Kuka ei tykkää mennä rannalle? Mikään ei vedä vertoja viileälle tuulelle, kun kuuntelee meren ääntä. Se on todella seesteinen kokemus. Siksi Myrtle Beachin kaltaiset paikat houkuttelevat vuosittain yli 14 miljoonaa kävijää.
Jos olet koskaan ollut rannalla loma, tiedät, että se on rentouttavaa ja usein palata kotiin stressi-ilmainen. Useimmat pitävät rantaa rentoutumispaikkana ja rentoutumispaikkana., Mutta oletko koskaan ajatellut, miksi nautimme rannasta niin paljon? Totuus on, siellä on jotain, että viileä meri-ilman että olet hengitys – jotain, joka voi vain vaikuttaa mielen ja kehon enemmän kuin arvaatkaan.
Edut Negatiivisia Ioneja Rannalla
Negatiivisia ioneja, annettu nimi pieni molekyyli, joka on saanut negatiivinen sähkövaraus, löytyy erittäin korkeat pitoisuudet lähellä merta. Nämä molekyylit ovat mikroskooppisia ja voivat paitsi kulkea ihosolujemme läpi myös keuhkojemme läpi hengittämämme ilman kautta.,
lähes 100 vuoden ajan tutkijat ovat selvittäneet negatiivisten ionien hyötyjä – ilmiötä, joka esiintyy luonnossa. Ioneja muodostuu, kun atomi saavuttaa tai menettää sähkövarauksen. Tyypillisesti negatiiviset ionit muodostuvat luonnollisten keinojen kuten sateen, tuulen tai auringonvalon kautta, jolloin atomi hajoaa. Kuten voitte kuva, metsät, rannat, vesiputouksia, jokia, ja juuri mitään alueen luonnossa sisältää korkeat pitoisuudet negatiivisia ioneja ilmaan.,
erityisesti rannalla voi olla jopa 2000 negatiivista Ionia kuutiosenttimetriä kohden verrattuna ruuhkaiseen kaupunkiin, jossa voi olla alle 100.
tutkimukset ovat osoittaneet, että negatiivisilla ioneilla on mikrobilääkevaikutuksen lisäksi myös mielialaa tasaava vaikutus. Tutkimukset näyttävät osoittavan, että negatiiviset ionit voivat vaikuttaa aivojen serotoniinitasoihin. Serotoniini on välittäjäaine, joka voi olla rooli mielialan häiriöt vaihtelevat masennus kaamosmasennus.
entä jos en pääse rannalle?,
kaikilla meistä ei ole onni asua rannalla tai edes käydä siellä joka vuosi. Onneksi, se ei tarkoita, et saa nauttia mitään negatiivinen ion hyvyys. Koska negatiiviset ionit löytyy kaikki osat luonto, saada siellä ja omaksua sadetta, vierailla paikallisessa puistossa, tai istua pienen puron ja rentoutua.
niille teistä, jotka eivät pääse ulos usein, negatiivista Ionia tuottava laite saattaa auttaa sinua saamaan hyvän annoksen negatiivisia ioneja tarvitsematta poistua kotoa., Nämä laitteet on yleensä kytketty seinään ja sinun täytyy istua niiden vieressä saada täysi hyöty. Jos olet aina liikkeellä, ioniranneke voi olla myös hyvä vaihtoehto.
niin, kun olet seuraavan kerran rannalla tai puistossa, muista vetää syvään henkeä, koska ne negatiiviset ionit saattavat olla vain syy, miksi tunnet olosi niin hyväksi!
Vastaa