Mitä hyötyä Beta-Alaniinia? Lisätä voimaa & teho Lisätä aerobista kestävyyttä Lisätä anaerobista kestävyyttä Viivästyttää lihasten väsymistä – Juna kovemmin, pidempään.

kun liikumme suurella intensiteetillä, kasaamme suuren määrän vetyioneja, jolloin lihaksemme happamoituvat., Ihmiset ajattelevat usein, polttava tunne me tunnemme lihaksia aikana intensiivisen harjoituksen on maitohappo, se on itse asiassa vapauttaa vetyioneja maitohappoa, joka aiheuttaa lihasten suorituskyvyn ongelmia.

pH: n laskiessa tämä puolestaan saa lihasvoiman vähenemään ja aiheuttaa siksi väsymystä nopeammin. Ja tässä kohtaa Beta alaniini tulee mukaan; täydennys väsymyksen torjuntaan.

se ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Suorituskyky hyödyt eivät tule suoraan Beta-Alaniinia. Se on infaktia beeta-alaniinin kyvystä tehostaa karnosiinin synteesiä., Ja karnosiini on tässä avaintekijä-se on puskurimme. Tällä tarkoitamme, karnosiinia on kyky imeä kaikki vety-ioneja tuotettu ja auttaa tuomaan pH-tasot takaisin normaaliksi, ja siksi avulla voit pitää harjoituksen intensiteetti ylös.

kuinka paljon minun täytyy käyttää?
suosittelemme 4G Beta alaniinia päivässä, mutta jaetaan 2 x 2G annosta. Ideana on ladata beta alaniinin määrä hitaasti järjestelmääsi. Se voi kestää 3-4 viikkoa tuntea tuloksia (vaikka jotkut saattavat tuntea hyödyt heti), joten jos tavoitteena on tietty tapahtuma, aloitat tuotteen etukäteen.,

onko haittavaikutuksia?
beeta-alaniinia käytettäessä on tavallista, että iho kihelmöi hieman. Älä huoli tämä ei ole pitkäaikaisia vaikutuksia; mutta se on tärkein syy ottaa pieniä annoksia, jotka levitetään lievittää tätä epämukavuutta.

OTESSA on nyt kaksi beta-alaniinia sisältävää tuotetta:

1. Meidän 100% premium-luokan Beta Alanine on täydellinen käyttää ladata tietyn tapahtuman tai intensiivisen ajan kilpa.

2. Meillä on myös nyt meidän pre-Workout suorituskykyä tehostajana., Tämä tuote sisältää beeta-alaniinia, kofeiinia ja proteiinia; suunniteltu antamaan sinulle lisäetua, kun otat intensiivistä harjoitusta. Tämä tuote on myös hyvä käyttää ennen paastonnut koulutus ratsastaa edistää rasvanpolttoa harjoituksen aikana.

suuntaa myymäläämme saadaksesi lisätietoja kaikista uusista tuotteistamme.