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乳房インプラントが所定の位置にあると、その周りに線維性の瘢痕組織が形成され、組織 体は異物として認識される物体の周りにこのような保護カプセルを形成します。 組織のカプセルが通常のソフトをやや堅調が目立たなくなる領域があり、維持することを支えているインプラントです。 いくつかの女性では、組織カプセルが異常に硬くて密である。 カプセルはきつく締まり、インプラントを絞ります。, 嚢拘縮と呼ばれるこの状態は、乳房の形に慢性的な痛みや歪みを引き起こす可能性があり、乳房を胸の上に高く上昇させることができます。 嚢拘縮の危険があるのは誰ですか？ 過去にいつでも放射線療法を受けたことがある場合、特に最初の乳房再建手術後に放射線療法を受けた場合、嚢拘縮を発症するリスク しかし、全体として、いくつかの個人が嚢拘縮を発症する一方、他の人がそうでない理由はよく理解されていない。,capsular拘縮の危険を上げるかもしれない他の要因のいくつかはインプラントの破裂、血腫（ティッシュが外科の間に取除かれた血の集結）、インプラントの微 嚢拘縮の徴候と症状 乳房の硬さや圧迫感の増加などの嚢拘縮の徴候は、インプラント再建手術後数ヶ月または数年後に早くも現れ始め, 慢性的な痛み、動きの制限された範囲、および/または乳房の位置および形状の変化を引き起こしている場合は、嚢拘縮の矯正手術を検討すること capsular拘縮の矯正手術オプション capsular拘縮を修正するためのオプションのいくつかは次のとおりです。 Capsulectomy:capsulectomyの間に、外科医は既存のインプラントおよび周囲のティッシュのカプセルを取除き、皮膚マトリックス材料のシート(主にコラーゲンからなる皮の代理)で包まれる新しいインプラントを挿入します。, 皮膚マトリックス材料は余分な保護層を提供し、体はその周りに瘢痕組織の新しいカプセルを形成する。 開いたcapsulotomy：開いたcapsulotomyの間に、あなたの形成外科医は小さい切り傷を作ることによってインプラントのまわりでティッシュのカプセルを開けるように切 目標は、カプセルが開いてポップし、インプラントを動き回る余地を与えることです。 場合には、外科医を削除しま既存のインプラントと交換してください。, 自己再建：自己再建中に、あなたの形成外科医は、あなたのインプラントを削除し、あなたの腹や臀部など、あなたの体の別の領域から移植された組織 このアプローチへの重要な利点はティッシュのカプセルが折り返しのまわりで形作らないので、capsular拘縮が再発する危険を除去することです。 しかしながら，自己再建術は，嚢切除術または開放嚢切除術よりも回復時間が長い複雑な手術である。 自己再建についての詳細をご覧ください。, 左の画像：右乳房に嚢拘縮が発生し、左のインプラントは、両側乳房切除とシリコーンインプラント再建の後、胸に低すぎる位置に移動しました。右の画像：右乳房の嚢拘縮は、インプラントを除去し、”積み重ね”DIEPフラップ手術で乳房を再建することによって矯正された。 左インプラントの変位は、インプラントを除去し、新しいインプラントを挿入し、インプラントを所定の位置に保持する組織のポケットを調整するこ, 左画像：左乳房に嚢拘縮が発症し、両側乳房切除およびインプラント再建後に両乳房に慢性不快感が発症した。右の画像：矯正手術は、インプラントと各インプラントを取り囲む瘢痕組織のカプセルの両方を除去し、DIEPフラップ法を用いて乳房を再建すること 左の画像：乳房切除とインプラント再建後に右乳房に嚢拘縮が発生しました。,右画像：矯正手術は、インプラントとインプラント周囲の瘢痕組織のカプセルを除去し、”スタック”DIEPフラップ法を用いて乳房を再建することを含ん このページに掲載されている写真は著作権で保護されており、これらの写真を複製または使用することは、乳房修復手術センターの書面による同意を得ない限り許可されていません。 この記事は役に立ちましたか？ はい/いいえ あなたは乳がんを知っていましたか？,orgは非営利ですか？ 個人からの寄付により、乳がんに関する最も信頼性が高く、完全で最新の情報を公開することが可能になります。 ください宣教団では聖書の販売もしているオンラインでは、テキストHELPBCOに243725への寄付ができます。◎ メッセー 私たちはあなたを導くことができますか？ より良い勧告のためのプロファイルを作成します 乳房自己検査 乳房自己検査、または定期的に自分であなたの胸を調べるための重要な..,タモキシフェン（銘柄:Nolvadex、Soltamox） Tamoxifenは最も古く、最も所定の選択的なエストロゲンの受容器の変調器(SERM)です。… 乳房インプラントの病気とは何ですか？…

