- Kiinnitä
- Jakaa
Tämä viesti voi sisältää affiliate linkit-tuotteita käytän ja suosittelen. Voit lukea koko paljastukseni .
mausteiset kuivat Rub-Kanansiivet ovat vähähiilihydraattinen alkuruoka tai illallinen, jota voi nauttia kotona tai tuoda mihin tahansa kokoontumiseen., Tässä viestissä Jaan ohjeet, joilla teen kuivahieronnan kanalle. Sitten, sisällytän ohjeet tehdä nämä siivet Ninja Foodi Air Fryer, grilli tai uuni.
Ainesosat Kuiva Hiero Broilerin Siivet
Kuiva hiero broilerin siivet aloittaa ilmeisin aine: broilerin siivet. Käytän tuoreita, ei pakastettuja siipiä, sillä mielestäni ne maistuvat parhaimmilta ja sulamiselta voi välttyä.
hierontaan käytän paljon mausteita, joita sinulla todennäköisesti on jo käsillä., Mausteet ovat:
- paprika
- cayenne pippuria
- chilijauhetta
- mustapippuria
- valkosipulijauhetta
- sipuli jauhe
- merisuolaa
- oregano
- Timjami
Tämä yhdistelmä mausteita antaa sinulle vastustamaton maku pienellä lisätty hiilihydraatteja.,
kuivahieronnan kanansiipien
tekeminen kuivahieronnan kanansiivistä on suunnilleen yhtä helppoa kuin marinadin käyttäminen.
tee Kuivahieronta
sinun tarvitsee vain mitata sopiva määrä mausteita ja sekoittaa ne pieneen kulhoon.
Leikkaa siivet (jos tarpeen)
Riippuen tallentaa, saatat pystyä löytämään esileikattujen siivet. Jos omasi on jo leikattu, voit jättää tämän vaiheen väliin.
muuten voit saada kokonaiset siivet ja leikata ne palasiksi itse. Jos otat tuon lähestymistavan, Hanki hyvä pari siipikarjasakset tai terävä veitsi leikata ne suoraan niveleen.,
Poista ylimääräistä kosteutta
Ennen kuin lisäät hiero kana, antaa se hyvän pat alas talouspaperilla.
haluat poistaa niin paljon kosteutta kanaa kuin mahdollista estää heitä saamasta märkä.
älä ohita tätä! Se auttaa siipesi rapeaksi uunissa.
Lisää kuiva hieroa kanan ja anna marinoitua
Kun mauste hieroa ja siivet ovat valmiita, aseta siivet isoon minigrip pussiin. Kaada sitten osa valmiiksi sekoitetusta kuivahieronnasta pussiin.,
sulje pussi ja anna sille hieman ravistelua, kunnes seos on päällystänyt kanansiivet tasaisesti.
Kun olet tasaisesti soveltaa kuiva hieroa kanan siivet, aseta pussi jääkaappiin. Parhaan maun vuoksi marinoin Siivet yön yli. Mutta jos aika on vähissä, niitä kannattaa pitää pussissa vähintään puoli tuntia.
Kokki siivet ilma paistinpannu, grilli tai uuni
Kun olet valmis kokki siivet, poistaa ne jääkaapista. Anna niiden nousta huoneenlämpöön, joka kestää 20-30 minuuttia.,
tätä reseptiä varten paistan broilerin esilämmitetyssä uunissa 400 asteessa. Mutta voit käyttää Air fryer tai grilli sijaan, jos haluat (katso ohjeet alla).
Miten tehdä kuiva hiero broilerin siivet
Kuiva rubs ovat helppo tehdä. Vaikeinta on raaka-aineiden mittaaminen pois, mutta se ei todellakaan vie liian kauan. Jotta hieroa, yhdistää kaikki ainekset paprika, cayenne pippuria, chilijauhetta, mustapippuria, valkosipuli jauhe, sipuli jauhe, merisuola, oregano ja timjami pieneen kulhoon.,
voit sekoittaa mausteet haarukalla tai lusikalla. Varmista vain, että ne ovat hyvin yhdistettyjä, ennen kuin säilytät ne mason-purkissa tai lisäät kanansiipiä.
kuivahierontareseptini tekee noin 1/2 kupillista kuivaa hankausta. Tämä on vähän ylimääräistä.
Miten tehdä kuiva hiero broilerin siivet uunissa
Kun olet valmis kokki, ottaa siivet jääkaapista ja anna niiden tulla jopa huoneen lämpötila, joka kestää noin 20-30 minuuttia.
siipien lämmetessä uunin voi esilämmittää 400 asteeseen., Kun uuni kuumenee, rajaa keksilevy pergamenttipaperilla. Kun kanansiivet on vuorattu, lisää kanansiivet pannulle kyljellä, jonka iho on eniten ylöspäin suuntautuva.
Kun uuni on lämmitetty, laita pelti uuniin ja kypsennä 20-25 minuuttia per puoli.
