月: 2020年9月 (Page 134 of 172)

北極のアイコン、ホッキョクグマは、地球上で最も厳しい地域の一つで究極の生存者です。 氷、ツンドラ、雪の世界に君臨し、この肉食動物は、氷の地域のいくつかの巨大な生き物に戻ってトレースする系統を持っているように見えるでしょう。 しかし、実際には、ホッキョクグマの最も近い祖先は、私たちが私たちの森林とより強く関連付ける土地の肉食動物です。, 長年にわたり、科学者たちは、ホッキョクグマが比較的新しい種であり、実際にはヒグマとしてより広く知られているUrsus arctosの亜種であることを示唆する進化的経路を明らかにした。 科学的証拠は、ハイイログマを含む種であるヒグマは、ホッキョクグマの”前駆体”であり、その後、厳しい北極に生息するための専門分野を開発するようになったことを発見しました。 彼らの遺伝的適合性を証明すると、ヒグマとホッキョクグマは交尾し、実行可能な、または肥沃な子孫を生産することができます。, 動物が与えられた種の中に属することを確立するのは、この生殖生存能力である。 2006年には、カナダの北極でハイブリッドグリズリー/ホッキョクグマが発見され、ホッキョクグマとハイイログマが野生でも交配できることを研究者に証明した。 そして、アラスカの研究者が世界中のヒグマのDNAを比較し、遺伝的リンクを探していたとき、彼らは特にヒグマの集団について興味深い発見をしまし, アラスカのABC諸島、最も近いホッキョクグマの900マイル南に住んでいるヒグマの明確な人口のDNAの分析は、ABCクマが他のヒグマよりも遺伝的にホッキョクグマとさらに密接に関連していたことを明らかにしました。 だから、いつホッキョクグマが別の亜種として生まれたのですか？ 遺伝的モデルによると、ホッキョクグマの出現は、最近70,000年前または1.5万年前に起こった可能性があることが示されています。 長年にわたり、ロンドンのキューブリッジで発見された化石は、最も古いシロクマの標本と考えられていた。, 化石はその後、約70,000年前に進化を置きました。 しかし、最近、科学者たちは、ノルウェーと北極の中間にある北極海の島から化石化した顎骨を発見しました。少なくとも100,000歳であるとされています。 科学者たちは、この顎の骨は、このように以前に考えられていたよりも早くホッキョクグマの出現をマークし、最も古く知られているホッキョクグマの遺 化石記録とDNA分析に頼って、科学者たちは何千年にもわたってホッキョクグマの進化の道をより明確に描くことができました。, 約200,000年前、氷河がユーラシアの多くを覆ったとき、北極海は完全に凍結していました。 ヒグマが食べ物を求めてさまようようになったのは、この困難な時期でした。 およそ125,000年前、彼らの範囲のはるか北にあるヒグマの人口は、おそらく食べ物の競争のために、彼らのヒグマの祖先から分裂した可能性が高い。 人口はおそらく巨大な氷河によって孤立し、ほとんどが過酷な環境で死亡したが、極端な寒さに理想的な毛色と厚さを持つクマは生き残り、繁殖した。, 数千年にわたって、このクマの集団はさらなる進化の変化を遂げ、過酷な極地環境を生き残るためにさらに特殊な形質を適応させました。 北の生活が果実をむしゃむしゃ食べるよりもアザラシを裂くためのより良い形の歯を要求したとき、ホッキョクグマの臼歯はヒグマのものから大きく変わった。 クマはまた、彼らの雪に覆われた環境の中でそれらを偽装し、彼らに狩猟優位性を与えた白い毛皮を成長させました。, 科学者たちは、最初にこれらのクマは、上陸したアザラシの死体を掃除し、アザラシが呼吸するように浮上したときに水の端で待っていることによって、徐々にアザラシを狩り始めたと信じています。 これは、クマの新しい亜種—Ursus maritimusまたはホッキョクグマの進化における重要なステップであると考えられています。 自然はかつてヒグマにそのような極端な圧力をかけ、最終的には新しい、よりよく適応した亜種であるホッキョクグマを生み出しました。 今、もう一度、進化の力は、この長い永続的な種に作用しています。, 北極が暖まるにつれて、かつてそれを進化の端に貸したホッキョクグマのユニークな専門分野は、今や生き物の没落になるかもしれません。 変化する気候は、北極の新しい王—激しく、日和見主義的なヒグマ-を名付けるかもしれません。 …

