月: 2020年11月 (Page 8 of 162)

TCSを有する新生児の場合、治療には呼吸を改善するための手順と気道の仕組みが含まれます。 方法は幼児の特別な位置および気管の開始を作ることを含んでいる。 医師は、補聴器、言語療法、および教育システムへの統合により、TCSによって引き起こされる難聴を治療することができます。, 外科医は、異常または不完全な発達の影響を受けた場合、次の領域を修正または再構築することができます。 頭蓋骨と顔 口の屋根 頬骨、顎、眼窩 耳の外側部分 鼻 歯 下まぶた 医師が推奨します。 口の屋根の修理は、しばしば1-2歳で行われます。 頬、顎および目ソケットの再建は頻繁に5-7年齢で行われます。, 耳の修正は、通常、6歳後に行われます。 顎の位置を変えることは16歳の前に普通行われます。 他の潜在的な治療法はまだ調査中であり、科学的結果はまだ確認されていない。 それらには、頭蓋骨および顔面の異常を治療する際の外科的転帰を改善するために、骨および軟骨に幹細胞を添加することが含まれる。 p53と呼ばれる遺伝子を遺伝的に操作し、それが何をするかをブロックすることによって、胚がまだ発達している子宮内でTCSを治療する。, 遺伝カウンセリングは、TCSを持つ個々の人々または症候群が継承された場合、家族全員に対しても提案されることがあります。 これらの会議では、人々は遺伝的障害の見通しについて学び、専門家は条件を渡す可能性が何であるかについて助言します。 予後&平均余命 通常、TCSを持つ人々は、正常な知性を持つ機能成人になるように成長します。 適切な管理では、平均余命はおおよそ一般人口と同じです。, いくつかのケースでは、予後は、罹患した人の特定の症状および重症度に依存する。 例えば、TCSの非常に厳しいケースは妥協された航空路のために周産期の死を引き起こすことができます。 ビデオ リファレンス トリーチャーコリンズ症候群。 (2016). https://rarediseases.org/rare-diseases/treacher-collins-syndrome/ トリーチャー-コリンズ症候群から取得されました。 (2017,十一月28.). から取得https://ghr.nlm.nih.gov/condition/treacher-collins-syndrome# …

9月にスピッツァー宇宙望遠鏡の赤外線カメラによって撮像された天の川銀河の中心。 NASA,JPL-Caltech,Susan Stolovy(SSC/Caltech)et al. NASAの写真は、赤外光で天の川銀河の中心を撮影しました。,li画像は、前例のない詳細に銀河中心を示していますが、NASAの今後のジェームズ-ウェッブ宇宙望遠鏡（JWST）は、さらに良い写真を生成します。 JWSTの強力な赤外線カメラは、銀河の中心にある超大質量ブラックホールの周りを旋回する熱い物質のディスクを捉えることさえできます。 銀河の中心の将来の画像は、科学者が天の川がどのように形成され、どのように進化するかについての質問に答えるのに役立つかもしれません。 ビジネスインサイダーのホームページをご覧ください。, 天の川の中心は、厳しい紫外線とX線放射を浴び、4万太陽のような質量のブラックホールの周りを旋回している何百万もの星の混雑したハブです。 塵やガスのシュラウドは、それが困難なすべてのその活動を見ることができますが、NASAのスピッツァー望遠鏡は、前例のない画像を生成し、2006年に赤外線センサーで霧を切り取りました。 代理店は水曜日にその写真（上に示す）を再発行し、次のベンチャーでどれだけ多くを見ることができるかを強調しました。, そのプロジェクトであるJames Webb Space Telescope（JWST）は、2021年に打ち上げられる予定です。 それは地球の軌道にいる間銀河をイメージするのに高度の赤外線カメラを使用し、Spitzerができるよりより薄暗い星そして小さい細部を捕獲できます。 “ウェッブからの一つの画像でさえ、銀河中心で得られた最高品質の画像になるだろう”と、JWSTのイメージングツールに取り組んだ天文学者Roeland van der Marelはプレスリリースで語った。 このような画像は、銀河がどのように形成され、どのように進化するかについての科学者の最大の質問のいくつかに答えるのに役立ちます。, Spitzerはこれまでにないような天の川の中心をイメージしました Spitzerの写真は、人間の目が見ることができるものよりも10倍長い波長を持つ、赤外光で銀河中心を示す小さなショットのモザイクです。 赤外線視力により、スピッツァーのカメラは、地球と26,000光年離れた銀河の中心との間の可視光を遮断する星間塵の雲を過ぎて見ることができました。 画像では、より涼しい古い星が端に青で表示され、大きな若い星が熱い赤の色合いを燃やします。 画像の遠い側の星は900光年離れています。, 画像の中心を横切るより明るい星の水平ストリークは、天の川の平面です。 銀河の中心は写真の真ん中にある明るい白い点です—それは熱い巨大な星が一緒に群がっているところです。 天の川の中心の別のスピッツァースナップショット。 このモザイクは、銀河中心の一部が760光年の距離に広がっていることを示しています。 NASA/JPL-Caltech その中心のどこかに超大質量ブラックホールがあります。, 科学者たちは以前、ガス雲が星に崩壊するには環境が厳しすぎると考えていましたが、小さな星は、その把握からわずか数光年を形成しています。 いJWSTを提供できる手がかりにつ星形があります。 銀河面の周りには、星間塵の雲が渦巻いています。 科学者たいと考えているという雲が形成される流れの粒子は、”風”から巨大なされた。 JWSTは、銀河のブラックホールを新しい詳細に撮影することができます ジェームズ-ウェッブ宇宙望遠鏡。, NASA/Chris…

ダンフェレルは、日曜大工の車のメンテナンスと修理について書いています。 彼は自動化および制御技術の認定を取得しています。 スロットルボディの穴および弁のまわりのカーボン集結は燃料配達問題を引き起こすかもしれません。 FlickrのAldanの写真提供。, トラブルコードP0171またはP0174は、希薄燃料混mixtureを意味します。, これらのリーン燃料条件コードの一方または両方は、いくつかの理由で設定することができます。 MAFセンサーからの不正確な情報（汚れたまたは悪いセンサー） エアクリーナーアセンブリリーク 燃料フィルターを詰まらせる 摩耗した燃料ポンプ 燃料圧力レギュレータの故障 真空リーク EGRシステムの問題 酸素センサーの問題 また、それはあまり一般的ではありませんが、パワートレイン制御モジュール（pcm）、車のコンピュータの問題は、これらのコードを引き起こす可, PCMが失敗したか、そのソフトウェアが更新を必要としています。 コードP0171およびP0174がある場合、次のことにも気づくことがあります。 ラフアイドル 電力不足 失火 コードP0171およびP0174を取得すると、ドライバはしばしば酸素センサ それは持っているかもしれない;しかし酸素センサーは上記の悩みの他のもとほど共通これらのコードの原因ではない。 だから、あなたの車の中でO2センサーを交換する前に、お金と時間を無駄にしないように、次のセクションを確認してください。 インデックス 1., リーン燃料コードについて知っておくべきこと 2. MAFセンサーとスロットルボディの問題 3. 真空リーク 4. PCVシステムの問題 5. 燃料システムの問題 6. 酸素センサーの問題 7. トラブルコードP0171およびP0174による損傷を防止する トラブルコードP0171は銀行1を指しますエンジンの（シリンダー1側）。 ウィキペディア上のVX1NGの写真提供。,…

