡性の原料を含んでいる。, COUNTRY SMALL SHOT SINGLE SHOT DOUBLE SHOT UK 25ml or 35ml 50ml US/Canada 30ml (1USoz) 44ml (1.,5USoz) 74ml (2.5USoz) Ireland 35.,30ml 60ml Germany…

アンナマリア島情報のための私たちのワンストップショップ このアンナマリア島宿泊ページを支援するアンナマリア島に取得すが—。 私たちは、インバウンドアンナマリア島の訪問者のためのバケーションレンタル情報、ホテル アンナマリア島のプレミア情報ウェブサイトは、島のあなたの宿泊施設の要件のすべてのヘルプをしましょう。, 私たちはリアルタイムの可用性を提供し、あなたが右から完璧なレンタルを予約することができます私たちの休暇AnnaMariaIsland.com。一つの休暇レンタル十分ではない、問題ありません！ 大家族や友人の集まりのために複数のプロパティを予約できるリゾート宿泊施設のページをご覧ください。 三泊未満の短い滞在があなたの計画にある場合は、私たちのホテルの情報ページをご覧ください。 あなたは早くではなく、後でアンナマリア島にいくつかの根を植えるために探している場合は、私たちのアンナマリア島の不動産情報ページを確認, まったく新しい時のアンナマリア島販売用不動産の情報を当社の”もアンナマリアの島”です。 私たちは、すべてのウェブサイトの訪問者がアンナマリア島の不動産をナビゲートするために必要な専門知識を受け取ること アンナマリア島の不動産を購入するときゾーニング、レンタル制限、建築基準法、洪水の地帯、沿岸構造ラインはちょうど少数の考察である。 私達が専門家だけ私達の不動産情報のページで提供されることを確かめるために重い持ち上がることをした心配してはいけない。 最後に、AnnaMariaIslandを訪問してください。,すべてのアンナマリア島のためのcom. 外で食べられる場所は？ 雨の日に何ができますか？ 特定の都市にあるレストランやショッピングは？ 土地のレイを取得するためにページを行うには、私たちのアンナマリア島の事を訪問。 私たちは、マップの場所、電話番号、あなたのアンナマリア島の訪問を容易にするために必要なすべてを提供するアンナマリア島の情報に何百ものペー インサイダーの秘密とアンナマリア島で行うことのトップ10のリストに満ちている私たちのAMIのブログを訪問してください。 当社が寄生していた島です。, 一番下の行は、我々は確かにあなたの訪問を忘れられないようにメモリになります幻想的なアンナマリア島情報を提供するインサイダーを持ってい 私たちは助ける機会が大好きです！ …

我々はすべて私たちの生活の中でダウナーであることを一人 あなたは彼らと会話をして、すぐにあなたはエネルギーの排出を感じて離れて歩きます。 それは疲れています。 その否定性は伝染性です。 しかし、我々はまた、陽性があまりにも伝染性であることを忘れてしまいます。 ポジティブな人であることは魂に良いと強く信じているので、それはあなたの財布にも良いことです。, あなたが肯定的であるとき、あなたはより良い人生の成果、より強いネットワークを持っている傾向があり、人々があなたの方法で機会を送る可能性 ハーバード大学からの強力な研究もあり、脳卒中で死亡する可能性が52％低いような肯定的な人であることの健康上の利点を裏付けています。 波及効果 私は一日中働いているだろう私のサロンの仕事に向かう前に、私はある土曜日の朝、より多くのアメリカーノを得てスターバックスでライン, 私は仕事に行くことについての悪い態度を持っていたし、すべての日ペディキュアをやって私の週末を過ごすことについて過度に興奮していなか しかし、私は私の飲み物のために支払うためにウィンドウに着いたとき、彼らはバリスタは私の前の人が私のコーヒーのために支払った私に言った。 スーパー思慮深い、右？ しかし、次に起こったことはより顕著です。 その寛大さの単純な行為は相互主義を奨励しました。 私はそれを前方に支払い、同じことをしたかったです。 だから私はしました。 そして、私の態度はその日より良かったです。, これは私のクライアントに親切であることに私を導き、おそらく彼らは波及効果を作成し、その日に接続された他の人に親切であることにつなが 肯定的な人であることは配当を支払い、私たち自身と私たちが知らない人々に直接影響を与えます。 あなたがこの記事を読んでいるなら、あなたはおそらくすでに陽性を練習することに興味があるので、なぜこれが重要なのかをさらに納得させる必要はないと思います。 ここでは、より肯定的な人になるために使用できるいくつかの簡単なヒントがあります。 ヒント1：人々の良い特性を探してください。,私たちの脳は否定的なものを見つけるために配線されているので、これは超厳しいです。 歴史的に、否定的または脅かすことができるものは、安全上の理由から注意する必要があるものでした。 したがって、私たちの脳幹と小脳（爬虫類の脳）はまだ安全性の観点から私たちのために外を見て、ほとんどの場合、それは陰性を見つけることとして表 それは多くの人々が最初に肯定的なものを見つけるための真の戦いです。 しかし、あなたがまだ人々や状況で否定的なことを見ても、それを表現する必要があるという意味ではありません。 ヒント2：毎朝あなたが感謝していることを書き留めてください。, 感謝は非常に過小評価されています。 はい、感謝するものを見つけることはおそらく良いアイデアですが、感謝の気持ちに新しい多くの人々にとって、同じことを何度も何度も書き留める傾向 それは必ずしも悪いことではありません。 あなたが毎日感謝していることを書くことによって無意識のうちにやっていることは、感謝することを探すためにあなたの脳を訓練することで 結局、あなたは感謝の豊かさを持ち始めます–しかし、それはすべて毎日の練習から始まります。 ヒント3：午前中に携帯電話やソーシャルメディアに最初に触れないでください。, ソーシャルメディアは信じられないほどインスピレーションを与えることができますが、それは少しダウナーです。 すべてのものに間違った世界中の場合には、すべてを見ているトリガーとの比較がけております。 それはあなたの日がいかにの始まるか制御を取り、日がいかにのための右の意思を行くか置くことが最善である。 ヒント4：週に5日運動する。私たちは皆、運動が私たちを幸せにするエンドルフィンを放出することを知ってい 私の仕事はほぼ完全に”机”の仕事であり、私の仕事の練習の範囲はより多くのコーヒーをつかむために階下に歩いている。 この活動は重要です。,…