月: 2021年1月 (Page 114 of 168)

二ヶ月から五ヶ月まで、最初から経験豊富なランナーまで、すべてのライフスタイルのために設計されたハーフマラソン 時にはあなたは、将来的には遠くないだレースにサインアップ–わずか数ヶ月、あるいはそれ以下。 ここで私たちの八週間のハーフマラソン研修計画のための定員に達し次第、申込受付終了既にいることが明らかとなった。, ここで8週間のトレーニングプランを参照してください” このプランは、私たちの八週間のトレーニングプランと同じスケジュールと期待に基づいています-あなたはすでに経験しており、おそらくあなたのベルトの下にいくつかのレースを持っている、あなたはすぐにあなたのトレーニングを立ち上げようとしています。 ここで9週間のトレーニングプランを参照してください” 次のハーフマラソンのためにトレーニングするために二つ以上が三ヶ月未満の場合、この10週間のトレーニングプランは完璧にフィットするかもしれません。, ここで10週間のトレーニングプランを参照してください” 初めてのランナーやハーフマラソンの距離を初めて走ることを計画している人のために設計された、このトレーニングプランは、日曜日に設定された週に一度のロングランで、週に一度のロングランに基づいています。 12週間のトレーニングプランを参照してください” 初心者と経験豊富なランナーは、この14週間のトレーニングプランを使用することができます。, ここで14週間のトレーニングプランを参照してください” このトレーニングプランは、すでにハーフマラソンを走ったことがあり、忙しいスケジュールに合うトレーニングプランを必要としているランナーのために設計されています。 ここで16週間のトレーニングプランを参照してください” 初心者や経験豊富なランナーのために設計されたこのプランは、16週間のトレーニングプランを模倣しており、ロングランにいくつかの変更が加えられています。, 18週間のトレーニングプランを参照してください” 16週間のプランよりもハーフマラソンにさらに緩やかなビルドアップを探しているランナーのために、この五ヶ月のトレーニングプランはゆっくりと始まり、13.1マイルのレース日に向かって構築されます。 ここで20週間のトレーニングプランを参照してください” …

色の黒は強さ、力と権威に似ています。 実際には、黒はしばしば権威あるまたはエレガントな色とみなされます。 それはまた、おそらく黒が最も一般的な犬の色（白と茶色と一緒に）の一つである理由です。 固体の黒い色の犬のように神秘的で魅惑的な品種はほとんどありません。 そうは言っても、私たちは犬の王国が提供しなければならない最高の黒い犬の品種の34を見つけました。 さらに、サイズ（小、中、大）ごとに整理しました。, これらの犬のすべてが黒くなっているわけではないことに注意する価値があります。 彼らはほとんどが黒である限り、彼らは私たちのリストの対象となります。 で知らせる黒い犬がおります。 推奨：34素晴らしい白い犬 犬の黒い遺伝子 黒はまれな色ではなく、最も興味深い色でもありません。 しかし、世界で最も有名で人気のある犬の品種の大半は確かに黒です。 しかし、なぜ犬は黒いコートや黒いコートで来るのですか？, 犬の遺伝学イギリスによると、黒は犬のデフォルトのユーメラニン色です。 つまり、犬が肝臓または希釈の遺伝子を持っていない場合、黒が支配的な色です。 その結果、これは茶色の目ではあるが、黒いコートと鼻を持つ犬につながる。 あなたが見るすべての黒い犬の品種は、支配的な黒い遺伝子を持つことになります。 実際には、他のマーキングと黒い犬のほとんどはあまりにもそれを持っています。 しかし、最も驚くべきことは、グレイハウンドやワイマラナーなどの非黒犬でさえ、この同じ遺伝子を持つことができるということです。, 犬が支配的な黒い遺伝子を継承しているからといって、彼らが黒く出てくるという意味ではありません。 例えば、希釈遺伝子では、黒は灰色っぽい青色の色調に希釈されます。 これはグレイハウンドとワイマラナーの両方が持っているものです。 犬の劣性黒 支配的な黒は一般的な遺伝子ですが、あまり一般的ではない劣性黒遺伝子もあります。 