LAIHA BANAANI LEIPÄÄ, MUFFINSSEJA, jotka ovat niin flavorful ja kostea et koskaan tiedä, he ovat terveitä (er). Nämä banaani muffinsseja ei ole öljyä, ovat vähän sokeria, ja hieman yli 100 kaloria.
Jos olet seurannut pitkin TBFS saatat jo tietää minun palvonta nopea-leipää ja muffinsseja. Keksin aina tapoja tehdä niistä terveellisempiä, joten minun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä yhden syömisestä tai muffinin antamisesta lapsilleni välipalaksi.,
nämä terveelliset applesauce-kauramuffinit ja nämä skinny pumpkin chocolate chip-muffinit ovat mielestäni täysin vastustamattomia.
rakastan myös sitä, kuinka hyvin muffinit jäätyvät. Ne helpottavat elämääni, kun tarvitsen perheelleni pikaista ja helppoa välipalaa tai jotain, mikä lisäisi lapsiani koululounaalla.
Koska tämä laiha banaani leipä resepti on sellainen fanien suosikki, halusin näyttää sinulle helppo vaiheet tehdä sama resepti, osaksi muffinsseja!,
Miten tehdä banaani leipää:
Aloita lisäämällä muussattu banaani, muna, pieni lusikallinen valkoinen ja ruskea sokeri ja kaneli kulhoon. Lisää sitten jauhot, leivinjauhe, ruokasooda ja suola. Sekoita sitten kaksi ruokalusikallista sulatettua voita. Älä sekoita taikinaa liikaa (voit lukea lisää siitä muistiinpanoistani, alla).
Jaa taikina tasaisesti tavalliseksi 12 kupin muffinivuokaksi.
Kun muffinit on paistettu, voit nauttia niistä tavallinen, tai ohut levitä voita.,
ne jäätyvät todella hyvin, jos haluaa tehdä ison erän helpoista menevistä välipaloista tai aamiaisesta.
Vinkkejä täydellinen banaani muffinsseja:
Käytä lisää-kypsiä banaaneja:
tykkään käyttää tosi kypsän banaanin. Niin kypsä, että iho on musta, ja mieheni haluaa minun poistaa ne meidän keittiön pöydällä :-). Kypsempi banaani, sitä makeampi on, sitä helpompi se on mash, ja lisää makeutta se lisää leipää.,
Tämä resepti vaatii 4 isoa banaanit, jota rakastan, koska se tekee muffinsseja todella kostea, flavorful ja makea.
Jos sinulla ei ole kypsä banaanien banaani leipää, käytä tätä temppua:
Aseta banaanit, kuori, pellille ja paista 350 asteen F noin 6-8 minuuttia, tai kunnes banaani on tumma iho.
Älä yli-sekoita taikina:
Kun yhdistää kuiva ja märkä ainesosia, haluat vain sekoita ne yhteen, kunnes jauhot on enimmäkseen sisällytetty., Mitä enemmän sekoitat taikinaa, sitä enemmän syntyy gluteenia,mikä tekee muffineista kumimaisempia ja tuuheampia! Joten, super mureat muffinit, sekoita taikina kunnes ainekset on juuri yhdistetty.
minulla on myös loistava säännöllinen Banaanileipäresepti!
pidän siitä, että lapseni saavat terveellisiä välipaloja käteen, ja nämä muffinit ovat täydellisiä, koska voin pitää ekstroja pakastimessa. Muita suosikkini terveellisiä välipaloja ovat ei-paista myslipatukat, Sitrushedelmäsalaatti ja terveelliset omenasoseet Kauramuffinit.Instagram, Facebook, TWITTER, INSTAGRAM ja PINTEREST Lisää hyviä reseptejä!,
Laiha Banaani Leipää, Muffinsseja
Käyttöohjeet
-
Voitele tavallinen muffinssi pannulla (tai line paperi muffinssi vaipat)., Kuumenna uuni 350 astetta F.
-
Mash banaanit kulhoon. Lisää kananmuna, vanilja, ruskea sokeri, rakeistettu sokeri ja kaneli ja sekoita hyvin yhteen.
-
erillinen pieni kulhoon, sekoita yhteen jauhot, leivinjauhe, sooda ja suola. Lisää banaaniseokseen ja sekoita, vain yhdistääksesi.
-
Varovasti sekoita joukkoon voisula. Älä sekoita taikinaa liikaa.,
-
Lusikka taikina valmis muffinssi pannulla ja paista 18-25 minuuttia. Tekee 12 muffinia.
Huomautuksia
Anna muffinsseja jäähtyä kokonaan. Säilytä ne pakastekaapissa ziplock-pussissa tai ilmatiiviissä tupperwaressa.
Vastaa