FacebookTweetPinEmailYummlyPrintshares7.5k

Tämä viesti voi sisältää affiliate linkkejä. Katso lisätietoja tietosuojakäytännöstäni.

Yksinkertainen Meksikon Coleslaw

– tämä ukrainan tyttö varma rakastaa kaali. Kaalikääryleitä, paistettua kaalia ja sipulia, ei ole väliä miten se on tehty, rakastan sitä. Yksi lempitapoistani syödä kaalia on rapeassa kaalisalaatissa. Puhdasta rapeaa, terveellistä, kasvis-autuutta se on., (Tämä tytöltä, joka ei pidä salaateista.)

Vaikka rakastan kaalisalaattia se on peitetty paksu, mayo-pohjainen kastike, halusin jotain hieman zippier, zestier (ja terveellisempää) kuin että. Niinpä pelkkä lime-ja valkosipulikastike sopi täydellisesti tähän salaattiin.

tuskin Siellä on mitään ylimääräistä kikkailua tai häly kanssa tämän kauneuden, voit käyttää pakatun coleslaw, jos haluat, ja lisää porkkanat, voit käyttää kaali, että et raastettua itse, se todella ei ole väliä. Tärkeintä on, että se on nopea, uskomattoman terveellinen ja herkullinen.,

– Tämä oli minun makuuni salaatti. Minä leivon mieluummin jotain makeaa, se on totuus. Joten olen todella laiskuri, kun on kyse aterian valmisteluajasta, teen sen, mutta en todellakaan pidä siitä.

Tämän minä voin tehdä. Tämä ei saa minua kärttyisäksi prepillä, kuten jotkut reseptit. Ihmettelen vakavasti, miksi edes kutsun itseäni ruokabloggaajaksi, joinakin päivinä. Ehkä parempi termi olisi ollut ”leivonta bloggaaja”, koska niin paljon kuin minä rakastan syödä suolaisia ruokia, lordy tehdä joskus vihaan prep työtä.,

joten jos voin tehdä tämän enkä olla äreä, niin sinäkin. Tämä on todella voittaja salaatti ja paras osa on, että se on vielä parempi, kun se istuu yön yli jääkaapissa marinoida. Maut sulautuvat kauniisti yhteen ja tihkuvat suoraan kasviksiin.

Anna sille pöllytä ja haluaisin tietää mitä mieltä olet!

Rakastan sinua enemmän kuin suklaa,

Karlynn

KIINNITÄ TÄMÄ RESEPTI SALAATTI RESEPTEJÄ Levyt ja Muista SEURAA MINUA PINTEREST!,

Kiitos mainoksia tämän sivuston lukijat Keittiö Harakka on nyt sponsoroi 2 perhettä kuukaudessa läpi Edmonton Ruokaa Pankki. Lue, miten voit auttaa täällä.,

Nielu Piirakka ja Blue Prairie Taivas

Moderni Baker ’ s Guide to Vanhanaikainen Jälkiruoat

Lue Lisää

Prairie Taulukko

Illallisilla, Potlucks & Sosiaalinen: Väkijoukon hivelevä Reseptit Tuoda Ihmisiä Yhteen

Lue Lisää

Tilata Keittiö Harakka Youtubessa

Yksi klikkaus ja voit saada ilmoituksen uusia videoita lisätty YouTube-tili!,

Yksinkertainen Meksikon Coleslaw

Helppo ja nopea Meksikon coleslaw, voimanpesä terveellisiä vihanneksia! (sekin sattuu maistumaan herkulliselta!,lories 193 Kirjoittaja Karlynn Johnston

Ainekset

  • 4-5cupsvery ohuesti viipaloitu vihreä kaali TAI pussi pre-silputtu sekoitetaan kaali
  • 1 1/2cupspeeled ja porkkanaraaste
  • 1/3cupchopped korianteri

Lime Dressing

  • 1/3cuplime mehu
  • 1/2teaspoonground kumina
  • 1teaspoonhoney
  • 2clovesgarlic jauheliha
  • ripottele suolaa ja pippuria
  • 1/2cupolive öljy

Käyttöohjeet

  1. Sekoita salaatin ainekset isossa kulhossa; kumoaa.,
  2. Yhdistä kastikkeen ainekset yhteen sekoitus handblender. Voit myös vain ravistella niitä yhteen, mutta käytä neilikan sijaan 1/2 tl valkosipulijauhetta.
  3. sekoita kaikki ainekset suuressa kulhossa, kunnes salaatti on täysin peitetty kastike. Tarjoile ja nauti.
  4. – Tämä salaatti on vielä parempi, kun marinoitua yön yli jääkaapissa ennen tarjoilua.,

Ravitsemus Tiedot

Kalorit: 193kcal, Hiilihydraatit: 8 g Proteiini: 1 g, Rasvaa: 18 g, Tyydyttynyttä Rasvaa: 2 g, Natriumia: 32mg, Kalium: 197 mg, Ravintokuitua: 2 g Sokeria: 4g, A-Vitamiini: 5450IU, C-Vitamiinia: 23,5 mg, Kalsiumia: 33mg, Silitysrauta: 0.5 mg

Kaikki kaloreita ja tiedot perustuvat kolmannen osapuolen laskin ja ovat vain arvio. Todellinen ravintoinfo vaihtelee käytettyjen merkkien, mittausmenetelmien, annoskokojen ja paljon muuta.

Teki tämän reseptin?,

Jaa kuva siitä, mitä teit Instagram tai Facebook ja haasta minua @thekitchenmagpie tai hashtag se #thekitchenmagpie.

arvostele tämä resepti alla oleviin kommentteihin auttaaksesi kokkeja!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *