tässä osiossa:
- mitkä ovat oireita kaasut?
- milloin minun pitäisi puhua lääkärin kanssa kaasuoireistani?
- mikä aiheuttaa kaasuja?
- mitkä elintarvikkeet, juomat tai tuotteet aiheuttavat kaasuja?
- mitkä sairaudet aiheuttavat ylimääräistä kaasua tai lisäävät sen oireita?
mitkä ovat kaasujen oireet?,
kaasujen yleisimpiä oireita ovat röyhtäily, karkottava kaasu, turvotus sekä vatsakipu tai vatsavaivat. Jokaisella on erilaisia oireita.
röyhtäily
röyhtäily aika ajoin, varsinkin aikana ja aterian jälkeen, on normaalia. Jos röyhtäilet paljon, saatat niellä liikaa ilmaa ja karkottaa sen ennen kuin se tulee vatsaasi.
karkottavat kaasut
karkottavat kaasut 13-21 kertaa päivässä on normaalia.,1
turvotus
turvotus on kylläisyyden tunnetta tai turvotus vatsan turvotus tapahtuu usein aikana tai sen jälkeen aterian.
kipua tai epämukavuutta vatsan
saatat tuntea kipua tai epämukavuutta vatsan, kun kaasu ei liiku normaalisti läpi suolistossa.
milloin minun pitäisi keskustella lääkärin kanssa kaasuoireistani?,
keskustele lääkärisi kanssa, jos:
- kaasu oireita häiriö
- oireet muuttuvat yhtäkkiä
- sinulla on muita kaasu-oireet, kuten ummetus, ripuli, tai laihtuminen.
mikä aiheuttaa kaasuja?
kaasu kulkeutuu normaalisti ruoansulatuskanavaan niellessäsi ilmaa ja kun paksusuolen bakteerit hajottavat tiettyjä sulamattomia elintarvikkeita. Ruoansulatuselimistössäsi voi olla enemmän kaasua, jos nielet enemmän ilmaa tai syöt tiettyjä ruokia.,
aerofagia
kaikki ihmiset nielevät pienen määrän ilmaa syödessään ja juodessaan. Sinut nielemään enemmän ilmaa, kun:
- purukumi
- Ottaen virvoitusjuomia tai sooda
- Syö tai juo hyvin nopeasti
- Tupakointi
- Imee hard candy
- Käytä löysät tekohampaat
ilmassa on nielty, se ei tule ulos vatsaan, kun röyhtäyttää, siirtyy sinun suolistosta ja läpi hänen peräaukko.,
bakteerit paksusuolen
vatsan ja ohutsuolen eivät täysin sulattaa joitakin hiilihydraatteja, sokereita, tärkkelystä ja kuitua elintarvikkeiden syöt. Hiilihydraatit, joita ei ole pilkottu, kulkeutuvat paksusuoleen, joka sisältää bakteereja., Nämä bakteerit hajottavat sulamattomia hiilihydraatteja ja luovat samalla kaasuja.
mitkä elintarvikkeet, juomat tai tuotteet aiheuttavat kaasuja?
erilaiset elintarvikkeet, juomat ja tuotteet voivat aiheuttaa kaasuja. Katso alla olevasta taulukosta esimerkkejä.
| Taulukko 1. Esimerkkejä elintarvikkeista,juomista ja tuotteista, jotka voivat aiheuttaa kaasua.,lta fruktoosi | fruit Juomat (kuten fruit punch) Maitoa |
||
|---|---|---|---|
| Tuotteet | |||
| Tuotteiden sokeri-vapaa kanssa sorbitolia, mannitolia tai ksylitoli Karkkia Purukumi ravinnon ja Ravintolisien Tietyt tyypit kuitua, kuten insuliini ja fructooligosacárido, joka voidaan lisätä jalostettuja elintarvikkeita korvata kuitu täydentää, rasvaa tai sokeria |
|||
Mitä tauteja aiheuttaa liikaa kaasua tai lisätä oireita?,
jotkin sairaudet voivat aiheuttaa sinulle normaalia enemmän kaasua tai tuntea enemmän oireita, kun sinulla on kaasua. Näistä sairauksista voimme löytää:
bakteerien lisääntymistä ohutsuolessa
bakteerien lisääntymistä ohutsuolessa on kasvu määrä bakteereja tai muutos tyyppinen bakteerit ohutsuolessa. Nämä bakteerit voivat tuottaa lisäkaasuja ja voivat aiheuttaa ripulia ja laihtumista. Bakteerien lisääntyminen ohutsuolessa on yleensä muiden sairauksien komplikaatio.,
IBS
ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on joukko oireita, kuten vatsakipua tai epämukavuutta ja muutoksia suolen kuvioita, jotka tapahtuvat samaan aikaan. IBS voi vaikuttaa kaasujen siirtymiseen suolistosi läpi. Saatat tuntea turvonnut, koska lisääntynyt herkkyys normaalille kaasumäärälle.
GERD
refluksitauti (GERD) on krooninen sairaus, joka ilmenee, kun mahan sisältö virtaa ruokatorveen., Ihmiset GERD voi röyhtäyttää paljon lievittää epämukavuutta.
Ongelmia sulattaa hiilihydraatteja
ongelmia sulattaa hiilihydraatteja voi aiheuttaa kaasun ja turvotus ovat:
- laktoosi-intoleranssi, häiriö, jossa sinulla on ruoansulatuskanavan oireita, kuten turvotusta, kaasun ja ripuli jälkeen syö tai juo maitoa tai muita maitotuotteita.,
- fruktoosi-intoleranssi, sairaus, jossa ruoansulatusoireita kuten turvotusta, kaasua tai ripulia esiintyy fruktoosia sisältävien ruokien syömisen jälkeen.
- keliakia, immuunijärjestelmän häiriö, joka ei salli sietää gluteenia, proteiini esiintyy vehnän, rukiin, ohran, ja joitakin tuotteita, kuten huulirasva ja kosmetiikkaa. Jos sinulla on keliakia, gluteeni vaurioittaa ohutsuolen limakalvoa.,
olosuhteet, jotka vaikuttavat liikkeen kaasujen kautta suolet.
olosuhteet, jotka vaikuttavat liikkeen kaasujen kautta suolet voi aiheuttaa ongelmia kaasun ja turvotus. Näitä ehtoja ovat nopea mahalaukun evakuointi oireyhtymä, vatsan kiinnikkeistä, vatsan hernias, ja häiriöt, jotka voivat aiheuttaa suolitukoksen, kuten paksusuolen syöpä tai munasarjasyöpä.
Vastaa