Rakas Barista,

Et ehkä muista minua. Et ole varmaan ajatellut minua sen jälkeen, kun Veit korttini ja annoit Juomani. Mutta muistan sinut. Ajattelen sinua. Paljon.

ensimmäinen yhteisvaikutuksemme oli suunnilleen niin hyvänlaatuinen kuin voisi olettaa. Tilasin suuri kofeiiniton latte tilkka sokeritonta karamelli; ihana hoitoon, kun minä istui suuri yhteisöllinen pöytä minun kirjailija ystäviä, chattailuun ja cranking muutamia sivuja., Kun ojensit kahvin minulle, kysyin musertavasta vainoharhaisuudesta: ”se on kofeiinitonta, eikö?”

epäröi minun kofeiinitonta kysymys ja sanoi sitten: ”Kyllä, tietenkin.”Oletin sinun antavan minulle” Älä viitsi, olet jo sanonut kofeiiniton ainakin kolme kertaa ” katso. Oletin, että otit hengenvetoon, joten voit vastata kohteliaasti sen sijaan, katkaiseva minun epäluottamusta. Mutta ethän ollut?, Et epäröi, koska et tiennyt, ja se oli myöhässä, ja siellä oli linja, ja luultavasti oli joitakin puolella töitä, ja siellä oli vain 50-50 mahdollisuus, että se oli todella kofeiinitonta, ja todella, miten iso juttu se voisi olla?

Iso. Valtava.

Let me tell you, I had a stellar writing session. Ideat virtasivat, dialogi oli napakkaa. Olin tyytyväinen inspiraation puhkeamiseen, tyytyväinen erityisen iskevään jutteluun ystävien kesken. Se oli mahtavaa! Mutta se ei ole mahtavaa, koska energia ei loppuisi siihen. Tiedäthän, mihin tämä on menossa?, Se ei ollut kofeiinitonta.

kun pääsin kotiin, olin jännittynyt, hermostunut, jolloin mieheni pelata pelata nopeasti, pyllähdys lauseita. Nukkumaanmenoaikaan olin vielä hervoton ja ajattelin, että se oli inspiraatio, joka jatkoi virtaamista suonissani. Suoristin toimistoni nopeasti ennen kolaria. Anna energian polttaa itsensä loppuun. Keskiyöllä menin nukkumaan, raajat vielä nykivät. Silloin tiesin.

klo 1.00 mennessä, Makasin sängyssä, tossing ja kääntämällä ja kiertämällä itse kannet, tietäen minun piti levätä ennen kuin minun 4 kuukautta vanha olisi herääminen päivä; tietäen, että hänen torkut lakko oli todennäköisesti jatkuu, ja ei olisi kiinni minua. 3 aamulla ja olin kyyneleet, uupunut, turhautunut, epätoivoisesti tarvitse nukkua, koska ajatukset pyöri niin nopeasti päässäni, että en voinut pitää niitä, laskettaessa yli ja ohi sen, kuinka vähän nukkua saisin. Kello 4 ja aloin kirjoittaa tätä kirjettä.

Huomenna ei tule olemaan ihan minua varten., Itse asiassa, se kestää ainakin viikon ennen kuin olen asettunut takaisin minun rauhallinen, toimiva pään tila, ja se on, Jos tämä yö vain laukaisee pienen mielialan swing. Jos tämä räjähtää täyteen mania, joka kofeiinia plus koko yönä ei uni plus jatkuva arvaamaton nukkua, joilla lapsi voi varmasti laukaista, se voi olla viikkoja tai kuukausia ennen kuin olen täysin takaisin itselleni.

rakastan kahvia., Monet ihmiset käyttävät sitä kofeiini parantaa tai pep itse, mutta minulle se on rauhoittava rituaali — lämpöä, makea maanläheisyys, fyysinen muoto en voi kääriä minun hermostunut kädet ympärillä julkisen. Se rauhoittaa minua. Se antaa minulle jotain tekemistä, kun tulee epämukava olo, joka on täysin normaalia ja odotettua. Kyllä, tiedän riskit, minkä vuoksi olen hyvin selkeä tilatessani (ärsyttävän selkeä, itse asiassa), ja siksi kysyn aina uudestaan, kun juoma annetaan minulle: ”se on kofeiinitonta, eikö?”

se ei tunnu kummoiselta, tiedän., Mieheni voi juoda kofeiinia portaat ylös nukkumaan ja silti nukahtaa nopeasti minuuteissa. Jopa niille, jotka ovat herkempiä, tahaton kofeiinin nauttiminen voi merkitä ylimääräisiä minuutteja tai tunnin tai kaksi levottomuutta. Mutta minulle kofeiini voi olla suorastaan vaarallista.

kerro tästä työtovereillesi. Haluan heidän tietävän, miten pienillä teoilla voi olla valtavia vaikutuksia toisen ihmisen hyvinvointiin. Minun on hyvin vaikea tietää, että seuraavat päiväni (tai viikkoni) tulevat olemaan poikkeuksellisen vaikeita. Joskus se on elämää kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Mutta tässä tapauksessa?, Tässä tapauksessa ajattelen sinua, Kun pyrin nousemaan sängystä, kun ajatukseni kilisevät, kun en pysty sopimaan. Ajattelen sinua, kun taistelen saadakseni hymyilevän ja laulavan naaman tyttärelleni. Ja kun juoksen itkemään, kun isä tulee kotiin.

Tietäen, että muutaman päivän tai viikon tulee olemaan taistelu on julma ja masentavaa. Vielä enemmän, koska tiedän, että tämä olisi voitu helposti estää.

Terveisin,

Kofeiinitonta Kahvia Rakastaja

haluamme kuulla sinun tarinasi. Tule suureksi avustajaksi täällä.,

Thinkstock photo via macarosha