誰かがあなたの身元を盗んだ場合、あなたはおそらく警察に個人情報の盗難を報告する方法を知りたいと思うでしょう。 のできる情報ます。 しかし、ここではあなたが知っておくべき何か他のものです：ほとんどの場合、あなたは警察に個人情報の盗難を報告する必要はありません。 それは連邦取引委員会によるとです。 代わりに、FTCのウェブサイトで犯罪を報告することができますIdentityTheft.gov. この記事は、必要なときに警察の報告書を提出する際のガイドに役立ちます。 ここに学ぶものがある。, 警察に個人情報の盗難を報告するとき 警察の報告書を提出するときにどのように役立ちますか 警察にIDの盗難を報告するときに取る手順 警察の報告書を提出するためのヒント 警察に個人情報の盗難を報告するとき FTCは、これらの三つのケースでは、警察に個人情報の盗難を報告することが重要だと述べています。 あなたはアイデンティティ泥棒を知っているか、あなたは他の情報を持っています。それは警察の捜査を助けるかもしれない。 アイデンティティ泥棒は、警察との出会いであなたの名前を使用しました。 たとえば、これには交通停止が含まれる場合があります。, 債権者、借金取り、またはその他の影響を受ける当事者は、あなたが警察の報告書を作成すると主張しています。 その他のほとんどのケースでは、個人情報の盗難を次のように報告することができますIdentityTheft.gov.FTCは、個人情報の盗難の多くの種類を報告するためのワンストップショップとしてウェブサイトを設定します。 また、復旧計画を設定するのにも役立ちます。 どのようにレポートを提出すると、あなたを保護するのに役立ちます なぜ個人情報の盗難を報告することが重要ですか？ あなたが個人情報の盗難の犠牲者である場合、それは誰かがあなたの個人情報を取り、あなたの名前で詐欺を犯すためにそれを使用したことを意味, レポートを提出することがどのように役立つかは次のとおりです。 それはあなたの無実の宣言として機能します。 これは、調査を開始するのに役立ちます。 警察の報告書は、泥棒があなたの名前を使って犯した犯罪についてあなたが責任を負わなかったことを誓った声明として役立ちます。 れば訴すの犯罪の名前を表示させることができ、その就任。 で”個人情報の盗難報告書”を提出するIdentityTheft.gov ほとんどの場合、同様の機能を果たします。 それは犯罪についての公式声明です。, 注意すべき重要：FTCは、最初に個人情報の盗難報告書を提出し、警察の報告書を提出するときにそれを含めることをお勧めします。 覚えておいてください、いずれかのレポートで、あなたは法的にあなたの知識のベストに真実を伝える義務があります。 そうしなければ、刑事罰に直面する可能性があります。 警察にIDの盗難を報告するときに取るべき手順 あなたが警察にidの盗難を報告したい場合は、ここであなたが取ることができる手順は次のとおりです。, あなたの地元の警察署だけでなく、詐欺が行われた警察署に行きます。 FTC Id盗難報告書のコピー 政府発行の写真付きID 住宅ローンの明細書や光熱費などの住所証明…

アンティークミルクグラスは、1800年代後半から1980年代にかけての人気のあるコレクターです。 ミルクのガラス価値は何もの隣から質の部分またはセットのための数百ドルまで及ぶ。 あなたはミルクガラスの価格についての詳細を知っているか、あなたのコレクション内のミルクガラスの価値を把握したい場合は、この価格ガイド, Anachronologie/Etsyの、$24.95 ミルクガラスの識別 企業は、中国の罰金に安価な代替としてビクトリア朝時代にミルクガラスを作成しました。 の不透明の白色ガラス用ミルクガラスは太いのですが、コストを削減し生産ですので、ガラス、磁器である。 ミルクガラスの品質 ミルクガラスは主に白色です。 但し、ミルクガラスは他の色入って来も。 他の一般的な色には、柔らかい翡翠、淡いピンク、パウダーブルー、黒が含まれます。 ビンテージミルクガラスは不透明です。, ガラスの透明物はミルクガラスと他の収集可能なガラス製品間の主な違いです（不況ガラスか謝肉祭ガラスのように）。 企業は1800年代後半から1980年代にかけてミルクグラスを生産しましたが、ミルクグラスはこの間ずっと人気がありませんでした。 コレクターは、数十年のカップルのために1930年代に好意から出て行きました。 