Käytä kenkiä, jotka sopivat

Invest in laadukkaita kenkiä, jotka sopivat.

Huonosti istuvat kengät ovat yksi tärkeimmistä syyt varpaille. Yleensä, jos kenkä tuntuu liian kovalta, se on luultavasti huono idea.

Jos todella täytyy olla, että pari punaista patentti brogues, muista venyttää niitä riittävästi ennen yllään niitä tai käydä kenkä smith, joka voi tehdä tämän sinulle.,

mukavat jalat ovat onnelliset jalat. Kohtele heitä hyvin, niin he näyttävät ja tuntevat paljon paremmin sen.

milloin kannattaa nähdä jalkaterapeutti?

sinun tulee kysyä neuvoa lääkäriltä tai jalkaterapeutilta, jos jalkasi eivät parane näiden kotikonstien kokeilemisen jälkeen. Jos sinulla on rikkoutunut iho, ihottumaa tai minkäänlaisia haavoja, älä yritä kotikonsteja.

Q&A

Mitkä ovat kovettumia?

kallus on paikka, jossa jalan ihopala on sakeutunut tai kovettunut kitkan takia., Kallus voi ilmestyä, vaikka hankausta ei juuri olisikaan.

miten kovettumia ehkäistään?

kovettumia voi ehkäistä käyttämällä mukavia kenkiä. Voit yrittää lisätä pohjalliset tehdä kengät pehmustettu.

mikä aiheuttaa kovaa ihoa jaloille?

jaloillesi saattaa kehittyä kova iho useista syistä. Näitä voivat olla ylipaino, litteät jalat tai korkeat kaaret tai epämukavien, huonosti istuvien kenkien käyttäminen.

miksi jalkani ovat turvonneet?

ota yhteys lääkäriin, jos sinulla esiintyy usein jalkojen turvotusta., Se voi olla merkki taustalla olevasta terveysongelmasta. Jos jalkasi ovat turvonneet tilapäisesti, syynä voi olla kuumuus, alkoholin nauttiminen tai jalkineet.