oletko miettinyt, miten miehen mallit näyttävät niin hyvässä kunnossa ja hoidettu? Vaatii paljon omistautumista ja kovaa työtä, että näyttää tuolta ja pysyy kunnossa. Voit jäljitellä miehen mallin dynamiikkaa samoin. Näyttää sellaiselta, jolla on täydellinen grooming, fitness ja muoti. Ei tarvitse olla ultrapehmeä, kuten lehtijulisteessa oleva 8-pack abs. Pieni uhraus elämäntyylissäsi ja pieni panostus muotiin on kaikki, mitä tarvitaan.

1., Leikkaa kaikki roskaruoka ja liiku 4-5 kertaa viikossa

kuntoon välttämällä prosessoitua ruokaa, rasvaista ruokaa ja rasvaista ruokaa. Kysy neuvoa ravitsemusterapeutilta, minkälaista ruokavaliota vartaloosi tarvitaan. Vältä ulkona syömistä ja luota aina kotiruokaan. Treenaa 4-5 kertaa viikossa salilla tai tee vartaloharjoituksia kotona. Salilla ei tarvitse kilauttaa painoja näyttääkseen laihalta, ilkeältä ja repaleiselta. Calisthenicsin ja toiminnallisen harjoittelun kaltaiset harjoitukset palvelevat sinua tässä suhteessa paremmin. Kookkaat ja ekstra-lihaksikkaat vartalot eivät sovi täydelliseen miesmallin vartalolookiin., Sydän-ja verisuoniharjoitukset yhdistettynä ulkoliikuntaan voivat tehdä liikunnasta nautinnollisempaa. Ulkoilu, kuten vuorikiipeily, kiihdyttää eksponentiaalisesti muutosprosessia.

2. Perfect grooming-muodikkaat vaatteet ja korut

käyttävät vaatteita, jotka ovat ajan tasalla ja todennäköisesti edessä. Näyttää erilaiselta, mutta ei koskaan liioittele hyperbolista. Valitse korut huolella, sillä korut ovat tärkein asuste, joka korostaa modernin miehen ilmettä., Voit sisällyttää vaatekaappiisi kultaiset ketjut, riipukset, Riipukset, rannekkeet, miesten korvakorut tai sormirenkaat. Jos sinulla on tuxedoes ja puvut, valitse koruja tarvikkeet kuten kalvosinnapit, kaulus-linkkejä, puku-ketjut tai hyvä uros ketju asetettu, että menee hyvin kokonaisuus. Sinun ei tarvitse käyttää suunnittelijan vaatteita, kuten miesten mallit; mutta jos yhdistää tasapainoisesti tyyli hyvä suunnittelija koruja, pääsit maaliin!

3. Ei huonoja hiuspäiviä

yhtä paljon kuin koruja, hiuksia bongataan usein miehillä., Hyvä kampaus tekee ihmeitä kasvojen ääriviivoille ja muuttaa miehen ulkonäköä. Vältä kemiallisia tuotteita ja kokeile luonnontuotteita, jotka ihotautilääkäri on hyväksynyt. Käytä shampoo ja hoitoaine, joka paitsi puhdistaa hiukset, mutta säilyttää sen kosteutta ja elastisuutta. Vältä tiukkoja hattuja, jotka voivat aiheuttaa tilan kutsutaan vetopopopesia, joka on vahinkoa kynsinauhoja. Jos kasvatat hiuksiasi, tee trimmaus kuuden viikon välein. Houkutteleva hiukset ei tarvitse tarkoita tilavuus, se tarkoittaa, kuinka hyvin se on hoidettu ja kuinka säteilevä se näyttää.

4., Ihonhoito-miehen tuoksu

täydellinen iho on yhtä lailla miehen etuoikeus kuin naisen. Miesmalleissa on virheetön iho, joka on tasaisesti kuvioitu. Vaikka tämä grooming-taso saattaa viedä aikaa, on olemassa joitakin lyhyen aikavälin ratkaisuja, jotka säännöllisesti tehtynä voivat auttaa sinua pääsemään sinne. Aloita päivittäisestä kosteusvoiteesta, joka on täynnä antioksidantteja. Aloe vera – pohjaiset kosteusvoiteet toimivat parhaiten. Käytä silmäseerumia suojaamaan silmiäsi ja niiden lähialueita. Kuoriudu kerran viikossa luonnontuotteilla. Käytä aurinkovoidetta päivittäin ja pidä aina se positiivinen asenne päällä!

5., Get photo-savvy

usein peilistä itsensä katsominen ei välttämättä ole paras tapa itsearviointiin. Osallistu mahdollisimman moniin kuvaussessioihin. Se voisi olla perhetapahtuma, retki ystävien kanssa, virallinen retki, johtokunnan kokous, selfieitä, retkiä ja mitä ei. Yritä arvioida, miltä näytät kaikissa näissä kuvissa. Vertaa niitä siihen, miltä miesmallit yrittäisivät näyttää juuri näissä tilanteissa. Näetkö aukon? Olisiko koru voinut onnistua? Eikö huivilla olisi ollut merkitystä?, Olisiko hiusgeeli voinut saada hiukset näyttämään ankarilta tuulisena maastopyöräilypäivänä?

6. Viimeistele tyyppi uros malli haluat näyttää

Jos olet löytää se vaikea katsoa kuin miesten fitness malli, jossa on V-muotoinen ruumiinrakenne, voit silti näyttää kaupallinen malli. Useimmilla fitnessmalleilla on urheilullinen tausta tai niitä siunataan hyvällä genetiikalla. Tämä fakta koskee myös alusvaatteita ja uimapukumaisia miesmalleja. Kiitotien tai catwalk malli on tyypillisesti pitkä laiha runko ja kuka voisi mahtua tahansa mekko., Kaupallisessa mallissa tai toimituksellisessa mallissa ei välttämättä ole näin tiukkoja fyysisiä vaatimuksia. Mutta kaikkien pitää pukeutua hyvin!

7. Positiivinen asenne, Energia ja innostus

paras lisälaite tai paremminkin ominaisuus on aina ihmisen asenne. Miesmallin näyttäminen Dodon ilmaisulla ei tee vaikutusta muihin. Joten aina kuljettaa positiivista energiaa ja saada ihmiset ymmärtämään, että sinulla on ”voi-tehdä-se-tapahtua” osamäärä sinussa.

Koruton mies ei jää paitsi muodista ja ajoista, vaan jää paitsi elämän tarjoamista mahdollisuuksista., Näyttää mallia tai muodikkain mies ori kaupungissa, valita koruja, joka saa sinut erottumaan joukosta. Voylla on yksi tällainen verkkokauppa, jossa voit ostaa kohtuuhintaisia laadukkaita koruja miehille. On aika tehdä vaikutus-tänään on sinun päiväsi!