今日複製を生産する企業があることに注意してください。 白い食器や食器は、通常、ミルクガラスとはみなされません。 Glassmakersはつぼ、塩のシェーカー、またはキャンデーの皿のような単独の家の装飾項目を作成しがちだった。, 再び、ミルクガラス皿の大規模なセットは珍しかったです。 中国のほとんどのセットはガラスの代りに磁器か陶磁器となされました。 1900年代初頭には、ドアノブやランプシェードのような多くの家庭の機能は、ミルクガラスを使用して作られました。 企業 いくつかの一般的なミルクガラスメーカーがあります。 ここにさまざまな質および価値の大規模のミルクガラスを作り出した少数はある。, Atterbury&Company Bryce Brothers Fenton Indiana Gillinder&Sons New England Glass Company Westmoreland ミルクガラスの価値は何ですか？ ミルクガラス市場は需要に基づいて絶えず進化しています。 ほとんどの場合、これらの項目は珍しくまれではない、従ってガレージセール、フリーマーケットおよび旧式なモールで見つけ易い。 一般的に、あなたは単一の作品のために$5から$30までのどこでもミルクガラスを見つけることができます。, 一部の作品がフェッチを飛躍的に、この値によります。…

January26,2018 ビルラブ、 質問：”レッドタッチイエロー、仲間を殺す;レッドタッチブラック、ジャックの友人”—しかし、米国のヘビは”レッドタッチイエロー”ルールを破りますか？ブライアン-サンチェス、マーゲイト、フロリダ州。 ビルラブ オルガンパイプシャベル-鼻ヘビ（Chionactis palarostris）。, 答え：まず、質問を理解していない人のために明確にするために、この古い詩は、赤と黄色のボディリングが接触するサンゴヘビ（Micrurus fulvius）と、（主に）赤と黄色（または白）の非毒性の緋色の王ヘビ（Lampropeltis triangulum elapsoides）を区別するのに役立つように考案されました。）ボディリングは常に黒で区切られています。 キングヘビやミルクヘビとは無関係の緋色のヘビ（Cemophora coccinea）もまた、いくつかの著者によって模倣されていると考えられている。, この巧妙な韻は75年以上にわたって存在しており、多くの子供たちが不愉快な経験や死から免れていることは間違いありません。 私は多くの仲間が韻が全国のための不十分さを指摘するために速いことを嘲笑するのを聞いたことがあります。 その防衛では、あなたがミシシッピ川の東にいるとき、それらの言葉は当てはまります、そして、私は彼らが米国南東部の東のサンゴヘビの範囲外のための包括的なルールであることを意図したことはなかったと確信しています, ビルラブ アリゾナサンゴヘビ（Micruroides euryxanthus）。 アメリカでは西に移動すると、この”ルール”を破るいくつかの小さなヘビ種が発生します。”これらは、マルチカラーとパターン化されたグランドヘビ（ソノラsemiannulata）、砂のヘビ（Chilomeniscus stramineus）とシャベル鼻ヘビ（Chionactis occipitalisとc.palarostris）が含まれます。, すべては、ほとんど長さが12インチを超える、小さく、小さなアリゾナのサンゴヘビ（Micruroides euryxanthus）と並んで共存しています。 カテゴリ：初心者の質問、フィールドHerping、より多くの爬虫類の読書 …