サウサンプトンディット オックスレード-チェンバレンは七歳の時にサウサンプトン-アカデミーに入学した。 2月の2010年、16歳199日のサウサンプトン戦でデビューを果たし、5-0でハダースフィールド-タウンに勝利し、クラブ史上最年少での出場となった。 オックスレード-チェンバレンは82分にジェイソン-パンチョンの代役として登場しました8月に2010サウスエンド-ユナイテッドとのシーズン最終戦で., 2010-11シーズン序盤、オックスレード＝チェンバレンは10月のAFCボーンマス戦でリーグカップ初出場を果たした。 試合中、彼はサウサンプトンの2-0の勝利の第二のゴールを決め、彼の最初のシニアゴールを決めました。 20August2010,まもなく彼の17歳の誕生日の後,オックスレード-チェンバレンは三年間続く彼の最初のプロ契約に署名しました. リーグ戦初出場はホームで2-0で勝利し、4月には2010年のロッチデール戦で初出場を果たした。, 彼の最初のリーグゴールは2-1で勝利したオールダム-アスレティック23October2010,これは試合の勝者であることが判明しました. また、ダゲナムに4-0で勝利した&レッドブリッジは2月に2010年のリーグ戦で初めてマン-オブ-ザ-マッチに選ばれた。2010-11シーズンはPFAリーグ-ワン-チーム-オブ-ザ-イヤーに選出された。, 彼はその後、移籍の憶測の対象となり、彼の父、マーク-チェンバレンは、彼の息子が”できるだけ早く”アーセナルに入ることを熱望していたと述べ、”彼の発展を続ける”ことを述べた。 ArsenalEdit 2011-12seasonEdit オックスレード-チェンバレン（赤いシャツで）2012年にアーセナルでプレー 8August2011、オックスレード-チェンバレンはプレミアリーグのクラブ-アーセナルに契約した。, どちらのクラブも契約上の取り決めの詳細を明らかにしなかったが、プレス情報筋は、料金が”アドオン”で£12万ポンドに上昇する可能性がある15万ポンドの最初の支払いであることを示した。 28日、2011年8月2日のアウェー-マンチェスター-ユナイテッド戦で62分にフランシス-コケリンの代役としてアーセナルデビューを果たし、プレミアリーグでアーセナルを代表する150人目の選手となった。 20日、2011年のリーグカップ-シュルーズベリー-タウン戦の58分にアーセナルの初ゴールを決め、25ヤードからのドライブでゴールを決めた。 アーセナルが3-1で勝利。, 28September2011,Oxlade-チェンバレンは、彼のUEFAチャンピオンズリーグデビューのギリシャチームのオリンピアコス戦の第八分に開幕戦のゴールを決めました,アレックス*ソング*ロングパスに斜めに実行し、ゴールのコーナーに仕上げる前に、いくつかのディフェンダーを過ぎて. これにより、チャンピオンズリーグでの得点はチームメイトのテオ-ウォルコットの記録を上回った最年少のイギリス人となった。, オックスレード-チェンバレンは2-1でマンチェスター-ユナイテッドに敗れ、22日にエミレーツ-スタジアムで行われた2012年のアーセナル戦でプレミアリーグ初出場を果たした。 78分にアルセーヌ-ヴェンゲルがアンドレイ-アルシャヴィンに代わって1-1の得点を挙げた。 アーセナルのファンはオックスレード-チェンバレンを解任する決定をブーイングしただけでなく、ファン-ペルシも監督に諫言した。 4月、2012年7月1日のブラックバーン-ローヴァーズ戦でプレミアリーグ初ゴールを挙げた。, この試合に続いて、ヴェンゲル監督はオックスレード＝チェンバレンの素早い展開を賞賛した。 チャンピオンズリーグセカンドラウンドのミラン戦のセカンドレグの後、オックスレード-チェンバレンは、フォームの印象的なランと強いヨーロッパの反対に対する彼のディスプレイのために多くの賞賛を獲得しました。