Tuore Tomaatti Kurkku Salaatti garnished kanssa punainen sipuli ja tuore basilika. Yksi suosikki tuoreita ja terveellisiä lisukkeita!

ei ole juuri mitään, mitä rakastaisin enemmän kuin tuoreita puutarhatomaatteja. Tule tomaattikausi, löydät minut snacking kaikki asiat tomaatti kuten tomaatti basilika Mozzarella paahtoleipää, tomaatti avokado sulaa, tai Buddha kulhoon ylimääräisiä tomaatteja!,

isoisäni oli hämmästyttävä puutarha, kun olin nuori ja olimme onnellisia vastaanottajia TONNIA vihanneksia koko kesän. Tuoreet puutarhatomaatit ja kurkut ovat täydellinen taivas!

kuka tahansa, joka ei pidä tomaatit (köh…minä puhun sinulle, mies!), Olen vakuuttunut, että he eivät ole altistuneet raikas, mehukas tomaatti puutarha. Herkullisempia asioita on vähän! Äiti teki tätä salaattia koko ajan ja yksinkertaiset raikkaat maut ja rouskutus tekevät suustani vettä vain miettien sitä.,

Miten Tehdä Tomaatti Kurkku Salaatti:

  • Viipaloi vihannekset. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi (tai suuret tomaatit paloiksi) ja leikkaa kurkut 1/4″ kolikoiksi ja lisää ne kulhoon.
  • nakataan pukeutumisella. Tihkua päälle oliiviöljyä ja etikkaa, nakata salaatti ja mausta se punasipulilla ja basilikalla. Se on niin helppoa!

Tehdä Edellä Ohjeet: Tämä salaatti on helppo ja tuoreimmat kun teki juuri ennen tarjoilua, mutta voit valmistella sen etukäteen, jos tarpeen. Leikkaa kasvikset ja säilytä ne erikseen jääkaapissa., Sekoita joukkoon öljy ja etikka, kun olet valmis tarjoiltavaksi.

Minkä tyyppinen Kurkut ovat parhaiten:

Kun olet ostoksia ruokakauppaan, saatat huomata muutamia erilaisia kurkut. ”Tavallisissa” kurkuissa on paksumpi, vahamaisempi iho ja ne ovat aina halvin vaihtoehto. Englantilaiset kurkut ovat pitkiä ja laihoja, muoviin käärittyjä ja yleensä kalliimpia. Minikurkut (tunnetaan myös nimellä persiankurkut) muistuttavat englantilaisia kurkkuja, jotka ovat vain lyhyempiä ”välipalakokoja”.,

Tahansa kurkku toimii tämän salaatti, mutta olen mieluummin englanti kurkut tai mini kurkut, koska ohuempi nahat ja siemenet maistuu paremmalta ja on helpompi syödä ilman kuorinta.

kuoria vai ei kuoria? Sinun ei tarvitse kuoria tavallista kurkkua tai englantilaista kurkkua, mutta voit halutessasi (ja saatat haluta, jos käytät säännöllisesti kurkkua paksummalla iholla)! Rakastan jättää ihon päälle, koska se tarjoaa eniten kuitua.

lisäideoita:

  • juusto: ripottele fetajuusto murenee tai lisää tuoretta mozzarellaa.,
  • Hienonnettu Avokado
  • Hienonnettu manteleita tai siemeniä (mantelit, pepitas, seesaminsiemeniä)
  • Craisins

Harkitse palvelevat:

  • Kanaa tarjoukset
  • Kana hampurilaiset
  • Asiantuntija
  • Lohi

nopeammin & Helppo Salaatteja:

  • Kurkkua Sipulia Salaattia
  • Sitrushedelmien Salaatti
  • Vesimeloni, Basilika, ja Feta Salaatti
  • Tuoreiden Hedelmien Salaattia

Voit myös SEURATA MINUA FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM ja PINTEREST lisää suuri reseptejä!,

Tomato Cucumber Salad

Tomato Cucumber Salad garnished with red onion and fresh basil. One of our favorite fresh and healthy summer side dishes!
4.,cee5″>

▢ 5 mini kurkut , viipaloitu 1/4″ kolikot, tai 1 1/2 englanti kurkut

  • ▢ 3 tl oliiviöljyä
  • ▢ 1 tl punaviinietikkaa
  • ▢ suolaa ja vastajauhettua mustapippuria , maun mukaan
  • ▢ 2 Rkl punasipulia kuutioina
  • ▢ 2 Rkl tuoretta basilikaa lehdet , hienonnettu

    • Käyttöohjeet

    • Lisää kirsikkatomaatit ja kurkut kulhoon.,
    • Tihkusade oliiviöljyä ja etikkaa päälle. Mausta suolalla ja pippurilla.
    • Nakata kaikki takki. Koristele kuutioidulla punasipulilla ja tuoreella basilikalla.,
    • Try these BBQ side dishes

    Nutrition

    Serving: 1cup | Calories: 65kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 2g | Fat: 2g | Sodium: 10mg | Potassium: 475mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 540IU | Vitamin C: 18.6mg | Calcium: 45mg | Iron: 1mg
    Did you make this recipe?Tag @TastesBetterFromScratch on Instagram #TastesBetterFromScratch!

    I originally shared this recipe May 2017., Päivitetty maaliskuussa 2020 uusilla kuvilla ja parannetuilla ohjeilla.

    Oletko kokeillut tätä reseptiä?!