selvittää, tarkistaa rinnat ja miten olla rintojen tietoinen.

tiedä, mitä muutoksia tulee etsiä, miten rintoja tarkastellaan ja miltä ne tuntuvat ja milloin lääkäriin on syytä mennä.

rintatietoisuus

rintojen tiedostaminen tarkoittaa sitä, että tietää, miltä rinnat normaalisti näyttävät ja tuntuvat. Tämä voi muuttua kuukauden eri aikoina.

Jos huomaat muutoksen, joka ei ole sinulle normaalia, varaa aika sairaanhoitajan tai lääkärin vastaanotolle., Voit kysyä heiltä, jos tarvitset lähetteen rintasyöpäklinikalle.

NHS on valmistettu 5 pisteen suunnitelma on rintojen tietoinen:

  • tietää, mikä on normaalia sinulle
  • katso ja tuntea rinnat
  • tietää, mitkä muutokset näyttävät
  • katso lääkärille kaikista epätavallisia muutoksia
  • osallistua seulontaan, jos olet 50-vuotias tai vanhempi

Kun tutkia rintasi

Sinun ei tarvitse tutkia rintasi joka päivä tai edes joka viikko. Mutta on tärkeää tietää, miten rinnat yleensä tuntuu, ja miten se muuttuu kuukautiset.,

joillakin naisilla on muhkuraisemmat rinnat jakson aikoihin. Jos tämä on sama molemmissa rinnoissa, älä huoli. Mutta tarkista rinnat uudelleen seuraavassa kuussa, muutaman päivän kuluttua kuukautiset on ohi.

Jos möykky tulee ja menee kuukautiskierron mukana, ei siitä ole mitään huolta.

rintasi tuntuvat yleensä pehmeämmiltä eivätkä yhtä muhkuraisilta, jos sinulla ei ole enää kuukautisia.

Mitä etsiä

etsivät ja tunne muutoksia koko, muoto tai tuntea rinnat ja kainalot.,

useimmilla ihmisillä on luonnollisesti toinen rinta toista suurempi ja tämä on normaalia.

Muutoksia etsiä:

  • uusi kiinteä tai paksuuntuminen rinta-tai kainalo
  • muutos koko, muoto tai tuntea rintojen
  • ihon muutoksia rintojen, kuten puckering, puristusupotuksessa, ihottuma tai ihon punoitus
  • neste vuotaa nänni nainen, joka ei ole raskaana tai imetät
  • muutoksia aseman nänni

Se voi auttaa löytää mukava ja rauhallinen paikka tehdä tämä., Voit mieluummin tehdä tämän suihkussa tai kylvyssä juoksemalla saippuaisella kädellä jokaisen rinnan päällä ja molempien kainaloiden alla.

muista tarkistaa rintasi lähellä oleva alue sekä rintasi. Esimerkiksi läheisessä kainalossa ja rintojen yläpuolella olevalla alueella.

varaa aika lääkärille viipymättä, jos havaitset jonkin näistä muutoksista.

rintakipu

on tärkeää muistaa, että rintakipu on hyvin yleistä eikä se yleensä johdu syövästä. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, jos sinulla on rintakipua., He voivat antaa neuvoja kivun hoitoon ja siihen, tarvitaanko testejä.

Löytää rintasyövän seulonta

UK national breast screening-ohjelma käyttää rintojen x-ray (mammografiassa) löytää rintasyövän aikaisin, ennen kuin se aiheuttaa oireita.

ohjelma kutsuu 50-70-vuotiaat naiset mammografiaan 3 vuoden välein. Englannissa seulontaohjelma pidentää tällä hetkellä ikähaarukkaa 47: stä 73: een. Tätä vanhemmat naiset voivat pyytää seulontaa 3 vuoden välein.,

jo rintasyöpäseulontaohjelman myötä osa rintasyövistä bongataan ensin naisilta itseltään. Tämä voi johtua siitä, että nainen on liian nuori aloittaakseen seulonnan. Tai se voi johtua siitä, että hän lopetti seulonnan täytettyään 70 vuotta. Tai voi olla, että rintasyöpä alkaa aiheuttaa oireita mammografioiden välillä. Tätä kutsutaan intervallisyöväksi.

Hyödyt löytää syöpä aikaisin

rintasyövistä löytyy varhaisessa tarvitsevat vähemmän hoitoa ja ovat todennäköisesti voida parantaa.,

Ohjeet rintojen tietoisuutta

Jos olet huolissasi, että et tiedä miten tarkistaa rinnat, puhua sen yli kanssa GP tai käytännön sairaanhoitaja.

voit tavata myös paikallisen kaivonaisten klinikan henkilökuntaa. Lääkäri tai sairaanhoitaja voi antaa sinulle puhelinnumeron.

henkilökunta voi kertoa muutoksista, joita normaalisti rintoihin voi odottaa. Ne voivat myös kertoa tapoja oppia, miten rinnat yleensä näyttävät ja tuntuvat.

Jos sinulla on rintojen muutokset

Jos sinulla on rintojen muutoksia ja ovat huolissaan siitä, että sinulla saattaa olla syöpä, sinun pitäisi mennä oman GP.