, プレミアリーグでの彼の最初のシーズンの終わりに,オックスレード-チェンバレンは、今年のPFAヤングプレーヤーにノミネートされました;彼はショートリストで最も若い選手だったと彼は最終的にトッテナム-ホットスパーのカイル-ウォーカーに敗れました,三年彼のシニア. 2012-13seasonEdit オックスレード-チェンバレンは2012年にアーセナルにウォーミングアップした オックスレード-チェンバレンは2012-13シーズンのリーグカップでコベントリー-シティに25ヤードで6-1で勝利し、初ゴールを決めた。, 19December2012では、Oxlade-ChamberlainがチームメイトのAaron Ramsey、Kieran Gibbs、Jack Wilshere、Carl Jenkinsonとともに、アーセナルと新しい長期契約を締結したことが発表されました。 2012-13シーズンは7月3日のニューカッスル-ユナイテッド戦でプレミアリーグ唯一のゴールを決めた。, 2013-14seasonEdit 2013-14シーズン開幕日、オックスレード＝チェンバレンはホームでのアストン-ヴィラ戦でオリヴィエ-ジルーのゴールを3-1でアシストしたが、負傷したため、イングランドの残りのワールドカップ予選ポーランドとモンテネグロ戦で欠場することが明らかになった。 負傷を拾って以来、アーセナルでプレーしていないにもかかわらず、Oxlade-Chamberlainはまだイングランドとアーセナルのための年の早い時期に彼のパフォーマンス,…

アグネス-フルチャー-スミスは、妊娠する二年前に状況うつ病のためにゾロフトの低用量を処方された38歳の緊急治療室看護師です。 “私のOB-GYNは、彼らが私たちが”幸せで妊娠している”ことを好むことを、取るのが安全だと言いました。 私は自分でそれから抜け出すことに決めました”と彼女は説明します。 “私はすべて自然なすべてのものを望んでいました-有機食品のような,薬なし. 私の赤ちゃんのためのすべての良いもの。”彼女は冷たい七面鳥をオフに行って、現在、二度目の妊娠しています。, “”高度な母親の年齢”であるため、私は赤ちゃんの発達に影響を与えたり、先天性欠損症を引き起こす可能性を排除したかったのです”と彼女は理由を 彼女は困難な個人的な関係から生じた不安に対処するために薬を服用していたと言います。 彼女が妊娠中にZoloftに滞在していた唯一の方法は、”私の正気を危険にさらしたり、自分自身や産後の赤ちゃんを傷つけたいという気持ちがあった場合、” 別の看護師、Jaclyn McCombの場合、抗うつ薬は彼女が妊娠していることと妊娠していることの裁判に対処するのを助けました。, 私のように、彼女は彼女の不安やうつ病に対処するために何年も薬をオンとオフに費やしました。 彼女が夫に会ったとき、彼女は”良い場所にいました”と彼女は言い、薬を服用していませんでした。 彼女は新婚旅行で妊娠し、家に帰った後にうつ病が戻ったと感じただけでした。 彼女は薬に戻るべきだと感じ始めました。 “そして、私は赤ちゃんを失った。 三日後、我々はサンディエゴからテキサス州に移動しました。”彼女は”熱い混乱”であることを覚えています。”彼女が到着したとき、彼女の仕事はそこに落ちました。, 彼女は夫の医療保険に行ったとき、彼女はセラピストに会い始め、また再び妊娠しようとし始めました。 “私はクスリが妊娠のために安全だったものについて彼女に尋ねていたので、彼女は、精神科医に私を紹介し、”McComb氏は述べています。 彼女はまた、ゾロフトを処方されました。 “それは私が気分が良くなり始め、物事が見上げ始めました。 オフのストレスレベルが妊娠にどのように影響するかを議論しました。”流産は、染色体異常を含む多くのことによって引き起こされる可能性があります。 彼女はその時に下にあったストレスが流産を引き起こしたことを心配しました。, Zoloftはその懸念を排除しました。 体外受精の三ラウンドの後、彼女は妊娠しました。 彼女の三ヶ月の娘は健康でよくやっています。 McCombと私は両方とも妊娠中にいくつかの追加のテストを受けなければなりませんでした。 