Ravitsemuksellisesti, tämä pippuri tuskin vastauksia kelloa. Kaikki kellot ovat sama asia-hedelmät pippuri kasvi paprika annuum. Vihreät eivät ole vielä kypsiä. Kypsä, punainen bell paprikat ovat lähes kaksi kertaa enemmän C-vitamiinia vihreä paprika (kolme kertaa enemmän kuin appelsiini) ja yhdeksän kertaa enemmän A-vitamiinia, koska he ovat olleet nauttien auringosta pidempään. Ne ovat myös makeampia-ja kalliimpia.,

ravintosisältö

Tarjoilu Koko: 1 keskipitkän
Kalorit: 24
Proteiini: 1 g
Rasvaa: 0 g
Tyydyttyneitä: 0 g
Tyydyttymättömiä: 0 g
Monityydyttymättömiä: 0 g
Hiilihydraatteja: 6 g
Sokeri: 3 g
Kuitu: 2 g

– Näppäintä Vitamiineja ja Mineraaleja

C-Vitamiini
Määrä: 95.7 mg
Päivittäinen Arvo: 159%

K-Vitamiini
Määrä: 8.8 mcg
Päivittäinen Arvo: 11%

B6-Vitamiini
Määrä: .,3 mg
Päivittäinen Arvo: 13%

Toimittajat Miesten HealthThe toimittajat Miesten Terveys ovat henkilökohtaisia conduit alkuun asiantuntijoita maailmassa kaikki asiat tärkeitä miehiä: terveys, kunto, tyyli, sukupuoli, ja enemmän.
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuodaan tälle sivulle auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Voit löytää lisätietoja tästä ja vastaavat sisältöä milloin piano.io