Miten minun ruokavalio auttaa vähentämään oireita proktiitti?

proktiittisi syystä riippuen ruokavalion muuttaminen voi auttaa vähentämään oireita.

lääkärisi saattaa suositella, että syöt enemmän kuituja sisältävää ruokaa. Runsaasti kuitua sisältävien ruokien syöminen voi tehdä ulosteista pehmeämpiä ja helpompia kulkea ja auttaa ehkäisemään ummetusta. Lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua oppimaan, miten voit lisätä runsaskuituisia ruokia ruokavalioosi.,

Jos proktiittisi johtuu haavaisesta paksusuolitulehduksesta tai Crohnin taudista, runsaskuituinen ruokavalio saattaa pahentaa oireita. Jos sinulla on haavainen paksusuolitulehdus tai Crohnin tauti, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä ruoka-aineet sopivat sinulle.,

Jos sinulla on ripuli, sinun täytyy ehkä välttää tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat tehdä ripulia pahempaa:

  • kofeiini
  • fruktoosi, sokeri löytyy hedelmiä, hedelmämehuja, ja hunajaa ja lisätään monia ruokia ja virvoitusjuomia makeutusaineena kutsutaan korkea-fruktoosi maissi siirappi
  • laktoosia, sokeria maidossa ja maitotuotteissa
  • sokerialkoholeja, makeutusaineita käytetään elintarvikkeita, jotka on merkitty ”sokeriton”

Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin vaihdat ruokavaliota.,

lääkäri voi suositella ravintolisiä tai vitamiineja, jotka voivat auttaa vähentämään joitakin proktiitti oireita:

  • omega-3-rasvahappoja
  • probiootit
  • C-vitamiini
  • E-vitamiini

turvallisuus syistä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät ravintolisiä tai muita täydentäviä tai vaihtoehtoisia lääkkeitä tai lääketieteellisiä käytäntöjä.