Uunissa paahdettuja bataattilohkoja ovat nopea ja helppo tehdä. Ne menevät niin hyvin karpalodipin kanssa tai palvelevat niitä minkä tahansa lihan kyljenä. Makupala tai välipala!

Nämä uunissa paahdettuja bataattilohkoja voidaan tarjoilla tahansa tavalla haluat, mutta ne ovat paras, kun vielä lämmin. Ja ne sopivat myös vegaaneille!

bataatit ovat niin monipuolinen kasvis., Niitä voi käyttää keittoihin, piirakoihin, pataruokiin. Ne ovat täydellinen tehdä alkupaloja, lisukkeita, leipää (Makea Peruna-Rieska on yksi helpoimmista asioita voit tehdä!) Pääruoat (bataatti Gnocchi), salaatit….

minulla on hyvä kokoelma Bataatti Reseptejä blogiin jos tämä uunissa paahdettuja bataattilohkoja resepti ei ole mitä etsit.

tai ehkä haluaisit kokeilla Rosemary Parmesan paahdettuja perunoita. Se on yksi parhaista perunan lisukkeista, rehellisesti sanottuna.,

Miten tehdä uunissa paahdettuja bataattilohkoja

Tämä on erittäin nopea resepti, kun se tulee valmisteluun siten, ehdotan, voit aloittaa kääntämällä uunin ensin.

nyt tarvitsee vain valmistella bataatti. Muista pestä se huolellisesti juoksevan veden alla. Tämä on tärkeä askel, koska et kuoriudu ihosta pois, jotta kaikki iholle jäävä lika päätyisi suuhusi, emmekä halua sitä. Yleensä käytän aikaani tehdäkseni tämän kunnolla.,

leikkaa se kiiloiksi ja aseta ne suureen sekoituskulhoon.

käytän mieluummin kulhoa, jotta voin heittää bataattikiilat muiden ainesten kanssa hyvin. Mitä enemmän heität, sitä paremmin mauste peittää jokaisen kiilan. Tämä askel on melko tärkeä ja kestää vain noin 30 sekuntia, ehkä vähän kauemmin, mutta se on sen arvoista.

Jos olet jälkeen hyvin-maustetaan uunissa paahdettuja bataattilohkoja, tämä on tapa mennä. Älä houkuttele maustamaan perunoita sen jälkeen, kun olet siirtänyt ne uunipellille.,

Miten leikata bataattilohkoja?

Jos käytät pieniä bataatteja: leikkaa päät irti. Leikkaa kukin kahtia (pituussuunnassa). Leikkaa nyt kumpikin puoli puoliksi ja uudestaan puoliksi. Päädyt 8 kappaletta.

Jos käytät 1 isoa perunaa: leikkaa päät irti. Leikkaa jokainen kahtia, mutta tällä kertaa poikittain. Se helpottaa leikkaamista. Nyt laitan jokaisen puoliskon leikkuulaudalle (leveä puoli alaspäin) ja leikkaan sen neljänneksiksi., Näin peruna seisoo leikkuulaudalla liikkumatta ja voin leikata ne helpommin läpi.

Nyt voit sijoittaa neljäsosaa (jo sen näköisenä, kiilat) päälle leikkuulauta ihon alaspäin, leikkaa jokainen kahtia uudelleen, ja olet valmis!

Kuinka kauan tehdä bataattilohkoja ottaa uunissa?

Tämä riippuu niiden koosta ja paksuudesta. Käytin yhden ison bataatin (1.,3 kiloa / 600 grammaa painoa), että leikkaan 16 kiilaa. Ne tarvitsivat noin 20 minuuttia uunissa. Pienemmät ja ohuemmat uunipaahdetut bataattikiilat saattavat viedä vähemmän.

Hyvä tietää:

Kun otat ne pois, tämän jälkeen, he eivät rapea ulkopuolella, joten paras vaihtoehto on laittaa ne alle broil muutaman minuutin, jos haluat niitä rapeita.,

pidän palvelevat näitä uunissa paahdettuja bataattilohkoja kanssa kastamalla minun tehdä minun jääneen Instant Potin Karpalo Kastike, kerma, juusto ja kuuma kastike. Joskus lisään siihen myös smetanaa tai kreikkalaista jogurttia.,

Print Email Pin

5 9 ääntä

Uunissa Paahdettuja bataattilohkoja

Uunissa paahdettuja bataattilohkoja ovat nopea ja helppo tehdä. Ne menevät niin hyvin karpalodipin kanssa tai palvelevat niitä minkä tahansa lihan kyljenä. Makupala tai välipala!,ents

  • 1 Large Sweet Potato (600 grams), See note 1
  • 3 tablespoons Extra Virgin Olive Oil
  • 1 teaspoon Dried Garlic
  • 1 teaspoon Dried Rosemary
  • 1 tablespoon Dried Oregano
  • 1 teaspoon Salt
  • ⅛ teaspoon Black Pepper

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F/200°C.,
  • Pese bataatti huolellisesti juoksevan veden alla, varmista poistaa kaikki lika. Leikkaa päät irti.
  • Leikkaa se kahtia poikittain. Aseta molemmat puolet leikkuulaudalle (leveä puoli alaspäin) ja leikkaa se neljänneksiksi. Näin peruna seisoo leikkuulauta siirtämättä mikä helpottaa leikata niitä läpi. Aseta neljännekset (paksut kiilat) leikkuulaudan ihon puolelle alas, leikkaa jokainen kahtia uudelleen ja olet valmis!,
  • Siirto kiilat isoon kulhoon. Lisää loput ainekset ja heitä kiilat hyvin varmistaen, että jokainen niistä on peitetty mausteilla.
  • Siirtää ne päälle pellille vuorattu leivinpaperilla ja levitä niitä ympäriinsä.
  • Paista niitä uunissa 400°F/200°C: n lämpötilassa 20 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä kautta.,
  • Toimia puolella tai dippi valintasi.

Huomautuksia

  1. käytin 1 iso bataatti mutta jos paikallinen myymälä myy pienempiä, mennä eteenpäin ja käyttää niitä. Varmista vain, että ne painavat yhteensä noin 600 grammaa.
  2. leikkaa pienet bataatit kiiloiksi: leikkaa päät irti. Leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa. Leikkaa nyt molemmat puolet puoliksi ja uudestaan puoliksi.
  3. Tämä resepti sopii myös vegaaneille.,
  4. Lisää vinkkejä ja yksityiskohtaisia muistiinpanoja sekä kuvia löytyy postitse edellä resepti kortti.,voi
Avainsana: Uunissa Paahdettuja Lohkoperunoita, Bataattilohkoja

ravintosisältö
Uunissa Paahdettuja bataattilohkoja
Määrä annosta Kohden
Kaloreita 228 Kaloria Rasvasta 90
– % Päivittäinen Arvo*
Rasvaa 10g15%
Tyydyttynyttä Rasvaa 1g6%
Hiilihydraatteja 31g10%
Kuitua 5g21%
Sokeri 6g7%
Proteiini 2g4%
– Vitamiinia 21300IU426%
C-Vitamiini 3.,6mg4%
Kalsium 69mg7%
Rauta-1.5mg8%
* Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.

** Amazon Associate ansaita karsinnat ostot.

kokeili tätä reseptiä?Seuraa @happyfoodstube ja tag #happyfoodstube