pähkinänkuoressa

Kyllä, he ovat turvassa.

Mainos

asiantuntijan näkemys

Emme voi olla suositeltavaa pysyä juomia, kuten vettä ja maitoa, mutta joskus tarvitaan Fanta tai Sprite voi olla ylivoimainen raskauden aikana!,

Ravitsemusterapeutin Tohtori Rana Conway ehdottaa, että sen sijaan, koputtaa takaisin tölkkejä, kytkin hedelmämehua jos vettä tai maitoa ei tyydyttää sinun himo

”Hedelmien mehut on saanut paljon huonoja lehdistössä viime aikoina, koska sokeri he hontain, mutta se on täysin kunnossa, on outoa lasi”, hän selittää. ”Mehuista saa myös enemmän vitamiineja kuin sokerisista tai dieettijuomista, joten kaikki ei ole huonosti. Kuohuviiniin sekoitettu appelsiinimehu on terveellinen valinta ruoka-aikoina, sillä sen sisältämä C-vitamiini lisää raudan imeytymistä., Voit myös kokeilla eri mocktails.”

– Ja vaikka se on täysin OK on outoa, poreileva juoma, NHS neuvoo ei langeta liian usein kuin ne, joilla on korkea sokeripitoisuus voi aiheuttaa painonnousua ja korkea verenpaine.

valitettavasti sokerittomatkaan vaihtoehdot eivät ole vastaus, kuten tutkijat havaitsivat 60 000 raskaana olevan tanskalaisnaisen tutkimuksessa.,

tiedemiehet havaitsivat, että ne, jotka joivat yksi annos per päivä keinotekoisesti makeutettu limonadi oli 38% enemmän todennäköisesti synnyttää ennen 37 viikkoa ja ne, jotka olivat neljä annosta päivässä oli 78% enemmän todennäköisesti on heidän vauva ennenaikaisesti.

samaan aikaan Coca-Colan, Pepsin ja energiajuomien kaltaisten juomien korkea kofeiinipitoisuus voi pian lisätä jopa 200mg: n kofeiinin vuorokausirajan.,

  • Voi cola: 30 mg kofeiinia
  • Voi Red Bull: 80 mg kofeiinia

plussaa On, jos olet kärsivät pahoinvointi, monet äidit vannovat poreileva juomia lievittää sairauden!

Mums foorumissa sanoa,

”minulla oli erittäin vaikea hyperemesis raskausaikana minun vauva, hän on 6 kuukautta vanha nyt. Jouduin sairaalaan 26 kertaa ensimmäisten 27 viikon aikana! Minulla on yhä jäljet kaikista niistä dripeistä, joissa olin! Huomasin, että oudon sihisevät juomat todella auttoivat. Tiedän, että ne ovat epäterveellisiä, mutta jopa suupala niistä voisi estää minua sairastumasta., Mun paras vinkki on ottaa pullo nukkumaan ja saada muutaman paloja ennen kuin edes ajatella saada ylös!”Kerri Kerby

Mainos