M1を編む方法 1編みを増やす方法を学ぶ、省略M1は非常にシンプルで初心者が学ぶのに最適です。 さらに、この編みの増加はほとんど見えません。 それはあまりにも増加の異なるタイプのカップルを編む方法を学ぶこともうれしいです。 それは便利になるでしょう。 この単純な編み物の増加は、何年も私を神秘的に見えました。 それはちょうど編みに本当に難しい音。 そして再び私は間違っていました。 それは非常に簡単です。, それはいくつかの編み技術の方法のようです。 make one knitting increaseは、右の針で終わったばかりのステッチと左の針で終わったステッチの間にある走っている糸を使って作られています。 そして、それはまた、m1lまたは右M1Rと略される左に傾くことができます。 これは一つの増加が左または右に傾くことができるという事実は、編み物の様々なプロジェクトを形成するために、それは本当に素晴らしいことができます。 あなたは単にmake1（m1）と言う編みパターンを見たことがあり、どの”make one”を使用するのか疑問に思ったことがありますか？, あなたの編みパターンがどのメイクを使用するかを指定していない場合、そして多くの場合、どちらかを使用することができません。 私はメイク1左を使用する傾向があります。 1Left(M1L)編み方 編み物を少し広げて、左右の針の間に実行中の糸を見ることができます。 そこに糸の小さな部分を参照してください？ OKそれは一つです。, あなたの左の針で、その実行中のスレッドを前から後ろに押して、あなたの針の上に持ち上げます。 これで、バックループを通してそのステッチを編むだけです。 それはあなたがそれを前に編むときとまったく同じですので、あなたの糸を置きます。, あなたがバックループを通してそれを編んでいる理由は、あなたの編み物に穴を開けないようにするためです。 それで編み終われば完了です。 これは1つの左M1Lを作る方法です 1つの右（M1R）命令を作る方法 もう一度編み物を少し広げて、左右の針の間に走っている糸を見つけます。, 今回は、左の針を後ろから正面に押し込み、左の針に持ち上げます。 それからちょうどそれを前面に通して編みます。 それは少しタイトで厄介ですが、あなたはそれを行うことができます。, そして、それは1右のM1Rを作る方法です ここでは、左と右のいずれかを作る方法を示す素晴らしい小さなビデオですそうだな どのようにM1LとM1R編みビデオ かなり簡単ですか？ 幸せな編み物！…

ブルーフェスクは、群生する観賞用草です。 ブルーフェスク（Festuca ovina glauca）は、一般的に羊フェスクとも呼ばれ、時には誤ってF.cinereaとして分類され、ヨーロッパ原産の小さな半常緑の草です。 魅力的な群葉色のための装飾用として育てられて、それは地帯4-8で丈夫である。 彼らは春と秋に彼らのベストを見てのでFescuesは涼しい季節の草です。, この種の葉は、夏にはより青緑色に変わり、シーズンの早い時期に淡い青色の銀色です。 秋には、それは暗いまだらの緑に変わります。 穏やかな気候では、それは常緑のままになります 葉は春には青く（T）、夏にはより青緑色に変わります（B）。 冬を通して、しかし厳しい冬に茶色に変わることがあります。 線形葉は、10まで”長く、王冠から非常に良い質の群葉の密な群生を形作るために外側に放射する。, 群生は非常にゆっくり外側に拡大するだけ同じような広がりと10-12インチ高く育つ。 雪の中でさえ、葉はほとんど直立したままであり、冬の関心を提供します。 花序は最終的に黄褐色またはバフ色に変わります。 初夏には、風通しの良い花序が発達し、葉の上に14-18インチの高さに成長する。 紫色の色合いを持つ薄緑色の花は、最終的にバフ色に変わる末端穂に発生します。, これらのかすかな花のスパイクは非常に装飾用ではなく、植物の外観を改善するために必要に応じて茎を剪断することができます。 花のスパイクが枯れていない場合は、茶色の種子の頭が形成されます。 それは簡単に自己播種し、雑草になることができます。 ブルーフェスクは、標本植物として、または大量植え付けに使用することができ、他の草ほど派手ではないので、良好なフィラー植物を作ることができる。 それは、縁取り植物として、草本の多年草と混合されたベッドおよび境界で成長させることができる 青い花が咲く。, 石や岩の中の岩の庭で、あるいは雨の庭でさえ。 容器かたらいでそれが縦の要素を提供するのに使用することができる。 これは年齢と大いにより大きくならない群生する草であるので、地上被覆として使用されたら密に植えられるべきである(8-10″離れて)。 