loikkaa: Nykyinen Tutkimus Upsides Haittoja

tuomio on edelleen rikki, onko sosiaalisen median vahingoittaa mielenterveyttä teini-iässä. Tämä johtuu osittain tutkimuksen puutteesta. Joidenkin tutkimusten mukaan nettiyhteydet pieniin ihmisryhmiin voivat hyödyttää teinejä, kun taas muut tutkimukset viittaavat ahdistuksen, masennuksen ja syömishäiriöiden oireiden lisääntymiseen.,

toinen syy, miksi aiheesta on vaikea saada hyvää lukua, on se, että sosiaalinen media muuttuu ja kehittyy jatkuvasti. Lisäksi pitkäaikaisia tutkimuksia ei ole tehty. Valistuneita arvauksia tehdään nykytutkimuksen perusteella. Ei vain ole tarpeeksi tietoa tukemaan mahdollisia pitkän aikavälin etuja ja haittoja elää ”tykkää”.

Pieniä Tutkimuksia, Huolestuttava Tulokset

Yksi tutkimuksen University of Pittsburgh, esimerkiksi, todettiin korrelaatio aika vieritys läpi sosiaalisen median sovelluksia ja negatiiviset kehon kuva palaute., Enemmän aikaa sosiaalisessa mediassa viettäneillä riski raportoida syömisestä ja kehonkuvahuolista oli 2,2-kertainen verrattuna ikätovereihinsa, jotka viettivät vähemmän aikaa sosiaalisessa mediassa. Eniten aikaa sosiaalisessa mediassa viettäneillä osallistujilla riski oli 2,6-kertainen.1

Tulokset erillisessä tutkimuksessa University of Pittsburgh School of Medicine osoitti, että enemmän aikaa nuoret aikuiset käyttivät sosiaalista mediaa, sitä todennäköisemmin he olivat on ongelmia nukkumassa ja raportoivat masennusoireita.,2

Ja toinen pieni tutkimus teini-ikäisten 13-18 päässä UCLA Aivojen Kartoitus Center todettiin, että vastaanottava suuri määrä tykkää valokuvat osoitti lisääntynyt aktiivisuus palkkio aivojen. Lisäksi teini-ikäiset vaikuttavat pitävän kuvista, sisällöstä riippumatta, runsaiden tykkäysmäärien perusteella.3 Bottom line: tuntuu hyvältä olla ”pidetty” ja laumamentaliteetti on iso somessa. Kuten se, mistä muut pitävät ja sinä olet mukana.

somen kääntöpuoli teineille

somessa on joitakin positiivisia puolia., Se on tärkeää muistaa, että teini-ikäiset ovat hardwired sosialisointi, ja sosiaalinen media tekee seurustelua helppoa ja välitöntä. Teens, jotka kamppailevat sosiaaliset taidot, sosiaalinen ahdistus, tai joka ei ole helposti face-to-face seurustelua muiden teini voi hyötyä yhdistää muiden teini-ikäisten sosiaalisen median kautta.

syrjäytyneiden ryhmien teini—ikäiset—myös mielenterveyskysymysten kanssa kamppailevat LGBTQ-Teinit-voivat löytää tukea ja ystävyyttä sosiaalisen median avulla., Kun teini-ikäiset yhdistää pienet ryhmät tukevat teini sosiaalisen median kautta, näitä yhteyksiä voi olla eroa elävät eristyksissä ja löytää tukea.

huonona Puolena Sosiaalisen Median Käyttö Teini-ikäiset

Lue riitä nykyisen tutkimus-ja huomaat, että negatiivit ovat yleensä tuntuu isompi kuin positiivisia. Kun teini-ikäiset voivat käyttää sosiaalisen median yhdistää ja luoda ystävyyssuhteita muiden kanssa, he myös kohdata nettikiusaaminen, peikko, myrkyllisiä vertailuja, unenpuute, ja vähemmän usein face-to-face vuorovaikutus, muutamia mainitakseni.,

sosiaalisessa mediassa vierittelyyn käytetty liika aika voi johtaa ahdistuksen ja / tai masennuksen oireisiin. Tässä on, miten sosiaalisen median voi olla tuhoisaa:

  • Keskittyy tykkää: tarve saada ”tykkää” sosiaalinen media voi aiheuttaa teini tekemään valintoja, joita he eivät muuten tee, myös muuttaa niiden ulkonäköä, harjoittaa negatiivista käyttäytymistä, ja hyväksyä vaarallista sosiaalisen median haasteet.
  • nettikiusaaminen: erityisesti teinityttöjä uhkaa nettikiusaaminen sosiaalisen median avulla, mutta teinipojat eivät ole immuuneja., Nettikiusaaminen liittyy masennukseen, ahdistukseen ja kohonneeseen itsetuhoisten ajatusten riskiin.
  • tekee vertailuja: vaikka monet teini-ikäiset tietävät, että heidän ikätoverinsa jakavat sosiaalisessa mediassa vain korostuskelojaan, on hyvin vaikea välttää vertailujen tekemistä. Kaikki fyysisestä ulkonäöstä elämäntilanteisiin ja koettuihin onnistumisiin ja epäonnistumisiin on mikroskoopilla sosiaalisessa mediassa.
  • liikaa valeystäviä: vaikka yksityisyysasetukset olisivat käytössä, Teinit voivat kerätä tuhansia ystäviä kavereiden ystävien kautta sosiaalisessa mediassa., Enemmän ihmisiä ystäväsi luettelossa, enemmän ihmiset pääsevät kuvakaappaus valokuvia, Nepparit, ja päivitykset ja käyttää niitä muihin tarkoituksiin. Sosiaalisessa mediassa ei ole yksityisyyttä.
  • vähemmän kasvoaikaa: sosiaaliset vuorovaikutustaidot vaativat päivittäistä harjoittelua, myös teini-ikäisille. On vaikea rakentaa empatiaa ja myötätuntoa (paras aseita sodassa kiusaaminen) kun teini viettää enemmän aikaa ”harjoittaa” verkossa kuin kasvotusten. Ihmisen yhteys on tehokas työkalu ja rakentaa taitoja, jotka kestävät eliniän.

täällä jossain on onnellinen meedio., Avain siihen, että teini-ikäiset oppivat tasapainoilemaan sosiaalisen median ja tosielämän ystävyyssuhteiden kanssa, on pitää viestinnän linjat avoimina ja jatkaa puhumista. Rehellinen viestintä osoittaa teini-ikäisellesi, että olet tukemassa, et tuomitsemassa tai luennoimassa. On myös tärkeää kävellä. Irrota viikonloppuisin ja näytä Teini, että on olemassa koko maailma, joka ei vaadi käsinäyttö. Hän saattaa kaivata puhelintaan paljon vähemmän kuin hän luulee, ja tämä on erittäin hyvä opetus oppia.