それは、GSD、Puli、Schipperkeなどの最も人気のある黒い品種のいくつかで見られます。 実際には、ベルギーの羊飼いは、優性と劣性の両方の黒を持っています。, しかし、この劣性黒色遺伝子を有する犬の品種のほとんどは、牧畜または羊飼いタイプの犬である。 このように、それは広く共通の祖先の色の遺伝子変異がこの劣性黒につながったと考えられています。 おそらく、原始的な牧畜品種。 驚くべきことは、サモエドのような固体白い犬も劣性黒を持つことができるということです。 Samoyedで見られるすべての対立遺伝子がすべての顔料を除去し、純粋で固体の白につながるだけです。 小さな黒い犬 犬は、おもちゃサイズを含むすべての形、色、サイズで来ます。, いくつかの所有者にとって、黒い犬よりも優れた唯一のものは小さな黒い犬です。 ここでは、美しい黒い色合いをスポーツ小さな犬の最小の束です。 ミニチュアピンシャー ハイライト：誇りに思って、勇気がある、活気のある ミニチュアピンシャーは、その威厳と勇気ある態度のために”おもちゃの王” これらのミニ犬は小さいかもしれませんが、彼らの人格は巨大です。,…

過去には、糖尿病を持つ人々は糖尿病を制御する方法として砂糖を避けるように言われていました。 でも今日する事がよくあると思いますが、誰かご存知だが、同じ情報です。 しかし、真実は、糖尿病の人々がバランスの取れた食事の文脈で、砂糖と砂糖を含む食品を楽しむことができることが研究によって示されています。 ここではdemystifies糖., このセクションでは、次のことについて学びます。 糖類 糖アルコール 人工甘味料 糖の理解 一般的な意見とは対照的に、糖尿病の人は糖を食べることができ、血糖値の目標を達成することができます。 研究はあなたが食べる炭水化物の総量があなたの血糖レベルに対する最も大きい効果をもたらすことを示す。 それでは、砂糖はどのように写真に収まりますか？, 砂糖はで見つかりました： テーブルシュガー ブラウンシュガー 糖蜜 蜂蜜 粉砂糖 サトウキビ糖 生砂糖 アガベネクター シロップ、コーンシロップとメープルシロップのような あなたが読むかもしれない砂糖の他の名前は、グルコースです。フルクトース、デキストロース、マルトースおよびショ糖 砂糖は、すべての炭水化物と同様に、食物エネルギーを含む。 炭水化物のあらゆるグラムに約4カロリーがある。 砂糖の一つのティースプーンは、炭水化物の約5グラム、および20カロリーを持っています。, 砂糖の一大さじは、炭水化物の約15グラム、および60カロリーを持っています。 だから、砂糖と砂糖を含む食品はまだちょうど他のcarbohydrate化物食品のように、あなたの血糖と体重に影響を与えることは驚きではないかもしれません。 食事プランに砂糖を含めることはできますか？ あなたは時折砂糖と砂糖を含む食品を食べることができます。 ちょうど他の炭水化物の食糧のように、あなたの菓子の炭水化物のグラムを数え、食事または軽食のためのあなたの炭水化物の予算の内にとどま, お菓子やデザートは、血糖値と体重の目標を達成するために、別の炭水化物の選択肢を置き換える必要があります。 砂糖を含んでいる食糧はまたカロリーおよび脂肪で高いかもしれないので菓子の小さい部分のための目標。 砂糖の食品ラベルを読むにはどうすればよいですか？ 食品ラベルを読むとき、砂糖のグラムはすでに総炭水化物の量に含まれているので、この砂糖の量を別々に数える必要はありません。 記載されている砂糖のグラムには、果物または牛乳からの天然糖と追加糖の両方が含まれます。, ラベルの読み方の詳細については、栄養事実ラベルの例をご覧ください。 低血糖（低血糖）の治療に関する言葉 単純な糖は消化しやすく、単独で食べるとすぐに血糖値を上げることができます。 これらは低血糖、または低血糖を治療するために提案された糖の種類である理由です。…