これにはいくつかの追加超音波が含まれており、ある研究ではウェルブトリンを服用している母親の赤ちゃんの心臓欠損の可能性が高まる可能性が示されたため、胎児の心エコー図も投与されました。, 気分障害を有する人々はまた、産後うつ病、産後の不安、さらには産後の精神病のリスクが高い。 経済-ボストンOB-GYN—は、このリスクを軽減するための薬のほかの一つの方法として、彼女の患者のすべてを授乳することを奨励しています。 彼女は、母乳育児が授乳中に放出されるホルモンオキシトシンのおかげで、母子結合を促進し、子供と親にとって短期および長期の両方の健康上の利 調査は母乳で育てることが危険をの減らすか、新しい母をから保護するか、または産後の不況の長さを短くすることを示します。, だからこそ、経済は通常、彼らが看護している間に彼らの薬に残します。 彼女は、ほとんどの場合、”母乳育児の全体的な利点は、排泄される少量の投薬を大幅に上回っています。” このテーマに関するすべての推論と議論は、私のために子育て前のかなり良い運動のために作られました。 私は私の明るい目、活気に満ちた、そして非常によく母乳育児の赤ちゃんを見るとき、私は妊娠中に私たちの両方のために正しい決定をしたことを知, 私はまだ私が私の薬を増やしたり、抗不安薬を服用することができるように私は看護を中止すべきかどうか、私は非常に心配している日に、疑問に思 私は最近、私の不安のために鍼灸師を見始めました。 それは役に立ちますが、鍼治療はKlonopinではありません。 “正しいこと”が何であるかを知らないことは、親にとって大きな課題であり、不完全な選択をする必要性から生じる不安は、人々がお互いの子育ての決定を厳しく判断する理由の一つである。, 人生はリスクに満ちており、”望ましくない”結果は、医療されていない出産や薬用妊娠ではなく、私たちがコントロールできるものではありません。…

“時には、私は文を始めるだろうし、それがどこに行くのかさえ分からない。 道に沿って見つけることを願っています。” よく言った、マイケル-スコット。 これは、今週の初演の15周年（March24）を祝うNbcコメディであるWinのオマージュのために紹介するのに最適な方法です。 を示すことになるものでは組込みアプリがインターネット-カルチャーを破壊からの最高のスポーツのひとときを最高のバイク近辺にあり, ウェイン-グレツキー-マイケル-スコットが言うように、”あなたが取らない打撃の100パーセントを逃す。ジム-ハルパートは、彼の机の仲間、ドワイト-シュルートの上にいくつかのすべての時間の偉大ないたずらを引っ張っています。 そして、時には彼らが裏目に出た—見る：雪だるま戦争—または境界線意味だったが、私たちは最終的にお互いの相互尊重がどのように成長したかを見 だからここでは、それらのいたずらの32は、ランク付けされています。 ドワイトの履歴書をオンラインで投稿する ハロウィーンから始めましょう：ジムとパムはドワイトの偽の履歴書をモンスターにアップロードしました。,comや他のサイトが、パンチラインはドワイトは、実際にカンバーランドミルズと呼ばれる場所から呼び出しを取得します。 それはジムの最高の仕事ではなく、結果はすべてそれほど面白いものではありません。 どうでもいい！ 以下のより良いものがたくさんあります。 -チャールズ-カーティス ジムはドワイトを誰かを殺したと思わせる これは、オフィスがタラハシーに行くとき、そうでなければ忘れられないプロットライン ジムは子供と一緒に午前4時15分に起きるのに慣れているので、フロリダでは、彼はドアに書かれた”It was Dwight”を含むホテルの部屋を犯罪現場に変えるためにその余分な時間を使っています。, 彼の早朝の時間を最大限に活用するためのジムへの小道具。 -Michelle Martinelli ジムはドワイトに巨大な新しいIDを取得し、彼にセキュリティ上の脅威にラベルを付けます 私は何が良いのか分かりません—積層物の巨大な部分の使用、ドワイトが”セキュリティ上の脅威”とラベル付けしたり、彼のミドルネームを”おなら”に変えたりするという事実。”一発でいたずらの三冠王。