青い色は涼しい色の花とよく混じり、明るい色の花を柔らかくします。 ブルーフェスクは、湿った、水はけの良い土壌を好むが、条件の広い範囲に耐性があり、完全な太陽の下で最もよく成長します。 しかし、青色は部分的な色合いでも同様に発達しません。, 湿った土壌や湿度や温度の高い地域では短命になる可能性があります。 真夏の青いフェスク’Blauglut’。 植物は、新しい成長が現れる（そして厳しい冬の後に残っている見苦しい死んだ葉を取り除く）ために、春先に3-4″にせん断する必要があります。 塊が老化するにつれて、中心は混雑して死ぬ傾向があるので、植物は2-3年ごとに掘って分割し、中心を捨て、より活発な部分を植え替えるべきである。, それは重大な昆虫や病気の問題を抱えておらず、冬には塩水噴霧に耐性があります。 鹿やウサギは葉を放牧することができます。 それは、種子（種子で栽培された植物の着色に多くの変化があることを認識する）から、または早春に採取された群生区画から栽培することができる。 ブルーフェスクの最も一般的な品種、”イライジャブルー”。 この種にはいくつかの品種がありますが、いくつかは広く利用できません。, 青い色の強度そして持続で変わるこの名前の下で販売される複数の緊張が実際にあるが’Elijah青’は提供される共通のものである。 この品種は、青い色が生育期に長く持続して、種よりも春に多くの銀色または空色の葉を持っていることになっています。…

共有は気遣うことです！ 0shares 魚以外にも、猫は今日のアメリカの家庭で最も人気のあるペットです。 米国の約94万人の猫は、人間の誇り高い所有者であり、我々はそれを他の方法を持っていないでしょう！ 私たちの猫愛好家の多くは、猫のすべてのものに興味をそそられているので、私たちはあなたのために宿題をして、子猫の他の愛好家と共有するため 1., 人間とは異なり、猫は甘さを検出することができません。 2. そして、ジンジャータビー猫は口の周りやまぶたの上にそばかすを持つことができます！ 3. 猫は時々ごろごろすることによって自分自身を癒す力を持っています。 国内の猫のゴロゴロの周波数は25-150ヘルツで、これは筋肉や骨が最も成長して修復する頻度であることが起こります。 4. 猫はお互いではなく、人間と話をするために彼らの鳴き声だけを使用します。, 彼らが他のネコと通信するためにニャーを鳴らす唯一の時間は、彼らが母親に信号を送る子猫であるときです。 5. も画像の猫楽しく飲用牛乳からソの研究はこの猫は実際に乳糖の終わりを迎えることを回避すべきものです。 6. 驚くべきことに、ギネスブックによると、記録上最長の生きている猫は、38年と3日の熟した老齢に住んでいたテキサス州オースティンの後半クリームパ 7. 猫愛好家協会（CFA）は、猫の44品種を認識しています。 8., 猫の大脳皮質には、犬のそれと同じくらい多くのニューロンが含まれています。 猫おいて300万個の神経細胞は犬では、約160百万円です。 見て、猫のルール、犬のよだれ！ 9. ポリダクチル猫（足に1-2の余分なつま先を持つ猫）は、遺伝的突然変異の結果としてこれを持っています。 これらの猫は、作家のアーネスト-ヘミングウェイがフロリダ州キーウェストの自宅で数十匹を所有していたと伝えられているため、”ヘミングウェイ猫”とも呼ばれる。 10. Isaac Newtonは屋外に旅行するのに多くの猫が今日使用するペットドアのための概念の作成と信じられる。 11., 平均猫は、単一のバインドで8フィートをジャンプすることができます–ほぼ六倍の体の長さ！ 12. 猫のにおいは彼らの最も強い感覚であり、彼らは人や物を識別するためにこの主要な感覚に依存しています。 13.猫のにおいの感覚は、人間の14倍です。 猫は足を通して汗をかくだけで、体のどこにも汗をかきません。 14. 猫は顎を上下に動かす能力しか持っておらず、人間の缶のように左右に動かす能力は持っていません。 15.…