最近の関係は混乱する可能性があります—新しい何かの初期段階でさえ。 会話の深い間あなたの腕にその小さなブラシは、実際に何かを意味しましたか？ 彼はそう頻繁にあなたをいじめるのですか？ 確かに、あまりにも早く結論にジャンプしないようにしましょうが、上記の質問にはいと答えた場合、この男は完全にあなたに入っています。 ここに彼がそれを感じていることを確かめる少数の方法はあるも。, バー、レストランで男といちゃつくかわいい女性;ID180326066;PO:today.com 彼はあなたに触れます 彼はポイントを作るように彼はあなたの腕を押していますか？ あなたは彼が彼の魅力を電報していると信じる方がいいでしょう。 “あなたが話している間に男があなたに触れると、彼は物理的にあなたに惹かれているという兆候です”と関係の専門家Siggy Flickerは言います。 “彼はあなたの近くにいる必要があり、望んでいる。,” 彼はあなたが面白いと思っています あなたは次のティナフェイであってもなくてもよいかもしれませんが、これはあなたの存在が良い気分で彼を置くことについての詳細です。 “男があなたが言うすべてを笑うなら、それは彼があなたの話を聞くふりをするのではなく、実際にあなたの話を聞いていることを意味します”とFlicker “これは、彼があなたの会話が魅力的で笑いか二つの価値があることを意味します。,” マッサージテーブルの上に横たわっている若い女性のクローズアップと笑っている画像/ゲッティイメージズ株式 彼は図書館としてあなたを使用しています “男はあなたに接続されたいという兆候である本や映画を借りるように要求された場合、”フリッカーは述べています。 “彼はその本や映画について再びあなたに話すことができるようにしたいです。 借りたアイテムを返すことができるように、またあなたに会う理由でもあります。,” 彼はあなたたちが再びハングアップすることができます状況を思い付くしようとしている場合は、特にそれは特に便利ではない場合は、—その後、あなたは彼が友好的な話よりも心の中で多くを持って知っています。 関連：グウェン*ステファニー、ブレイク*シェルトンは、ニュースをデート以来、最初の”声”の外観で浮気 “彼は過食に見えるかもしれませんが、彼は単に彼が大きな方法であなたの人生の一部になることを期待してあなたと時間を過ごすための創造的な方法を考え出している、”エイミー*レヴァイン、セックスコーチとIgnite Your Pleasureの創設者は述べています。, “彼があなたを見るために自分自身を注ぎ込む状況やシナリオは、あなたが共通しているものについての本当の気持ちを表現する方法であること” 彼はいじめです 彼は常にあなたにリッピング—冗談で、意味のない方法で—それは彼があなたがすぐに戻って近い将来に彼をからかうこと “男があなたをからかったり、からかったりすると、彼はあなたの周りに完全に快適であるという兆候です”とFlickerは言います。 彼はまた、”あなたが安全で安全でないものを拾うために十分な注意を払っています。,” 彼は愛を主張する 男はあなたの好きなリアリティショーやあなたが着ている素晴らしい靴について上と上に行くとき…まあ、それは彼がゲイであることは可能ですが、そうでない場合は、彼は最も可能性が高いいちゃつくです。 “男があなたが好きなものに興味を持ち、おそらく好きではないなら、それは彼があなたといちゃついているという究極の兆候です”とFlickerは言います。 “誰も彼が楽しんでいない何かをやりたいとは思っていません。”もうそれと同等の能力を有することを吸着することができます。, autumnGetty Images stockのカップル 彼は大騒ぎしています ほとんどの男性に良いグルーミングは、彼らのシャツに目に見える食べ物の汚れ…

局プロフィール WTNHニュース8、ABCの関連会社は、June15、1948を放送開始し、コネチカット州初のテレビ局として区別を保持しています。 ニュース8が誇る際は、その豊かな遺産、歴史、地域毎日のショーケースを誇り得る視聴者の信頼を得ます。 ステーションのニュースキャストの焦点は、WTNHがピーボディ、エミー、エドワード-R-マロー賞を受賞したこのコミットメントを通じて、人生に影響を与え、変化をもたらす話をカバーすること, WTNHのビジョンは、すべてのプラットフォーム上のユニークな、関連するコンテンツのためのコネチカット州の主要な地元のマルチメディア企業や広告主 の市場をリードするサイトやモバイルアプリを提供し革新的な機会をと共に成長していきたい。 