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噛まれないように蚊忌避剤を使用してください！ ソース：iStock。 関連：ママ株式賢い蚊トラップハック それでは、どのように我々はそれらのモジー咬傷を管理することができますか？ 最初の明白なステップは、噛まれないようにすることです。 任意の停滞した水のあなたの財産をクリアすると、新しい苔のための潜在的な繁殖場所を減少させます。 屋内にいてください！ はえスクリーンおよびドアをしっかりと締めて 夕暮れや夜明けに外に出るのは避けてくださいが、外に出る場合は長いズボンと袖を着用してください。,li良い品質の蚊忌避剤（例えば、DEETを含むもの）を着用し、何時間も屋外にいるときに再適用してください。 噛まれたら、それは体の自然な免疫応答を落ち着かせることについてのすべてです。 そして、これらのヒントは、反応の大きさが何であっても試すことができます。 お風呂やシャワーで冷やすことは間違いなく役立ちますが、理想的には冷たいパックや氷の部分を噛み付いてこすることです。, 簡単なステロイドクリーム薬局から店頭取得することができますもかゆみを和らげるのに役立ちます-就寝時のルーチンが危険にさらされているときは特に… 一般に乾燥肌はかゆみ肌です-ので、あなたの子供の肌がよく保湿されていることを確認してください。 非鎮静抗ヒスタミン薬は確かに試験の価値がありますが、それはあなたの医者とこれらを議論し、彼らは最高のあなたの子供のための管理計画に 一日の終わりには、ほとんどの単純なケースでは、苔の咬傷はオーストラリアの子供のための通過儀礼です。, しかし、あなたの小さな一が標準的な単純な一口よりも多く苦しんでいる場合は、あなたのGPとチャットするのが最善です。 あなたの子供の咬傷に対する反応を心配している場合は、アドバイスのためにあなたの地元の健康開業医に相談してください。 この記事は2019年に初めて公開され、2020年に更新されました。 …

ここでは、iPadやiPhone上でKindleアプリを最大限に活用するために知っておくべきすべてです ios用の無料のKindleアプリの便利な機能、またあまり人気のない機能について学びます。 単一のアプリが本の楽しみ方をどのように変えることができるかは驚くべきことです。 IpadとiPhone用のKindleアプリは、それが最も汎用性の高い本の読書環境作る多くのユニークな機能を持っています。, も参照してください： 25 2021年に取得するためのベスト評価の革新的なiPadアクセサリー-December22,2020 50ベストKindleカバーと袖–2020–21版–November23,2020 理由は、アプリがどのように設計されているかだけではありません。 実際には、他の本を読むアプリケーションよりも簡単で使いやすいです。 Appleのモバイルデバイス用のKindleアプリは非常に強力で、Amazonによって構築された巨大で高度なデジタルコンテンツエコシステムの先端であるため、読, 以下では、簡単なステップバイステップのガイドを伴って、アプリの最も有用な機能について読むことができます。 このガイドには、kindle本を別のデバイスからインポートする方法など、ebook籍初心者のためのアドバイスが含まれています。 また、より高度であまり知られていない機能もあり、後で読むために記事を保存する機能やブックディスカバリーツールのみを命名します。 Kindle app for iOS–tips and tricks Kindleから電子書籍をインポート Appleからタブレットやスマートフォンを購入することを検討している多くのユーザーは、”Kindleの本をiPadとiPhoneに置くにはどうすればいいですか？