50 viime vuoden aikana, nousu esiintyvyys allergisten sairauksien ja häiriöt on edelleen teollistuneessa maailmassa. Allerginen nuha, lääketieteellinen termi heinänuha ja mitä sen takana on epämiellyttävä kausiluonteinen allergia oireita, me kaikki tiedämme niin hyvin, kehittyy, kun elimistön immuunijärjestelmä herkistyy ja ylireagoi johonkin ympäristöön.,

nykyään allergisesta nuhasta kärsii 40-60 miljoonaa amerikkalaista ja määrä jatkaa kasvuaan etenkin lapsilla. Hoitamattomana allergiat voivat aiheuttaa tukkeutunutta ja vuotavaa nenää, aivastelua, vetisiä silmiä, päänsärkyä ja hajuaistin heikkenemistä — mutta tämä on lievemmissä tapauksissa. Joillekin ihmisille, allergiat voivat olla hengenvaarallisia, mikä johtaa tulehdusta ja hengenahdistus.,

Ihmiset, jotka kärsivät allergioista, ovat usein kertoi välttää laukaisee, mutta se on lähes mahdotonta, kun vuodenajat muuttuvat ja meidän immuunijärjestelmä on heikentynyt elintarviketeollisuudessa ja ympäristömyrkyt. Osa allergialääkkeistä liittyy myös dementiaan ja muihin pelottaviin terveysvaikutuksiin. Onneksi jotkut voimakkaat eteeriset öljyt toimivat luonnollisena ja turvallisena tapana hoitaa allergioiden oireita ja parantaa immuunijärjestelmäämme. Nämä eteeriset öljyt allergiat on kyky kemiallisesti tukea kehon ja auttaa sitä voittamaan yliherkkyys.,

miten eteeriset öljyt torjuvat allergioita?

allerginen reaktio alkaa immuunijärjestelmää. Allergeeni on aine, joka huijaa immuunijärjestelmää-joten se luulee, että allergeeni on tunkeutuja. Immuunijärjestelmä sitten ylireagoi allergeenille, joka on todella vaaraton aine, ja tuottaa Immunoglobuliini E vasta-aineita. Nämä vasta-aineet kulkeutuvat soluihin, jotka vapauttavat histamiinia ja muita kemikaaleja aiheuttaen allergisen reaktion.,

yleisimmät syyt allerginen reaktio sisältää:

  • Siitepöly
  • Pöly
  • Hometta
  • Hyönteisten pistoille
  • Eläinten hilse
  • Ruoka
  • Lääkkeitä
  • Lateksia

Nämä allergeenit laukaisee oireet, nenän, kurkun, keuhkot, korvat, sivuonteloiden ja limakalvon vatsaan tai iholla. Kysymys on edelleen — jos nämä yleisimmät syyt ovat olleet jo tuhansia vuosia, niin miksi on allergia hinnat kasvoivat viime historiaa?,

Yksi teorioita selittää nousu allergioita liittyy tulehdus, juuri kaikkein sairauksia. Keho reagoi tietyllä tavalla allergeenille, koska immuunijärjestelmä on ylikierroksilla. Kun keho on jo tekemisissä korkean tulehduksen kanssa, mikä tahansa allergeeni aiheuttaa lisääntyneen reaktion. Tämä tarkoittaa sitä, että kun elimistön immuunijärjestelmä on ylirasittunut ja stressaantunut, allergeenin käyttöönotto lähettää kehon ylireagointiin.,

Jos immuunijärjestelmää ja tulehdus kehossa oli tasapainoinen, reaktio allergeenille olisi normaalia; kuitenkin, tänään nämä reaktiot ovat liioiteltuja ja johtaa seuraavaan tarpeettomat allerginen reaktio.

yksi eteeristen öljyjen hämmästyttävimmistä hyödyistä on niiden kyky torjua tulehdusta ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Eteeriset öljyt allergiat auttaa puhdistaa kehon ja taistella infektioita, bakteereja, loisia, mikro-organismeja ja myrkkyjä., Ne vähentävät kehon alttiutta ulkopuolisiin lähteisiin ja vähentävät immuunijärjestelmän ylireagointia, kun se joutuu vaarattoman tunkeilijan eteen. Jotkut Poikkeukselliset eteeriset öljyt jopa toimivat hengitysolosuhteiden lievittämiseksi ja lisäävät hikeä ja virtsaamista — auttaa toksiinien poistamisessa.

Top 5 Eteeriset Öljyt Allergiat

1. Piparminttuöljy

Hengittämästä leviää piparminttu öljy voi usein välittömästi unclog poskionteloiden ja tarjota helpotusta scratchy kurkku., Piparminttu toimii yskänlääkkeenä ja tarjoaa helpotusta allergioihin sekä vilustumiseen, yskiin, poskiontelontulehdukseen, astmaan ja keuhkoputkentulehdukseen. Se on valta vastuuvapauden limaa ja vähentää tulehdusta — johtava syy allergisia reaktioita.