WTNHはまた、コミュニティの思いやりのあるパートナーとして機能します。 ハイプロファイルのコミットメントには、グレーターニューヘイブン, パトリックの日のパレード、与える日、アメリカ赤十字のための署名の数百万ドルの資金調達イベント、ベテランとオペレーションセーブAライフ、コネチカット州全体で5,000火災警報を配布する火災と共同安全キャンペーンの数千人をサポートし、祝う獣医ロック博覧会。 WTNHのトップシンジケートプログラムには、Wheel of Fortune、Jeopardy、Judyが含まれます。 市場プロファイル ハートフォード/ニューヘイブン、CTは、ニールセンメディアによって報告されたように、約2,326,100と885,890のテレビ世帯人口で、米国で第32, 市場におけるケーブル/広告の普及率は97.3％（有線82.9％、広告14.4％）と推定されています。 ハートフォード/ニューヘイブンは、United Technologies Corporation、Aetna Inc.を含むいくつかのFortune500企業の本社として機能しています。、そして北東ユーティリティ。 SMSAの小売売上高の合計は、年間11.1億ドルです。 …

クリスマスシーズンは近年、信じられないほど商業的になっており、多くの小売業者がクリスマス これに照らして、季節を神秘的で素晴らしいものにした子供時代のドイツのクリスマスの伝統のいくつかを覚えておくことが賢明かもしれません。, はドイツ、アングロサクソンの休日伝統のう表裏一体の関係にも注目すべき違い探検する価値あ ここではのお気に入りのドイツのクリスマスの伝統、歴史的背景との逸話をも美味しいレシピをご提案します。 アドベントカレンダー(Adventureskalendar) アドベントカレンダーは、クリスマスイブに至るまでの四週間をカウントダウンし、子供の頃の最大の思い出の一つです。 アドベントシーズン中に毎日アドベントカレンダーの新しいドアが開かれます。, 各開扉却による甘いチョコレート！ の登場でカレンダーの伝統色と白のカードを紙の裏には、24″窓”を開けるクリスマス。 今日では、宗教的なモチーフと男の子と女の子のためのかわいい数字やチョコレートを含むアドベントカレンダーとオリジナル でも買わんぱくカレンダープしたい場合はスパイスのクリスマスシーズン！, アドベントリース(Adventureskranz) ドイツの多くの家族は、クリスマスの前に第四日曜日にリビングルームのテーブルにアドベントリースを置きます。 花輪には四つの大きなろうそくがあり、伝統的には松の実と果実があります。 ライトが薄暗くなると、家族全員が花輪の周りに集まります。 一つとして、彼らは一緒に静かで反射的な時間を過ごします。 クリスマスキャロルを歌ったり、フルートやピアノで子供の演奏を楽しむ家族もいます。 他の人は午後の家族映画を見ることができます。 これを含有するホットチョコレート、紅茶、コーヒーまたはglühweinます。, さらに、シュトーレン、クッキー、マジパンチョコレート、ロースト栗、フルーツを食べることができます。 クリスマ 現リースの伝統は特に観測家庭に飾られたツリーをさせるかもしれないままでのクリスマスである。 “それまで、アドベントリースは、月を通して心温まるキャンドルライトと常緑の香りを提供します。 聖ニコラウスの日（Sankt Nikolaus Tag） ドイツでは、5月は非常に特別な夜です。, 子供は彼らの寝室のドアの前に新たに磨かれた組のブーツを置く。 彼らは聖ニコラスと彼の助手Knecht Ruprechtが彼らの家を訪問することを期待してこれを行います。 そこにいる間、おそらく彼はチョコレート、ナッツや果物、またはグミクマの袋などのブーツに少しの贈り物を残すでしょう。 6日の朝、両親は子供をベッドから出すのに問題はありません！ 彼らはすでに聖ニコラスがそれらをもたらしたものでピークに寝室からこっそり持っています。 しかし、すべての子供たちが幸運ではありません。 セント, ニコラウスは、年間を通して一般的に行儀の良い子供たちにのみプレゼントをもたらします。 そうでなかった人たちは、彼の肩の上に石炭の袋を運ぶKnecht Ruprechtの礼儀、彼らのブーツで石炭の一部を見つけることができます。 Sankt Nikolausの練習Sankt…

