Ovat vanhentumispäivät proteiini jauheita kiveen, tai on se silti kuluttaa tuotteen jopa sen jälkeen, kun päivämäärä listattu amme on kulunut?

Ehkä olet löytänyt vanhan heraproteiini amme päivänä ympäri takaisin kaapissa… ehkä ystäväsi antoi sinulle joitakin jääneen jauheen, että he eivät enää tarvitse… tai ehkä etsit ostaa diskontattu tuote, joka on hyvin lähellä sen viimeistä käyttöpäivää.,

joka tapauksessa, kustannukset ostaa ravintolisiä jatkuvasti voi varmasti lisätä ajan mittaan, ja viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on heittää täysin hyvä amme proteiini jauhe roskiin, jos se oli itse asiassa vielä hyvin käyttää.

hyvin, kuten useimmissa kehonrakennus-ja kuntokysymyksissä, ei ole yhtä mustavalkoista vastausta, joka pätisi joka tilanteessa. Joten mieluummin kuin antaa yksittäinen selvä ohje täällä, minä vain mennä yli joitakin tärkeimpiä huomioitavia asioita…

”On Vanhentunut Proteiini Jauhe on Vielä Turvallista Käyttää?,”– Tärkein huomioitavia asioita

Ensinnäkin, ennen kuin teet mitään, sinun ilmeisesti haluavat tutkia jauhe omakohtaisesti etsiä mitään selviä merkkejä, että se on mennyt huonosti.

Jos se sisältää mitä tahansa möhkäleitä (koska kosteutta päästä sisälle), on värjäytynyt millään tavalla tai haisee/maistuu hieman pois, sinun ehdottomasti haluavat päästä eroon se ja ostaa uusi amme sijaan.

Olettaen, että jauhe näyttää, tuoksuu ja maistuu hyvältä, seuraava asia harkita on, jos se on varastoitu ja onko amme on vielä sinetöity.,

Jos proteiini jauhe on edelleen sinetöity ja on säilytetty viileässä, kuivassa ympäristössä, niin se olisi aivan hyvin kuluttaa varsin pitkän ajan ohi päättymispäivä, joka on listattu.

6-18 kuukautta aiemmin, jona lähes varmasti hyvä on useimmissa tapauksissa (taas, niin kauan kuin olet varma, että se on tallennettu oikein), ja teknisesti ottaen se voi olla täysin kunnossa useita vuosia jälkeenpäin.,

Kuitenkin, ei ole takeita täällä, ja vai et halua kuluttaa proteiini jauhe, joka on 2 vuotta tai enemmän yli sen lueteltu päättymispäivä tai vain ostaa uusi amme on sinun.,

Nyt, jos proteiini jauhe on avattu ja oli jo aiemmin käytetty noin aika, että se oli ensimmäinen ostettu, niin olemme tekemisissä eri juttu…

Tässä tapauksessa, siellä on jo ollut mahdollisuus kosteuden ja bakteerit päästä sisälle amme ja lisääntyä, ja tämä on erityinen huolenaihe, jos proteiinia on istunut lämpimässä paikassa pitkän aikaa.,

Joten, jos päättyi proteiinia on jo aiemmin avannut, olisin huomattavasti varovaisempi sen kanssa ja olen henkilökohtaisesti ei kuluta sen enempää kuin noin 6 kuukauden ajan päättymispäivää.

taas, nämä ovat kuitenkin vain Yleisohjeita ja on mahdollista, että se voi vielä olla täysin kunnossa. Ei ole mitään keinoa tietää varmasti, kuitenkin, olisin mieluummin erehtyä puolella varovaisuutta ja yksinkertaisesti ostaa tuoreen amme tässä tilanteessa vain olla turvassa.,

viimeinen harkittava tekijä on, onko kyseessä puhdas proteiinijauhe (esimerkiksi hera, kaseiini, muna jne.) tai tuote, joka on ylimääräisiä hiilihydraatteja ja rasvoja sekoitetaan, kuten ateriankorvike jauhe tai massanlisääjä.

Jos päättyi proteiini jauhe sisältää ylimääräistä rasvaa, joka on lisätty, niin sinun kannattaa olla varovainen sen kanssa, koska rasva on lopulta mennä eltaantunut aivan kuten mikä tahansa muu elintarvike.,

Niin, jos se on vanhentunut ateriankorvike jauhe tai massanlisääjä-jauhetta, joka sisältää lisättyä rasvaa, en kuluta sen enempää kuin muutamia kuukausia aikaisemmin viimeistä käyttöpäivää.

– Pitää muistaa jälleen kerran, että annetut ohjeet ovat vain yleisiä suosituksia mennä, koska siellä on mitään keinoa tietää varmasti, onko tietty amme proteiini on turvallista kuluttaa tai ei.,

ehdotukseni on, että jos löydät vanhentuneen amme proteiinijauhe, että et ole varma noin, tutkia sitä omakohtaisesti, ottaa pisteitä tässä artikkelissa huomioon, punnita sitä vastakkain kustannukset vain ostaa uusi amme, ja sitten tehdä päätös itse.

Jos olet löytänyt tämän artikkelin hyödyllinen, varmista, että ota minun ruumiinrakenne tietokilpailu alla löytää hyvin paras koulutus ja ravinto-ohjelman juuri sinun kehon tyyppi, tavoitteet ja kokemuksen taso…