, -CC ジムとパムはドワイトがジムが念動力力を持っていると信じさせる ジムは明らかに彼がジムが念動力力を持っていると信じるようにドワイトをだますのを助けるためにパートナーを必要とし、パムはこのいたずらを完全にやってくるのに役立つ。 ドワイトは心が吹き飛ばされるだけでなく、彼はまた、彼自身の力を開発しようとします。 永続的な効果を持ついたずら。 -MM ジムはドワイトが吸血鬼になっていることを確信します これは本当にコウモリがオフィスを恐怖に陥れるのを見た後、いたずら 明らかな機会を利用するためのジムのために良い。, -MM ミートボール “あなたはいくつかのミートボールの準備ができていますか？!” そして、このいたずらは、より多くのミートボールのためにジムに対して陰謀ドワイトとスタンリーであることが判明したという事実は、実際に陽気なねじれ 両側からの固体のいたずら、本当に。 -MM ドワイトのティアアウェイスーツ…

ニコールDuplantisによる写真/babyGapとジョーフレッシュによって提供される服 非現実的な、右？ すべての待ち合わせやちょっとした期待の赤ちゃんがついに登場！ あなたの世界は、可能な限り最善の方法で、完全に永遠に変更されます。 あなたはおそらく、疲労と不信から巨大な愛に、今すべての感情を感じています。 それはすべて正常で、美しい小さな赤ちゃんの近くにあり、涙からわずか数分で幸福感にあなたを連れて行くことができるホルモンの急増によって, ある事は滑らかに行くかもしれない(皮に皮snuggles、今することができるそれら)、他は疑いおよび絶望の岩が多い道であるが(掛け金は右である、そのうんちは正常である、それはそこにそんなに傷つくことになっているか。). 家族や友人からのサポートは今重要であり、それは皆のために別の何かを意味します—あなたの赤ん坊と結ぶことができるように日々の仕事と助けているか、または睡眠を得ることができるように小さい豆と投げることであるかどうか。, あなたの両方が今週の残りの多くを必要とし、子宮内での結合の九ヶ月後にあなたの腕の中であなたの赤ちゃんを持つことは、処理するためにたく 寄り添い、あなたのPJsにとどまり、あなた自身で穏やかでありなさい—それはあなたの赤ん坊を知ることを得ることの急な学習曲線そしてすばらしい週 広告 1週齢の開発&マイルストーン 赤ちゃんの驚くべき機能をチェックしてください どのような耐え難いかわい 見たり触ったりするのを止めることは不可能ですよね？, それは今週がすべてに約あるものである、従って互いを知ることを得ると同時にあなたの赤ん坊の特殊機能についての少しを解決し、学びなさい。 あなたの小さな一に帽子オフ！ あなたの赤ん坊の頭部はまだcセクション赤ん坊が一見の部門のゲームに少し先にあるかもしれないが産道の下の旅行の後でビット押しつぶされ、でこぼこであるかもしれない。 いずれにしても、頭蓋骨の成長と融合は、今後数週間から数ヶ月にわたって赤ちゃんの頭を徐々に滑らかにします。 今のところ、あなたの赤ちゃんは頭蓋骨に柔らかい斑点、またはfontanelsを持っており、頭蓋骨が配達中に圧迫されることを可能にします。, あなたの赤ん坊の柔らかい点の傷つけることを心配してはいけない—頭骨が育つ間、それはあなたの赤ん坊の頭脳を保護する堅い膜が下にある。 そして、その髪！ それはすべての色および厚さ入って来、頻繁に毛の多くが付いている長い赤ん坊のための同じを次第に禿げて行くブルネットはブロンドを回すこ あなたの赤ん坊の毛色か質によって衝撃を与えられる—それはどんな劣性遺伝子から来たか。 だれも驚かれるかのように数ヶ月なので、か写真ではちょっと略すと、設定が保存されます。 絹のような肌？, （または、OMG、どのようにしわとpeely一人の赤ちゃんはすることができますか？）あなたの新生児の皮膚が濡れた環境から乾燥した環境に移行するにつれて、多くの場合、それは両方の少しです。 あなたの赤ちゃんの足と指は特にしわがあり、発疹、斑点、乾燥した斑点は完全に正常です。 ローションがあなたの赤ん坊のために最もよいものについてのあなたの医者か助産師に話しなさい—強いにおいはno-noであり、多くの場合、あなたの赤ん坊の皮が滑り落ち、助けなしでそれ自身を更新するのでクリーム状になる必要はない。 