ロードします。.. ローマ政府は、その伝説的な設立に戻って、その何世紀にもわたる存在から私の異なる形を取りました。 簡潔にするために、この記事では、その共和制と帝国時代に焦点を当てるために、その都市国家と王国の期間をスキップします。 紀元前48年のユリウス-カエサルの時代から、ローマとローマ帝国は皇帝によって支配されていた。, 彼は上院の助言に耳を傾けた場合、皇帝は賢明だったが、いくつかは独裁者であり、彼らが望むのではなく、上院のアドバイスに従うことを選んだ。 紀元前48年にユリウス-カエサルが支配権を握る前、ローマ帝国は皇帝によって支配されていたのではなく、ローマ市民によって選出された二人の執政官によって支配されていた。 ローマはその後、共和国として知られていた。 ロードします。.. ロードします。.., 共和国時代のローマ政府 人々は異なるクラスに分かれていました。 貴族、平民、奴隷がいました。 貴族はローマの裕福な市民でした。 彼らは通常、壮大な家に住んでいて、彼らのために仕事をする奴隷を持っていました。 彼らはローマの市民だったので、彼らは投票するために議会に行くことが許されました。 Plebeiansは裕福ではなかったが、彼らはローマの市民であった。 彼らは通常、職人や商人だったし、彼らは生活のために働いていました。 彼らはローマの市民だったので、彼らは投票するために議会に行くことが許されました。, 奴隷にはお金も権利も自由もなく、ローマの市民ではありませんでした。 彼らはローマの市民ではなかったので、投票するために議会に行くことは許されませんでした。 貴族とPlebeiansは議会で会い、領事、トリビューンと治安判事に投票しました。 女性と奴隷は議会に入ることができず、投票することができませんでした。 ローマ政府：執政官 ローマの市民は二つの執政官に投票しました。 彼らは一年間奉仕するために選出されました。 ローマを統治するのは執政官の仕事でした。 彼らはすべての決定に同意する必要がありました。, 彼らは彼らの年を務めた後、彼らは交換されました。 彼らは十年間再び領事になることは許されなかった。 治安判事 ローマの市民は、治安判事の数に投票しました。 それは法と秩序を維持し、またローマの財政を管理するための治安判事の仕事でした。 治安判事が引退すると、彼らは上院議員になり、上院に出席しました。 トリビューン ローマの市民はトリビューンに投票しました。 それは人々が公平に扱われたことを確認するためにトリビューンの仕事でした。, 上院 上院議員は、重要な政府の問題を議論するために上院に行きました。 上院議員は引退した治安判事であり、ローマの政府について多くのことを知っていました。 二人の領事に助言を与えるのは元老院の仕事でした。…

Commedia dell’arteの演劇は、訓練されていないマスクされていない俳優によって屋内で提示された喜劇であったcommedia eruditaとは対照的に、衣装を着て覆われたプロの俳優によって一時的な会場で屋外で行われた。 この見解は、例えば、タッソのAmintaを演奏するGelosiの劇団が記述されており、多くは通りではなく裁判所で行われていたため、ややロマンチックになるかもしれません。, 16世紀半ばまでに、コメディアのパフォーマーの個々の一座が合体し始め、1568年までに、双頭の神ヤヌスの名前とロゴを持つGelosiは、別個の会社になりました。 Gelosiは北イタリアとフランスで行われ、フランス王から保護と後援を受けました。 いくつかのバリエーションにもかかわらず、Gelosiは”通常の十”との公演のための安定性を維持しました：”二つのvecchi（老人）、四つのinnamorati（男と女の恋人）、二つのzanni、（船長）とservetta（サービングメイド）”。, コメディア-デラルテの演劇は、宮廷の劇場やホールで頻繁に演奏され、フィレンツェのテアトロ-バルドルッカのようないくつかの固定劇場としても演奏されたことに留意すべきである。 