Miten tehdä kuiva hiero broilerin siivet ilma paistinpannu tai grilli
Jos olet vähän aikaa, niin suosittelen, että teet nämä ilma paistinpannu tai grilli.
Ninja Foodi Air Fryer Suuntiin
Voit myös kokki kuiva hierotaan kanan siivet ilma paistinpannu tai grilli., Samanlainen uuni, alkuperäisen prep kuuluu luoda hieroa ja marinointi broilerin siivet yön yli jääkaapissa.
kypsennä siipiä 400 asteessa 12-15 minuuttia per sivu.
Grilli Suuntiin
Jos ruoanlaitto siivet grilli, aseta grilli 400 astetta. Tihkua siivet hieman oliiviöljyä auttaa estämään niitä tarttumasta.
laita siivet grilliin suoralla lämmöllä ja keitä noin 12-15 minuuttia per sivu., Koska grillit voivat olla erilaisia, Siivet kannattaa tarkistaa muutaman minuutin keittämisen jälkeen, jotta ne eivät ala palaa.
Ero näiden Paistettu Siivet ja minun Uunissa Paistettua Siivet
Jos olet tarkistanut minun sivusto tai ehkä tehnyt minun uunissa paistettua siivet, niin saatat olla miettimättä, mitä on ero.
Yksi suurimmista eroista on se, että uunissa paistettua siivet ovat crisped käyttämällä leivinjauhe spice mix. Leivinjauhe avulla kana siipi iho kypsyvät nopeammin kuin liha & luo rapea siivet, että me kaikki rakastamme.,
koska mausteisissa kuivahierotteisissa siivissä ei ole leivinjauhetta, ne ovat myös koko 30-yhteensopivia.
Uunissa Paistettua Rapeaksi Paistettua Kanaa Resepti
Saada tämä Resepti
Työkalut ruoanlaitto
Sinun ei tarvitse monia työkaluja, jotta kuiva-hierotaan paistettu broilerin siivet., Tarvitset vain:
- pieni kulho sekoita mausteet
- suljettavaan pussiin pitää siivet
- pergamentti paperilla
- leivinpaperille
- pihdit käännä siivet
Ja jos saat kokonaiset siivet, tarvitset tapa leikata siivet, jotka haluan suositella santoku veitsi.
lisukkeita Kuiva Hieroa Siivet
Mausteinen kuiva-hierotaan kanan siivet pari hyvin paljon erilaisia ruokia., Niitä voisi tarjoilla suosikkisalaatin tai kasvisten lisukkeiden rinnalla.
yksi suosikeistani tehdä tällä paistetulla siipireseptillä nämä kuullotetut vihreät pavut valkosipulilla.
Jos haluat mieluummin, voit kokeilla palvelemassa kuiva-hierotaan siivet coleslaw. Yksi suosikkini coleslaw-resepteistä on tämä helppo Vähähiilihydraattinen & Keto Coleslaw-resepti.,
Helppo Alhainen Carb & Keto Coleslaw Resepti
Saada tämä Resepti
Siipi Laskut
Kotitekoinen Blue Cheese-Kastiketta
Saada tämä Resepti
Ranch mausteseos Resepti
Saada tämä Resepti
Mausteinen Kuiva-Hierotaan Kanansiipiä Resepti
Pin Print
Use DRDAVINAHS at checkout to save on some equipment & ingredients!,
Ingredients
- ▢ 2 lbs Chicken Wings
Spicy Dry Rub Recipe
- ▢ 2 tbsp Smoked Paprika
- ▢ 3 tsp Cayenne Pepper, optional
- ▢ 2 tsp Chili Powder
- ▢ 1 tbsp Black Pepper
- ▢ 1.5 tbsp Garlic Powder
- ▢ 2 tsp Onion Powder
- ▢ 1.5 tbsp Natural Ancient Sea Salt
- ▢ 1.,5 tl Italian Mausteita
- ▢ 1,5 tl kuivattua timjamia
Käyttöohjeet
Marinoida Siivet:
-
laita broilerin ziploc laukku 1/4 kuppi mausteinen kuiva hieroa. Loput voi säilyttää mason-purkissa.,
-
Ravista laukku niin, että sekoitus takit kana tasaisesti
-
Säilytä jääkaapissa vähintään neljä tuntia, mieluiten yön yli
Ennen ruoanlaitto:
-
Poista kana jääkaapista ja anna tulla lähelle huoneen lämpötilaa (30 minuuttia). Kuumenna uuni 400 asteeseen.
uuni:
-
Line evästeen arkki pergamentti paperilla.,Place the chicken wings in the air fryer basketCook for 15 minutes per side
Nutrition Details
The nutrition facts come from entering the recipe ingredients into Spoonacular API, a database of food ingredients., Ne voivat vaihdella minkä tahansa reseptin perusteella tarkka tuote. Käyttämissäni keto-makeutusaineissa on 0g netto-hiilihydraatteja & ei ole mukana, koska sokerialkoholit eivät vaikuta useimpiin ihmisiin. Tämä on kohteliaisuus, mutta voit tehdä omia laskelmia, jos haluat!
Vastaa