よく恵まれていますか？ そうとは限らない, 新生児の性器はしばしば腫れて赤く見えますが、出産プロセスからのママの女性ホルモンが赤ちゃんの血流に入って離れるので一時的です。 あなたは今後数年間、あなた自身のものと同じくらい密接に赤ちゃんの地獄の地域を知るようになります—先に拭くお尻がたくさんあります—そして、 安心してください、普通の広い範囲があります。 ええと、臍帯について話しましょう。, それは少し威圧的に見えるかもしれませんが、あなたの赤ちゃんは小さな切り株によって忘れられておらず、新生児のおむつは臍の下に固定するこ 出生後一から三週間以内に、切り株が乾燥し、黒くなり、落ちる、とすぐに赤ちゃんがかわいい小さなinnieを持つことになります（またはoutie！）をくすぐる。 広告 5つの感覚とコミュニケーションの開始 こもった音とクッションバンプの数ヶ月後、ああ赤ちゃん、世界はどのような感覚過負荷,…

多くの点で、犬は人間のようなものです。 私たちを信じてはいけない？ ちょうど私達が人間の言葉で犬をいかに記述するか見なさい:それらはきれい、かわいく、のんき、理性的である。 我々はまた、それらを困難で愚かと呼ぶ。 私たちはいくつかの品種についての固定観念を持っています。 あなたが聞いたことにもかかわらず、特定の品種は噛む傾向がなく、そう言っている統計はおそらく嘘です。 ただし、一部の品種より強力な顎がないとできない損傷がないます。, それを念頭に置いて、あなたは最強の咬傷でこれらの10の犬の品種の周りに注意する必要があります。 PetCommentsとTopDogTipsの人々は咬合の数字を持っています。 アメリカン-ケネル-クラブが認めた品種のみを評価するので、野生のアフリカの犬とジャッカルは混在していません。 いらっしゃら出る食い込みだということは、それをニップではあるんじゃないでしょうかく傷つきました。 Doberman 彼らは速くて忠実です。, /Koljambus/iStock/Getty Images 咬合力：228psi あなたは間違いなくドーベルマンまたはその所有者の間違った側に取得したくありません。 彼らは速く、強力で、所有者に忠実です。 理想的な番犬、dobermansは24インチ、60ポンドの体の前面に強力な顎を持っています。 次へ：あなたは右、この品種を期待していましたか？ ジャーマンシェパード 彼らは偉大な警察犬を作ります。, /Bigandt_Photography/iStock/ゲッティイメージズ 咬合力：235psi 非常に多くの警察署がジャーマンシェパードを使用するという事実は、あなたに何かを伝える必要があります。 彼らはAKCによると、最も賢く勇敢な犬の品種の一つであり、235psiで彼らは最も強い咬傷を持つ犬の品種の一つです。 次：とてもかわいいそれはそれが最も強い咬傷を持つ犬の品種の一つだ覚えておくのは難しいです。 ブルドッグ 彼らは一般的にのんきです。, /ジュエルサマド/AFP/ゲッティイメージズ 咬合力：300psi 彼らのしわ、フレンドリーな顔とのんきな態度は、犬の王国で最も強力な咬傷の一つを隠します。 ブルドッグは、一般的に穏やかでのんきですが、彼らはおもちゃや骨をクランプダウンするとき、彼らは300psiまで発揮します。 次へ：エド-ルーニーの悪夢の犬。 ロットワイラー 彼らは強い犬です。, /horsesdogscats/iStock/Getty Images Bite force:328psi…