,” あなたはあなたのKindleをバックアップし、iPadに直接すべての電子ブックをアップロードしようとする時間を費やす必要があります恐れていますか？ 落ち着いてください。 あなたは無料のKindleアプリを使用して、数分でそれを実現することができます。 IpadとiPhoneにKindleの本を置く方法 1. Ios用のKindleアプリをダウンロード あなたのiPadやiPhone上で、App Storeに行く–iOSのために利用可能なすべてのアプリケーションとアプリ（iOSはiPadとiPhoneのオペレーティン 検索機能を使用してKindleアプリを見つけます。, “Get”ボタンをタップし、ダウンロードが完了するまで待ちます（左の上のスクリーンショットを参照）。 2. AmazonアカウントにKindleアプリを登録する Amazonオンラインストアでアカウントにサインインするために使用するメールとパスワードの組み合わせを入力し 複数のAmazonアカウントをお持ちの場合は、Kindle eリーダーでサインインしているアカウントを選択してください。 AmazonストアでKindleを購入するには、このアカウントを使用しました。, Kindle eリーダーとIos用Kindleアプリが同じAmazonアカウントに接続されている場合、すべてのKindleブックはAmazonサーバー経由で同期されます。…

私はSling TVなどのオンラインテレビストリーミングサービスがたくさん好きです。 だから、AT&Tが新しいDirecTV Nowストリーミングサービスを導入したとき、私は非常に興味がありました。 その後、私はそれがネットの中立性を踏みにじる方法を詳しく見てみました。 今、私は全く別の理由に興味があります。 良いニュースは、DirecTVは今、良い、手頃な価格のチャンネルパッケージを提供しています。 悪い点は、がまとめられることにより、当期純中立性を提供します。 まず良いニュース。, あなたはDirecTVの”Go Big”パッケージで100以上のチャンネルを見ることができます。 あなたが早期にサインアップする場合、これは月額$35の費用がかかります。 これらのパッケージでは、ABC、Fox、NBCの放送チャンネル、ESPN、HGTV、CNN、Nickelodeonなどのケーブルチャンネルを見つけることができます。 100チャンネルレベルでは、DIY Networks、BBC World News、NBA TVなどのチャンネルも入手できます。 HBOとCinemaxも月に5ドルで利用できるようになります。 あなたが得ることができないのはCBSとShowtimeです。 今は悪い人のために。 また、クラウドDVRサービスを取得することはできません。, PlayStationビューに提供していること玉掛けのテレビでありながらベータのクラウドDVRです。 また、これらのローカル放送ネットワーク？ ロサンゼルス、サンディエゴ、サンフランシスコ、または放送局がローカル局を所有するニューヨーク市のそれらだけを得る。 住まいとしていので、どこか他の、あなたのだが得られ、翌日にはビデオ-オン-デマこれらのネットワーク。 つまり、Sling TVやPlayStation Vueが提供するものとそれほど変わらないということです。 最も安く可能な価格のためのローカルチャネルがほしいと思えばあなたの最善の策はまだ無線放送のためのアンテナである。 ああ、そしてNFLのファン？, あなたはここでDirecTV NFL日曜日のチケットを見つけることがで それはまだDirecTV衛星顧客のためにだけ利用できる。 ドアの外に、DirecTVは現在、今日のストリーミングデバイスの最高のRokuをサポートしていません。 DirecTV Nowは、起動時にApple TV、Amazon Fire TV、Fire…

