Sinun täytyy virtsata useita kertoja päivässä, mutta kuten useimmat ihmiset, et halua puhua siitä paljon. Mutta tiesitkö, että virtsasi antaa joka kerta tärkeitä vihjeitä yleisestä terveydentilastasi? Erityisesti sen haju ja väri voivat antaa tärkeitä vihjeitä hyvinvoinnistasi.

”terveellisin virtsan väri on selvä”, sanoo Tohtori Shubendu Ghosh, urologin kanssa RK Diagnostiikka, Kolkata, ”Se on merkki hyvästä nesteytyksestä.,”Mutta jos virtsasi on jotain muuta sävyä kuin kirkasta tai vaaleankeltaista, se voi olla merkki ongelmista.

tässä opas siihen, mitä pissasi saattaa yrittää kertoa – ja mitä sinun pitäisi tehdä.

Bakteerit virtsatieinfektio (UTI) voi aiheuttaa samea ulkonäkö, puhumattakaan kivuliasta kirvelyä pissatessa.()

Jos virtsa on sameaa…

sinulla saattaa olla infektio., Bakteerit virtsatieinfektio (UTI) voi aiheuttaa samea ulkonäkö, puhumattakaan kivuliasta kirvelyä pissatessa. Jos epäilet, että sinulla on UTI, ota yhteys lääkäriisi, kehottaa yleislääkäri, Tri Shayan Dasgupta. UTI” ei yleensä katoa itsestään”, hän varoittaa. Vaikka over-the-counter-hoidot voivat auttaa oireita, ne eivät hoida infektiota. ”Kuka tahansa UTI pitäisi ota yhteys lääkäriin,” Tohtori Dasgupta sanoi lisäten, ”Pilvisyys voi ehdottaa läsnäolo proteiineja virtsassa, ja tämä voi joskus johtua ongelma munuaiset.,”

jos virtsaat enemmän, se voi johtua siitä, että juot enemmän vettä.()

Jos sinulla on usein virtsaaminen…

syynä ovat ruoan ja nesteen saanti ja aktiivisuustaso. Jos mietit, kuinka paljon on ”normaalia” pissata yhdessä päivässä, tyypillinen virtsaneritys 24 tunnin aikana vaihtelee 4-8 kertaa päivässä. ”Jos virtsaat enemmän, se voi johtua siitä, että ulkona on kuuma ja juot enemmän vettä., Toisaalta se voi olla myös punainen lippu vakavampiin sairauksiin, Ghosh sanoi. Usein virtsaaminen voi hänen mukaansa olla merkki diabeteksesta. Se voi myös olla merkki munuaisen tai virtsanjohtimen ongelmia, virtsarakon ongelmia, tai toinen sairaus, kuten raskaus, tai eturauhasen ongelmia.

yleisin syy vähemmän virtsa on nestehukka.()

Jos olet virtsaamisen vähemmän kuin litra…

se kertoo nestehukasta. Yleisin syy virtsan vähenemiseen on nestehukka., ”Jos virtsasi on harvemmin, määrältään pienempi ja väriltään tummempi, se on ehdottomasti nestehukka, joten aloita juominen heti”, Dasgupta sanoi. Vähentynyt virtsaaminen voi johtua myös infektiosta, virtsarakon tai virtsateiden tukkeumasta tai jopa joistakin lääkkeistä, hän lisäsi.

virtsassa ei yleensä ole voimakasta hajua. Tietyt ruoat voivat kuitenkin aiheuttaa hajun.()

Jos se on outo tuoksu…

se johtuu todennäköisimmin jostain, mitä söit., Virtsassa ei yleensä ole voimakasta hajua. Mutta tietyt elintarvikkeet, kuten banaanit, kana, perunat ja valkosipuli, voivat antaa sille voimakkaan tuoksun b-6-vitamiinin ja rikkiyhdisteiden ansiosta. Lääkkeet voivat myös aiheuttaa hajun. ”Ammoniakkityyppinen haju voi olla merkki nestehukasta. Bakteeri-infektio voi aiheuttaa virtsalle pahan hajun. Harvinaisempia syitä hassunhajuiselle virtsalle ovat harvinaiset geenit, Dasgupta sanoi.

Jos olet virtsaamisen yli tai pissa haisee makea, se voi olla merkki diabetes.,()

Jos se tuoksuu makea…

Makeanhajuinen virtsa kertoo tyypillisesti sokerin tai glukoosin esiintymisestä. Diabetes tietenkin lisää glukoosin valumisen todennäköisyyttä virtsaan, jos veren glukoosipitoisuus on liian korkea. ”Munuaiset tekevät parhaansa päästäkseen eroon ylimääräisestä glukoosista, kun veren glukoosipitoisuus nousee yli 180 mg / dl. Tyypin 1 diabetesta sairastavilla ja joillakin tyypin 2 diabeetikoilla, jotka käyttävät insuliinia, makea tai hedelmäinen haju virtsassa voi johtua ketoaineista, Dasgupta sanoi., Ketoaineita syntyy, kun elimistö polttaa rasvaa polttoaineena, Tohtori Dasgupta selitti, ja tämä voi tapahtua, kun ei ole tarpeeksi insuliinia siirtämään glukoosia soluihin energiaa.

Kun olet kuivattu, virtsa tulee tummempi väri ja enemmän keskittynyt.()

Jos virtsasi on tumma, oranssi tai ruskea…

alkaa juoda enemmän vettä. Nestehukassa munuaiset pitävät kiinni mahdollisimman paljon vedestä, mikä tarkoittaa, että virtsa on väriltään tummempaa ja väkevämpää, Tri Ghosh sanoi., Virtsassakin voi olla voimakkaampi haju. Maksasairaus tai UTI voi aiheuttaa samanlaisen värimuutoksen, joten keskustele lääkärin kanssa, jos ongelma ei selkiydy.

outo väri – sininen tai vihreä – se voi olla tulos tiettyjä väriaineita ruokaan.()

Jos se on sininen tai vihreä…

mieti, mitä söit. Outo väri voi johtua tietyistä väriaineista ruoassasi. Jos illallinen ei ole syypää, tarkista lääkkeesi, Tri Ghosh sanoi., ”Pillerin väri voi itse asiassa erittyä virtsaan”, hän sanoi. Jos virtsasi on sinistä tai vihreää, Lue reseptilääkkeiden etiketeistä, onko virtsan värin muutos tunnettu haittavaikutus. Jos et, soita lääkärillesi.

Kun punertava sävy voi joskus johtua rasittava liikunta, sivuvaikutus lääkitys, VIRTSATIETULEHDUS, munuaisten kivet, punertava virtsa on eniten huolestuttava.()

Jos se on vaaleanpunainen tai punertava…

Varaa lääkäriaika nyt., ”Punainen virtsa on huolestuttavinta”, Tri Ghosh sanoi. Kun punertava sävy voi joskus johtua rasittava liikunta, sivuvaikutus lääkitys, VIRTSATIETULEHDUS, munuaisten kiviä – tai jopa terve auttaa ja punajuuri päivällinen – se voi tarkoittaa jotain enemmän vakavia. ”Kaikki veren määrä virtsassa on tutkittava. Merkittävin asia, jonka punainen virtsa voi osoittaa, on urologinen syöpä, Ghosh sanoi.