健康なときは、必要な栄養素とカロリーを得るのに十分な食べ物を食べることは、通常問題ではありません。 ほとんどの栄養物の指針は野菜、フルーツ、および全穀物プロダクトの多くを食べることに重点を置く;あなたが食べる赤身の量を限ること、脂肪で処理されるまたは高い特に肉;脂肪、砂糖、アルコールおよび塩で削減すること;そして健康な重量にとどまること。, しかし、あなたが癌の治療を受けているとき、これらのことは、特に副作用がある場合、または気分が良くない場合には難しい場合があります。 病気とその治療法の両方があなたが食べる方法を変えることができるので、あなたが癌を持っている場合、良い栄養は特に重要です。 その場にも影響を与え、身体を容認定の食材を使用。 癌治療中は、あなたの強さを構築し、癌とその治療の影響に耐えるのを助けるためにあなたの食事を変更する必要があるかもしれません。, これは健康にあるとき普通推薦されない事を食べることを意味するかもしれない。 例えば、あなたの口および喉の傷が何でも食べることを堅くさせているのであなたの重量、またはアイスクリームまたはミルクの振動のような厚く、涼しい食糧を維持するために高脂肪、高カロリーの食糧を必要とするかもしれない。 あなたの体が必要とする栄養を得るための最良の方法を把握しようとするとき、がんの種類、あなたの治療、およびあなたが持っている副作用を考慮 がん患者の栄養ニーズは人によって異なります。, がんケアチームは、栄養目標を特定し、それらを達成するための方法を計画するのに役立ちます。 がんの治療を受けている間によく食べることはあなたを助けるかもしれません： 気分が良くなります。liあなたの強さとエネルギーを維持します。liあなたの体重とあなたの体の栄養素のストアを維持します。 より良い治療関連の副作用に耐えます。 感染のリスクを下げます。 より速く回復し、回復します。 よく食べることは、あなたの体が癌と戦うために必要な栄養素を得るために様々な食品を食べることを意味します。, これらの栄養素は蛋白質、脂肪、炭水化物、水、ビタミンおよび鉱物を含んでいる。 タンパク質 私たちは、体の組織を修復し、私たちの免疫システムを健康に保つために、成長のためのタンパク質を必要としています。 あなたの体が十分な蛋白質を得ないとき、必要とする燃料のための筋肉を破壊するかもしれない。 これにより、病気からの回復に時間がかかり、感染に対する耐性が低下する可能性があります。 癌を持つ人々は頻繁に通常よりより多くの蛋白質を必要とする。 手術、化学療法、または放射線療法の後、通常、組織を治癒し、感染と戦うのを助けるために余分なタンパク質が必要です。, タンパク質の良い供給源には、魚、家禽、赤身の肉、卵、低脂肪乳製品、ナッツおよびナッツバター、乾燥豆、エンドウ豆およびレンズ豆、および大豆食品が含ま 脂肪 脂肪は栄養において重要な役割を果たします。 脂肪と油は体の豊かなエネルギー源として役立ちます。 ボディは脂肪を破壊し、エネルギーを貯え、ボディティッシュを絶縁し、血を通してある種のビタミンを運ぶのにそれらを使用する。 あなたは聞いたことがあるかもしれる脂肪ていておいた方がよいと思います。, あなたの中心およびコレステロール値に対する脂肪の効果を考慮した場合、monounsaturated(オリーブ、canola、およびピーナッツ油)およびpolyunsaturated脂肪を選びなさい(これらはベニバナ、ヒマワリ、トウモロコシおよび亜麻仁オイルおよびシーフードに主にある)飽和させた脂肪かtransの脂肪より頻繁に。 飽和脂肪は、主に肉や家禽、全体または減脂肪乳、チーズ、バターなどの動物由来のものに含まれています。 ココナッツ、パーム核油、パーム油のようないくつかの植物油は飽和しています。 飽和脂肪酸を高めるコレステロール上のリスクを中心疾患である。, あなたのカロリーの10%以下は飽和させた脂肪から来るべきである。 トランス脂肪の源には、部分的に水素化された植物油または野菜短縮で作られたスナック食品および焼き菓子が含まれる。 トランス脂肪はまた、乳製品のようないくつかの動物製品に自然に含まれています。 Transの脂肪は悪いコレステロールを上げ、よいコレステロ…