Kaneli teetä, sen korkea ravinteiden profiili, voi auttaa laihtuminen.
Lomat ja festivaalit rinnastaa mieletön syöminen ja kutsumaton painonnousu. Kun Iloinen juhlatunnelma on kaikkialla ympärillämme, voi olla vaikea pysyä rutiinissamme syödä terveellisiä elintarvikkeita ja treenata joka päivä. Onneksi on olemassa joitakin tapoja, jotka voivat auttaa sinua ei irtoa vaatteista, ainakin., Kaneliteen juominen nukkumaan mennessä voi välttää liiallista painonnousua ja voi myös auttaa joidenkin menettämisessä. Vaikka olet kiireinen Joulun tai Uuden Vuoden juhliin, tai merkintä loppuun mennessä lomaillessaan, soveltaa tätä terveellistä rituaali, joka ei heittää ruokavaliosta kokonaan pois radan.
Me kaikki rakastamme kaneli meidän curryt ja smoothiet, mutta kaneli teetä on jotain et ehkä ole koskaan kokeillut ennen. Mutta älä huoli; katkeransuloinen mauste sen teemuodossa on aivan yhtä miellyttävä makunystyröillesi.
miksi Kaneliteetä painonpudotukseen?,
Kaneli teetä, sen korkea ravinteiden profiili, voi parantaa aineenvaihduntaa ja pitää kolesteroli ja verensokeri kurissa. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet välttävät vatsan turvotusta. Mausteen tiedetään myös auttavan ruoansulatuksessa elintarvikkeita, jotka voivat osaltaan vähentää ylimääräisiä kaloreita.
Bengaluruulainen ravitsemusterapeutti Anju Sood sanoo, että ”kaneli voi lisätä elimistön aineenvaihduntaa. Usein, kun ihmisen insuliini tulee vastustuskykyiseksi, sokeri ei metaboloidu ja se muuttuu rasvaksi., Kaneli voi auttaa stimuloimaan insuliinia ja metaboloimaan sokeria nautituista elintarvikkeista.”
(Lue Myös: Kuluttaa Nämä 3 Juomia Juuri Ennen Nukkumaanmenoa Laihtua Nopeasti!)
Kaneli on mauste, joka voi auttaa nopeammin laihtuminen.
Miten Tehdä Kaneli Teetä Laihtuminen?
kaneliteehen on olemassa useita reseptejä, joilla voit kokeilla., Seuraava resepti on yleisimmin käytetty ja sopii kaikenlaisiin makumieltymyksiin. Joten suosittelemme, että saat makunystyräsi tottumaan kaneliteehen tällä peruskonfektiolla.
Ainesosat:
1 kuppi vettä
1 tl kanelia jauhetta
1 tl hunajaa
1/4 tl mustapippuria jauhe
1 tl sitruunamehua
Menetelmä:
Kiehauta vesi. Lisää kuppiin kanelijauhe, mustapippurirouhe, hunaja ja sitruunamehu ja sekoita hyvin.,
kun vesi keitetään, kaada se kaneli -, hunaja-ja sitruunaseoksen päälle ja anna sille kaikki mukava sekoite. Läpäise juoma seulan läpi ja juo se lämpimänä.
huomaa: kanelitankoja voi käyttää myös kanelijauheen sijasta. Tällöin keitetään puolen tuuman kanelitanko veden kanssa.
(Lue Myös: Tämä Omena-Inkivääri Teetä Voi Auttaa Nopeuttaa rasvanpolttoa Prosessi)
sanotaan, että juominen kaneli teetä illalla ennen nukkumaanmenoa auttaa rentoutumaan väsyneitä lihaksia, rakentaa koskemattomuutta, edistää aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta elintarvikkeiden syönyt koko päivän – kaikki tämä, kun nukut rauhanomaisesti! Kokeile ottaa kaneli teetä laihtuminen matka terve, uusi sinä.
Neha GroverLove for reading herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllistynyt siihen, että hänellä on syvä pakkomielle kaikkeen kofeiinittuun., Kun hän ei ole vuodattaa hänen pesä ajatuksia näytölle, voit nähdä hänet käsittelyssä siemaillen kahvia.
Vastaa