GelosiのマイナーなパフォーマーであったFlaminio Scalaは、世紀の変わり目にcommedia dell’arteのscenariグループを出版し、本当にフォームを正当化し、その遺産を確保するための努力でした。 これらのscenariは非常に構造化され、デュエットの様々なタイプの対称性の周りに構築されています：二つのzanni、vecchi、inamorateとinamoratiなど。, Commedia dell’arteは、1560年代には早くも記録されている女性の役割が真に女性によって演じられていたことで注目に値する。1570年代には、イギリスの演劇批criticsは、一般的に女性の女優と劇団を侮辱し、イギリスの詩人で作家のBen Jonsonは、commediaの女性演奏者を”転落する売春婦”と呼んでいた。 1570年代の終わりまでに、イタリアのプレレートは女性演奏者を禁止する努力をしたが、世紀末までには、女優はイタリアの舞台で標準的であった。, イタリアの学者フェルディナンドTavianiは、その乏しい服装と無差別なライフスタイルは、若い男性を破損し、または少なくとも肉欲の欲望を注入した遊女のようなものとして女優の出現に反対する教会の文書の数を照合しています。 Tavianiの用語negativa poeticaは、これと教会に対する他の慣行を説明していますが、commedia dell’arteのパフォーマンスの現象のアイデアを与えています。, “ザンニ”コメディは、17世紀初頭までに純粋な即興的なストリートパフォーマンスから、特定の厳密に描写された行為やキャラクターに移行していた。 17世紀に書かれた三冊の本—バルビエリの”la supplica”（1634年）、ペルッチの”Dell’arte rapresentativa”（1699年）、チェッキーニの”Fruti della moderne commedia”（1628年）。,”コメディアは、結果として、定型的で様式化された演技に還元されたと主張しています。 フランスでは、ルイXIVの治世の間に、フランスのComédie-Italienne劇場はレパートリーを作成し、新しいマスクやキャラクターを描き、Pantaloneのようなイタリアの前駆体のいくつか Commedia dell’arteは、よりパントマイムスタイルに向かって進化した17世紀初頭に、市域外のthéâtre de la foire、または公正な劇場に移動しました。, 1697年にイタリアのコメディアンがフランスから排除されると、コメディ-ラルモヤンテのようなジャンルがフランス、特にマリヴォーの演劇を通じて魅力を増したため、18世紀には形式が変わった。 マリヴォーは舞台に真の感情をもたらすことによってコメディアをかなり柔らかくした。 ハーレクインは、この期間により多くの卓越性を達成しました。 19世紀には、ジョージ-サンド、ショパンなどの文学エリートが1846年にフランスのノハンで劇場の形を再発見しました。, 古代の演劇の形態を探求し議論している間、彼らはcommedia dell’arteへの関心を発見し、1848年にそれに専念する劇場を建設しました。 コメディア-デラルテは、自然主義から離れたいという願いから、ジャック-コポー、マイエルホールド、ジャック-ルコックなど、20世紀の演劇の実践者から大きな注目を集めている。,…

よくある質問（Faq）： 向社会的行動の例は何ですか？ 向社会的行動は、他の人に利益をもたらす行動の一種であり、幅広い例と応用があります。 向社会的行動は社会心理学で徹底的に検討され、奨励されていますが、向社会的行動に関連する助けの行動には、他者に対する優しさや寛大さを助け、分かち合い、示すことのすべての側面が含まれます。, 親社会的行動には、空腹の人に餌を与えたり、特定のコミュニティで貧しい人々を服を着るように設計された組織に時間とお金を寄付することも含まれますが、人々のためにドアを開けたり、泣いている子供と一緒に買い物をするのに苦労している母親を奨励したり、同僚と昼食を共有することを提案したりするなど、より小さな行動も含めることができます。 利他主義と向社会的行動は社会心理学において役割を果たしていますが、心理的介入や援助の外にも見え、見知らぬ人と友人の間の無数の相互作用にも見ることができます。