Journal of Ethnopharmacology-lehdessä vuonna 2010 julkaistu tutkimus selvitti piparminttuöljyn vaikutuksia rottien henkitorven renkaisiin. Tulokset viittaavat siihen, että piparminttuöljy on relaksantti ja esittelee antispasmodista aktiivisuutta, estäen supistuksia, jotka aiheuttavat yskää., (1)

Toinen tutkimus julkaistiin European Journal of Medical Research ehdottaa, että piparminttu öljy hoito on anti-inflammatoriset vaikutukset — vähentää oireita krooninen tulehduksellinen sairauksien, kuten allerginen nuha ja astma. (2)

Remedy: diffuusi viisi tippaa piparmintun eteeristä öljyä kotona poskionteloiden rakoiluun ja takertuvan kurkun hoitoon. Tämä auttaa myös rentoutua nenän lihaksia, jolloin kehon tyhjentää limaa ja allergeeneja kuten siitepölyä. Vähentää tulehdusta, ota 1-2 tippaa puhdasta piparminttu eteerinen öljy sisäisesti kerran päivässä.,

se voidaan lisätä lasilliseen vettä, kupilliseen teetä tai smoothieta. Piparminttuöljyä voi levittää myös paikallisesti rintaan, niskaan ja ohimoille. Ihmisille, joilla on herkkä iho, se on parasta laimentaa piparminttu kookos-tai jojobaöljyä, ennen kuin paikallisesti.

2. Basilikaöljy

basilika eteerinen öljy vähentää allergeenien tulehdusvastetta. Se tukee myös lisämunuaisten, jotka ovat mukana tuottaa yli 50 hormoneja, jotka ajavat lähes jokaisen kehon toimintaa., Pohjimmiltaan basil eteerinen öljy auttaa kehoa reagoimaan asianmukaisesti uhkaan kiirehtimällä verta aivoihin, sydämeen ja lihaksiin.

basilikaöljy auttaa myös poistamaan bakteerien ja virusten elimistöstä tulehdusta, kipua ja väsymystä torjuen. Tutkimukset osoittavat, että basilikaöljy osoittaa antimikrobista aktiivisuutta ja voi tappaa bakteereja, hiivaa ja hometta, jotka voivat johtaa astmaan ja hengitysvaurioihin., (3, 4)

Korjaamiseksi: taistella tulehdusta ja säädellä ylireagointia immuunijärjestelmän kun edessä allergeeni, ota yksi tippa basilikaöljyä sisäisesti lisäämällä se keitto, salaatti, kastike tai muita ruokalaji. Hengityselimistön tukemiseksi laimennetaan 2-3 tippaa basilikaöljyä yhtä suurilla osilla kookosöljyä ja levitetään paikallisesti rintaan, niskaan ja temppeleihin.

3. Eukalyptusöljy

Eukalyptus öljy avaa keuhkot ja poskionteloiden, mikä parantaa verenkiertoa ja vähentää oireita allergiat., Tutkimukset ovat osoittaneet, että se tuottaa nenään kylmän tunteen, joka auttaa parantamaan ilmavirtausta. (5)

Eukalyptus sisältää sitronellaali, joka on kipua lievittävä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia; se toimii myös yskänlääke, joka auttaa puhdistaa kehon myrkkyjä ja haitallisia mikro-organismeja, jotka toimivat kuten allergeeneja.

2011 tutkimus julkaistiin näyttöön Perustuva Täydentävä ja Vaihtoehtoinen Lääketiede todettiin, että eukalyptus eteerinen öljy on tehokas hoito ylähengitysteiden infektiot., Potilaat, jotka hoidettiin eukalyptus spray raportoitu parannusta vakavuus heidän eniten heikentävä hengitysteiden infektio-oireita verrattuna osallistujille lumeryhmässä. Paraneminen määriteltiin kurkkukivun, käheyden tai yskän vähenemisenä. (6)

Korjaamiseksi: hoitoon hengityselinten kysymyksiä, jotka liittyvät allergiat, hajanainen viisi tippaa eukalyptus kotona tai soveltaa sitä paikallisesti rinnassa ja temppeleitä. Tyhjentää nenäkäytävien ja lievittää ruuhkia, kaada kupillinen kiehuvaa vettä kulhoon ja lisää 1-2 tippaa eukalyptus eteerinen öljy., Aseta sitten pyyhe pään päälle ja hengitä syvään 5-10 minuuttia.

4. Lemon Oil

Lemon oil tukee imunestejärjestelmän salaojitusta ja auttaa hengitysolosuhteiden voittamisessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sitruuna eteerinen öljy estää bakteerien kasvua ja parantaa immuunijärjestelmää. Kun sitruunaöljy leviää kotona, se voi tappaa bakteereja ja poistaa ilmassa olevat allergiatekijät. (7, 8)

1-2 tippaa sitruunan eteeristä öljyä veteen auttaa myös pH-tasapainossa. Sitruunavesi parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja puhdistaa kehoa., Se stimuloi maksaa ja huuhtelee myrkkyjä, jotka voivat johtaa tulehdukseen ja ylireagoivaan immuunijärjestelmään. Sitruunavesi stimuloi myös valkosolujen tuotantoa, mikä on elintärkeää immuunijärjestelmän toiminnalle, koska se auttaa suojaamaan kehoa.