プレートテクトニクス理論の開発（パート3） 地質パズル：大陸はどのように地球の表面の周りを移動することが 1950年代から1960年代にかけて、海洋研究により、海底は中海の尾根から離れて大陸を運んでいることが示唆された。 •海底広がりの仮説は、マグマが中部海嶺で表面に上昇し、新しい海底を作り出すことを提案した。 海底の岩が海中の尾根から広がるにつれて、それらはより涼しく、より密になり、最終的には地球の内部に沈んだり沈み込んだりします。, 地球の内部からのマグマは、中央海嶺に沿って上昇し、その後、新しい海底の岩を形成するために冷却します。 より古い海底は広がり、冷たくて密になり、沈み込むか、地球の内部に戻って沈み込みます。 最も古い海底の岩は、中海の尾根から最も遠くに見つかっています。 知られている最も古い海の岩は約200万年前である。 （Phyllis Newbillによる図） •海底の広がりを支持する証拠。 海底岩の磁気的特徴は、新しい海底が作られるにつれて、中部海嶺で岩石が形成され、広がっていることを示しています。, 地球の歴史の中で、その磁極は何度も逆転しています。 これらの逆転は、海底の岩石に共通する磁性鉱物に記録されています。 1950年代と1960年代に海底を研究している地質学者は、海底の磁気の署名が、中海嶺の反対側の同じ署名の鏡像であることを発見しました。 （フィリス*ニュービルによる図） …

スーパーセットは、商業ジムとボディービルの世界の両方の主力です。 でジャンプをInstagramやYouTubeでたくさんの人々によって,その動などに取り組んでいます。 しかし、彼らは何であり、彼らは効果的ですか？ この記事では、スーパーセットとは何か、長所と短所、それらをいつ使用するか、そしてそれらを行う方法について説明します。 を目指す包括的な答えはないが時を使用したり、それぞれの動などに取り組んでいます。, スーパーセットは説明しました スーパーセットは、あなたが戻って二つの演習を行うときです,運動の一つのセットを実行し、すぐに別の運動のセット スーパーセットは、別々の筋肉群（上半身と下半身）、反対の筋肉群（上腕二頭筋と上腕三頭筋）、または同じ筋肉群（上腕二頭筋と上腕二頭筋）で行うことができます 例1:別々の筋肉群 1A.肩プレス:8–10担当者 1B。, ブルガリアスプリットスクワットランジ：8–10担当者 残り2–3分 3–4回繰り返す 例2：反対筋肉群 2A.バーベル上腕二頭筋カール：10–15担当者 2B.E-Zバー頭蓋骨クラッシャー：10–15人の担当者 残り1–2分 2–4回繰り返す 例3:同じ筋肉群 3a.バーベル上腕二頭筋カール:10–15人の担当者 3b.,esトレーニング中および後に焼けた（1）* 忙しいが、まだ *HIITのような伝統的な心臓と比較して、この効果は脂肪の損失には重要ではない（2、3） 短所： 累積疲労による作業能力を低下させることができる（4） 筋肉を構築したい人のための利点を示す非常に少ない証拠(5) スーパーセットは、時間が短いときに素晴らしいです スーパーセットは、忙しいが、まだワークアウトを取得したいときに時間を節約するために素晴らしいことができます。, あなたの試しの練習の上で組むことによって練習を落とす必要がないで半分のあなたの総試しの時間を切ることができる。 さらに、supersetsは反対の筋肉グループおよび分離の練習を使用してあなたのより小さい筋肉グループを訓練する効果的な方法である場合もある。 これは疲労を高めないでより少ない時間の同じ仕事をすることができるのである。 スーパーセットは、分離練習で最もよく使用されます あなたの目標が筋肉を構築または維持することである場合、ほとんどの場合、スーパーセット, これは、あなたが同じ筋肉を働かせていないときでさえ、重い重量挙げはあなたの中枢神経系にストレスを与え、疲労を作り出すからです。 これは、あなたが大きな複合演習をしているときに、セット間で3分休ませたいことを意味します。 あなたの混合の練習を超設定し始めるべきなら疲れるようになると同時にあなたの性能が減ることをすぐに見つける。, スーパーセットは、75–85％の1担当者で効果的に持ち上げる能力を低下させるmax(6) スーパーセットは疲労を増加させる(7) スーパーセットは回復に悪影響を与える(8)…