, 心理学における向社会的行動はどういう意味ですか？ 心理学では、”向社会的行動”という用語は、他者に利益をもたらす方法で喜んで行動することを表しています。, 心理学における向社会的行動は治療用語ではなく、より研究用語です：利他主義と向社会的行動を奨励しようとする心理学の実践と治療法は確かにありますが、この分野は、行動を助けることを奨励する方法、一部の人々が向社会的行動に従事し、他の人がそうでない理由を評価すること、および向社会的行動に関する重要な懸念と問題を特定することを含む研究と研究に没頭しています。,結局のところ、心理学では、向社会的行動は、強い精神的健康と貧しい精神的健康の違いを意味することができ、精神病の症状を克服するのに苦労し、, “向社会的”という用語は、反社会的行動とは正反対のものとして開発されましたが、はるかに徹底的に肉付けされた研究に進化し、なぜいくつかの向社会的行動が個人と社会の健康にとって重要であるかを評価し、継続的に向社会的行動に従事するために必要なスキルと知識を開発する方法を決定します。 向社会的行動の三つのタイプは何ですか？, 社会科学者は、向社会的行動の広いトピックに収まる行動の大規模な配列を識別することができますが、これらの行動のほとんどは、共有、助け、そして慰めの三つの異なるタイプの向社会的行動の傘の下に収まります。 これらのタイプは、向社会的行動に従事するさまざまな方法を打破するのに役立ち、フィールドを勉強している人、自分の向社会的行動を改善したい人、または反社会的行動から離れようとしている人のための出発点を提供することができるので、重要です。, 共有は、実質的にすべての形態の共有が人間関係を改善するため、向社会的行動と考えられています。 共有することは、慈善団体への寄付を介して、自分の富を共有することを意味するかどうか、または信頼できる友人と自分の最も内側の考えを共有, あなたの信念、経験、または闘争を共有することは、コミュニケーションのギャップを埋め、自分の闘争、恐怖、痛みの中で一人ではないことを他の人に知らせるのを助けることができます。 孤立は精神的健康の最大の予測因子の一つであるため、共有は向社会的行動にとって不可欠です。 助けることは、自分の外に人がいるという信念を示しているので、向社会的行動の不可欠な部分でもあります。, 自己中心的で利己的な行動は、孤立の感情（自分自身と他人）を促進し、行動を助けることは誰かのビジョンの範囲を広げ、人々がお互いを必要としていることを見て認識することを可能にし、助けることは助けられている人に利益をもたらすのと同じくらい助けている人に利益をもたらす。 助けは資源の共有によってすることができるまたは聞く耳の提供によってすることができる。 支援は一時的介入のための病気の友人の連続時間のボランティアの機会に。, 慰めは、向社会的行動の三つのタイプの最終的なものであり、また、いわば、味の様々な入って来ます。 誰かを慰めることは、困難な状況に真実と優しさを話すこと、仕事を失ったときに金銭的介入を提供すること、または単に彼らの痛みを発散または 慰めることなく分かち合い、助けることはまだ無菌、非人間的、そして感情的でないと感じることができるので、慰めることは、向社会的行動パズルの最後の部分であり、そのすべてが距離感、不快感、恐怖感を高めることができます。, プロソーシャルであることはどういう意味ですか？ 向社会的であることは、他の人が苦しんだり苦労したりしている間に見て、反応しない傍観者であるのではなく、他の人を助け、共有し、慰めることを 向社会的行動は、反社会的行動へのアンチテーゼと考えられているため、社会科学者によって研究された概念である—頻繁に減少または貧しい精神的健康に関連付けられている行動。 向社会的であることは、それが見返りに提供するかもしれないものを考えずに、他の人を考慮し、助ける方法で行動する意志や能力を持つことを意, 例えば、すべてのセントを取り戻すことを意図して（プラス関心）ローンを与えることは、向社会的行動の例ではありません。 逆に、リターンの思考のない誰かの食料雑貨の支払をすることはprosocial行動を示す。 