Miten Lopettaa Pumppaus

Vinkkejä Vieroituksen Itsesi rintapumppu

Onnittelut! Olet pumpannut päiviä, viikkoja, kuukausia, ehkä jopa vuoden tai enemmän. Mutta nyt olet valmis. Olet valmis irrottautumaan pumpusta ikuisesti ja saamaan vapautesi takaisin. Se on ymmärrettävää: Kun päätät olet valmis, haluat sen olevan ohi. Rintapumpusta vieroittamisessa kannattaa kuitenkin edetä hitaasti ja tasaisesti. Kokeile yhtä näistä menetelmistä hyvästellä rintapumput, imettävät rintaliivit ja vuotavat rinnat.,

Miksi Sinun Pitäisi Hitaasti Vieroittaa Pumppu

Miten Vieroittaa Itse Pois rintapumppu

Olet yli pumppaus asia, mutta kylmä kalkkuna lähestymistapa asettaa sinut mahdollisesti kivulias ahdinko. Elimistö tietää, kuinka paljon maitoa tuottaa pumppausaikataulun perusteella. Jos yhtäkkiä lopettaa pumppaamisen, keho menee silti täysillä eteenpäin maidon valmistuksen kanssa. Se johtaa engorgementiin.

Engorgement tapahtuu, kun rinnat tulevat liian täyteen maitoa., Se on parhaimmillaan epämukavaa ja pahimmillaan suorastaan kivuliasta. Engorgement voi johtaa utaretulehdukseen, joka on vakava rintojen tulehdus. Oireita ovat turvotus, punoitus, kipu ja kuume. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet utaretulehdusta.

Hitaasti vieroituksen itsesi pumppaus rutiini vähentää todennäköisyyttä turvotus. Elimistölläsi on aikaa sopeutua alhaisempiin vaatimuksiin, joten maidontarjonta vähenee luonnollisesti.

Lyhentäminen Pumppaus Istunnot

ensimmäinen lähestymistapa ojitusten pumppu on lyhentää aikaa, sinun pumppu., Jatka sama määrä pumppaus istuntoja, mutta lopeta hieman aikaisemmin kuin normaalisti. Kehosi saa lopulta vihjeen, että sen ei tarvitse pysyä nykyisillä maidontuotantotasoilla.

etkö ole varma, kuinka kauan yleensä pumppaat? Seuraa aika päivä saada perustaso. Ala sitten vähentää niitä lukuja. Lempeää lähestymistapaa varten vähennä hoitoaikaa kahdella minuutilla per istunto. Voit leikata istuntoja enemmän, mutta saatat kokea joitakin engorgement jos lyhennät pumppaus liikaa., Anna elimistöllesi muutama päivä aikaa sopeutua vähentyneeseen pumppausaikaan ennen kuin pudotat sen vielä kahdella minuutilla. Jatka vähentämällä aikaa, kunnes olet valmis pumpun.

Väli Out Istuntoja

Kuinka Äkillisesti Lopettaa Imetys

sen Sijaan lyhentää teidän istuntoja, voit tilaa oman pumppaus istuntoja enemmän aikaa niiden välillä. Viivytä jokaista pumppaus istuntoja noin 30 minuuttia. Jos aikataulussa on pumppaus kahden tunnin välein, Odota vähintään 2,5 tuntia istuntojen välillä., Muutaman päivän kuluttua lisää eroa vielä kerran kolmessa tunnissa. Jatka levittää istuntoja, kunnes poistaa joitakin ja lopulta lopettaa pumppaus kokonaan.

Ohita Istunnot

vähemmän aikaa ja välit pois pumppaus istuntoja ottaa asteittainen lähestymistapa. Jos haluat leikata koko istuntoja nopeuttaa prosessia, kokeile pudottamalla yksi kolmen-seitsemän päivän välein. Aloita istunnolla päivän aikana. Jos pudotat päivän ensimmäisen pumpun, engorgement on erittäin todennäköistä. Haluat myös pumpata ennen nukkumaanmenoa välttää engorgement yön yli., Kun kehosi sopeutuu istunnon puuttumiseen, pudota toinen pumppausaika. Tämä menetelmä voi olla hieman vaikeampaa kehon, joten älä yritä pudota liian monta kertaa tiiviisti yhdessä.

menetelmien yhdistelmä

monet naiset käyttävät pumppauksen lopettamiseen kolmen menetelmän yhdistelmää. Saatat avartaa pumppaus ja vähentää pituutta kunkin istunnon saada aikaan nopeammin. Jos käytät space-out-menetelmää, saatat päästä pisteeseen, jossa pudotat istunnon tai kaksi kokonaan., Jos haluat vain aloittaa ohita hoitotyön istuntoja, saatat säätää ajoitus jäljellä istuntoja, joten ne ovat levinneet enemmän.

rintapumpun vieroituksen helpottaminen

tunnet kehosi paremmin kuin kukaan muu. Kiinnitä huomiota siihen, miltä kehosi tuntuu pumpun vieroitusprosessin ohjaamisessa. Jos huomaat engorgement, kivulias täyteläisyyttä tai turvotusta, hidastaa hieman lähestymistapaasi. Jos kaikki menee hyvin, saatat pystyä tehostamaan lähestymistapaa saada valmiiksi pumppaamalla nopeammin.