それを認めます。 白い猫はかっこいいです！ あなたが雪の綿毛を採用しているなら、あなたは彼女のために最高の名前を選びたいと思っています。 結局のところ、彼女の名前は右、彼女を記述する必要がありますか？ 白い猫の名前についてはこちらをご覧ください。 あなたの新しい子猫は、ペルシャ語、ジャワ語、バーマンまたはシャムなどの特別な品種に属している可能性があります。 彼女はまた、いくつかの品種が混在して、国内の短い髪の子猫であってもよいです。 人々はその美しさのために白い子猫を探します。, あなたの猫が明るい目や二つの異なる色の目を持っている場合、彼女はさらに珍しいです。 彼女は本当に特別な名前が必要になります。 以下は、白い猫の名前のための私たちのユニークな選択です、お楽しみください！ オスの白猫の名前 白人男性の場合、男性に”聞こえる”名前を選択します。 あなたが選ぶ名前は気質を記述しなければならず、同様に見えます。 あなたの新しい猫とよく知り合った後、あなたは性格のアイデアを持っています。 猫は大胆または臆病かもしれません。 これは、これが名前を選択するのに最適な時期であることを意味します。, あなたの猫は男性と女性の名前の違いを知らないでしょうが、あなたはそうします。 白い猫を記述する良い男性の名前を考えてみてください。 猫の性格に応じて、あなたは合うものを見つけることができるはずです。, Ul pure raja ルミ タルカム チックタック イエティ ホワイティ チャーミン アラバスター マリリンニャー ライス ココナッツミルキー マシュマロ ヌードル バニラ メスの白い猫の名前 白いメスの猫はとても可憐に見えますか？, 彼女があなたを選んだとき、あなたは幸運でした！ ここでは、彼女のためにちょうど右の名前を選択することができるようになるだろう。…

編集上の注意：Credit Karmaはサードパーティの広告主から報酬を受け取りますが、それは編集者の意見には影響しません。 当社のマーケティングパートナーは、当社の編集コンテンツをレビュー、承認、 それは掲示されたときに私たちの知る限り正確です。 製品、機能および割引の利用可能性は、州または地域によって異なる場合があります。 Read編集部ガイドラインをこちらでご確認ください。, 広告主の開示 私たちは、あなたが私たちがお金を稼ぐ方法を理解することが重要だと思います。 それは実際には、非常に簡単です。 の提供のための金融商品の大きなプラットフォームからの企業が支払ったです。 私たちが作るお金は、私たちはあなたに無料のクレジットスコアやレポートへのアクセスを与えるのに役立ちますし、私たちは 補償因がどこでどのように製品が当社のプラットフォーム(うするクラスです。, しかし、あなたが好きなオファーを見つけて得るとき、私たちは一般的にお金を稼ぐので、私たちはあなたにとって良い試合だと思うオファーを表示しよ 私たちはあなたの承認オッズや貯蓄の見積もりなどの機能を提供する理由です。 もちろん、当社のプラットフォーム上のオファーはそこにすべての金融商品を表すものではありませんが、私たちの目標は、できるだけ多くの素晴らしい あなたは個人ローンの申請について考えている場合は、まず担保と無担保個人ローンの違いを理解する必要があります。, 違いは、個人ローンの承認を受ける可能性、金利、ローンを取得するために財産を危険にさらす必要があるかどうかに影響する可能性があります。 どのように両方の仕事だけでなく、個人ローンの種類を決定するために知っておくべきいくつかのものを見てみましょうあなたのために右です。 ローンをお探しですか？今すぐ個人ローンのためのショップ 担保と無担保個人ローンは何ですか？ 金利：担保対無担保個人ローン 担保及び無担保個人ローンのためのソース 個人ローンの種類は、あなたのために最適ですか？, 個人ローンの資格 適用する前にあなたの信用を磨く 担保および無担保個人ローンは何ですか？ 個人ローンを含むローンは、通常、二つの”味”で来る—担保または無担保。 担保ローンを取得するには、担保として所有するものを提供します。 あなたは、ローンのデフォルト場合は、あなたの貸し手が担保を取ることに同意します。 住宅ローンや自動車ローンの場合、あなたの家や車は、通常、担保です。, 担保個人ローンの場合、担保は普通預金口座または預金証明書のお金かもしれません。 無担保個人ローンは、ローンのための任意の担保を設置する必要はありません。 ない場合は返金で、貸し手できない権を担保として補償を行います。 がんリスクの場合のデフォルトは無担保または担保付借入金—お決まる。 信用スコアがなく承認されその他の種類の信用を有すること。 あなたがローンにデフォルトときに何が起こるかを調べる 金利：セキュリティで保護された対, 無担保個人ローン 無担保個人ローンは、通常、担保ローンよりも高い金利を持っています。 貸し手は、多くの場合、リスクとして無担保ローンを表示するためです。…