Lemon essential oil-valmistetta voidaan käyttää myös kodin desinfioimiseen ilman alkoholia tai valkaisuainetta. Se poistaa bakteereja ja epäpuhtauksia teidän keittiö, makuuhuone ja kylpyhuone — vähentää laukaisee kodin sisällä ja pitää ilman puhtaana sinulle ja perheellesi., Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, koska vuodenajat vaihtuvat ja allergeenit ulkopuolelta tuodaan taloosi kengillä ja vaatteilla.

Korjaus: Lisää sitruunan öljyä pyykinpesuainetta, sekoita pari tippaa vettä ja suihkuta se teidän sohvat, lakanat, verhot ja matot.

5. Teepuuöljy

tämä voimakas öljy voi tuhota ilmassa leviäviä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat allergioita. Teepuuöljyn hajottaminen kotona tappaa hometta, bakteereja ja sieniä. Se on antiseptinen aine ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia., Teepuuöljyä voidaan levittää iholle bakteerien ja mikro-organismien tappamiseksi; sitä voidaan käyttää myös kodin puhdistusaineena kodin desinfioimiseksi ja allergeenien poistamiseksi. (9)

2000-tutkimuksessa Saksassa todettiin, että tea tree öljy näyttelyitä antimikrobista aktiivisuutta vastaan monenlaisia bakteerit, hiivat ja sienet. Nämä mikrobit johtavat tulehdukseen ja pakottavat immuunijärjestelmämme toimimaan ylikierroksilla. (10)

Remedy: käytä teepuuöljyä ihottumiin ja nokkosihottumaan tai kodin puhdistusaineena., Kun käytät teepuuta paikallisesti, lisää 2-3 tippaa puhtaaseen puuvillapalloon ja levitä varovasti huolestuttavalle alueelle. Herkälle iholle, laimenna teepuu ensin kantoöljyllä, kuten kookos-tai jojobaöljyllä.

miten eteerisiä öljyjä käytetään allergioihin

ruoka — allergiat-ota sisäisesti 1-2 tippaa sitruuna-tai piparminttuöljyä ruoka-allergian oireiden lievittämiseksi. Tämä auttaa puhdistamaan kehoa ja poistamaan allergeenit hien tai virtsaamisen kautta.

Ihottuma & Nokkosihottuma — Käytä tea tree tai basilikaa öljyä paikallisesti hoitoon ihottumat ja nokkosihottuma., Lisää 2-3 tippaa puuvillapalloon ja levitä vaikutusalueelle. Kerrospukeutumisöljyt maksan alueella on toinen tapa hoitaa ihoärsytyksiä, koska se auttaa maksaa huuhtelemaan pois ihoa rasittavia myrkkyjä. Laimenna 3-4 tippaa teepuuöljyä kookosöljyllä ja hiero se maksan alueelle.

kausittaiset allergiat — desinfioi kotisi sitruuna-ja teepuuöljyllä; näin poistat laukaisimet ja puhdistat ilman ja huonekalut. Lisää 40 tippaa sitruunaöljyä ja 20 tippaa teepuuöljyä 16 unssin suihkepulloon., Täytä pullo puhtaalla vedellä ja hieman valkoviinietikkaa ja suihkuta seosta mille tahansa kotisi alueelle.

vähentää hengitysteiden kysymyksiä, jotka liittyvät vuodenaikojen allergioita, kokeile minun Kotitekoinen Vapor Hieroa; se tarjoaa rauhoittava tunne, joka avaa hengitysteitä ja helpottaa hengittämistä.

Allergia Sekoitus — Yhdistää 2-3 tippaa piparminttu, eukalyptus ja laventeli öljyä yksi teelusikallinen kookosöljy ja hieronta seos temppeleitä, takana korvat ja pohjat jalat.,

Mahdolliset Haittavaikutukset

Kun käytät näitä erityisiä eteerinen öljy allergioita, en suosittele, että otat tea tree öljyä sisäisesti; se on parasta käyttää tea tree aromatically tai paikallisesti. Kun käytät jotakin näistä öljyistä paikallisesti, laimenna kantoöljyllä, erityisesti käytettäessä herkällä iholla tai yhdellä herkällä alueella, kuten silmien alla tai niskassa.

käytettäessä eteerisiä öljyjä sisäisesti vähän menee pitkälle. Kuluttaa vain 1-2 tippaa päivässä yhden kuukauden ajan. Ota sitten kahden viikon tauko ja aloita hoito uudelleen.,

Lue seuraava: 9 luonnollista tapaa hoitaa kausiluonteisia allergiaoireita