税の報酬を得るために慈善団体に与えることは、向社会的行動の例ではありませんが、地元の食べ物のキッチンでボランティアをする時間を提供 向社会的行動には、行動だけでなく、それらの行動の背後にある意図と動機も含まれます。 向社会的行動の原因は何ですか？, 対社会的行動の正確な原因は微妙であり、一部の人々は自然に対社会的行動に向かって傾向があるように見えるが、他の人は反社会的行動に向かって好みを持っているように見える。 幸いなことに、向社会的行動は健康な個人と健康な社会に不可欠であるため、向社会的行動（共感）の基礎を教えることができます。 治療的介入を通じて、日常生活や例の中で自宅で、または入院患者の設定を通じて、共感を教え、学ぶことができるかどうか、向社会的行動を促進するた, 意図的な指導の外では、親、祖父母、または教師のような他の信頼できる大人によってモデル化された子供時代に見られる生き方であるため、 また、学校、教会、または子供や青少年を支援し教育するために設計されたコミュニティプログラムなど、練習における定期的な関与を賞賛する設定で 例えば、子どもたちに兄弟間で共有するように教えることは、放課後のボランティアプログラムを通じて高校での社会的関与を奨励することがで,…

副作用 あなたの薬箱には、まれで一般的な薬のすべての既知の副作用を説明するリーフレットが含まれています。 副作用が出た場合は、”イエローカード方式”を介して報告することを考えてください。 クロルプロマジンのいくつかの副作用は、薬を服用して数日後に良くなるはずです。 彼らがそうでない場合は、あなたの医者とそれらを議論すべきです。 あなたは”キックバック”の症状だけでなく、あなたの治療の利点を失うことがありますように、あなたはこれを行っているまで、突然、あなたのタブレット, クロルプロマジンの最も一般的な副作用は次のとおりです。 疲労といつもよりも睡眠 気分が悪い 便秘（うんこが難しい） おしっこが難しい 口渇 鼻づまり 立ちくらみ ぼやけた視力 体重増加 皮膚は日光に非常に敏感になります ボディ あなたの体重は、クロルプロマジンを服用することによって影響を受ける可, のが難しいのでお知り重いますが、人それぞれの影響は異なります。 あなたは最初の三ヶ月のためにクロルプロマジンと毎週を取り始める前に、あなたの医者はあなたの重量を量る必要があります。 その後、少なくとも半年ごとに体重と腰の測定をチェックする必要があります。 また、自宅でこれを自分で行うことができ、あなたの医者を示すためにチャートを保つ。 若い人たちは毎年成長するにつれて自然に体重が増えますが、これ以上のものは監視する必要があります。, この薬を服用している間に大量の体重をかけると、試すことができる他の抗精神病薬がたくさんあります。 また、健康的な食事と運動を通じて余分な体重を減らすための措置を講じることができます。 この薬を服用している間に体重が増えた場合は、医師に相談してください。 クロルプロマジンを服用している人は、性別にかかわらず、この薬を服用するときに胸の成長と牛乳の流れを得ることもできます。 あなたの肌の色は、青灰色の色合いを取って、長い時間のためにそれを取る場合は、クロルプロマジンの影響を受けることができます。, これは、お肌のメラニンの量が増加するためです（日焼けしたときにお肌を暗くする色素）。これはあなたの視力に影響を与えるべきではありませんが、メラニンはまた、あなたの目に蓄積することができます。 この薬を服用している間、あなたの肌はまた、太陽の下でより簡単に燃えることがあり、あなたはあまりにも多くの紫外線から発疹や他の皮膚反応 従って、chlorpromazineを取っている間日焼けのベッドを使用するべきではないです。 スプレー日焼けは良く、大いにより安全な選択一般にである。, あなたが太陽にさらされている場合は、高因子の日焼け止めをたくさん使用し、可能な限りカバーしてください。 Sleep クロルプロマジンは、いくつかの異なる方法であなたの睡眠に影響を与えることができます–あなたはより多くの疲れを感じること 最初の数日後に物事が解決するはずです。 そうでなかったら、あなたの医者に戻り、あなたの選択によって話すべきです。 性および豊饒 性…