ヘルペスは非常に痛みを伴うことができます。 冷たい傷が一度有したら、それを再度得て本当らしいです。 これは、ウイルスがあなたの体を離れないためです。 あなたが強調されたり、ホルモンの変化の任意のタイプを経験すると、冷たい傷は、その外観を作ります。 妊娠は圧力およびホルモン性の変更を両方involvesむ、従ってこれらの九ヶ月の間に少数の冷たい傷を得るために区切られることを仮定することは安全 だから、あなたが妊娠中に冷たい傷を経験するとどうなりますか？, 広告 冷たい痛みとは何ですか？ 時には”発熱水疱”として知られている、口の周りと唇の上に小さなグループで冷たい傷が形成されます。 周りの領域は腫れ、痛み、赤くなります。 これらのブリスタがオンが漏れの半透明します。 それは数日後に治癒過程を開始します。 かさぶたが形成され、水疱が後退し始め、約二週間後に完全に治癒します。 広告 妊娠中のヘルペスの原因は何ですか？, 単純ヘルペスウイルス（HSV）は、ヘルペスヘルペスの原因となるものです。 口、唇および生殖器の両方の冷たい傷はそれによって引き起こされます。 HSV、HSV1とHSV2の二つの株がありますが、両方がヘルペスのすべてのフォームを引き起こすための責任があります。 広告 ウイルスは、口の中または周りに開いた傷があると体内に入ります。 人が冷たい痛みを持つ人と同じ水のボトルから道具や飲み物を共有すると、ウイルスを移すことができます。 スが恋愛のファーストステップでも広がり、ウイルス, ウイルスは口の周りに留まるだけでなく、体の他の場所にも移動します。 あなたのホルモンが成長するためにあなたの赤ちゃんのために準備するために変更されますように、あなたは妊娠初期の間に冷たい痛みを 広告 冷たい傷の徴候と症状 一部の人々は症状を示さないが、他の人は冷たい痛みの明らかな兆候を持っています。, ここでは、あなたが風邪の痛みを開発することができる疑いがある場合のために外を見るために兆候や症状があります： 口の周りや唇の痛み 喉の痛み 発熱 腫れた首腺またはその他の身体部分 水疱の段階では、ほとんどが漏れる透明な液体があります かさぶたは数日後に痛みの上に形成されます 胎児の発達に対する冷たい傷の影響 ウイルスや病気を持っているすべての母親のための大きな心配は、それが彼女の赤ちゃんに害を与えるかどうかです。, P広告 しばしば、妊娠中に冷たい痛みを受けることはあなたの赤ちゃんに害を与えることはありません。 HSVウイルスはあなたの口の周りだけであるので、それは胎盤に渡って成長している赤ちゃんにその方法を作ることはありません。…

(EN) “私はクソの友人を持っていないだから私はクソの友人を持っていないだから私はクソの友人を持っていない (EN) “私はクソの友人を持っていないそれは私があなたの売春婦を犯したこの理由のために、クソの脂肪guy” (“hit’em up,tupac shakur) dissの最も有名な作品の一つとして知られています。, この観点から、それは広くギャングスタラップのジャンルの”古典”と考えられており、Tupacのdissの中で最もよく知られています。 この曲はデニス-エドワーズの曲”Don’t Look Any Further”をサンプリングし、ジュニア-M.A.F.I.A.の曲”Get Money”にバックグラウンドで”take money”を繰り返している。 Tupacによって歌われるフックは、グループJunior M.A.F.I.A.の曲のプレイヤー国歌のノートを取ります。 Tupacは、他の二つのヒップホップアーティスト、Notorious B.I.G.とSean”Puffy”Combsにヒット’Emを捧げています。, トゥパックは、後者がニューヨークでNovember30、1994に行われたラッパーへの攻撃の加害者であると信じていました。 brutal diatribe,Hit’Em Upは、1996年のシングル”How do u Want it”のB面としてリリースされた。 BiggieとPuffyに加えて、Lil’KimとJunior M.A.F.I.A.、Chino XL、Bad Boy Recordsがターゲットになっています。 もともとジェイ-Zに対するdissとして考えられていたが、2pacで積極的ではなかったため、フセイン-オブ-ザ-アウトローズがジェイ-Zを攻撃すべきではないとシャクールに確信させた後、最終的な形を取った。, “Fuck you die slow motherfucker,my4-4make sure all…