地理的背景編集 1606年、ロンドンのバージニア会社はバージニア植民地に開拓地を設立するために北アメリカに遠征を送った。 イングランドから大西洋を横断した後、彼らは現在チェサピーク湾として知られているものの河口の南端で新世界に達しました。, 彼らは、長い広大な河口の入り口にあるゲートポストのような二つの隣接するバージニア州の土地/岬を、彼らの王の息子、ジェームズI、南ケープヘンリー、長男と推定相続人のために、プリンスオブウェールズのヘンリーフレデリック、および彼の弟、ヨーク公チャールズ（将来のチャールズI）のために北ケープチャールズにちなんで命名した。, 数週間後、彼らは湾の南、本土、側、新しく命名されたジェームズ川に沿って数マイル上流に、保護のための近くの島の北岸にあるジェームズタウンで、英国の北アメリカで最初の恒久的な入植地を設立した。 湾を挟んで、ケープチャールズの北の地域は、後にデルマルバ半島として知られるようになったものに沿って位置していました。 その東に大西洋に接していたので、この地域はバージニア州と隣接するメリーランド州の東岸として知られるようになった。, 植民地全体が成長するにつれて、湾は西岸のバージニア本土との交流にとって大きな交通の障害となった。 1634年にバージニア州の八つの元のシャイアの一つであるアコマック-シャイアが設立され、最終的には北にアコマック郡と南にノーサンプトン郡という現代の二つの郡になった。 本土の地域と比較して、商業と成長は湾を渡る必要性によって制限されていました。, その結果、オーシャンフロント半島は主に農村であり、小さな町や村は水域での生活を志向しており、ほとんどの住民は湾（地元では”湾側”として知られている）と大西洋（”海側”として知られている）の両方で農業と水車として働いて生計を立てていた。 フェリーシステム編集 最初の350年間、船舶とフェリーシステムが主要な輸送を提供しました。, 1930年代初頭から1954年にかけて、私有の公共サービス会社であるバージニア-フェリー-コーポレーション（Vfc）は、バージニア東岸とサウス-ハンプトン-ローズ地域の西岸にあるプリンセス-アン郡（現在はバージニアビーチ市の一部）の間の定期船（車、バス、トラック）および旅客フェリーサービスを管理していた。 このシステムの接続部分の13日として知られていたので少しクリーク-ケープシャールフェリー。 1951年、デルマルバの北端は現在のキプトペケ州立公園内の場所に移転した。, 1940年代から1950年代初頭にかけてVFCによって大型かつ近代的な船隊が拡大されたにもかかわらず、最終的には毎日90もの片道が可能であったが、長い交差点は交通量が多く、悪天候のために遅れをとった。 1954年、バージニア州議会は政治的区分であるチェサピーク湾フェリー地区とその統治機関であるチェサピーク湾フェリー委員会を創設した。 委員会は、既存のVFCフェリーサービスを改善するために、債券融資を通じて民間フェリー株式会社を取得する権限がありました。, 1964年までに橋トンネルが建設されると、リトル–クリーク-ケープ–チャールズ-フェリー VFCが使用していたフェリー設備と船舶の多くが売却され、北に移動して、ニュージャージー州ケープ-メイとデラウェア州ルイスの間のデラウェア湾の河口17マイル(27km)を横断するケープ-メイ-ルイス-フェリーを開始した。, それはまだトランジットのニーズを提供していますが、海岸のビーチリゾートが発展し、次の数十年で行楽客で混雑して成長するにつれて、プレジャートリップの乗客の数が増加しました。, 固定交差の研究編集 バージニアビーチの橋の入り口の空撮 1956年、総会はフェリー委員会に固定交差の建設のためのフィージビリティスタディを行うことを承認した。 この研究の結論は、車両交差が可能であることを示した。 東岸と半島とサウスハンプトン-ローズの両方の間のサービスについて考慮が払われました。, 最終的に、東岸とプリンセスアン郡内のチェサピークビーチ（リトルクリークの東、リンヘイブン入り江の西）の間に伸びる最短ルートが選ばれた。 また、ハンプトンと半島への固定された交差リンクを提供する選択肢は追求されなかった。 選択されたルートは、ハンプトン-ローズへのシンブル-ショールズ海峡とチェサピーク湾北部へのチェサピーク海峡という二つの大西洋海運チャネルを横切っている。 高橋判断のために走れます。, アメリカ海軍はシンブル-ショールズ海峡の架橋に反対したが、橋の崩壊（おそらくサボタージュによる）によってノーフォーク海軍基地が大西洋から切り離される可能性があるためであった。 メリーランド州当局は、チェサピーク海峡とボルチモア港について同様の懸念を表明した。 これらの懸念に対処するために、技術者は1957年に完成したハンプトン–ローズ–ブリッジ-トンネルに似た設計であるが、かなり長くて大きな施設であるブリッジ-トンネルとして知られる一連の橋とトンネルを推奨した。, トンネル部分は、それぞれ約五エーカー(2.0ha)の人工島によって固定され、二つの主要な船積みチャネルの下に延長される。 CBBTはミズーリ州セントルイスのエンジニアリング会社Sverdrup&Parcelによって設計されました。 Original constructionEdit シンブル浅瀬チャンネルトンネルに入る南を見る このセクションでは、検証のために追加の引用が必要です。…

これは女性によって異なりますが、妊娠しているときはわずかに高い体温を持つのが普通です。 しかし、体温が異常に高いか低いことに気づいた場合、それはあなたとあなたの赤ちゃんに害を与える可能性のある病気の兆候である可 あなたが心配している場合は、他の症状がある場合は特に、医師に相談してください。 一般的に、寒すぎるよりも暑すぎるほうが危険です。 暑い天候や運動中の過熱を避けるために特別な注意を払うことを確認してください。, 基礎体温と排卵 体温のわずかな上昇は、あなたが妊娠している最初の兆候の一つであることができます。 平均基礎、または休息、体温は98.6度Fですが、これはあなたの月経周期の間に変化します。 排卵後、あなたの体は約1度上昇するあなたの温度を引き起こし、プロゲステロンを解放します。 あなたが妊娠しているとき、あなたの体は上昇したままにするあなたの温度を引き起こし、プロゲステロンを放出し続けます。 あなたの代謝率が増加し、余分な熱を発生させます。, 一貫性のために、それはあなたが目を覚ますとすぐに、経口または直腸温度計を使用して、あなたの基礎温度を測定するのが最善です。 妊娠中の温度の変化 妊娠中の温度は正常ですか？ 詳細をご覧ください テネシー大学の身体活動と健康センターによると、あなたの体温は妊娠中に徐々に低下する可能性があります。 それは通常最初の学期の間におよそ0.5度、および0.2度毎月その後落ちます。, 皮膚への血流の増加は、あなたが出産するまでにあなたの正常なレベルにあなたの温度を下げるのに役立ちます。 異常に高い温度 あなたの体温が妊娠中に101以上の場合、これは懸念することができます。 最も一般的な原因は、病気による発熱です。 研究では、母親が妊娠初期に異常に高い温度を有する場合、先天性欠損症のリスクが増加することが判明した。 それは心臓病、腹壁欠損、口腔裂および流産のリスク増加につながる可能性があるいくつかの証拠がありますが、結果は決定的ではありません。, 敗血症は、重篤な状態であり、母体死の最も一般的な原因の一つであり、高温または低温、ならびに皮膚の色の変化、嘔吐および呼吸困難をもたら あなたが発熱や敗血症を持っていると思われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 異常に低い温度 妊娠中&低温 詳細はこちら 低温は通常、高いものよりも少ないですが、温度が95を下回る場合は、深刻な状態の兆候である可能性がありますので、医師に相談してください。, あなたは鉄欠乏によって引き起こされ、妊娠中の女性に一般的である貧血を、持っているかもしれません。 他の症状には、めまい、疲労、頭痛などがあります。 あなたがインフルエンザになると、肺炎につながる可能性があり、これは妊娠中の女性にとって特に危険です。 出産の合併症を避けるためには、すぐに治療が必要です。 その他の考慮事項 催奇形学情報サービスの組織は、妊娠中の女性に過熱しないようにし、ホットタブの使用を制限するよう助言する。 というお客様の中核の体温上昇102. 温かいお風呂は、リラックスするための安全な方法です。, 運動するとき、緩く、涼しい衣類を身に着け、熱く、湿気のある天候の激しい活動を避けて下さい。 水和滞在するために十分な水を飲むことを確認してください。 …

夕焼け今夜:6:17PM キーウェストの島は、以前は水の下のサンゴ礁の文字列だったので、その海岸線の多くは岩だったり、ボートランディングドックに使用されています。 しかし、砂浜を探しているなら、この小さな島には、太陽の下でたくさんの楽しみを提供するいくつかがあります。 キーウェストのトップ5のビーチを見つけるために読み続ける。, 1）ドライTortugas&フォートジェファーソン多くの人にとって、キーウェストの西70マイルの島のこの人里離れたクラスタは、フロリダキーズで最も美しいビーチ 公式のドライトルトゥーガスフェリー、ヤンキーフリーダムIIIに乗って登ると、リモートドライトルトゥーガスにあなたの方法を作ります。 この広々とした豪華なカタマランでは、無料の朝食とランチ、シュノーケルギア、そしてこの地域に関するすべての重要な事実についてあなたを満たすプ, 島に到着したら、自然のままのビーチに足を踏み入れ、古代の南北戦争要塞フォートジェファーソンを見て、これが世界で最もユニークなエコアトラクション あなたがシュノーケルを愛する場合、またはこれがあなたの初めてであれば、あなたは御馳走のためになるでしょう。 あなたは暖かい浅い水の中に歩いて、魚が生息繁栄サンゴ礁を探索を開始することができます。 砂浜の海岸線に沿って散歩を楽しんだり、太陽の下でリラックスしたり、泳いだり、バードウォッチングやカヤックに行 巨大なジェファーソン砦のセルフガイドツアーに参加するか、ガイドと一緒に行きます。, かつて戦争捕虜とフォートジェファーソンの最も有名な受刑者、サミュエル-マッドに属していたものに家だった細胞をチェックしてください。 太陽の光、シュノーケリングや探査の一日の後、あなたはこれが普通のビーチの日ではなかったことを実現します。 2)ザカリー-テイラー砦サウサード-ストリートのトルーマン別館に位置するザカリー-テイラー砦は、キーウェストで最高のビーチとみなされることが多い。 この87エーカーの州立公園内には、大砲やガイド付きツアー、自然歩道、釣りやシュノーケリング、豪華な砂浜のための理想的なスポットとの完全な南北戦争砦を見つけることができます。, 太陽の暖かさに浸り、楽しい水で遊んでください。 シュノーケリングここでは簡単なソフトウェアであり、景色鮮やかな海洋生物を含む学校の鯛,parrotfish、海老。 毎日開いているカフェ、ピクニックテーブル、完璧なビーチクックアウトのためのグリルがあります。 3）スマザーズビーチキーウェスト最大のビーチ、スマザーズは、水の中でアクションのために行くと柔らかい砂の美しい半マイルのストレッチ 入場のビーチは無料ですがネットバレーボールや各種ウォータースポーツを提供する企業はご利用できません, また、椅子やいかだを借りて、譲歩トラックで軽食の様々なを得ることができます。 地元の人々の間で人気のたむろ、スマザーズは、キーウェストへの春休みの訪問者の多くは、太陽の下で楽しみのために群がる場所です。 ビーチはサウス-ルーズベルト-ブールバードの島の南側に位置しています。 4）ヒッグスビーチ真ののんびりとしたキーウェストビーチの日のために、旧市街のヒッグスビーチに向かいます。 お持ちのビーチチェアまたはレラの砂としての波がヒットしております。, 海を眺めたり、日光浴をしたりするための長い木製の桟橋、フルサービスのレストラン、遊び場、バレーボールネット、テニスコート、犬の公園があります。 入場料は無料で、ビーチはレイノルズ通りの端にあります。 5）バイーアホンダ州立公園わずか30マイル北キーウェストのほんの少し、バイーアホンダ州立公園は、その浅い結晶の海、そびえ立つ松の木と柔らかい白い砂のマイルを楽しむためにビーチ愛好家を手招きします。 この有名な州立公園内には、カルーサビーチとサンドスパービーチを含む二つのビーチがあります。, どちらも、太陽崇拝、水泳、カヤック、シュノーケリングの日を提供しています。 新鮮な水のシャワー、コンセッションスタンド、緑豊かな熱帯のマングローブを通って風自然歩道があります。 …